卡耐基是世界上最偉大的成功學(xué)大師和心靈導(dǎo)師，美國現(xiàn)代成人教育之父、人際關(guān)系學(xué)鼻祖。他以超人的智慧、嚴謹?shù)乃悸�，在道德和行為準則上指導(dǎo)千萬讀者，訓(xùn)練出了無數(shù)英才，其中有商界巨賈、軍政要員、內(nèi)閣大臣，還有幾位美國總統(tǒng)，他的智慧之光閃耀全球。美國第35屆總統(tǒng)肯尼迪：“卡耐基留給我們的不僅僅是幾本書和一所學(xué)校，其中真正的價值是：他把個人成功的技巧傳授給了每一個想出人頭地的年輕人�！比欢诔錆M競爭與快節(jié)奏的今天，恐怕沒有太多的時間去閱讀完卡耐基的八、九部作品。為了給當代“忙人”提供便利，編者承良重新編譯了《卡耐基智慧全集》一書。
《卡耐基智慧全集》濃縮了卡耐基成功哲學(xué)中的思想精華。
目錄：
第一篇人性的優(yōu)點——如何征服憂慮，走出人生的誤區(qū)
第一章對付憂慮的法則
1.憂慮是長壽的克星
2.改變你一生的二十四個字
3.清除憂慮的“萬能公式”
4.解決憂慮問題的步驟
第二章分析憂慮的方法
1.找出真正的問題
2.聽聽別人對自己的看法
3.不為失眠而憂慮
4.什么使你疲勞
第三章改掉憂慮的習(xí)慣
1.把憂慮從你的思想中趕走
2.不因煩惱小事而垂頭喪氣
3.平均率可以戰(zhàn)勝憂慮第一篇人性的優(yōu)點——如何征服憂慮，走出人生的誤區(qū)
第一章對付憂慮的法則
1.憂慮是長壽的克星
2.改變你一生的二十四個字
3.清除憂慮的“萬能公式”
4.解決憂慮問題的步驟
第二章分析憂慮的方法
1.找出真正的問題
2.聽聽別人對自己的看法
3.不為失眠而憂慮
4.什么使你疲勞
第三章改掉憂慮的習(xí)慣
1.把憂慮從你的思想中趕走
2.不因煩惱小事而垂頭喪氣
3.平均率可以戰(zhàn)勝憂慮
4.對必然之事輕快地接受
5.為憂慮限定“到此為止”
6.不要試圖鋸木屑
第四章保持充沛的生命活力
1.每天多清醒一小時
2.培養(yǎng)對工作的興趣
3.四種良好的工作習(xí)慣
4.把握住今天
第二篇人性的弱點——為人處世的基本技巧和如何使人喜歡你
第一章待人處世的基本技巧
1.如欲采蜜，勿蹴蜂房
2.獻出你的贊賞，給人以自重感
3.誠懇友善地對待他人
4.尊重他人不同的意見
第二章使你更受人喜歡的六條規(guī)則
1.真誠地表示對別人的興趣
2.學(xué)會微笑，給人好印象
3.學(xué)會記住他人的姓名‘
4.傾聽比好的談吐更重要
5.引發(fā)別人的真正興趣
6.使別人感覺到他的重要
第三章如何更好地完善自己
1.了解并喜歡自己
2.避免變成乏味之人
3.勇于承擔(dān)責(zé)任
4.突破自我設(shè)限
5.樹立敬業(yè)精神
第四章行動是成功的關(guān)鍵
1.確立目標是有所成就的出發(fā)點
2.培養(yǎng)恒心和毅力
3.下定決心，堅持到底
4.不當一個埋沒才華的傻蛋
第三篇快樂的人生——一本引導(dǎo)人們踏上快樂人生的書
第一章培養(yǎng)快樂心情的原則
1.保持你的本色
2.不要試圖報復(fù)仇人
3.改變思想就能改變生活
4.如果有個檸檬，就做檸檬水
5.施恩于人不圖回報
6.算算你的得意之事
7.讓別人快樂，你也能快樂
