本書作者通過研究與蘇格拉底的相關(guān)資料，從他諸多的思想中提煉出了幾條對現(xiàn)在的年輕人具有深刻指導意義的思想精髓，旨在幫助年輕人塑造強大的內(nèi)心，以積極的心態(tài)，堅定的信念做人、做事，無所畏懼地走好自己的人生之路。本書適合大眾閱讀。
作者簡介：
毛夢溪，男，湖南祁陽人。民進中央宣傳部副部長、中國民協(xié)節(jié)慶委員會副秘書長、世僑會文化發(fā)展委員會副秘書長、北京市昌平區(qū)文聯(lián)名譽副主席。出版有《無語也夕陽》《雨過琴書》《煙雨風衣》等作品集9部。
目錄：
序言
第一章認識自我，挖掘出自己內(nèi)在的潛能
最優(yōu)秀的人就是你自己
認識自己，方能認識人生
每個人都有自己的長處
每個人身上都有太陽，主要是如何讓它發(fā)光
想要左右天下，須先左右自己
審視自己的生活
經(jīng)常反省與檢討自己
肉體越受寵，它的要求就越高
第二章堅持追求真理，讓自己有所依
忠于自己的理想追求，永恒不變
輕視金錢回報，重視感情投資
不要迷信他人，要敢于相信自己
接近真理的方法是提出正確的問題序言
第一章認識自我，挖掘出自己內(nèi)在的潛能
最優(yōu)秀的人就是你自己
認識自己，方能認識人生
每個人都有自己的長處
每個人身上都有太陽，主要是如何讓它發(fā)光
想要左右天下，須先左右自己
審視自己的生活
經(jīng)常反省與檢討自己
肉體越受寵，它的要求就越高
第二章堅持追求真理，讓自己有所依
忠于自己的理想追求，永恒不變
輕視金錢回報，重視感情投資
不要迷信他人，要敢于相信自己
接近真理的方法是提出正確的問題
把說真話當成一項必須堅持的原則
專心致志地做自己的事
第三章承認自己無知，激發(fā)吸收智慧的動力
智慧意味著自知無知
“自知無知”是激發(fā)人們追求真知的強大力量
“自知無知”并非謙虛，而是明白有的問題不好解決
做人要有自知之明
那些狂妄自負的人，往往是最無知的人
一個方面突出，并不代表各個方面都突出
第四章廣泛求得知識，充實自己的內(nèi)心
世上只有一樣東西是珍寶，那就是知識
凡受到尊敬和贊揚的人都是那些知識最廣博的人
多和人交談，汲取他人思想中的“營養(yǎng)”
只有不斷進步，才能不被淘汰
在不斷思索中尋找真正的智慧
把思維視為一種反復技能訓練
幸福不在于財富，而在于知識
第五章勇敢面對逆境，從磨難中獲取智慧
逆境是磨煉人的最高學府
人可以犯錯，但不可犯同一個錯
坦然接受任何磨難，修煉自己的平常心
不要留戀輕松的生活
把批評當“牛虻”，驚醒昏睡中的自己
做痛苦的人，不做快樂的豬
第六章做事竭盡全力，求得問心無愧
絕境之中才能開出最美麗的花
凡是原本可以做得更好的，也算是懶
世界上沒有不負責任的工作
當你努力做事時，快樂就會如期而至
學會享受過程
做事要抓住主要矛盾
堅持把小事做下去
許多賽跑的人都是失敗在最后幾步
善于利用每一個時機去發(fā)掘開拓
第七章笑著面對一切，保持豁達的精神
無論發(fā)生什么事，保持一顆平常心
用幽默化解尷尬
心生怒氣的時候，不要張嘴罵人
遇事切勿盲目沖動，理智最可貴
要學會自寬自解
知足是天賦的財富
即使是失戀，也不要失志
要求的越少，人就會越快樂
第八章塑造良好美德，給內(nèi)心帶來光亮
讓美德占據(jù)心靈
人格和尊嚴比金錢更加寶貴
沒有人因為知道了善而不向善的
謙遜是所有崇高美德的發(fā)源地
忘恩負義是可鄙的不道德行為
生活中要懂得低頭
寬容待人，不要睚眥必報
勇敢，是年輕人不可或缺的品質(zhì)
要遠離搬弄是非的人
把握愛的尺度
女人的純正飾物是美德，不是服裝 最優(yōu)秀的人就是你自己
