個人能量管理咨詢師舛田光洋《掃除力》系列最新四部作品：《掃除力：看到你的房間就知道你的未來》、《掃除力：看到你的桌面就知道你的效率》、《掃除力：看到你的早晨就知道你的能量》、《掃除力：讓你看見真實的自己》。
本書《掃除力：看到你的桌面就知道你的效率》講的是工作環(huán)境能量場與個人事業(yè)的關(guān)系。
環(huán)境雜亂無章，工作怎能出色？辦公桌展現(xiàn)了你的工作方式，透漏了你的工作效率。很多人在工作中并沒有好的狀態(tài)，只是在強迫自己工作，無盡的忙碌和疲憊使他們陷入疲于奔命的境地，無法完全發(fā)揮自己的能力。作者主張通過“整理”你的工作環(huán)境，讓你認清自己的工作本質(zhì)，認識自己的處境、優(yōu)勢和劣勢，從而點燃自己的身體，讓自己的能力釋放出來，能夠準確舍棄成效低的工作，坦然感受工作帶給你的成功與喜悅。
作者簡介：
舛田光洋
個人能量管理咨詢師。他提倡運用“掃除力”改善個人磁場和心靈，從而為自己帶來好運，改變?nèi)松?br/> 同時作為中小企業(yè)環(huán)境顧問，還提倡在企業(yè)的管理中引入“掃除力”的概念，獲得眾多經(jīng)營者的好評。
著作有《掃除力》、《實現(xiàn)夢想的掃除力》、《生意興隆的掃除力》、《加速成功的掃除力》、《讓你跨入有錢有閑族的掃除力》等，全球銷量超過300萬冊。
目錄：
前言
PART1“掃除力”讓你定然輝煌
“找東西”讓你全年損失150小時
環(huán)境雜亂無章，工作怎能出色
“破窗理論”帶給我們的啟示
我與“掃除力”的相逢
去除負能量的“掃除力”
你的工作環(huán)境整潔嗎？
首先要學(xué)會接受現(xiàn)狀
成功加速的同時，工作環(huán)境日趨雜亂
實踐“掃除力”在我身上發(fā)生的變化
讓內(nèi)在價值觀覺醒的“掃除力”的奧秘
PART2運用“丟棄”，與真實的自我相逢——“掃除力”實踐篇之①
丟棄沒用的物品，讓你心情清爽
負能量的誘惑①“丟掉太可惜了”前言
PART1“掃除力”讓你定然輝煌
“找東西”讓你全年損失150小時
環(huán)境雜亂無章，工作怎能出色
“破窗理論”帶給我們的啟示
我與“掃除力”的相逢
去除負能量的“掃除力”
你的工作環(huán)境整潔嗎？
首先要學(xué)會接受現(xiàn)狀
成功加速的同時，工作環(huán)境日趨雜亂
實踐“掃除力”在我身上發(fā)生的變化
讓內(nèi)在價值觀覺醒的“掃除力”的奧秘
PART2運用“丟棄”，與真實的自我相逢——“掃除力”實踐篇之①
丟棄沒用的物品，讓你心情清爽
負能量的誘惑①“丟掉太可惜了”
負能量的誘惑②“也許什么時候會用”
負能量的誘惑③“過去的光榮和回憶”
丟棄資料
清理電腦中沒用的信息
①丟棄沒用的文件
�、趤G棄沒用的“收藏夾”
�、蹃G棄沒用的圖片
�、軄G棄沒用的軟件
�、莅燕]件丟進垃圾箱
丟棄名片
通過丟棄名片協(xié)調(diào)你的人脈能量
丟棄名片標準①“名片和人不能對號入座”
丟棄名片標準②“對方和自己的發(fā)展無緣”
丟棄書本
減少看電視的時間
丟棄沒用的信息
避免不必要的時間浪費
取舍工作
鼓起取舍工作的勇氣
放棄成功
為了當下丟棄！
PART3運用“去污”，讓一切煩惱迎刃而解——“掃除力”實踐之②
去除引發(fā)問題的污垢，讓你輕松舒暢！
運用“掃除力”調(diào)整心靈！
去污基本法——呼吸法和百潔布法
讓心靈回歸平靜的去污
摒除雜念的去污
消除疲勞的去污
控制憤怒的去污
保持心境平穩(wěn)的去污
釋放焦慮的去污
滿足自我心靈需求的去污
●用溫和的語言撫慰自己
●用有力的語言激發(fā)自己產(chǎn)生勇氣
●贊美自己
廁所是解決問題的萬能良藥
解決人際關(guān)系問題的去污
當你為和上司、前輩之間的關(guān)系煩惱時
當你為和下屬、后輩之間的關(guān)系而煩惱時
●無法給下屬或后輩委派工作
●對逼近自己的優(yōu)秀下屬和后輩心懷恐懼
●不擅長斥責(zé)下屬和后輩
當你為同事間的人際關(guān)系煩惱時
讓家庭和戀愛美滿和諧的去污
實現(xiàn)成功談判的去污
從忙亂的工作中解脫的去污
運用去污轉(zhuǎn)換思維
PART4運用“整理”認清自身的價值
——“掃除力”實踐之③
“整理”讓你認清自己
明確剩下的物品
實踐①—1用“掃除力整理表”認識自己（服飾篇）
●（步驟1）明確件數(shù)，寫出你的理由
●（步驟2）修訂件數(shù)，寫出你的理由
