《好運(yùn)法則:打開夢想的12把金鑰匙》提供許多建議,讓你在面對生命中各種情境,例如健康、財(cái)富、工作、婚姻等等,都能知道如何將失敗化為成功,將匱乏化為豐足,將恐懼化為信心,將怨恨化為愛。 愿《好運(yùn)法則:打開夢想的12把金鑰匙》給你幫助,讓幸福、健康和財(cái)富降臨你的人生。 目錄: 第一章讓思想超越可能擊敗你的所有問題 ——做一個(gè)善于思考的人 思考,晉級(jí)的階梯 只要一個(gè)人在思考,他就是自主的 人生事,需思慮長遠(yuǎn) 靈活勤勉,開發(fā)三個(gè)頭腦 分岔口,走向另一條小路 聽聽別人說什么,為思維尋找另一個(gè)角度 問題解決不了,因?yàn)槟愕乃伎疾坏轿?br> 第二章向你的小宇宙下訂單 ——相信自己 自信,好運(yùn)的先兆 信心比天分更重要 超人法則:你能做到的事比你想的要多第一章 讓思想超越可能擊敗你的所有問題 ——做一個(gè)善于思考的人 思考,晉級(jí)的階梯 只要一個(gè)人在思考,他就是自主的 人生事,需思慮長遠(yuǎn) 靈活勤勉,開發(fā)三個(gè)頭腦 分岔口,走向另一條小路 聽聽別人說什么,為思維尋找另一個(gè)角度 問題解決不了,因?yàn)槟愕乃伎疾坏轿?br/> 第二章 向你的小宇宙下訂單 ——相信自己 自信,好運(yùn)的先兆 信心比天分更重要 超人法則:你能做到的事比你想的要多 世界上沒有一無是處的人 清理自卑源頭,用正確的方法和人比較 戰(zhàn)勝恐懼,就戰(zhàn)勝了一次危機(jī) 大聲說話,是建立自信的第一步 第三章 讓生命的內(nèi)在充滿意義 ——身心富足的法則 成功來自高層次的要求 該顯的時(shí)候要顯。該藏的時(shí)候要藏 高貴的人,處處受到尊重 以愛的方式給予 每個(gè)人都有一筆巨大的財(cái)富 百味人生,你體會(huì)過多少 付出是一種愉悅的體驗(yàn) 第四章 每天練習(xí)倒空你的煩心事 ——療愈內(nèi)在的憂慮 憂慮診斷書,做自己的心靈醫(yī)生 煩惱的本質(zhì):那些你沒做好或者做不好的事 不要把煩惱憋在心里 把生活看成喜劇,才能改善最糟糕的情況 淡定,讓煩惱瓦解 簡單而富有情致地生活 悲觀時(shí),主動(dòng)尋找生活的另一面 第五章 找到屬于自己的生活公式 ——如何控制情緒 管得住情緒,扛得住壓力 情緒度,把握心理天平 工作也能成為一件快樂事 引導(dǎo)情緒,給心情一個(gè)出口 積累心靈能量,戰(zhàn)勝情緒 越有本事的人越?jīng)]脾氣 生活是面鏡子,無須橫眉冷對 第六章 讓陽光照耀心靈 ——寧靜之道 心態(tài)安寧,神清氣爽 刻意追求完美,會(huì)讓你永無寧曰 別讓欲望綁架自己 虛榮,不可忽視的心靈頑疾 睡眠,心安之道 不把他人當(dāng)作自己不幸的罪魁 讓心靈漫步,享受天地間寧靜的一霎 第七章 把自己忘掉,以純粹心對人 ——如何讓別人喜歡你 改變氣場循環(huán),從身邊做起 親切地叫出對方的名字 給別人多一些尊重和贊美 為人著想,可以是一種習(xí)慣 面子與臺(tái)階,他人最需要的東西 建議、懇求、平和地交談,不是命令 距離,受歡迎的秘訣 第八章 列出愉悅的清單 ——生產(chǎn)快樂的方法 那些讓我們快樂的小事 發(fā)現(xiàn)一個(gè)快樂的自己 別把生活全泡在苦水里 拿得起放得下,向未來看齊 多一些寬容,內(nèi)心便多一分愜意 倦怠,扼殺快樂的元兇 幽默,平淡生活的著色劑 第九章 啟動(dòng)引擎,接近強(qiáng)烈愿望 ——經(jīng)營潛能的智慧 愿望,必須高于生活 在災(zāi)難中崛起,專注于現(xiàn)實(shí)的激情 患得患失,機(jī)遇的大敵 喪失自我是一場人生災(zāi)難 借助他人發(fā)現(xiàn)自己 不做口頭上的夢想家 