現(xiàn)代社會(huì)，很多人都背負(fù)著沉重的心理壓力，不但耗費(fèi)心力，也啃噬著身體的健康，帶來一生的痛苦……這時(shí)，我們需要停下匆匆的腳步，給心靈洗個(gè)澡，內(nèi)心的平靜與和諧會(huì)幫助我們重拾起對(duì)生活的熱愛與信心，使人生的境遇變得更加順達(dá)。
給心靈洗個(gè)澡就是凈化內(nèi)心的環(huán)境：掃掉煩惱，才會(huì)得到沉靜；趕走悲傷，才會(huì)留下堅(jiān)強(qiáng)。只有經(jīng)常打掃心靈，才能擁有一份寧靜超然的心境，而生命的難度也就在于此。《給心靈洗個(gè)澡》通過許多富有哲理的生命故事，讓人們明白如何才能擁有一顆健康快樂的心靈，創(chuàng)造幸福美好的人生。它們?yōu)樯罟疵杷{(lán)圖；亦可撫慰傷痛，為靈魂提供避難之所。《給心靈洗個(gè)澡》分為十一輯，內(nèi)容涉及許多關(guān)于心靈的重大人生課題，帶你體驗(yàn)前所未有的心靈感動(dòng)與智慧啟迪。它們將為你照亮人生的迷途，讓心靈散發(fā)出的每一縷清香在塵世間悠悠流傳，讓我們的心靈永遠(yuǎn)純凈如昔。
目錄：
第一輯心態(tài)決定命運(yùn)
成功由心態(tài)掌控
心態(tài)影響生活
心境不同結(jié)果不同
正確認(rèn)識(shí)自己
把任何懷疑的思想驅(qū)逐掉
信念的力量
懷有成為珍珠的信念
選準(zhǔn)合適的角色
積極的心態(tài)
進(jìn)取心創(chuàng)造卓越
希望讓生命之樹常青
做自己的主人
第二輯做自己的心態(tài)調(diào)理師第一輯 心態(tài)決定命運(yùn)
成功由心態(tài)掌控
心態(tài)影響生活
心境不同結(jié)果不同
正確認(rèn)識(shí)自己
把任何懷疑的思想驅(qū)逐掉
信念的力量
懷有成為珍珠的信念
選準(zhǔn)合適的角色
積極的心態(tài)
進(jìn)取心創(chuàng)造卓越
希望讓生命之樹常青
做自己的主人
第二輯 做自己的心態(tài)調(diào)理師
想當(dāng)孔雀的烏鴉
恐懼是心靈之魔
化解怒氣
一巴掌毀了孩子一生
候選人的脾氣
擊好下一個(gè)球
攀比使人生的天平傾斜
急于求成的惡果
適時(shí)地認(rèn)識(shí)自己
第三輯 打破心靈的瓶頸
擁有自我評(píng)判的標(biāo)準(zhǔn)
切莫喪失自我
掙脫心靈的韁繩
掙脫“自我設(shè)限”
走出模仿的壁壘
沒有遺憾的過去無法鏈接人生
只有你自己注意自己
鄰座的黑人先生
莫因害怕“出丑”而禁錮生活
扔掉拐杖，不要依賴
羞怯是心靈之網(wǎng)
將思想指向光明處
第四輯 瞠過心靈的冰河
活在今天
沙漏哲學(xué)
憂慮不能改變現(xiàn)實(shí)
憂慮是健康的大敵
自卑是心靈的釘子
別抓住自己的劣勢(shì)不放
走出過去的陰影
懷舊情結(jié)適可而止
悲觀是自釀的苦酒
內(nèi)心有陽光，世界就是光明的
第五輯 放飛美麗的心情
并沒有人捆住你
體驗(yàn)生活中美好的東西
生活需要陽光心態(tài)
自我賞識(shí)中肯定自己
熱情讓生命流光溢彩
燦爛地笑對(duì)生活
保持心情的彈性
換種心情會(huì)怎樣
按自己的曲子跳舞
彈奏樂觀的心曲
第六輯 品嘗心靈的靜之趣
心平氣和好做事
為心靈留下一片空白
品味孤獨(dú)
修養(yǎng)心靈
雜念纏身心難靜
找尋內(nèi)在的平靜
放松的藝術(shù)
恬靜的心房
心靈瑜伽
心靈空幽如谷
第七輯 讓心靈詩意地棲居
走慢一些，幸福在你身旁
肥皂泡里看到彩虹
感應(yīng)大自然
綠色的安慰
在行走中頓悟
享受詩意人生
讓青春永駐心田
用心感受每分每秒
有裂縫的水罐
回歸大自然
把生活當(dāng)成藝術(shù)
散文人生
在平凡中采擷情趣
第八輯 永葆一顆平常心
平平淡淡才是真
寶貴的平常心
人生如吃飯
控制好自己的欲望
簡(jiǎn)單就好
嚴(yán)格要求自己
安守本分
點(diǎn)金術(shù)
嫉妒的桃樹
寵辱不驚
貪婪到極致是虛無
邁爾的悲劇
欲望背后是陷阱
第九輯 愛讓心靈豐富充盈
愛情是什么
直面現(xiàn)實(shí)，不失浪漫
珍惜眼前人
愛我的人還是我愛的人
不完美也幸福
愛其實(shí)很簡(jiǎn)單
成金之愛
買爸爸的1個(gè)小時(shí)
愛情不可以握得太緊
愛需要勇氣
“青草娃娃”的愛
偉大的親情
不要仇恨而要愛
當(dāng)愛已成往事
愛情在于經(jīng)營(yíng)
愛不一定要占有
愛的雙方是平等的
母親永不卑微
與家人和睦相處
父愛無言
第十輯 友誼是心靈的甘泉
友誼是生命的需要
友誼拓寬人生道路
患難見真情
用真誠(chéng)之水澆灌友誼之花
只因是朋友
管鮑之交
羊角哀和左伯桃
信任的力量
信任你的朋友
友情是一副靈藥
距離產(chǎn)生美
鹿與豺交朋友
第十一輯 發(fā)現(xiàn)你心靈的力量
懂得尊重他人
體諒的力量
不要吝嗇自己的掌聲
學(xué)會(huì)欣賞
欣賞對(duì)手
把“請(qǐng)”掛嘴邊
乞丐的自尊
挺起剛正的脊梁
我有我的工作
蕭伯納與小女孩
一份牛排
法拉利與寶馬
埃迪送給老師的圣誕禮物
生命需要贊美
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