實踐①—2用“掃除力整理表”認識自己（挎包、公文包篇）
填寫理由時的發(fā)現(xiàn)
實踐②對物品進行合理安置
明確自己在整體中所處的位置
PART5堅持“掃除力”的小竅門——“堅持三天法”推薦
做事貴在堅持，否則一事無成
“三天和尚”的語源
為什么堅持三天就失��？
陷入堅持三天的圈套一“燃燒的激情”
陷入堅持三天的圈套二“突然浮現(xiàn)的現(xiàn)實困難”
堅持三天對心靈的傷害
心靈創(chuàng)傷①“罪惡感”
心靈創(chuàng)傷②“劣等感”
給凡事沒有常性的人的處方箋
“三天和尚”的另一個語源
從努力堅持三天開始！
堅持三天法的成功要訣①“具體計劃”
堅持三天法的成功要訣②“集中精力在三天內(nèi)做完”
讓你實現(xiàn)夢想的堅持三天法
PART6“掃除力”召喚來幸運女神
“掃除力”揭示工作的本質(zhì)
幸福來自給予
坦誠感謝工作帶來的喜悅
讓幸運女神向你微笑
后記取舍工作
你取舍過工作嗎？
“工作不是能夠任由人取舍的”這一點我們都知道。工作一旦交給你，就需要你全心全意投入�！叭∩帷惫ぷ鞯南敕ǹ赡茏屓擞X得奇怪。
但是，如果你把更多精力撲在和工作業(yè)績沒有直接關(guān)系的無意義的工作上現(xiàn)實嗎？學(xué)會“取舍”工作，你才能在工作中展現(xiàn)更多亮點。
回首往事，我曾經(jīng)因為取舍工作，邁上了新的臺階。
前一段時間，我從秋田縣返回東京。途中，在新干線上和鄰座的乘客攀談起來。那是一個日語講得很流利的韓國人，他就是因為取舍工作而獲得了成功。
他在一家大型企業(yè)駐韓國分公司擔(dān)任總經(jīng)理。這一次，他用了2天時間辦完公事，剩下的3天時間用來觀光旅行。
“您能忙里偷閑旅行，真是不錯！”我嘖嘖稱贊。
“我的工作效率比較高。只要對今后工作有幫助，能振奮精神，我就像現(xiàn)在這樣擠出時間觀光旅行。旅行也是工作的一部分。從忙得團團轉(zhuǎn)的工作狀態(tài)中釋放出來，進入現(xiàn)在這樣自由支配工作和時間的狀態(tài)后，每一天我都活得很充實。”面對笑容滿面的他，我的興趣一下子被提了起來。
之后，我們的話題又轉(zhuǎn)到工作的方式方法上，談了不少有意思的話題。
以前，為了保證工作效率，他發(fā)現(xiàn)了一個問題：人的首要工作應(yīng)該是找出沒有成效的工作，果斷地“丟棄”。因此，最重要的問題當然是確定工作的優(yōu)先順序。
這時根據(jù)什么標準確定工作的優(yōu)先順序，產(chǎn)生的結(jié)果將截然不同。
鼓起取舍工作的勇氣
例如，絕不能優(yōu)先處理上司或前輩要求自己做的工作。從始至終，應(yīng)該優(yōu)先處理和工作業(yè)績相關(guān)的工作，他認為這一點很重要。
他也曾經(jīng)把上司發(fā)來的工作作為第一要件處理，但是，他發(fā)現(xiàn)除了忙得焦頭爛額之外，非但工作沒有成效，還總是疲憊不堪。后來，他漸漸注意到，上司再三叮嚀他需要優(yōu)先處理的工作往往不是和工作業(yè)績相關(guān)的事務(wù)。于是，從那時起，他決定放棄優(yōu)先處理這些工作。他堅信自己這樣做既是為了公司的利益，也是為了自己。
一開始，他遭到了不少非議，但他利用相應(yīng)的時間——空出來的時間集中精力做了很多對公司今后發(fā)展非常重要的工作。成效逐漸顯現(xiàn)，他不但獲得了周圍同事的贊許，而且被公司提拔為最年輕的分公司經(jīng)理。
在升任分公司經(jīng)理后，他把這種方法教給了自己的下屬。于是，他在不斷取得工作業(yè)績的同時，也增加了不少自由支配的時間。
有一段時間，當他決心頂住外部壓力，確定自己工作的優(yōu)先順序時，也曾被工作趕得團團轉(zhuǎn)，卻沒有做出一點業(yè)績。但是，他繼續(xù)按自己的方式堅定地拒絕那些別人委派給他的和業(yè)績沒有直接關(guān)系的工作，就是從那時起，成效初顯，他升任了分公司經(jīng)理，直到現(xiàn)在自由自在地享受旅行的快樂。
從他身上煥發(fā)出來的那種充沛的能量，深深地感染了我。
因此，在工作中決定優(yōu)先順序非常重要。采用這種方法，你就能從工作中解放出來，盡情地享受工作的樂趣。但是，這時需要你對公司做出真正意義上的貢獻。
為企業(yè)做貢獻的勇氣就是放棄無效工作的鑰匙。
……
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