世界如此強(qiáng)大，生活如此艱難，許多人還沒有成長就開始成熟，圍繞著物質(zhì)和金錢開始畫地為牢，開始放棄夢想和拒絕變化，對他人的成功充滿了羨慕嫉妒恨。帶著自我疼惜的心欣賞自己吧，停止無休止的自我批評和內(nèi)耗，開放自己，尋找心靈賦予外在一切的意義，從而活出生命的潛能，開拓不設(shè)限的人生。這種內(nèi)在的成長往往會給人們帶來更大的自由，讓人們更有力量去追求并身心一致地創(chuàng)造自己真正想要的生活。本書旨在向讀者打開一扇窗，以情境個(gè)案的方式幫助讀者窺視他人的內(nèi)心及他人在應(yīng)用心理學(xué)、心靈成長方面的立場與做法，引導(dǎo)讀者身心一致地創(chuàng)造美好生活，對時(shí)下人們的身心靈成長具有重要的指導(dǎo)作用。
作者簡介
EAP人本經(jīng)營模式研創(chuàng)人。已出版有《小白領(lǐng)的職場幸福樹》（合著）等著作。她曾服務(wù)過金融、電信、房地產(chǎn)、航空、冶金等不同領(lǐng)域的多個(gè)企業(yè)，如中國銀行、中國移動、華為、聯(lián)想集團(tuán)、云南馳宏鋅鍺股份有限公司、深圳市福田區(qū)企業(yè)家協(xié)會等。她以工作坊、課程和沙龍等方式支持企業(yè)發(fā)展和職場人的身心靈成長，尤其關(guān)注心理健康對企業(yè)發(fā)展的正向推動作用。
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