美國NLP協(xié)會認證培訓師加藤圣龍，以最簡單的方式介紹超強的神經(jīng)語言程序?qū)WNLP，全面解析語言的秘密，教你操控語言，實現(xiàn)與他人有效溝通，發(fā)現(xiàn)真正的自己；幫助你撥云見日，邁向成功之路！從此和屌絲命運說拜拜！
作者簡介：
加藤圣龍，1958年生，日本愛知縣人。美國NLP協(xié)會認證培訓師，擔任多場NLP課程講師。主張“NLP能發(fā)揮效用才有意義”的他，以其幽默十足、充滿活力的魅力風靡日本。主張人應當找回真正的自我，以“快樂制造者”的形象活躍于各領域，并將NLP活用于改善身體方面的各種病癥和舒緩精神壓力等。
目錄：
推薦導讀
NLP在日本
前言——沒有效用，就沒有任何意義
Part1NLP是什么？
NLP是讓你“享受快樂人生的心理學”
心理治療大師研究出來的溝通工具
使用“N”、“L”和“P”，將事情語言化.
大腦無法區(qū)分“想象”和“現(xiàn)實”
意識很難同時捕捉多個信息.
大腦無法理解“不要做……”
無意中說出的“話”其實蘊藏著強大的力量
在NLP的字典里沒有“失敗”這個詞！
你其實已經(jīng)具備了所有必要的“資源”
你看到的地圖不等于實際的領土.
就像做菜需要調(diào)味一樣，從錯誤中走向成功.推薦導讀
NLP在日本
前言——沒有效用，就沒有任何意義
Part1NLP是什么？
NLP是讓你“享受快樂人生的心理學”
心理治療大師研究出來的溝通工具
使用“N”、“L”和“P”，將事情語言化.
大腦無法區(qū)分“想象”和“現(xiàn)實”
意識很難同時捕捉多個信息.
大腦無法理解“不要做……”
無意中說出的“話”其實蘊藏著強大的力量
在NLP的字典里沒有“失敗”這個詞！
你其實已經(jīng)具備了所有必要的“資源”
你看到的地圖不等于實際的領土.
就像做菜需要調(diào)味一樣，從錯誤中走向成功.
有意識地反復實踐，直到實現(xiàn)“下意識去做的狀態(tài)”
主體一定是“自己”
想象理想的自己，明確訂立目標.
NLP的八大前提36
Part2真的不存在超完美的溝通方法嗎？！
為什么跟他就是講不明白呢？
溝通中九成來源于非語言信息
語言會“省略”很多信息
語言的接受方法因人而異
個人的主觀意識會扭曲信息
用“一般化”的心態(tài)去看待所有事物
“信賴關系”是溝通的必要條件
“提問”和“確認”讓溝通更順利
溝通的成果取決于接收的信息量
Part3增進相互理解的方法
什么是“相互理解”？
運用五感觀察對方～度測～
配合對方的步調(diào)～協(xié)調(diào)～
重復對方的話，讓對方安心～復述～
表情要配合談話的內(nèi)容
把對方引導至特定的方向～引導～
一味地配合并不是建立友好關系的捷徑78
Part4了解溝通的習慣
三種“優(yōu)位感覺”的傾向82
即使是看同一部電影，表達的感動也各有不同
“視覺優(yōu)位”的溝通傾向
“聽覺優(yōu)位”的溝通傾向
“觸覺優(yōu)位”的溝通傾向
了解自己的“VAK”傾向
配合對方的VAK進行溝通
讓對方無限想象的表現(xiàn)方式～通用語言～
從視線的移動了解對方的想法～視線解析～
視線向上移動，表示處于“視覺”狀態(tài)
視線朝左右移動，表示處于“聽覺”狀態(tài)
視線朝下移動，表示處于“觸覺”和“與內(nèi)心對話”的狀態(tài)
Part5改變自己，實現(xiàn)高效溝通
改變對方，不如先改變自己108
包容對方的缺點
改變視角才能靈活應對～框視重組～
轉(zhuǎn)位式框視重組和轉(zhuǎn)意式框視重組
框視重組不等于積極的想法
框視重組幫助你構(gòu)建良好的人際關系
漂亮的表達方式幫助對方掙脫泥沼
面對棘手的人，改變對他的印象吧！
不再懼怕任何對手的方法
理解對方的思考模式與行為模式～后設程序～
Part6激發(fā)對方能力和潛質(zhì)的提問與交流技巧
當被問到“為什么”時，人會本能地尋找借口
忘掉束縛自我的“固有的想法”
避免對方陷入臆想和思考停滯的“聰明”提問方法～后設模式～
通過提問，找回被“刪除”的信息
找回被“扭曲”的信息
找回被“一般化”的信息
導向良性發(fā)展的對話方式～米爾頓模式～
米爾頓模式的表達手法①～反向后設模式和前提～.
米爾頓模式的表達手法②～跟導模式～
米爾頓模式的表達手法③～間接誘導類型～
米爾頓模式的表達手法④～連接詞、附加疑問、雙重疑問～
米爾頓模式的表達方法⑤～催眠誘導類型～
米爾頓模式的表達方法⑥～隱喻～
改變認識問題的范圍～上推下切法～
促進成長、引導實現(xiàn)目標，以提問和對話為主體的溝通方式168
Part7享受自由，主宰人生
找回原來的自我，成就幸福人生
改變對棘手的事的印象～改變次感元～
模仿成功人士～模仿～
設置開關，瞬間變成理想狀態(tài)的自我～設心錨～
成功設定心錨的要點
心錨的各種類型
喚起特定的資源～資源心錨～
瞬間進入多個理想狀態(tài)的方法～堆疊心錨～
強化心錨的方法～滑動心錨～
依次啟動心錨的方法～鏈式心錨～
給空間設心錨～空間心錨～
用積極的狀態(tài)消除消極的狀態(tài)～壓縮心錨～
活用想象的壓縮心錨～部分整合技巧～
瞬間變成理想的自我～閃變模式～
嘗試站在第三方的立場和視角～換位思考～
與身體某個部位對話的方法
傾聽批評自己的聲音～批評的聲音～
懷著感謝，揮別想擺脫的行動和習慣～六階段框視重組～
設定目標，制定計劃奔向目標～策略～
以現(xiàn)在的自己為中心，設定過去和未來～時間線～
想象未來的自己會采取什么樣的行動～未來模擬～
脫離現(xiàn)實，發(fā)現(xiàn)自我的資源～催眠誘導～
消除“恐懼癥”
“NLPer”活躍的領域
NLP術(shù)語集
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