第二章不因別人的批評而不快樂
1.如何使別人的批評不傷害你
2.沒有人會踢一條死狗
第三章學(xué)會支配你的工作和金錢
1.做好一生中的兩個重大決定
2.工作是生命之律
3.管理金錢的1l條規(guī)則
4.不要入不敷出
第四章快樂如此簡單
1.世上第一愚人
2.時間能撫平一切
3.我?guī)缀鯖]有明天
4.盡量讓自己忙碌起來
5.多活45年的秘訣
6.解除壓力的處方：不要煩惱
7.不要為打翻的牛奶哭泣
8.99％的煩惱其實不會發(fā)生
9.下決心做最快樂的人
10.樂觀克服了胃潰瘍
第四篇美好的人生——研討贏得友誼之法探索家庭幸福之道
第一章為人處世的十二條原則
1.爭論中永遠沒有贏家
2.避免在生活中樹敵
3.鄭重地承認自己的錯誤
4.使你走上理智的大路
5.蘇格拉底的秘密
6.處理抱怨時讓別人多說話
7.把你的意見變成對方的意愿
8.站在別人的立場上看問題
9.發(fā)揮“同情”的威力
10.激發(fā)他人高尚的動機
11.戲劇化地表達你的意見
12.無計可施時，不妨試試激將法
第二章改變他，而不是傷害他
1.如果必須批評，試著先稱贊
2.間接提醒對方的錯誤
3.批評前先談自己的錯誤
4.沒有人喜歡接受命令
5.使對方保住面子
6.稱贊最微小的進步
7.給狗取個好名字
8.使錯誤看起來容易改正
9.使人樂意做你所建議的事
第三章家庭幸福之道
1.不要挖掘婚姻的墳?zāi)?br/> 2.愛他就讓他自在地生活
3.批評對方要謹慎
4.給予真誠的欣賞
5.對瑣事多加注意
6.別忽略了殷勤禮貌
7.不要做一個“婚姻的文盲”
8.享受真正成熟的愛
第五篇語方的突破——教會人們克服恐懼建立自信更有效地說話和演講
第一章有效說話的基本法則
1.獲得演說技巧的基本途徑
2.培養(yǎng)演講的自信心
3.當眾說話的三個法則
第二章演講準備與控場技術(shù)
1.演講前必須做好充分準備
2.即刻進入角色
3.保持良好的態(tài)度
4.使你的演講具體化
5.把專業(yè)術(shù)語變得簡單而生動
6.迫使他人信服
7.給人回味的結(jié)尾
8.發(fā)表即席演講的藝術(shù)
第三章提升自我語言的魅力
1.讓聲音更具魅力
2.恰當措詞
3.善用幽默
4.巧用事例
5.直接提出請求
6.使用“借用語”
附錄增進記憶力的三種方法
方法1：印象
方法2：重復(fù)
方法3：聯(lián)想 沒有什么會比憂慮令女人老得更快并能摧毀她的容貌了。憂慮會使我們的表情難看，會使我們咬緊牙關(guān)，會使我們臉上出現(xiàn)皺紋，會使我們總顯得愁眉苦臉，會使我們頭發(fā)灰白甚至脫落，會使我們臉上出現(xiàn)雀斑、潰爛和粉刺。
心臟病是當今美國頭號劊子手。第二次世界大戰(zhàn)期間，大約有三十幾萬人死在戰(zhàn)場上。但在同一時期內(nèi)，心臟病卻殺死了200萬平民——其中100萬人的心臟病是因憂慮和生活過度緊張而引起的。
死于心臟病的醫(yī)生比農(nóng)民多20倍，因為醫(yī)生過的是緊張的生活。
威廉·詹姆斯說：“上帝可能原諒我們所犯的錯，可我們自己的神經(jīng)系統(tǒng)卻不會原諒�！边@是一個令人吃驚且難以置信的事實：每年死于自殺的人比死于種種常見傳染病的還要多。
為什么會如此呢？答案通常都是：“因為憂慮”。
