在我們的學(xué)習(xí)、工作和生活中，借口無處不在。不論任何時間、地點、場合，只要出現(xiàn)問題，我們往往會習(xí)慣性地尋找各種貌似合理的借口來為自己開脫。然而其實，沒有一個借口是偶然的，所有借口的背后都隱藏著深層次的心理誘因。
本書緊密聯(lián)系實際，把心理學(xué)理論和知識與人們的日常生活、工作聯(lián)系起來，幫助大眾從心理學(xué)角度了解借口的誘因，并幫助我們克服這種不良習(xí)慣！借口，就像一個硬幣的兩個方面，既是制造失敗的根源，也是攻克辦事難關(guān)的一把利器，怎樣為你所用，就看你的掌控能力！
作者簡介：
魏鳳蓮從事圖書出版行業(yè)多年，主要致力于心理學(xué)、成功學(xué)的研究，著有《左臉比右臉誠實》、《九型人格銷售經(jīng)大全集》、《聞香識女人：女人全書》等書。
目錄：
第1章心理誘因：沒有一個借口是偶然
在我們的工作和生活中，不論時間、地點、場合，只要一出現(xiàn)問題，人們往往會習(xí)慣性地尋找各種貌似合理的借口來為自己開脫。找借口的人可能有難言之隱，或是做錯了事情，或是想推卸責(zé)任，或是想拒絕他人，或是想擠壓對手，或是為了避免懲罰。總之，沒有一個借口是偶然的，借口的背后一定有著深層次的心理誘因。
1．甜頭吸引：借口如此管用?
2．責(zé)任面前，自衛(wèi)心理作祟?
3．我沒錯——“自我寬恕定律”?
4．借口：弱者的一塊遮羞布?
5．借口：自卑者蓋彌彰的行為?
6．想要拒絕就要找個理由?
7．談判中常用借口來搪塞?
8．害怕受懲罰，用借口庇護(hù)?
9．從眾心理導(dǎo)致的盲目跟風(fēng)?
10．源于內(nèi)心的懈怠與冷漠?
第2章破損的窗子最先被砸爛——“破窗效應(yīng)”第1章心理誘因：沒有一個借口是偶然
在我們的工作和生活中，不論時間、地點、場合，只要一出現(xiàn)問題，人們往往會習(xí)慣性地尋找各種貌似合理的借口來為自己開脫。找借口的人可能有難言之隱，或是做錯了事情，或是想推卸責(zé)任，或是想拒絕他人，或是想擠壓對手，或是為了避免懲罰�？傊瑳]有一個借口是偶然的，借口的背后一定有著深層次的心理誘因。
1．甜頭吸引：借口如此管用?
2．責(zé)任面前，自衛(wèi)心理作祟?
3．我沒錯——“自我寬恕定律”?
4．借口：弱者的一塊遮羞布?
5．借口：自卑者蓋彌彰的行為?
6．想要拒絕就要找個理由?
7．談判中常用借口來搪塞?
8．害怕受懲罰，用借口庇護(hù)?
9．從眾心理導(dǎo)致的盲目跟風(fēng)?
10．源于內(nèi)心的懈怠與冷漠?
第2章破損的窗子最先被砸爛——“破窗效應(yīng)”
心理學(xué)中有一個著名的“破窗效應(yīng)”，也就是如果一幢建筑物的窗戶壞了，而這扇窗戶又沒有得到及時的修補(bǔ)，就會以此為進(jìn)入口，會有更多的窗戶遭殃，甚至危及整個建筑物。也就是說，最開始一點點小小的細(xì)節(jié)過失，如果不及時彌補(bǔ)、修正，將會造成嚴(yán)重的后果。其實，有時候借口就像一扇一扇破窗，如果不加以注意，勢必造成嚴(yán)重的后果，所以我們必須每日三省吾身，防微杜漸，不以“借口”小而為之。
1．不以“借口”小而為之?
2．破窗效應(yīng)給我們帶來的啟示?
3．下坡定律：下坡比上坡要容易得多?
4．細(xì)節(jié)暗示：小細(xì)節(jié)誤大事?
5．從自卑的泥潭中將自己拔出來?
6．千萬別被心中的毒蛇嚇破了膽?
7．自信者無敵，多進(jìn)積極的暗示?
8．跳出內(nèi)心中不平衡的牢籠?
9．厭惡療法：討厭自己也不是壞事??
