從追求成功、抵御挫折、積極樂(lè)觀、擁有自信、不斷學(xué)習(xí)、懂得養(yǎng)生、學(xué)會(huì)平和、把握幸福、修養(yǎng)自身、感恩一切十個(gè)方面對(duì)哈佛人的心態(tài)進(jìn)行了全方位的介紹，使讀者通過(guò)了解哈佛人心態(tài)的智慧精華，提升自己的素養(yǎng)，增強(qiáng)自身的能量。無(wú)論你現(xiàn)在處于人生的哪一個(gè)階段，這本書(shū)都可能會(huì)帶給你新奇的感受，讓你得到受益一生的智慧。
作者簡(jiǎn)介：
穆臣剛，吉林大學(xué)碩士，青年學(xué)者，心靈專家，對(duì)哲學(xué)、歷史學(xué)、心理學(xué)研究均有所建樹(shù)。著有《沉與靜的人生修行課》、《生活如此無(wú)奈，你要足夠淡定》、《西點(diǎn)軍校男子漢訓(xùn)練課》等書(shū)。
目錄：
LESSON1成功心態(tài)：人生態(tài)度決定事業(yè)的高度
什么樣的心態(tài)，什么樣的人生
想要追求卓越，就要堅(jiān)持夢(mèng)想
成功不是想出來(lái)的，而是做出來(lái)的
為自己設(shè)定一個(gè)高目標(biāo)
多做一點(diǎn)，成功才會(huì)近一點(diǎn)
只有腳踏實(shí)地，才能成就自己
不給自己設(shè)限，讓腳步追上夢(mèng)想
LESSON2抗挫心態(tài)：陽(yáng)光總在風(fēng)雨后，把挫折看成財(cái)富
換個(gè)角度看待人生中的挫折
經(jīng)得住磨難，才能經(jīng)得住挑戰(zhàn)
人可以被打敗，但不能被打倒
不對(duì)苦難妥協(xié)，就不會(huì)成為悲劇的主角
有突破困境的信心，就不懼怕黎明前的黑暗LESSON1成功心態(tài)：人生態(tài)度決定事業(yè)的高度
什么樣的心態(tài)，什么樣的人生
想要追求卓越，就要堅(jiān)持夢(mèng)想
成功不是想出來(lái)的，而是做出來(lái)的
為自己設(shè)定一個(gè)高目標(biāo)
多做一點(diǎn)，成功才會(huì)近一點(diǎn)
只有腳踏實(shí)地，才能成就自己
不給自己設(shè)限，讓腳步追上夢(mèng)想
LESSON2抗挫心態(tài)：陽(yáng)光總在風(fēng)雨后，把挫折看成財(cái)富
換個(gè)角度看待人生中的挫折
經(jīng)得住磨難，才能經(jīng)得住挑戰(zhàn)
人可以被打敗，但不能被打倒
不對(duì)苦難妥協(xié)，就不會(huì)成為悲劇的主角
有突破困境的信心，就不懼怕黎明前的黑暗
人生只有一種失敗，那就是中途放棄
就算是輸了，也沒(méi)什么大不了
過(guò)去的挫折都是紙老虎，沒(méi)必要心有余悸
LESSON3樂(lè)觀心態(tài)：世界上從不缺少快樂(lè)，只是缺少發(fā)現(xiàn)
在樂(lè)觀的人看來(lái)，痛苦無(wú)需大驚小怪
擁有曠達(dá)的情懷，不為小事而糾結(jié)
工作煩我千百遍，我待工作如初戀
凡事有利弊，壓力不見(jiàn)得都是壞事
讓自己具備點(diǎn)“精神勝利法”
沒(méi)有絕望的境遇，只有絕望的內(nèi)心
LESSON4自信心態(tài)：每個(gè)人都是奇跡，你比自己想象中更棒
相信自己，不為他人的目光所左右
無(wú)論何時(shí)何地，自己都要看得起自己
肯定自己，才能散發(fā)鉆石般的光芒
告別怯懦，才會(huì)找到真實(shí)的自己
鼓起勇氣，打開(kāi)那扇虛掩的門
遭人嘲笑沒(méi)啥大不了，關(guān)鍵要有自我認(rèn)知
LESSON5學(xué)習(xí)心態(tài)：別滿足于現(xiàn)狀，不斷學(xué)習(xí)才能不斷進(jìn)步
向優(yōu)秀的人學(xué)習(xí)，自己才能更優(yōu)秀
有病不怕治，有錯(cuò)不怕改
多讀書(shū)自受益，腹有詩(shī)書(shū)氣自華
術(shù)業(yè)有專攻，精通專業(yè)才是永久通行證
