本書的副標題是——“女人與靈魂暢談幸福的10種可能”，以幸福、美麗、智慧、氣質(zhì)、事業(yè)、成熟、愛情、友情、信仰為主題，通過鮮活生動的事例，以獨特的視角，分析了25歲女性如何通過認識自我、完善人格、提升魅力得到幸福。本書以睿智的筆觸，為25歲女性締造心靈之美、塑造氣質(zhì)之美、點燃魅力之燈、擷取幸福之花，提供了切實可行的人生指導(dǎo)和精神啟迪。
作者簡介：
本書作者安顏，心理學專家。曾擔任各大企團體的心理咨詢老師，目前專事兩性成長的心理學創(chuàng)作。本書即是她針對年輕一族「自我成長」的主要作品
目錄：
自序25歲是最好的年紀
第1種可能堅信幸福會來敲門
幸福一定會來
恰逢其時的美好
那些為愛所付出的代價
當談?wù)撃腥说臅r候，女人都在說些什么？
安心當個糊涂蟲
第2種可能把美麗當成一生的功課
美女的生活態(tài)度
假如你不漂亮
自信之美
肥胖是會呼吸的痛
上帝和魔鬼都在細節(jié)中
自序25 歲是最好的年紀
第1種可能 堅信幸福會來敲門
幸福一定會來
恰逢其時的美好
那些為愛所付出的代價
當談?wù)撃腥说臅r候，女人都在說些什么？
安心當個糊涂蟲
第2種可能 把美麗當成一生的功課
美女的生活態(tài)度
假如你不漂亮
自信之美
肥胖是會呼吸的痛
上帝和魔鬼都在細節(jié)中
第3種可能 別放棄對智慧的追求
理智與情感
常識有多重要
悲觀主義與樂觀主義
無聊是一種 病
第4種可能 氣質(zhì)高貴給美麗加分
知性VS 理性
那些貓兒教我的事
你的臉上寫著什么？
看不見的氣場
醒醒吧，阿宅！
第5種可能 讓事業(yè)成為必需品
優(yōu)秀是一種 習慣
做一行愛一行
身體是工作的本錢
業(yè)余生活決定你是什么人
給自己找個樹洞
第6種可能 用心體會“戒不掉的愛
那些溫暖的女人
長大后我就成了你
養(yǎng)兒方知父母恩
一不小心就老了
第7種可能 充實你的荷包，讓靈魂獨立
就虛度光陰吧！
生命不息，血拼不止
不理財不能活
家有小討債鬼
第8種可能 即便全世界的男人都變心，還有閨蜜擁抱你
朋友進化論
萬用星座標簽
沒有人比姐妹淘更懂我
羨慕嫉妒恨
第9種可能 兩個人的世界里，讓愛無限蔓延
戀愛要趁早
你還相信愛情嗎？
擇偶俗事
圍城法則
Truth or Happiness
第10種可能 認清未來，信仰自己
命運的歸命運，自己的歸自己
你真的有病嗎？
旅行的意義
簡單生活
一個人要像一支隊伍幸福一定會來
你若渴了，水就是最好喝的飲料；你若餓了，白飯也是佳肴；你若困了，床便是天堂。
技術(shù)派可以擺出成百上千份問卷統(tǒng)計出來的指標，告訴你，你所在的那個城市幸不幸福，這就是“幸福指數(shù)”。這個幸福指數(shù)只是根據(jù)一系列宏觀指標算出來的，諸如住宅、醫(yī)療、教育、就業(yè)等，雖然是國計民生的大事，卻不是幸福的充分必要條件。唯心派告訴你，幸福如人飲水，冷暖自知。動物只要食物充足就會快樂滿足，橡果之于松鼠就是幸福、魚之于貓就是幸福。古代有首《神童詩》闡述人生四大幸事，即：久旱逢甘霖、他鄉(xiāng)遇故知、洞房花燭夜、金榜題名時；而屬于現(xiàn)代人的幸福，林語堂說是：“睡在自家的床上，吃父母做的飯菜，聽愛人給你說情話，跟孩子做游戲。”