《別跟幸福較勁》(作者趙廣娜)是一本關(guān)涉“幸�！痹掝}的心理讀本，全書(shū)針對(duì)男女兩性情感關(guān)系，以談心的方式輔以切實(shí)的案例，解析情感出現(xiàn)問(wèn)題的實(shí)質(zhì)原因，并根據(jù)原因給出切實(shí)可行的解決方式和途徑�！秳e跟幸福較勁》內(nèi)容都立足于當(dāng)下最流行“幸福”、“如何幸�！钡仍掝}，契合了當(dāng)下青年男女對(duì)婚戀幸福問(wèn)題的再度關(guān)注和探討的主體思潮。
作者簡(jiǎn)介：
趙廣娜，擅長(zhǎng)女性魅力、成功、情感方面的寫(xiě)作，長(zhǎng)期從事雜志、時(shí)尚內(nèi)刊策劃、編輯工作，曾任多家刊物執(zhí)行主編，善于從女性角度思考女性魅力與幸福，認(rèn)為女人可以通過(guò)一定的方法變得更富有魅力，還能獲得幸福和成功的人生。出版作品《二十幾歲決定女人一生》、《我的工作我做主》等，深受讀者好評(píng)。
目錄：
一對(duì)一的致命攻擊：為什么越是相愛(ài)，越是相互傷害
真相：吵架本質(zhì)是一種“殺熟”行為
適度的爭(zhēng)吵與傷害，正是試探愛(ài)的手段
達(dá)不到你的期望值？可能是你太貪心了
一個(gè)人吵架的模式，正是他內(nèi)心需要的反應(yīng)
可能是對(duì)方的壞態(tài)度“激起”了你的“斗志”
真正想分手的人不會(huì)用“吵架”達(dá)到目的
浪漫中的權(quán)利爭(zhēng)奪戰(zhàn)：到底你聽(tīng)我的，還是我聽(tīng)你的
為什么我要讓步
先動(dòng)優(yōu)勢(shì)：“主動(dòng)”也是一門(mén)藝術(shù)
真愛(ài)的前提不是占有，而是彼此平等
聰明人從不企圖在愛(ài)情中爭(zhēng)奪主導(dǎo)權(quán)
不是每件事情，都可以上升為“愛(ài)不愛(ài)”
學(xué)會(huì)曖昧地矜持，讓他保持進(jìn)攻狀態(tài)
當(dāng)情緒化遇見(jiàn)理智化，你什么時(shí)候才跟我說(shuō)對(duì)不起一對(duì)一的致命攻擊：為什么越是相愛(ài)，越是相互傷害
真相：吵架本質(zhì)是一種“殺熟”行為
適度的爭(zhēng)吵與傷害，正是試探愛(ài)的手段
達(dá)不到你的期望值？可能是你太貪心了
一個(gè)人吵架的模式，正是他內(nèi)心需要的反應(yīng)
可能是對(duì)方的壞態(tài)度“激起”了你的“斗志”
真正想分手的人不會(huì)用“吵架”達(dá)到目的
浪漫中的權(quán)利爭(zhēng)奪戰(zhàn)：到底你聽(tīng)我的，還是我聽(tīng)你的
為什么我要讓步
先動(dòng)優(yōu)勢(shì)：“主動(dòng)”也是一門(mén)藝術(shù)
真愛(ài)的前提不是占有，而是彼此平等
聰明人從不企圖在愛(ài)情中爭(zhēng)奪主導(dǎo)權(quán)
不是每件事情，都可以上升為“愛(ài)不愛(ài)”
學(xué)會(huì)曖昧地矜持，讓他保持進(jìn)攻狀態(tài)
當(dāng)情緒化遇見(jiàn)理智化，你什么時(shí)候才跟我說(shuō)對(duì)不起
相愛(ài)也是兩個(gè)人：尊重和你不一樣的邏輯
有時(shí)候，寬容比改造更重要
即使形影不離，也要讓彼此有自己的空間
笑著收?qǐng)觯臣苤羞\(yùn)用幽默技巧
充分利用現(xiàn)代化工具：發(fā)短信、寫(xiě)E—mail……
無(wú)論何時(shí)，“對(duì)不起”都是最好的解決辦法
當(dāng)爭(zhēng)吵按一Freplay：重復(fù)爭(zhēng)吵，誰(shuí)是最后的勝利者
男女心理特點(diǎn)差異，是“較勁”的主要原因