其實，每個人都是最優(yōu)秀的，差別就在于如何認識自己、如何發(fā)掘和欣賞自己。
蘇格拉底在入獄前，已經(jīng)預料到自己的時日不多了，他想考驗和指點一下自己平日里很看好的助手。他把助手叫到跟前說：“這根蠟燭快燒完了，需要找一根新的接上，你明白我的意思嗎？”
“老師的意思是，希望您的光輝思想后繼有人，能很好地傳承下去�！敝众s忙說。
“是的，可是我需要一位最優(yōu)秀的繼承人，他要擁有超凡的智慧，還要擁有充分的信心和足夠的勇氣……這樣的人不好找，你幫我尋找一個這樣的人好嗎？”
“老師您放心，我一定會竭盡全力去尋找，不會讓您失望的�！敝直ＷC道。
蘇格拉底笑了笑，然后搖了搖頭，黯然神傷。助手果然不辭辛苦地通過各種辦法找來了一位又一位他認為優(yōu)秀的人，但是都被蘇格拉底婉言謝絕了。
有一次，當這位助手又一次無功而返時，年邁的蘇格拉底拍了拍助手的肩膀?qū)λf：“這段時間你辛苦了，不過，你找來的那些人，其實還不如……”
“我一定再加倍努力去尋找，哪怕找遍城鄉(xiāng)各地，五湖四海，也要把最優(yōu)秀的人挖掘出來。”沒等蘇格拉底說完，助手就言辭誠懇地說道。
這一次，蘇格拉底沉默了。
半年的時間過去了，蘇格拉底將要在獄中被毒死，助手在探望他時，慚愧地說：“對不起，老師，我讓您失望了�！�
“我的確很失望，但卻不是因為你沒有幫我找到最優(yōu)秀的繼承人而失望，我失望的是你不敢相信自己。”蘇格拉底失意地說。
停頓了片刻，他又說道：“其實，你就是最優(yōu)秀的人，只是你不夠自信，才把自己耽誤了……每個人都是最優(yōu)秀的，差別就在于如何認識自己、如何發(fā)掘和重用自己……”之后沒多久，蘇格拉底就帶著遺憾永遠離開了這個世界。
聽了老師的這句話，想必蘇格拉底的助手心里一定是五味雜陳，悔恨不已。他一定也渴望傳承蘇格拉底的光輝思想，成為像蘇格拉底那樣有名的大家，但是因為他沒能正確認識自己，使自己錯失了一個良好的機會，同時，也讓蘇格拉底帶著未了的心愿離開了人世。
蘇格拉底曾經(jīng)說過：“一個人能否有成就，只看他是否具有自尊和自信這兩個條件，主宰和戰(zhàn)勝命運的首要條件就是自信�！笨梢�，自信是成功的基石。
許多人都認為自信僅僅是相信自己。其實，真正的自信并不是在完成某件事之后才相信自己，而是在自己沒有完成前就相信自己一定能完成它的一種信念。因為倘若做一件事情前，你在思想上認定自己是無法勝任的，那么你就不會著手去做，這件事自然沒有成功的可能。事實上，“我無法勝任”并不是真理，因為你還沒有試過，你怎么知道自己不行呢？
幾乎每一個偉大的發(fā)明在開始的時候，沒有幾個人相信它真的可行。就像飛機發(fā)明之前，科學家認為飛行簡直是天方夜譚；麻醉藥發(fā)明之前，醫(yī)生認為無痛手術(shù)簡直是幻想；原子彈發(fā)明之前，科學家也都認為原子彈構(gòu)想是癡人說夢。但后來的事實證明，這些偉大的構(gòu)想都一一
成為了現(xiàn)實。
可見，相信自己可以成功，那么成功的概率便會大大提高；認為自己缺乏能力、不相信自己的能力，即使動手去做了，成功的幾率也很小。所以，成功的關(guān)鍵在于你相不相信自己有能力，愿不愿意去挖掘自己的能力。
如果蘇格拉底的助手早早地就堅信自己是最優(yōu)秀的。在半年前，當老師讓他找繼承人的時候，他就自信地推薦自己，或許他會在半年中得到蘇格拉底的悉心傳授和指點，成為和蘇格拉底的弟子柏拉圖一樣的名人。
可是，世上沒有后悔藥可買，為了不重蹈那位助手的覆轍，每個不甘平庸、渴望有成就的人，都應該牢記先哲蘇格拉底的這句至理名言：“最優(yōu)秀的人就是你自己”！并在實際生活中正確地認識和發(fā)現(xiàn)自己，一步步給自己灌輸“我是最優(yōu)秀的”這種信念。
