本書共分九章，作者分別從解析人生、認(rèn)識(shí)自己、追求成功、認(rèn)識(shí)導(dǎo)師、戀愛問題、英語學(xué)習(xí)、學(xué)術(shù)道路、開創(chuàng)事業(yè)等方面，詳細(xì)解說了大學(xué)生在大學(xué)階段——從進(jìn)入校門，到走出校門——面臨的主要問題和本書提供的解決方案，啟發(fā)性和指導(dǎo)性較強(qiáng)。
在后記“原來如此”中，作者回顧了自己的成長經(jīng)歷，探尋了自己關(guān)于當(dāng)下大學(xué)教育的思考的來龍去脈，呼應(yīng)全書，總收全卷。
作者簡介：
姜萌，全羽教育創(chuàng)始人、首席專家，全球職業(yè)規(guī)劃師（GCDF），清華大學(xué)碩士。作者曾受邀擔(dān)任清華大學(xué)職業(yè)輔導(dǎo)月輔導(dǎo)師、浙江大學(xué)特聘生涯顧問講師，受邀在清華大學(xué)、北京大學(xué)、中國人民大學(xué)、北京師范大學(xué)、中科院研究生院等數(shù)十所高校進(jìn)行生涯規(guī)劃講座，出版有多本生涯規(guī)劃和學(xué)業(yè)規(guī)劃類暢銷書，曾多次接受人民日?qǐng)?bào)、新華社等中央級(jí)媒體專訪。
目錄：
第一章引言：歡迎來到真正的大學(xué)
解放
真正的大學(xué)
個(gè)人生活的革命
第二章第二次誕生：關(guān)于人生的入門課
誕生
誕生于被決定
如何面對(duì)
生命的唯一性
兩種痛苦
比較
兩種欲望
兩件事情
接受
死亡第一章引言：歡迎來到真正的大學(xué)
解放
真正的大學(xué)
個(gè)人生活的革命第二章第二次誕生：關(guān)于人生的入門課
誕生
誕生于被決定
如何面對(duì)
生命的唯一性
兩種痛苦
比較
兩種欲望
兩件事情
接受
死亡第三章你和你要面對(duì)的你
你要面對(duì)的你
異化
自我
人性何來高貴
選擇
理論
真相
偉人
自信第四章成功，生命中難以描述的主題
成功已死
失敗者
賣給失敗者
成功是一種自然自在
現(xiàn)狀
成功學(xué)本質(zhì)：逆襲
真正的成功：選擇自由第五章優(yōu)秀教師論：發(fā)現(xiàn)你的導(dǎo)師
發(fā)現(xiàn)優(yōu)秀教師
領(lǐng)袖氣質(zhì)
愛的能力
表達(dá)能力
寫給優(yōu)秀教師的贊美詞第六章關(guān)于戀愛的戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)問題
研究的必要性
明確我們的目的
戀愛的時(shí)機(jī)
十六字方針
語言與文字技巧
理智與情感
婚禮致辭范文第七章四六級(jí)和英語學(xué)習(xí)：不得不說的話
四六級(jí)“原罪”
四六級(jí)與雙證的“愛恨情仇”
四六級(jí)與英語能力
原因與改革
四六級(jí)考試備考策略第八章如果你走向教學(xué)與學(xué)術(shù)道路
學(xué)界悖論
教學(xué)竟是學(xué)術(shù)的副業(yè)
可能的出路：教學(xué)與學(xué)術(shù)的分離
國內(nèi)愛學(xué)術(shù)：一袋鹽和一桶鹽水
兩類學(xué)術(shù)：真學(xué)術(shù)與裝學(xué)術(shù)
如何走向鎮(zhèn)學(xué)術(shù)第九章大學(xué)四年：開創(chuàng)你自己的事業(yè)
學(xué)習(xí)
交友
工作
創(chuàng)業(yè)后記：原來如此你們是大學(xué)生了，盡管你們現(xiàn)在一無所以，但是將來會(huì)滿載而歸；盡管你們現(xiàn)在篳路藍(lán)縷，但是將來會(huì)成就輝煌；盡管你們現(xiàn)在默默無聞，但是將來會(huì)名聲鵲起。你們所曾犯下的一切過失、喪失的一切機(jī)會(huì)、承擔(dān)的一切苦難都不能改變一個(gè)事實(shí)：你們今天雖然兩手空空，將來卻注定要成為這個(gè)社會(huì)的脊梁，中國的未來系于你們身上。
你們即將明白：在大學(xué)里，你通過一番蛻變，有希望獲得真正的自由——關(guān)于人生的自由。
思考，從大學(xué)開始。
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