哲學大師羅素也寫過一本書叫做《幸福之路》，帶領(lǐng)更多的人一窺幸福的真相。幸福的標準五花八門，管你是鄉(xiāng)巴佬、陽春白雪，各有各的快樂。日本作家村上春樹的散文隨筆集《蘭格漢斯島的午后》中有一篇名叫《小確幸》的文章，描述他自己選購內(nèi)褲，把洗滌過的潔凈內(nèi)褲折好，然后整齊地放在抽屜中，這樣一種“微小但確切的幸�！本徒凶觥靶〈_幸”。還有什么是小確幸呢？我想，生活中任何一件能讓人擁有小小開心快樂的事都能符合小確幸的定義。陽光、空氣、雨后的彩虹、媽媽織的圍巾、朋友寫的卡片，或者情人節(jié)的小驚喜等，無一不是感覺幸福的事。
有一個老漁夫，每天在海邊釣魚，隨便釣幾條就夠吃一天。一個有錢人也來釣魚，對漁夫說：“你每天多釣點魚，吃不了把它賣掉�！睗O夫問：“賣掉做什么呢？”有錢人說：“把錢存起來�！睗O夫問：“存錢做什么呢？”有錢人說：“用它買條船，去打更多的魚�！睗O夫問：“打更多的魚做什么呢？”有錢人說：“賣了魚買更多的船，打更多的魚�！睗O夫問：“打更多的魚做什么呢？”有錢人說：“將來像我一樣住大房子，吃好吃的，還能到處旅游，到海邊悠閑地釣魚。”漁夫說：“我現(xiàn)在不就是在海邊悠閑地釣魚嗎？”
幸福有時候比想象的要簡單很多，問題向來都出在人的心里。如果不把所有復(fù)雜的可能都嘗試一遍、經(jīng)歷一遍，把所有的跤都摔一遍，好像就無法相信其實我們本來就是幸福的。
圣經(jīng)《傳道書》寫道：“虛空的虛空，虛空的虛空，凡事都是虛空……我見日光之下所做的一切事，都是虛空，都是捕風�！� 《金剛經(jīng)》也說：“一切有為法，如夢幻泡影；如露亦如電，應(yīng)作如是觀�！迸c此相同，既是人生的智慧，也是人生的無奈。人生充滿苦味，生老病死，愛恨別離，均是因求不得而苦。
電影明星的隱私權(quán)、億萬富豪隱秘的家庭生活、政府官員的不自由，這些都是有成就的人所要付出的代價，而這些也終會讓人越來越耿耿于懷，不能得到完整的幸福。亞歷山大是歷史上最偉大的征服者，他自封為大帝，但是他真的幸福嗎？他嗜酒如命，脾氣暴躁，對女人冷酷無情，很難讓人相信他是個幸福的人。雖然幸福有千萬種，但是幸福的本質(zhì)是相似的，那就是滿足，像亞歷山大一樣永遠欲求不滿、
野心勃勃的人不可能是一個幸福的人。
所以說，幸福跟冰冷的物質(zhì)條件并沒有必然的聯(lián)系，必然的聯(lián)系是因為我們自身的情感。不是房子有多大，我們就該有多幸福，而是房子里的笑聲讓我們幸福；幸福并不是開多么昂貴的車，而是最終能平安到家。住在令人稱羨的海邊別墅，卻忙得根本沒時間看海；給孩子買很貴的玩具，卻沒時間陪他玩，這只能叫虛榮，跟幸福一點關(guān)系都沒有。
科學家們做過一項研究，得出一個結(jié)論，如果一個人多描述他的幸福，那么他就會變成那個幸福的人。換一種說法，也就是說如果你決定幸福，那么所經(jīng)歷過好的、不好的事其實都是在打下幸福的根基，甚至那些曾經(jīng)羞辱、恥笑你的人，不過是將幸福陪襯得更加難能可貴罷了。
所以，原諒他人，放過自己。要說服自己的，就是告訴自己：幸福一定會來。
……
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