第3章借口與謊言就像孿生兄弟——誠信準(zhǔn)則
第4章借故拖延是對惰性的縱容——行動定律
第5章借口從來就不是“免責(zé)牌”——責(zé)任定律
第6章消除影響自我挫敗的借口——改變思維習(xí)慣
第7章不找“借口”，要找方法——利用發(fā)散思維
第8章找個“借口”攻克辦事難關(guān)——利用逆向思維第一章心理誘因：沒有一個借口是偶然
在我們的工作和生活中，不論時間、地點、場合，只要一出現(xiàn)問題，人們往往會習(xí)慣性地尋找各種貌似合理的借口來為自己開脫。找借口的人可能有難言之隱，或是做錯了事情，或是想推卸責(zé)任，或是想拒絕他人，或是想擠壓對手，或是為了避免懲罰�？傊瑳]有一個借口是偶然的，借口的背后一定有著深層次的心理誘因。
甜頭吸引：借口如此管用
人為什么會找借口？還不是因為借口能夠給人們帶來一些甜頭，因為一個借口，可以免去一場災(zāi)難，推卸一個責(zé)任，拒絕一個要求，擠壓一下對手，避免一次懲罰，或者化解一場難言之隱，所以人們爭相尋找借口，把借口當(dāng)作自己的甜點。
“天呢，怎么又睡過頭了！”頭天晚上喝多了的王強(qiáng)猛然從睡夢中驚醒過來，來不及洗漱，奪門而出。
王強(qiáng)氣喘吁吁地推開會議室的門，每周例會已經(jīng)開始了。
經(jīng)理正唾沫橫飛地說著開場白，看見王強(qiáng)低頭往角落里溜，于是問道：“王強(qiáng)，怎么又遲到了？”
王強(qiáng)不好意思地一笑，答道：“今天真是倒霉，七點半的時候地鐵在東單站發(fā)生了故障，突然停了，過了半個小時故障排除才開�！保ㄗ谂赃叺男←愋睦锵�，我七點半的時候也剛好在東單，怎么不知道地鐵停了，一聽就是找借口。）
王強(qiáng)的借口聽上去是那么的合理，經(jīng)理也沒好意思再說他，只好繼續(xù)往下講。
王強(qiáng)知道又逃過一劫，深吸一口氣，在同事們的暗笑聲中，趕緊坐到角落的椅子上。
經(jīng)理講完之后，將目光轉(zhuǎn)向王玲：“王玲，把上半年的銷售統(tǒng)計報表給我，我在這里簡單介紹一下！”
“��？”王玲一驚，雖然統(tǒng)計表現(xiàn)在應(yīng)該放在經(jīng)理的辦公桌上，但是她還沒有做好。于是，她笑著說：“經(jīng)理，不好意思，上個星期，我的電腦不知道怎么崩盤了，沒辦法只能重新安裝系統(tǒng)，我重新做銷售報告，還差一點，就快完了，我下午就能給您�！保ㄗ谂赃叺闹芪灞亲雍吡艘宦暎黠@王玲是在找借口，他辦公的位置就在王玲的旁邊，他怎么不知道她的電腦崩盤了，再說了，這么重要的資料難道不進(jìn)行備份嗎？）
經(jīng)理臉一沉：“平時就跟你們說過，要定期給電腦檢修，你看這一崩盤，耽誤多少進(jìn)度？王玲你抓緊點，下午一定把上半年的銷售統(tǒng)計表給我？”王玲趕緊點頭，不再說話。
就在這個時候，經(jīng)理的手機(jī)響了。他猶豫了一下，向大家做了一個別出聲的手勢，接通了電話：“喂，王總啊，你好，你好！你說那筆款什么時候到是吧？實在不好意思，我這幾天都在外地出差，得過幾天才能回去。等我回去了，我一定第一時間聯(lián)系你。對，對，對，你放心吧，我辦事你還不放心嗎？”
這不是睜著眼睛說瞎話嗎？眾人面面相覷。
心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，不論時間、地點、場合，只要一出現(xiàn)問題，人們往往會習(xí)慣性地尋找各種合理的借口來為自己開脫。找借口的人可能有難言之隱，可能是做錯了事情，可能想推卸責(zé)任，可能想拒絕他人，也可能是想擠壓對手，但大部分都是為了給自己開脫，逃避懲罰。
從行為主義和社會學(xué)習(xí)流派的角度分析，人從出生開始，就像學(xué)習(xí)其他行為一樣，逐漸學(xué)會找借口。犯了錯誤或為了推卸責(zé)任而找借口的人逐漸會發(fā)現(xiàn)，在用借口蒙騙上司或同事，不僅不會遭到懲罰和訓(xùn)斥，反而會得到同情甚至特殊優(yōu)待。如此一來，嘗到甜頭的人，就會更努力地找借口蒙蔽人，找借口的行為就會持續(xù)出現(xiàn)，并且出現(xiàn)的場合越來越多。
人不是天生就會找借口的，都是通過學(xué)習(xí)而得來的經(jīng)驗總結(jié)，人們通過觀察榜樣的欺騙行為來學(xué)習(xí)如何找借口。當(dāng)一個人看到身邊的人因為找借口而躲過懲罰，甚至獲得同情的時候，就清楚了借口的好處。滿嘴借口的同事或上司可以是強(qiáng)有力的“榜樣”，讓員工們明白知，與其埋頭苦干，不如動動腦筋，找找借口，借口是如此管用。
于是，很多嘗到借口甜頭的人就會這樣認(rèn)為：借口如此管用，我為何不用？當(dāng)不想做某事的時候，找個借口，這樣不僅可以讓自己輕松，又可以不得罪對方；當(dāng)做錯了什么的時候，找個借口，這樣不僅可以逃脫責(zé)任，又可以保護(hù)自我形象。
找借口的人發(fā)現(xiàn)，借口可以將事情往有利于己的方向推進(jìn)。如果借口找得合適，既顯得事出有因，也顯得情有可原。即便釀成災(zāi)禍，要接受懲罰，有借口墊底，也許能得到從輕發(fā)落。
在日常生活、工作中，適當(dāng)?shù)慕杩诖_實能起到刪繁就簡，避免麻煩的作用。有時候甚至能讓你攻克辦事的難關(guān)，但前提是你的借口要合情合理，不涉及誠信，也不涉及責(zé)任，更重要的是，不違背法律，恪守道德底線。
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