那么，這種“我是最優(yōu)秀的”的自信心又該如何來建立呢？
○1注意平時的主動學習和知識的積累
自信與人的知識水平和能力成正比關(guān)系，知識水平高而豐富的人、工作能力強的人，無論做什么事情一般都能保持較強的自信心，這是能夠順利完成任務的重要條件。因此平時加強知識的汲取是十分重要的，同時加強能力訓練對于培養(yǎng)自己的自信心也非常重要。
○2敢于克服困難，主動和困難作斗爭
人的自信心水平一般在遇到困難時就可以分出高低，自信心強的人遇到困難時心不慌，能夠沉著冷靜地分析困難，尋找解決困難的辦法。而缺乏自信心的人在遇到困難時往往是停步不前甚至萎縮退后，其結(jié)果必然是在困難面前遭到失敗。
○3經(jīng)�？偨Y(jié)經(jīng)驗教訓，掌握事物發(fā)展的規(guī)律
人不可能不失敗，但用什么心態(tài)對待失敗卻是一個與自信心有關(guān)的問題。所以我們應該經(jīng)�？偨Y(jié)生活、學習、工作中的成功與失敗的經(jīng)驗教訓，去分析客觀事物發(fā)展的規(guī)律。有人說“失敗是成功之母�！逼鋵嵕褪菑娬{(diào)經(jīng)驗教訓對于成功的作用。這里體現(xiàn)的就是總結(jié)規(guī)律的問題。
因為任何事物的發(fā)展都是有規(guī)律的，我們掌握了規(guī)律也就掌握了工作、學習和生活的主動權(quán)。而掌握了事物發(fā)展規(guī)律的人在任何活動中都會有較強的自信心。
對一個人來說，自信并不是天生就有的，而是一種后天養(yǎng)成的心理品質(zhì)和心理習慣。所以，只要我們堅持做到上面三個方面，肯定能夠成為一個自信十足的人。
最優(yōu)秀的人就是你自己
其實，每個人都是最優(yōu)秀的，差別就在于如何認識自己、如何發(fā)掘和欣賞自己。
蘇格拉底在入獄前，已經(jīng)預料到自己的時日不多了，他想考驗和指點一下自己平日里很看好的助手。他把助手叫到跟前說：“這根蠟燭快燒完了，需要找一根新的接上，你明白我的意思嗎？”
“老師的意思是，希望您的光輝思想后繼有人，能很好地傳承下去�！敝众s忙說。
“是的，可是我需要一位最優(yōu)秀的繼承人，他要擁有超凡的智慧，還要擁有充分的信心和足夠的勇氣……這樣的人不好找，你幫我尋找一個這樣的人好嗎？”
“老師您放心，我一定會竭盡全力去尋找，不會讓您失望的�！敝直ＷC道。
蘇格拉底笑了笑，然后搖了搖頭，黯然神傷。助手果然不辭辛苦地通過各種辦法找來了一位又一位他認為優(yōu)秀的人，但是都被蘇格拉底婉言謝絕了。
有一次，當這位助手又一次無功而返時，年邁的蘇格拉底拍了拍助手的肩膀?qū)λf：“這段時間你辛苦了，不過，你找來的那些人，其實還不如……”
“我一定再加倍努力去尋找，哪怕找遍城鄉(xiāng)各地，五湖四海，也要把最優(yōu)秀的人挖掘出來�！睕]等蘇格拉底說完，助手就言辭誠懇地說道。
這一次，蘇格拉底沉默了。
半年的時間過去了，蘇格拉底將要在獄中被毒死，助手在探望他時，慚愧地說：“對不起，老師，我讓您失望了。”
“我的確很失望，但卻不是因為你沒有幫我找到最優(yōu)秀的繼承人而失望，我失望的是你不敢相信自己。”蘇格拉底失意地說。
停頓了片刻，他又說道：“其實，你就是最優(yōu)秀的人，只是你不夠自信，才把自己耽誤了……每個人都是最優(yōu)秀的，差別就在于如何認識自己、如何發(fā)掘和重用自己……”之后沒多久，蘇格拉底就帶著遺憾永遠離開了這個世界。