學(xué)習(xí)是一個(gè)不斷持續(xù)的過(guò)程
讓學(xué)習(xí)成為一種習(xí)慣
LESSON6養(yǎng)生心態(tài)：擁有健康的身體，才會(huì)擁有一切
沒(méi)有健康的體魄，一切都無(wú)從談起
崇尚科學(xué)文明摒除吸煙陋習(xí)
有規(guī)律的生活是保障健康的防火墻
運(yùn)動(dòng)是生命的力量和源泉
會(huì)享受生活，快樂(lè)和成功才會(huì)更多
釋放壓力，才會(huì)活得更有質(zhì)量
LESSON7平和心態(tài)：不完滿才是人生，你只需順其自然
美玉亦有瑕，接受自己的不完美
給別人欣賞和尊重，人生之路更順達(dá)
月有陰晴圓缺，笑看輸贏得失
改變不了環(huán)境就適應(yīng)環(huán)境
想要心隨所愿，就要隨遇而安
清空你的杯子，把過(guò)去“歸零”
不求轟轟烈烈，只愿從從容容
LESSON8幸福心態(tài)：不自尋煩惱，幸福就在我們身邊
活在當(dāng)下，不向明天預(yù)支煩惱
與別人比較不如與自己比較
學(xué)會(huì)和欲望相處，是幸福的開(kāi)始
善于忘記，不計(jì)較的人生才幸福
快樂(lè)和幸福只是一種心境
平凡的生活醞釀?wù)嬲目鞓?lè)
LESSON9自修心態(tài)：駕馭自己是一生的功課
學(xué)會(huì)忍耐，練就你的氣量
懂得低頭，才會(huì)少走彎路
得理也讓人，寬宏大氣也是一種美
自制力也是一種力量
用淡定的心“駕馭”生活的路
逆耳的忠言要多聽(tīng)
摒棄偏激，保持一顆理智的心
將嫉妒化作動(dòng)力，讓人生多點(diǎn)快意
LESSON10感恩心態(tài)：擁有感恩之心，幸福才能觸手可及
擁有感恩的心，就能時(shí)時(shí)觸摸幸福
即使折磨過(guò)自己的人，也要心存感恩
感恩對(duì)手，才會(huì)你好我也好
把老板當(dāng)恩人，視工作為禮物
感謝逆境，是它喚醒了我們的潛能
想要追求卓越，就要堅(jiān)持夢(mèng)想
“此刻打盹，你將做夢(mèng)；而此刻學(xué)習(xí)，你將圓夢(mèng)”，這是哈佛大學(xué)流傳著的經(jīng)典名言之一。從中不難看出，要想追求卓越的人生，就要不斷地克服惰性，讓自己全心地投入到學(xué)習(xí)中。換句話說(shuō)，只有時(shí)刻牢記自己的使命，堅(jiān)持自己的夢(mèng)想，才能實(shí)現(xiàn)美好的愿望，才能獲得成功的人生。
無(wú)獨(dú)有偶，英國(guó)文明之父愛(ài)默生曾說(shuō)：“一心向著自己夢(mèng)想奔跑的人，整個(gè)世界都會(huì)給他讓路！”愛(ài)默生旨在告誡人們：只要你堅(jiān)持夢(mèng)想，沒(méi)人能阻止你奔向偉大前程。
縱觀古今中外，在成功者的身上，我們不難發(fā)現(xiàn)一個(gè)共同的特質(zhì)，那就是自己認(rèn)準(zhǔn)了的事，一定要堅(jiān)定到底。當(dāng)有了這股子咬定青山不放松的精神頭時(shí)，很多擺在面前的問(wèn)題就會(huì)迎刃而解了。
對(duì)于曾經(jīng)的美國(guó)總統(tǒng)林肯，我們都不陌生，但很多人并不知道他在成為總統(tǒng)之前，經(jīng)受了怎樣一番“現(xiàn)實(shí)與夢(mèng)想的角逐”。林肯出身貧寒,是鞋匠的兒子，但是他一直堅(jiān)持自己的夢(mèng)想，從一介平民到了總統(tǒng)的位置上。
1832年，林肯遭遇了失業(yè)的打擊。不過(guò)，他沒(méi)有因此消沉，而是很快振作起來(lái)，并決定當(dāng)政治家，當(dāng)州議員。然而糟糕的是，他在競(jìng)選中名落孫山。接下來(lái)，林肯又開(kāi)始“轉(zhuǎn)行”，開(kāi)始創(chuàng)辦企業(yè)�？墒巧咸炱痪祛欉@個(gè)屢屢倒霉的年輕人，他的企業(yè)不久便倒閉了。
