作品介紹

別讓情緒掌控你

作者：楊秉慧整理日期：2014-08-02 10:03:18

創(chuàng)造幸福是一種藝術(shù)平衡情緒是一種能力為什么最聰明的人并不總是最成功、最富有？為什么有些人智商很高，卻把自己的生活搞得一團(tuán)糟？為什么自覺(jué)優(yōu)秀，卻總不被重視不受歡迎？為什么工作兢兢業(yè)業(yè)卻總不能升職？為什么會(huì)失去控制，傷害自己親近的人？要主宰命運(yùn)，首先要掌控你的情緒。情商是人生成敗的關(guān)鍵，是生活幸福的源頭。情商是一種基本生存能力，決定你其它心智能力的表現(xiàn)，也決定你一生的走向與成就。本書(shū)從認(rèn)識(shí)自我、管理自我、激勵(lì)自我、了解他人、適應(yīng)團(tuán)隊(duì)以及提高生活品質(zhì)等方面充分詮釋了情商中的各個(gè)組成要素，告訴我們應(yīng)當(dāng)如何通過(guò)日常行為來(lái)完善自己的性格以及在競(jìng)爭(zhēng)中取勝，旨在幫助讀者更好地認(rèn)識(shí)自我，掌控情緒，最終成就幸福而圓滿(mǎn)的人生。

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