《職場(chǎng)達(dá)人正能量養(yǎng)成》內(nèi)容介紹：職場(chǎng)中，很多人庸庸碌碌、默默以終，業(yè)務(wù)不得精進(jìn)，更談不上職業(yè)生涯的發(fā)展；很多人糾結(jié)煩惱、抑郁狂躁，為人事際遇所困，情緒時(shí)常陷入低谷；很多人懷才不遇、知音難逢，因溝通欠缺得不到上司的賞識(shí)和同事的敬重，更別談職位的提升；很多人急功近利、心態(tài)浮躁，不能專注自己的事情，因定位不準(zhǔn)而欲速不達(dá)……所有這些，都是遏制職場(chǎng)生存、發(fā)展的負(fù)能量。怎樣避開這些彎路、險(xiǎn)坑，做最受歡迎的職場(chǎng)達(dá)人？《職場(chǎng)達(dá)人正能量養(yǎng)成》專為職場(chǎng)人士量身打造，幫助您提升內(nèi)功心法，輕松贏職場(chǎng)。書中結(jié)合多項(xiàng)實(shí)例，從生存素質(zhì)、工作方法、處事準(zhǔn)則、個(gè)性修煉等方面，深刻地論述了職場(chǎng)生存發(fā)展之道，見解獨(dú)到，方法易行，測(cè)評(píng)精準(zhǔn)，幫您不斷積聚正能量，成為信心滿滿、正能量十足的職場(chǎng)達(dá)人，從而更好地實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。
目錄：
職場(chǎng)達(dá)人正能量養(yǎng)成
第一章職場(chǎng)達(dá)人正，能量素質(zhì)篇
1.在任何時(shí)候都要做個(gè)自信者
2.學(xué)會(huì)快速適應(yīng)環(huán)境
3.拿起勤奮這塊敲門磚
4.要讓你的意志力堅(jiān)如磐石
5.抓住你腦海中的閃光點(diǎn)，做個(gè)富有創(chuàng)造力的人
6.凡事須專注
7.拒絕拖延的惡習(xí)
8.善于在重壓下工作
第二章職場(chǎng)達(dá)人正，能量技巧篇
1.學(xué)會(huì)優(yōu)先工作
2.掌握最佳工作時(shí)間規(guī)律
3.學(xué)會(huì)說(shuō)“不”是一種智慧
4.不必事必躬親職場(chǎng)達(dá)人正能量養(yǎng)成
第一章職場(chǎng)達(dá)人正，能量素質(zhì)篇
1.在任何時(shí)候都要做個(gè)自信者
2.學(xué)會(huì)快速適應(yīng)環(huán)境
3.拿起勤奮這塊敲門磚
4.要讓你的意志力堅(jiān)如磐石
5.抓住你腦海中的閃光點(diǎn)，做個(gè)富有創(chuàng)造力的人
6.凡事須專注
7.拒絕拖延的惡習(xí)
8.善于在重壓下工作
第二章職場(chǎng)達(dá)人正，能量技巧篇
1.學(xué)會(huì)優(yōu)先工作
2.掌握最佳工作時(shí)間規(guī)律
3.學(xué)會(huì)說(shuō)“不”是一種智慧
4.不必事必躬親
5.妥善應(yīng)付各種打擾
6.有效處理各種文書資料
7.記事辦事光有大腦是不夠的
8.說(shuō)話述事要講究方法與技巧
9.打電話也是一門學(xué)問
10.使自己成為處理問題的高手
11.學(xué)會(huì)迅速進(jìn)入工作狀態(tài)的本領(lǐng)
12.學(xué)會(huì)在述職報(bào)告中對(duì)自己歌功頌德
13.把自己訓(xùn)練成節(jié)約時(shí)間的高人
第三章職場(chǎng)達(dá)人正，能量謀略篇
1.辦公室里既需要陽(yáng)謀也需要陰謀
2.辦公室里既要有工作目標(biāo)更要有政治目標(biāo)
3.追求完美的開局
4.在辦公室，一定要獲取屬于你的權(quán)力
5.識(shí)透老板心
6.學(xué)會(huì)與狼共舞
7.想方設(shè)法，博得領(lǐng)導(dǎo)的信賴
8.聰明的進(jìn)諫可以給你的形象及能力加分
9.你要具備把碎了的蛋殼黏合起來(lái)的能力
10.善于與各種性格的上司相處
11.辦公室禁忌
第四章職場(chǎng)達(dá)人正，能量戰(zhàn)術(shù)篇
1.辦公室是技能的格斗場(chǎng)，你要有所設(shè)防
2.善于應(yīng)付各種人
3.讓同事間的摩擦系數(shù)為零
4.巧做“和事佬”
5.直面小人
6.巧用拍馬術(shù)
7.警惕你的辦公座椅是否牢靠
8.不如意時(shí)，不妨“孔雀東南飛，另謀高枝就”
9.不要拒絕閑話，閑話有時(shí)不閑
10.面臨職場(chǎng)尷尬局面時(shí)，你的策略是什么？
11.應(yīng)付文山會(huì)海的絕招：忍字當(dāng)頭