爭(zhēng)吵有法：從對(duì)方的招數(shù)找對(duì)策
博弈需要耐性：有耐性才能H01d住愛(ài)情
吵架也是溝通：先認(rèn)錯(cuò)的人比較占上風(fēng)
別以“我都是為你好”在對(duì)方的世界里橫)中直撞
愛(ài)情冷暴力：愛(ài)的反面不是恨，而是冷漠
“冷戰(zhàn)”最容易造成對(duì)對(duì)方的漠視
有的放矢地溝通，更能讓感情保持熱度
改變冷戰(zhàn)狀態(tài)：打破原有的平衡關(guān)系
小問(wèn)題不解決，放幾天就會(huì)成為大問(wèn)題
結(jié)束冷戰(zhàn)的方式：一種是妥協(xié)，另一種是決裂
建立規(guī)則，不要好了傷疤忘了疼
較勁也要有效率：愛(ài)人之間不可不知的吵架原則
吵架也有隱私權(quán)，不要讓其他人介入
別做沉默的羔羊，保證順暢地溝通
不論愛(ài)得多深，記住一點(diǎn)，誰(shuí)都可以說(shuō)“NO”
事情確證了再吵，不要僅憑自己的懷疑
言和要講時(shí)機(jī)和策略，伺機(jī)而行是關(guān)鍵
吵架也是分段位的：這些錯(cuò)誤千萬(wàn)不能犯
說(shuō)出你的想法，拒絕林黛玉式爭(zhēng)吵
不要無(wú)限度容忍，相愛(ài)是包容不是縱容
一走了之是最消極的處理辦法
不要輕易說(shuō)出或者逼對(duì)方說(shuō)出吵架關(guān)鍵句
爭(zhēng)吵沖動(dòng)會(huì)讓成熟的關(guān)系受到破壞
不要再為吵架的事做諸多解釋或辯護(hù)
我們和好吧：跟誰(shuí)較勁，別跟幸福較勁
小吵是發(fā)現(xiàn)對(duì)方優(yōu)點(diǎn)的重要途徑
如果還是不可避免地吵，那就先不要隨意插嘴
針對(duì)兩人的不同之處，找到妥協(xié)配合的方式
你選擇永遠(yuǎn)勝利，還是選擇擁有一段好關(guān)系
若你是36號(hào)的腳，就不要羨慕人家有41號(hào)的鞋
結(jié)婚的N種可能：愛(ài)到不想分開(kāi)了，那就結(jié)婚吧
“裸婚”不可怕，可怕的是聽(tīng)天由命的態(tài)度
“二婚”這個(gè)標(biāo)簽，摘不摘不重要，戴不戴才重要
異地婚姻是危險(xiǎn)爆炸物，盡快解決才是辦法
豪門(mén)是讓你自豪，但是你得掂量一下自己的分量
高富帥的愛(ài)你能否接受，關(guān)鍵在于你自不自信
婚姻里的別扭事：結(jié)婚不是終點(diǎn)，是起點(diǎn)
老公的虛擬出軌，需看得清，更需認(rèn)得清
用“小三”的套數(shù)，走佳妻的路
錢(qián)等于權(quán)，沒(méi)有掙錢(qián)能力，你就只是個(gè)寵物
對(duì)方一時(shí)被噎住了，像遭遇了“真相帝”
男人是天性叛逆的機(jī)器，只能改良，不可改造 這就注定了男女爭(zhēng)吵的內(nèi)容不會(huì)那么有營(yíng)養(yǎng)，卻“此恨綿綿無(wú)絕期”！有調(diào)查顯示，情侶間的吵架，絕大部分是雞毛蒜皮的小事。
但因這些小事而導(dǎo)致分手的，卻多得不勝枚舉。
那天，參加某朋友的朋友的生日Party，原本我不過(guò)是跟著捧場(chǎng)，湊湊熱鬧。事實(shí)上，這次的熱鬧卻湊得實(shí)在不巧。
派對(duì)進(jìn)行到一半，壽星和他女朋友就開(kāi)始了爭(zhēng)吵。剛開(kāi)始是低頭小吵，隨后變成大聲爭(zhēng)執(zhí)，到后來(lái)，女友怒摔東西，憤然離場(chǎng)。
所有人都看著男人，看他會(huì)作何反應(yīng)，以為他會(huì)追出去。
可是他沒(méi)有。
悲憤的壽星搓著手掌，痛苦異常地說(shuō)：她總是喜歡無(wú)理取鬧！我直接問(wèn)他，他指的女友“無(wú)理取鬧”是什么意思？他開(kāi)始跟我傾訴。
