釋然人生九味藥
作者:呂寧 整理日期:2014-08-18 14:34:05
生活中,我們每個人都備感壓力和疲倦,心似乎在不經(jīng)意間被俗化、被扭曲。 捫心自問,今時今日,你是否依舊保持著心靈的完好?其實一切尚可以挽回,只要你肯真心地為救贖心靈而努力。由呂寧編著的這本《釋然人生九味藥》共分為九個部分,立足于現(xiàn)實生活中的一些小細(xì)節(jié),解讀人生大智慧,幫助讀者在凡塵種種糾葛之中,看到人生的本質(zhì),明白人生對于每個人來說不過是一段長度,而一個人在這個有限的長度里所要做到的,只不過是成為一個最瀟灑的過客而已。 目錄: 第1味 淡然藥 不管繁華與苦痛,淡淡一笑 為自己留一段云淡風(fēng)輕的寂寞 比來比去何時休 寵辱不驚,閑看庭前花開花落 只看自己眼里的風(fēng)景 只有等待,才會有希第1味淡然藥不管繁華與苦痛,淡淡一笑為自己留一段云淡風(fēng)輕的寂寞比來比去何時休寵辱不驚,閑看庭前花開花落只看自己眼里的風(fēng)景只有等待,才會有希望學(xué)會適應(yīng),理性地對待生活不要忘記自己擁有的獨特風(fēng)景嫉妒是一味毒藥。傷人傷己在欣賞中展現(xiàn)和諧之美別讓虛榮擾亂了你的心智第2味隨緣藥緣來之欣然,失之淡然美好的愛情,是兩個人一起欣賞的風(fēng)景緣分,強(qiáng)求不來不合適的愛情,早一點兒放手愛已落幕,又何必苦苦掙扎因為錯過,才成就了完美錯過的如同失去的跟著感覺走,愛情就在燈火闌珊處第3味調(diào)心藥真正的美好不是人生,是人心學(xué)會知足,獲得真正的快樂行善無跡,獲得一份祥和大方地接受自己的缺陷先愛好自己,才能更好地去愛別人忙里偷閑,幫自己調(diào)整身心放下對金錢的執(zhí)著,贏得心靈的寧靜不為大事驚慌,不為小事計較人貴在有自知之明為了更好地工作,不要忘記休息第4味撫慰藥道路即使險惡,也會繁花叢生平凡并不是錯傾訴,為你的心靈減壓換個角度看自己,你會更精彩走自己的路,活出真正的自我凡事不必太計較人生因遺憾而變得精彩紛呈生死輪回,誰都無法改變沒有實力得到就暫時放棄心情抑郁時就大聲地哭出來第5味喜悅藥讓快樂駐扎在空蕩的心房快樂根植于單純快樂由內(nèi)心而生微笑,心靈的萬用解毒劑向悲傷說再見讓童心減輕你肩上的包袱快樂不必刻意去追求將恐懼、煩惱從心中騰空慵懶一番,切換一種思維方式自怨自艾,只會陷入抱怨和詛咒中-第6味寬心藥讓心靈占據(jù)一片溫暖的領(lǐng)地寬容自己,就是善待自己學(xué)會寬容,就是解脫自己憤怒時,先靜下心來適當(dāng)退讓,培養(yǎng)一份大氣之美錯過了太陽,還有星星活著,本身就是幸福以不完美的眼光看待世界已經(jīng)錯了,責(zé)怪又有何用欠一點兒,才有所留戀和期待給別人留余地,也是給自己留余地?zé)o謂爭論,你永遠(yuǎn)都是輸家第7味靜心藥花自從容開,人間有正道冷靜是成功的試金石浮躁之后是迷茫的痛苦平凡的心態(tài),不平庸的追求順其自然,隨遇而安遇到問題不妨按下“暫停”鍵顧慮太多往往束手無策像蝸牛一樣過一天慢悠悠的生活經(jīng)受風(fēng)雨,才能見彩虹在有限的時間內(nèi)獲得最大的價值放低自己,才能快速成長收斂鋒芒,別太把自己當(dāng)回事第8味舍得藥坦然放下,心靈才會輕松放棄并不意味著失去丟掉不需要的,珍惜最需呵護(hù)的心無欲念,才不會被拖累低下頭,又是一份別樣的美麗名利只是鏡中花,爭來爭去一場空忘記昨天,才會擁有今天更多的東西唯有放下,才能向上忘掉失敗,才能鼓起奮斗的勇氣舍得“吃虧”,才能得到糾結(jié)于過去,就無法追逐未來第9味珍惜藥眼前的一切才是無價的真正的幸福,就在你身邊此時此刻才是人生最大的幸福珍惜與父母在一起的每一刻孝敬父母不可以等待手足情,人間最基本的感情相愛的人在一起,就是最好的享受愛情是經(jīng)不起等待的珍惜如水般的友情顯示部分信息 在人海浮沉之余,每個人都要為自己留一段空白,留一段云淡風(fēng)輕的寂寞。寂寞是一種幸福,是一種享受,更是一種絕美的心境,它能綻放出最美的生命之花。 梭羅是美國文學(xué)史上一個偉大的作家。 在十七世紀(jì)中葉的美國,梭羅為了過自己想過的生活,在一個森林里找到了一個圓木小屋,并在這里生活了兩年多,留下了傳世經(jīng)典《瓦爾登湖》。 