12.如何成為辦公室最受歡迎的人
第五章職場(chǎng)達(dá)人正，能量個(gè)性篇
1.用你獨(dú)特的個(gè)性影響、感染他人
2.微笑著生活
3.不要輕看自己
4.正確評(píng)估自我
5.善為人友
6.學(xué)會(huì)擁有大海一樣的包容心
7.誠(chéng)守信用是迷人個(gè)性的閃光點(diǎn)
第六章職場(chǎng)達(dá)人正，能量溝通篇
1.尊重是所有溝通的前提
2.打造良好的第一印象
3.溝通是一門藝術(shù)活
4.用你的個(gè)性去溝通
5.溝通需要傾聽
6.漂亮的表達(dá)有助于成就完美溝通
7.卓有成效的溝通法則
10．使自己成為處理問題的高手善于處理各類問題的人，也是善于生存的人。
從處理問題的方法、角度、思路、效果可以看出一個(gè)人的綜合素質(zhì)和能力。
善于處理各類問題的人，也是善于生存的人。
處理問題（事情）假若能一次完成，是最好不過的了。
同樣一個(gè)問題，會(huì)處理的人一次就可能解決了，不會(huì)處理的人兩次甚至多次都處理不完，有的甚至一拖好多年。
機(jī)關(guān)里，小事、大事都有，為提高處理問題的效率，作為一名現(xiàn)代公務(wù)員，應(yīng)該樹立“一次完成”的意識(shí)。比如，當(dāng)承辦一個(gè)會(huì)議時(shí)，哪些部門參加，應(yīng)一次想好，一次通知完，不要拖拖拉拉，想起一個(gè)單位，再通知一個(gè)單位。再比如，當(dāng)接到一封電報(bào)需要往下轉(zhuǎn)發(fā)時(shí)，不妨把轉(zhuǎn)發(fā)的通知寫好，一起呈首長(zhǎng)審批，這樣一次就完成了。實(shí)際生活中，有的人往往不這樣做，他先把電報(bào)呈領(lǐng)導(dǎo)閱，領(lǐng)導(dǎo)指示轉(zhuǎn)發(fā)，他再起草轉(zhuǎn)發(fā)通知，再呈領(lǐng)導(dǎo)審批，“六指抓癢”——多了一道，速度自然也慢了一拍，還多跑了路。機(jī)關(guān)工作中，呈批公文是經(jīng)常性工作之一，若能盡量一次完成，不僅提高了辦事效率，也減輕了領(lǐng)導(dǎo)的負(fù)擔(dān)。當(dāng)然，有些公文是要先送領(lǐng)導(dǎo)閱批后再承辦的。衡量公文是否可以“一次完成”，要靠公務(wù)人員的理論水平、政策水平和工作經(jīng)驗(yàn)。
還有一些麻煩事，也需要一次完成，例如傷亡善后事宜、財(cái)產(chǎn)糾紛事宜等。
正能量故事蘇格拉底是人類歷史上偉大的哲學(xué)家之一，他所做的事情，歷史上只有少數(shù)人能夠辦到，因?yàn)楹芏嗍虑榈奶幚硭偸悄軗Q個(gè)角度去看，可以說(shuō)他改變了人類的思考方式。
比如遇到不同意見甚至對(duì)方有錯(cuò)誤的時(shí)候，蘇格拉底并不是一下子去指出對(duì)方的錯(cuò)誤，而是去問對(duì)方會(huì)做出肯定回答的問題，然后漸漸引導(dǎo)到他設(shè)定的方向。他繼續(xù)不斷地問，對(duì)方連續(xù)不斷地回答“是”，等對(duì)方察覺時(shí)，已經(jīng)得出肯定的結(jié)論。這種以柔克剛的方法被稱為“蘇格拉底法”。
正能量方法養(yǎng)成1．有些工作宜熱處理。
機(jī)關(guān)工作，常見的有以下幾方面情況需要熱處理：——出現(xiàn)了英雄壯舉或重大問題時(shí)，需要盡快趕到現(xiàn)場(chǎng)了解情況。若不能直接馬上到現(xiàn)場(chǎng)時(shí)，應(yīng)及時(shí)查明情況，盡快上報(bào)。常規(guī)辦法是一級(jí)一級(jí)了解，特殊情況可采取特殊辦法，越過下面幾級(jí)直接找到當(dāng)事人了解情況。
——發(fā)生了案件時(shí)，要盡快調(diào)查跟蹤。有時(shí)差一小時(shí)，甚至幾分鐘，情況就可能不一樣。
——深入基層調(diào)查研究后需要寫專題報(bào)告時(shí)，要趁還在基層單位就把初稿拿出來(lái)。許多公務(wù)人員的經(jīng)驗(yàn)說(shuō)明，如果不在下面寫出初稿，一回到機(jī)關(guān)，事情一多，熱乎勁沒了，再寫，效率也就低了。
——整理未錄音的領(lǐng)導(dǎo)講話時(shí)，要抓緊時(shí)間。晚一小時(shí)，準(zhǔn)確性就差一分。及時(shí)整理出來(lái)，倘若領(lǐng)導(dǎo)未定，還可以送審校正�，F(xiàn)實(shí)生活中，領(lǐng)導(dǎo)突然趕到某單位視察，而該單位又沒錄音設(shè)備或不便錄音的情況是經(jīng)常有的。
