這本書是英國著名作家詹姆斯．艾倫的代表作，作者通過自己的人生經(jīng)驗和知識積累希望告訴青年讀者樸實(shí)而又真切的人生道理，告訴讀者在面對成長的過程中需要堅持和學(xué)習(xí)的人生哲學(xué)，全書詮釋了“要從小事做起，你想成為什么樣的人，就用什么樣的要求要求自己”的理念。作者尤其提倡年輕人從點(diǎn)滴的細(xì)節(jié)做起，從身邊的小事做起的生活哲學(xué)。
作者簡介：
英國知名哲學(xué)家，以心靈方面的著作和詩歌見長。其最為著名的著作即《做你想做的人》，該書是20世紀(jì)及本世紀(jì)勵志作家的主要思想源泉之一。
目錄：
第01章?做你想做的人
1．思想與品格002
2．思想將改變境況008
3．思想會影響你的健康026
4．思想與目標(biāo)031
5．因思考而得以成就人生036
6．會思考，因而有理想042
7．擁有平和的心態(tài)049
第02章?心態(tài)決定命運(yùn)
1．了解內(nèi)心的惡念054
2．心態(tài)決定的世界063
3．?dāng)[脫逆境的途徑074
4．思想是一種能量095
5．健康、成功和力量的秘訣108第01章?做你想做的人
1．思想與品格002
2．思想將改變境況008
3．思想會影響你的健康026
4．思想與目標(biāo)031
5．因思考而得以成就人生036
6．會思考，因而有理想042
7．擁有平和的心態(tài)049
第02章?心態(tài)決定命運(yùn)
1．了解內(nèi)心的惡念054
2．心態(tài)決定的世界063
3．?dāng)[脫逆境的途徑074
4．思想是一種能量095
5．健康、成功和力量的秘訣108
6．如何擁有無限的幸福127
7．心靈的富有才是真正的富有139
第03章?自己才是命運(yùn)的主宰
1．品性決定命運(yùn)144
2．學(xué)會自我控制158
3．凡事皆有因果170
4．磨煉意志177
5．腦袋決定人生187
6．專注的力量196
7．冥思的價值206
8．不斷追求216
9．成就將帶來快樂2201．思想與品格
塑造一切萬物的支配力量就是思維。從本質(zhì)上講，人與動物的根本區(qū)別就在于思維，就在于人可以利用思想這種工具來實(shí)現(xiàn)自己的意愿。人可以做一個沉默的思想者，并最終將這些思想化為現(xiàn)實(shí)；而這種思維所帶來的是不可估量的歡笑與痛苦，四周的外界環(huán)境只不過是人的觀望鏡而已。
有這么一句涵蓋了人的全部的格言：“人的內(nèi)心想自己是什么樣的人，他就會成為什么樣的人�！边@句話短小而精辟，涉及人生中會遇到的各種未知的境遇，是一句高度濃縮的精辟之言。簡而言之，人本身就是其思想的果實(shí)，人本身就是其所想，而人的品質(zhì)則是其思想的總括。
沒有埋下種子的土壤，就不會有禾苗破土而出；沒有了思想的種子，也就無從說起人的行為。人的任何行為，無論是“自然而然”還是“出乎意料”，是“碰巧發(fā)生”還是“精心設(shè)計”，都體現(xiàn)出了同樣一個道理。
行為是思想開出的花朵，歡樂與悲傷則是思想結(jié)出的果實(shí)；我們收獲的果實(shí)是甜蜜的還是苦澀的，都取決于我們播下的是什么樣的種子。用一句話概括，就是人們常說的“種瓜得瓜，種豆得豆”。
盡管是思想讓我們走進(jìn)現(xiàn)實(shí)，成為現(xiàn)實(shí)世界中的人，但頭腦中的思想?yún)s是我們用心栽培的，是我們一切行為的指導(dǎo)源泉。
一個人的內(nèi)心如果暗藏的是邪惡的思想，那么伴隨他的就會是日復(fù)一日的痛苦；就如伴隨著那些拼命拉車向前走的老牛，是不斷轉(zhuǎn)著的車輪一樣……
如果一個人的內(nèi)心培育的是純凈無瑕的思想，那么永遠(yuǎn)相伴的便是無盡的幸福歡樂；也就如同與他形影不離、相伴一生的自己的影子一樣。
因果規(guī)律是自然定律。而人類是宇宙的必然產(chǎn)物，是自然規(guī)律的產(chǎn)物而非雕蟲小技的造化。因此，不僅在看得見摸得著的物質(zhì)世界中存在著因果這一自然規(guī)律，在我們思想的王國里也必然暗藏這一規(guī)則，我們的思維也必須遵循這一規(guī)則。