他人的反對票,左右不了你的人生 第十章 全心全意只為目標(biāo) ——源源不斷的持續(xù)力 戒除浮躁,讓夢想持續(xù)進(jìn)行 守住人生的20% 事太多,學(xué)著讓別人分擔(dān) 吃苦是享受的前奏,沒什么大不了 讓自己每天都有一個(gè)新的開始 鍛造,鋼鐵也需延展性 完善目標(biāo),需要不斷地自我修正 第十一章 讓運(yùn)氣寵愛自己 ——在困境中積聚心量 逆境,幫你淘汰競爭者 成功需要“死心眼” 沒有什么“不可能” 你遭遇到第幾類失敗 挫折中孕育著智慧與經(jīng)驗(yàn) 耐心,為理想加碼 以從容的心態(tài)看待不幸,一切沒那么糟 第十二章 信念激發(fā)潛能 ——潛意識(shí)的巨大推動(dòng)力 心理暗示,潛意識(shí)的內(nèi)在能量 除了第一,不必考慮其他目標(biāo) 必勝的信念,讓你戰(zhàn)勝對手 仰望自己,給信念一個(gè)高度 經(jīng)營自己,給信念添上雙翼 多做一點(diǎn),就會(huì)有所發(fā)現(xiàn) 以夢想要求自己,才能成就夢想只要你不是完全喪失生活能力,不是完全被這種情緒控制,沒出現(xiàn)體能、體重、注意力持續(xù)下降現(xiàn)象,不是動(dòng)不動(dòng)就握著安眠藥思索“吃,還是不吃”,你的問題就沒有達(dá)到進(jìn)心理診所的嚴(yán)重程度。煩惱人人都有,難道你特別脆弱?還是仔細(xì)地分析一下自己的煩惱,想一想應(yīng)對的方法吧。 人體是個(gè)復(fù)雜的系統(tǒng),每一個(gè)細(xì)胞的運(yùn)轉(zhuǎn),每一條毛細(xì)血管的輸送,每一個(gè)器官的工作,都有條不紊。有時(shí)候一個(gè)小部分出現(xiàn)問題,可能產(chǎn)生更大的影響,就需要找醫(yī)生拍片、切脈、檢查、抓藥,重新恢復(fù)健康。 人的心靈同樣復(fù)雜,每一個(gè)感覺、每一種思維、每一次感情的醞釀,都有可能導(dǎo)致心情的起伏,引起各種激烈的情緒,而憂慮,就是哪一條思維線出了小問題,這種隱形的原因無法用X光來照,無法從脈搏上尋找線索,你只能自己當(dāng)一次醫(yī)生,尋找出病因,再給自己開幾劑藥,恢復(fù)心靈的健康。 先問問自己的心靈:你怎么了?你為什么這么不高興?它會(huì)告訴你為什么憂慮不已:為明天的面試緊張、為孩子不肯好好吃飯擔(dān)心、為意中人不理睬傷心……有了具體的原因,就能夠?qū)ΠY下藥地安慰它、鼓勵(lì)它、排解它。 更多的時(shí)候,憂慮根本找不到具體的原因,而來自對未來的巨大的不安,不知道明天會(huì)不會(huì)發(fā)生意外,不知道明天會(huì)不會(huì)不順利,做著這樣的工作一輩子都無法出頭吧,娶了這個(gè)女人真的會(huì)幸福嗎……未來無法把握,人心無法把握,命運(yùn)無法把握,這引起了人們巨大的擔(dān)憂,害怕今日的安穩(wěn)幸福明天就壽終正寢。人們對未來的擔(dān)心所產(chǎn)生的憂慮,遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于此刻的生活帶來的煩惱。 針對這種普遍的憂慮心理,一位美國作家曾做過一次測驗(yàn),他把自己擔(dān)心的事全部寫下來,結(jié)果發(fā)現(xiàn),這些事80%都沒有發(fā)生。而人們卻為了這些根本不可能發(fā)生的事浪費(fèi)著大量的時(shí)間和心力,真是得不償失。 中國早就有類似的故事,一個(gè)杞國人擔(dān)心天會(huì)塌下來,病倒在床上,多虧朋友的耐心開解才讓他恢復(fù)了健康。 ……
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