——領(lǐng)導(dǎo)交辦重要事項(xiàng)時(shí)，要趕快辦。若領(lǐng)導(dǎo)交代工作時(shí)，限定了時(shí)間，那就一定按限定的時(shí)間完成。若沒有限定時(shí)間，也應(yīng)抓緊時(shí)間辦。
——容易辦的小事，要趕快辦。三五分鐘即可辦完的小事，要馬上辦，小事辦完了，才能騰出時(shí)間辦大事。
2．有些工作宜冷處理。
機(jī)關(guān)工作，有不少事需要冷處理。例如兩個(gè)人剛剛吵完架，馬上勸和，難以奏效。在矛盾不是激化得要出人命的情況下，可以冷一冷，讓兩個(gè)人都好好想一想，也許想一想，就會(huì)和好了。依此類推，當(dāng)兩個(gè)單位領(lǐng)導(dǎo)為工作發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)時(shí)，不是急辦的事，那就讓兩個(gè)單位領(lǐng)導(dǎo)冷下來(lái)想一想，再?gòu)闹凶鳇c(diǎn)工作，問題可能就解決了。還有一些事情，例如起草公文，當(dāng)一氣呵成之后，如果不是急件，不妨放一放，冷下來(lái)再推敲一下，這樣可能就會(huì)發(fā)現(xiàn)一些問題。即使沒有問題，也可以達(dá)到精益求精的目的。
作為一名現(xiàn)代辦公人員，可能還會(huì)遇到這種情況：上司對(duì)某個(gè)人或某件事不滿意，大發(fā)雷霆，在情緒激動(dòng)的情況下，可能會(huì)說(shuō)出一些過頭的話，下達(dá)一些不合實(shí)際的指示，這時(shí)如果按照上司氣頭上的指示馬上去辦，結(jié)果一定不好——等于給上司幫了倒忙。遇到這種情況，工作人員不妨拖一拍，待上司心平氣和后，再請(qǐng)示如何辦，這樣做，效果可能會(huì)好些。當(dāng)然，這樣做可能會(huì)擔(dān)點(diǎn)風(fēng)險(xiǎn)，上司一時(shí)可能會(huì)認(rèn)為你執(zhí)行命令不堅(jiān)決。但從維護(hù)事業(yè)、維護(hù)上司威信出發(fā)，一時(shí)受點(diǎn)委屈也是應(yīng)該的，上司遲早也是會(huì)明白過來(lái)的。
機(jī)關(guān)工作，還常常遇到一些“火燒眉毛”的急事，越是在這種情況下，越要“處變不驚”，冷靜處理，才能想出辦法，所謂“急中生智”，不是一急就出智，而是急中冷靜地思考，越急，越有信心，才能出智。
文武之道，一張一弛。
理事之道，一熱一冷。
3．化繁為簡(jiǎn)。
許多公務(wù)是很復(fù)雜的，但解決辦法不妨簡(jiǎn)單處理——抓住關(guān)鍵，快刀斬亂麻。
對(duì)于處理之后沒有實(shí)際意義或效益不大的事，甚至可以采取不加處理——最簡(jiǎn)單的辦法去處理（當(dāng)然此法一般是不常用的），這也可以叫作“時(shí)間處理法”——即讓時(shí)間（歷史）去處理。因?yàn)橛行┦虑椴坏揭欢〞r(shí)候是無(wú)法處理的。
這個(gè)方法，我們叫它“化繁為簡(jiǎn)”。
如何做到“化繁為簡(jiǎn)”呢？有經(jīng)驗(yàn)之人的體會(huì)是，當(dāng)遇到復(fù)雜的問題時(shí)，頭腦里要有簡(jiǎn)單化處理的意識(shí)，從以下方面考慮：——這件事要不要處理（從社會(huì)、經(jīng)濟(jì)效益、政治影響上考慮），能不能干脆不處理。
——如果要處理，問題的關(guān)鍵點(diǎn)在哪里，有沒有簡(jiǎn)單的辦法。
——能否和其他類似的問題放在一起處理。
——這個(gè)問題過去哪個(gè)部門、哪個(gè)人接觸過，是否同他們合作處理。
然后，再著手處理。
4．有些事需要多查幾遍。再做決定。
一些事關(guān)大局的事，要多查幾遍，以確保萬(wàn)一。
從經(jīng)驗(yàn)而言，許多事至少要查三遍。
哪些方面的事情需要檢查三遍呢？——事關(guān)全局的事。
事關(guān)全局的集體活動(dòng)——集會(huì)、參觀、勞動(dòng)等，還有事關(guān)全局的文電、講話稿、統(tǒng)計(jì)報(bào)表等，下發(fā)和使用前一定要看它三遍，看有否錯(cuò)、漏、忘和不清楚的易引起歧義的字詞。有的人往往看了幾遍也找不到毛病，這時(shí)不妨請(qǐng)同事看一遍。P72－75
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