譬如，一早，她就坐到他身上，揪起他的耳朵，要他說(shuō)一百次“我愛(ài)你”，就因?yàn)轭^晚他無(wú)意中說(shuō)夢(mèng)話，念叨了初戀的名字。
譬如，她生日那天，他忙工作晚歸，卻找不見(jiàn)她的蹤影，打了N次電話，才知道，她在酒吧里請(qǐng)所有男同事徹夜喝酒！譬如，上星期，他心情不好，對(duì)她說(shuō)話語(yǔ)氣重了，她發(fā)起火來(lái)，把他的筆記本電腦藏進(jìn)冰箱冷凍室里，致使他電腦里的所有重要資料和文件都凍成了“雪碧”。
朋友的朋友告訴我，每次出了事情，他都竭力抑制情緒不想跟她吵，想通過(guò)講道理、擺事實(shí)的方式來(lái)說(shuō)服她安靜，后來(lái)連心理醫(yī)生的職業(yè)說(shuō)辭都用上了，還是沒(méi)有用。
他問(wèn)我，說(shuō)夢(mèng)話誰(shuí)控制得了。他拼命工作還不是為了給上司一個(gè)好印象，還不是他想早些做出成績(jī)，買(mǎi)房買(mǎi)車(chē)娶她！可她就是這么不講理！只要有什么不順?biāo)囊獾�，丁點(diǎn)大的事情她都跟他吵！真是莫名其妙！我忍不住發(fā)笑，問(wèn)他：愛(ài)情需要講理嗎？愛(ài)情不是訴訟法案，不是計(jì)算機(jī)程序，更不是售后服務(wù)部！愛(ài)情不講理，更沒(méi)有道理可講！愛(ài)一個(gè)人接受的不只是她給你的好，還有她給你的“壞”。
這個(gè)“壞”里面，當(dāng)然包括荷爾蒙主宰的情緒挑戰(zhàn)。
一個(gè)愛(ài)你的女人，或許不會(huì)因?yàn)殚T(mén)口堆積如山的垃圾袋跟鄰居爭(zhēng)吵，卻很可能因?yàn)槟闳釉诘匕迳习胩觳幌吹某粢m子而停了你當(dāng)天的晚餐。
一個(gè)愛(ài)你的女人，或許不會(huì)為了50元假鈔跟攤主大吵特吵，卻可能因?yàn)槟阗I(mǎi)了比以往便宜5毛錢(qián)的衛(wèi)生巾而讓生理期的激素大肆波動(dòng)，跟你對(duì)著干！有人說(shuō)，愛(ài)情讓人智商倒退，其實(shí)同樣倒退的還有情商。
戀情甜蜜的時(shí)候，男女間的博弈，或許還有那么點(diǎn)意猶未盡地相互引逗，動(dòng)輒使出些許手段一試對(duì)方的情商，可是甜蜜期一過(guò)，小革命歌曲就奏響了！男人開(kāi)始忙碌，對(duì)女人有了忽略；女人開(kāi)始警醒，對(duì)男人有了計(jì)較。
吵架應(yīng)運(yùn)而生。
在外人眼里，她可以是溫文淑女；但在你面前，她放松、真實(shí)，還帶著點(diǎn)并非良家婦女的痞子味，敢給你看素顏，敢給你擺臭臉，敢對(duì)你說(shuō)五個(gè)字以上的臟話，敢在你面前正氣浩然地看毛片！悲憤時(shí)，她隨手拿起一樣?xùn)|西就擲出窗外！你惹她生氣時(shí)，她敢用一整杯的鮮牛奶潑你這個(gè)一米八五的健碩肌肉男！換個(gè)人，她敢嗎？！她用壞脾氣、壞情緒來(lái)挑戰(zhàn)你的承受底線，或是激發(fā)你的反應(yīng)弧運(yùn)轉(zhuǎn)速度，你要問(wèn)為什么，我只能告訴你，因?yàn)樗闶臁?br/> 因?yàn)楦闶�，她便仰仗你們之間的柔情蜜意、細(xì)膩溫存對(duì)你為所欲為。
這種仰仗，是好的，也是壞的。
就像小孩子擺弄著手里的玩具槍?zhuān)艽碳�，很有趣，可若是真的開(kāi)槍傷了人，就不好玩了！我不在乎你，才懶得跟你吵；我跟你吵，是向你證明我有多重要。
這種證明方式，顯然是閃著火花的導(dǎo)火索，既美麗又刺激，帶著高系數(shù)危險(xiǎn)的懸疑。
不然怎么有首歌就唱，“我最深?lèi)?ài)的人，傷我卻是最深”。
成也是它，敗也是它。P3-5
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