在他的筆下,寂寞的森林充滿了美感,瓦爾登湖有一種難得的寧靜。這種寧靜和寂寞,讓梭羅更明白人世的名利和紛爭是多么的沒有價值。寂寞讓梭羅體會到了一種難得的美,也讓他有了更積極的思考。 梭羅認(rèn)為,寂寞不等于空虛,雖然有時它們看起來很相似。 他通過自己的行動、自己的思考,讓寂寞照亮了自己,成為那個時代特立獨行的人,并得到了后世的理解。 在人海浮沉之余,每個人都要為自己留一段空白,留一段云淡風(fēng)輕的寂寞。寂寞是一種幸福,是一種享受,更是一種絕美的心境,它能綻放出最美的生命之花。獨自一個人面對窗前明月,清茶一杯,好書一卷,聽一曲清幽古樂,任情思神游,讓人生少些浮躁和媚俗,多些平靜和安詳,這不正是一種絕美的心境嗎?寂寞之人并不意味著不被別人接受和理解,也不代表他的生活會落寞。當(dāng)你抬頭仰望蒼穹時,看到那遨游長空的雄鷹,你會覺得它是寂寞的�?墒悄闶欠褚庾R到,寂寞的雄鷹卻擁有整個藍(lán)天!寂寞中的人可以尋找到最初的本真。透過寂寞,他們可以感受到自己的堅強(qiáng)。當(dāng)我們學(xué)會感受人生的悲喜與無奈時,也就明白了怎樣去切換生活的態(tài)度。讓自己的心靈小憩在寂寞小舟之中,享受寂寞、品味寂寞。寂寞不會把一個人湮沒,它是一個可以休息的空間、調(diào)整的空間。人們可以在那里找回很多久違了的感受,重新找到自己心靈的起點,找回自己生命中最想要的東西。 今年才25歲的琳達(dá)是個成功的藝術(shù)家。當(dāng)她到某大學(xué)演講的時候,面對大學(xué)生詢問她是如何成功的,琳達(dá)說了這樣一句話:“享受寂寞�!鳖D時,臺下一片驚訝。 琳達(dá)看著大家,平靜地說:“在我16歲時,遭遇了一場車禍,父母不幸遇難,我也因此殘疾。16歲到23歲,對于一個女孩來說正是黃金時間,然而,就在這個可以盡情地享受著青春的活力、友情的快樂、愛情的甜蜜、生活的美好的重要時間里,我卻是一個人寂寞地在輪椅上度過的。在這漫長的七年中,我曾經(jīng)抱怨過,傷心過,我把自己封閉起來不與外界接觸,從此我的世界里只有寂寞……”說到這里,琳達(dá)平靜了一下,繼續(xù)說道:“然而就是在這份寂寞中,我卻體會到了人生的真諦。漫長的寂寞讓我有足夠的時間平復(fù)心情,平靜的心態(tài)讓我能夠冷靜地思考。在思考中我明白了很多道理,我重新客觀地看待我的人生,我明白了只要活著就是一種幸福,我懂得了珍惜,懂得了知足。這大概就是所謂的‘知止而后能定,定而后能靜,靜而后能安,安而后能慮,慮而后能得’吧!寂寞,給了我靜心思考的機(jī)會,讓我明白了這些道理,在明白了這些道理以后,我所得到的就是快樂……”當(dāng)琳達(dá)說完這些時,臺下響起了經(jīng)久不息的掌聲。 人們?yōu)槭裁春ε录拍�,是因為寂寞在大家的眼中就等于人生的失敗。提到寂寞,每個人都會感到不寒而栗,腦海中還會浮現(xiàn)這樣的詞語:形影相吊、孑然一身、孤芳自賞,等等。這些詞語帶給人們的只有一種被遺棄的冰冷之感。 然而,當(dāng)你翻看那些名人的成功史,就能發(fā)現(xiàn)寂寞才是成功的催化劑。如果沒有寂寞,屈原能完成千古絕唱《離騷》嗎?如果沒有寂寞,李白能寫下那“古來圣賢多寂寞”的千古絕句嗎?如果沒有寂寞,約翰·納什能成為當(dāng)代數(shù)學(xué)家嗎?寂寞,綻放出最美的花朵。真正的寂寞,是一種高尚的修養(yǎng),是心靈的寧靜,是靈魂的灑脫。正如日本作家川端康成說的那樣:“我獨自一個人時,我是快樂的。因為我可以寂寞著:與人相處時,我發(fā)現(xiàn)我是寂寞的,只因為我已經(jīng)變得很快樂!”享受寂寞,才能懂得生活的本質(zhì)。學(xué)會享受寂寞的心境,你才能得到生活的真諦。寂寞可以讓一個脆弱的人學(xué)會堅強(qiáng),也能讓一個堅強(qiáng)的人變得更從容自信。人只有經(jīng)歷一番寂寞的洗禮,才能讓自己擁有更多的不同。有一天,當(dāng)你說出“我雖然寂寞,但我很快樂”的時候,那么就能說明你真的快樂了。 P3-5
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