我們所擁有的至高無上的品質(zhì)，并非是上帝給予我們的恩惠或偶然的機(jī)遇，而是在正確的思想指導(dǎo)下自身不斷努力的自然結(jié)果，是對高貴的品質(zhì)進(jìn)行長期栽培的必然所得。而那些卑鄙低賤、頑劣不堪的品質(zhì)的形成過程也一樣，它是邪惡的思想長期包藏禍心的必然結(jié)果。
我們塑造出自己的人生，我們的思維支配著自己的行為。人類所有自我毀滅的暴力武器和自我殘害的武力行為，都是在殘暴的思想誘導(dǎo)下發(fā)生和制造出的。而人們所推崇的思想工具，應(yīng)是可以為自己創(chuàng)造出無限歡樂、巨大力量與和平的這樣一種思想工具。人要想擁有完美的品質(zhì)，升華至神圣的自我，就應(yīng)作出正確的選擇，培養(yǎng)正確的思想品格；而培育和濫用那些邪惡的思想，只能導(dǎo)致人們做出邪惡的行為，甚至淪落到野獸的地步。各個層次的品質(zhì)就存在于這兩個極端中間，而人類是其自身品格的創(chuàng)造者和主宰者。
“人是思想和思維的主導(dǎo)者，是品質(zhì)和品格的培養(yǎng)者，是所有環(huán)境及狀況的塑造者，是生命和命運(yùn)的支配者。”在所有關(guān)于心靈的美好真理中，這是一條最能讓人愉悅、最能夠給人帶來豐碩果實(shí)的真理。
人是自己思想的主人，是一切力量、智慧與關(guān)愛的化身。他掌管著一把萬能鑰匙，足以應(yīng)對任何境況或突發(fā)狀況的發(fā)生。他的自身內(nèi)設(shè)有一個特殊裝置，借助這個設(shè)備的轉(zhuǎn)換及再生功能的運(yùn)作，人可以具備自己想要具備的那種品質(zhì)。
人永遠(yuǎn)都是主宰者，不僅在優(yōu)秀的品格上，甚至在自身的薄弱環(huán)節(jié)或是邪惡的方面也是如此。但對于他的缺陷和墮落來說，這是他對“家產(chǎn)”管理不當(dāng)所造成的結(jié)果，是他沒有做好自己主人的身份而陷入愚蠢境地的后果。假設(shè)他一開始就能夠認(rèn)真思考自己所處的境況，了解自己生存和發(fā)展所要走的道路，并時刻遵循宇宙的自然法則并極力維護(hù)遵守，那么他就能夠擺脫愚蠢的帽子而成為一個明智的主人。也就是說，最終能夠獲得豐碩成果的前提，就是他能非常聰慧地利用他的力量和能量，在內(nèi)心深處培養(yǎng)一切美好和完美的思想。
要成為一個明智的、有覺悟的主人，就應(yīng)該做到以上這幾點(diǎn)。而要想成為這樣的人，就必須在自己的內(nèi)心里發(fā)現(xiàn)這些思想的法則和規(guī)律。而這種發(fā)現(xiàn)需要的是這樣幾個關(guān)鍵詞：努力、自省及體驗。
我們要想得到黃金鉆石，就必須要完成大量的勘探及開采工作。同樣道理，人如果要找到生命中密不可分的每條真理，發(fā)現(xiàn)指導(dǎo)其做人的每個真諦，就必須要努力去探測靈魂的深處，開采心靈的礦藏。
人支配著自身的品質(zhì)，主導(dǎo)著自己的人生，建構(gòu)著自身的命運(yùn)。這是一條毫無疑問可以被明確證實(shí)的真理。如果一個人能夠認(rèn)真思考、控制及改變他的思想，追溯其對自身或他人產(chǎn)生的影響，追蹤其對人生和生命所起到的作用，如果人能夠具有忍耐和堅持的品質(zhì)，將因果聯(lián)系運(yùn)用于實(shí)踐與檢驗當(dāng)中，并把他的每一次經(jīng)歷，甚至是日常生活中微不足道的瑣事都聯(lián)系起來，作為對自我的認(rèn)識和理解的工具以及激發(fā)智慧與力量的手段，那么，這個道理同樣可以被證實(shí)。
而關(guān)于這一方面，我們需要知道的另一個法則就是：追尋者即發(fā)現(xiàn)者，世界的大門會隨著他的敲門應(yīng)聲而開。人要邁入知識的殿堂，開啟智慧的大門，就只有依靠耐心、實(shí)踐以及堅持不懈。
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