古時候，殘忍的將軍折磨俘虜時，常常把俘虜?shù)氖帜_綁起來，放在一個不停地往下滴水的袋子下面。水滴著，滴著，夜以繼日，最后，這些不停地滴落在頭上的水，變成似乎是槌子在敲擊的聲音，使那些俘虜精神失常。這種折磨人的辦法，西班牙宗教法庭和納粹德國集中營都曾經(jīng)使用過。
憂慮就像不停地往下滴的水，而那不停地往下滴的水，通常會使人精神失常以致自殺。
我小時候聽牧師形容地獄的烈火，曾嚇得半死，可他卻從來沒有提到我們此時此地由憂慮帶來的生理痛苦的地獄烈火。比如說，如果你長期憂慮下去的話，總有一天會得最痛苦的病癥——狹心癥。
啊，要是發(fā)作起來，會使你痛得尖叫。與你的尖叫比起來，但丁的《地獄篇》聽起來簡直是“兒童玩具園”了。到那時，你就會對自己說：“噢，上帝�。∫俏夷芎玫脑�，我永遠也不會再為任何事憂慮了——永遠也不會了�！蹦銗凵鼏�？你想健康長壽嗎？下面就是你能做到的方法。我引用亞力西斯·柯瑞爾博士的一句話：“在現(xiàn)代城市的混亂中，只有能保持內(nèi)心平靜的人，才不會變成神經(jīng)病�！蹦隳芊裨诂F(xiàn)代城市的混亂中保持內(nèi)心的平靜呢？如果你是一個正常人，答案應(yīng)該是“可以的”，“絕對可以”。我們大多數(shù)人實際上都比我們所認識的更堅強。我們有許多從來沒有發(fā)現(xiàn)的內(nèi)在力量，正如梭羅在他的不朽名著《獄卒》中所說的：“我不知道有什么會比一個人能下定決心提高他的生活能力更令人振奮的了……如果一個人能充滿信心地朝他理想的方向努力，下定決心過他所想過的生活，他就一定會得到意外的成功。”我相信很多讀者都會有歐嘉·佳薇的那種意志力和內(nèi)在的力量。她住在愛達荷州，在最悲慘的情況下發(fā)現(xiàn)自己還能夠克服憂慮。“9年半前，醫(yī)生宣告我將不久于人世，會很慢、很痛苦地死于癌癥。國內(nèi)最有名的醫(yī)生梅育兄弟證實了這個診斷。我走投無路，死亡就要撲向我。我還年輕，我不想死，絕望之余，我給我的醫(yī)生打電話告訴他我內(nèi)心的絕望。他有些不耐煩地攔住我說：‘歐嘉，你怎么了？難道你一點斗志也沒有了嗎？你要是一直這樣哭下去的話，毫無疑問，你一定會死的。不錯，你確實是碰上了最壞的情況，要面對現(xiàn)實，不要憂慮，然后再想點辦法�！驮谀且粍x那，我發(fā)了一個誓，我的態(tài)度嚴肅得指甲都深深地掐進肉里，而且背上一陣發(fā)冷：我不會再憂慮了，我不會再哭泣了。如果還有什么需要我常常想起的，那就是我一定要贏，我一定要活下去！“在不能用鐳照射的情況下，每天只能用X光照射10分半鐘，連續(xù)照13天。但醫(yī)生每天為我照14分半鐘，連續(xù)照了49天。
雖然我的骨頭在我消瘦的身體上猶如荒山邊上的巖石，雖然我的兩腳沉重得像鉛塊，但我一點也不憂慮，也沒哭過一次。我面帶微笑，不錯，我的確是勉強自己微笑。
“我不會傻到以為只要微笑就能治療癌癥。但我確信，愉快的精神狀態(tài)將有助于抵抗身體的疾病。總之，我經(jīng)歷了一次治愈癌癥的奇跡。在過去幾年里，我從未像現(xiàn)在這樣健康過，這都多虧了那句富于挑戰(zhàn)性和戰(zhàn)斗性的話：‘面對現(xiàn)實，不要憂慮，然后再想點辦法�！�
|