俗話說(shuō)“福無(wú)雙至，禍不單行”，幸運(yùn)之神非但沒(méi)降到這個(gè)經(jīng)歷諸多磨難的年輕人身上，反而繼續(xù)給他上著一堂堂艱辛的課。在之后的幾年里，林肯先后遭遇了妻子的去世和自己的神經(jīng)衰弱以及議會(huì)議長(zhǎng)的競(jìng)選。
不過(guò)，在這么多失敗和挫折面前，林肯依然堅(jiān)守自己的夢(mèng)想。終于，在1846年林肯再一次參加競(jìng)選國(guó)會(huì)議員的時(shí)候，他當(dāng)選了。1856年，林肯競(jìng)選美國(guó)副總統(tǒng)提名，結(jié)果被對(duì)手擊敗。終于，在1860年，林肯經(jīng)過(guò)不懈的努力，當(dāng)選為美國(guó)總統(tǒng)。
從一個(gè)普普通通的平民，最終坐到了總統(tǒng)寶座上，這其中不能忽視的是林肯始終堅(jiān)持夢(mèng)想所帶來(lái)的力量。雖然我們會(huì)感嘆：林肯真是太不容易了！但從中我們也能夠看出，林肯的心里始終有一種不放棄的精神。正是在這股精神的強(qiáng)力支撐下，讓他屢戰(zhàn)屢敗，屢敗屢戰(zhàn)，一直堅(jiān)持不懈，奮斗到底。
其實(shí)，類似林肯遭遇過(guò)的失敗和挫折，我們或多或少也都會(huì)遇到過(guò)。反觀我們自身，又是怎樣做的呢？如果我們也能夠像林肯這樣，能夠抵抗住失敗的打擊和不幸的遭遇，那么我們的人生或許就會(huì)呈現(xiàn)另外一副色彩。
對(duì)此，哈佛的學(xué)子們?cè)缇蜕钪O其中的道理了，他們把困難看成彈簧，想要讓彈簧弱下去，自己就必須先強(qiáng)起來(lái)；要讓自己變強(qiáng)，對(duì)夢(mèng)想堅(jiān)持的力量是不可低估的。
一位哈佛大學(xué)的教授就曾對(duì)他的學(xué)生們說(shuō)：“當(dāng)人們不想做某件事的時(shí)候，最容易找的理由就是‘我做不好’；當(dāng)人們發(fā)現(xiàn)一件事很困難，不想繼續(xù)堅(jiān)持時(shí)，最容易想到的借口依然是‘我做不好’。很多人會(huì)為未來(lái)定下宏圖大計(jì)，但他們往往在第一步就敗下陣來(lái)，對(duì)別人說(shuō)‘我做不好’。而另外一些人，當(dāng)他們確定了自己的目標(biāo)，就會(huì)一直說(shuō)‘我試試’、‘我再試試’。遇到困難，一個(gè)選擇退卻，一個(gè)選擇堅(jiān)持，究竟哪種人能夠到達(dá)目的地，答案不言自明�！�
誠(chéng)然，任何一個(gè)人的能力都是有限的，因此很多事我們做不好，但事關(guān)理想，“做不好”就成了一種托詞。要想追求卓越的人生，我們必須認(rèn)清這個(gè)現(xiàn)實(shí)：一定要堅(jiān)持“做好”，有困難就克服，有問(wèn)題就解決，不然等待自己的只有放棄。不可否認(rèn)，前進(jìn)的道路上總會(huì)出現(xiàn)各種各樣的困難和障礙，讓我們對(duì)前途產(chǎn)生懷疑，動(dòng)搖最初的決定，這時(shí)候，能否堅(jiān)持夢(mèng)想就成了成功的關(guān)鍵。
哈佛箴言
關(guān)于夢(mèng)想和命運(yùn)之間的關(guān)系，哈佛學(xué)子們常常用這段話進(jìn)行解讀：“生命的歷程實(shí)際上是介于過(guò)去和未來(lái)之間的一瞬間。往往在很多時(shí)候，一個(gè)夢(mèng)想的火花的閃現(xiàn)或許就能成為獲取成功的契機(jī)。對(duì)每個(gè)人來(lái)說(shuō)，夢(mèng)想是我們生命中最大的希望，要想實(shí)現(xiàn)它，不但需要知識(shí)、技能及高瞻遠(yuǎn)矚的目光，也需要一雙善于跋涉的雙腳。它會(huì)帶著我們一步步走向勝利，靠近成功�！�
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