聽了老師的這句話，想必蘇格拉底的助手心里一定是五味雜陳，悔恨不已。他一定也渴望傳承蘇格拉底的光輝思想，成為像蘇格拉底那樣有名的大家，但是因為他沒能正確認識自己，使自己錯失了一個良好的機會，同時，也讓蘇格拉底帶著未了的心愿離開了人世。
蘇格拉底曾經(jīng)說過：“一個人能否有成就，只看他是否具有自尊和自信這兩個條件，主宰和戰(zhàn)勝命運的首要條件就是自信�！笨梢姡孕攀浅晒Φ幕�。
許多人都認為自信僅僅是相信自己。其實，真正的自信并不是在完成某件事之后才相信自己，而是在自己沒有完成前就相信自己一定能完成它的一種信念。因為倘若做一件事情前，你在思想上認定自己是無法勝任的，那么你就不會著手去做，這件事自然沒有成功的可能。事實上，“我無法勝任”并不是真理，因為你還沒有試過，你怎么知道自己不行呢？
幾乎每一個偉大的發(fā)明在開始的時候，沒有幾個人相信它真的可行。就像飛機發(fā)明之前，科學家認為飛行簡直是天方夜譚；麻醉藥發(fā)明之前，醫(yī)生認為無痛手術(shù)簡直是幻想；原子彈發(fā)明之前，科學家也都認為原子彈構(gòu)想是癡人說夢。但后來的事實證明，這些偉大的構(gòu)想都一一
成為了現(xiàn)實。
可見，相信自己可以成功，那么成功的概率便會大大提高；認為自己缺乏能力、不相信自己的能力，即使動手去做了，成功的幾率也很小。所以，成功的關(guān)鍵在于你相不相信自己有能力，愿不愿意去挖掘自己的能力。
如果蘇格拉底的助手早早地就堅信自己是最優(yōu)秀的。在半年前，當老師讓他找繼承人的時候，他就自信地推薦自己，或許他會在半年中得到蘇格拉底的悉心傳授和指點，成為和蘇格拉底的弟子柏拉圖一樣的名人。
可是，世上沒有后悔藥可買，為了不重蹈那位助手的覆轍，每個不甘平庸、渴望有成就的人，都應該牢記先哲蘇格拉底的這句至理名言：“最優(yōu)秀的人就是你自己”！并在實際生活中正確地認識和發(fā)現(xiàn)自己，一步步給自己灌輸“我是最優(yōu)秀的”這種信念。
那么，這種“我是最優(yōu)秀的”的自信心又該如何來建立呢？
○1注意平時的主動學習和知識的積累
自信與人的知識水平和能力成正比關(guān)系，知識水平高而豐富的人、工作能力強的人，無論做什么事情一般都能保持較強的自信心，這是能夠順利完成任務的重要條件。因此平時加強知識的汲取是十分重要的，同時加強能力訓練對于培養(yǎng)自己的自信心也非常重要。
○2敢于克服困難，主動和困難作斗爭
人的自信心水平一般在遇到困難時就可以分出高低，自信心強的人遇到困難時心不慌，能夠沉著冷靜地分析困難，尋找解決困難的辦法。而缺乏自信心的人在遇到困難時往往是停步不前甚至萎縮退后，其結(jié)果必然是在困難面前遭到失敗。
○3經(jīng)�？偨Y(jié)經(jīng)驗教訓，掌握事物發(fā)展的規(guī)律
人不可能不失敗，但用什么心態(tài)對待失敗卻是一個與自信心有關(guān)的問題。所以我們應該經(jīng)常總結(jié)生活、學習、工作中的成功與失敗的經(jīng)驗教訓，去分析客觀事物發(fā)展的規(guī)律。有人說“失敗是成功之母。”其實就是強調(diào)經(jīng)驗教訓對于成功的作用。這里體現(xiàn)的就是總結(jié)規(guī)律的問題。
因為任何事物的發(fā)展都是有規(guī)律的，我們掌握了規(guī)律也就掌握了工作、學習和生活的主動權(quán)。而掌握了事物發(fā)展規(guī)律的人在任何活動中都會有較強的自信心。
對一個人來說，自信并不是天生就有的，而是一種后天養(yǎng)成的心理品質(zhì)和心理習慣。所以，只要我們堅持做到上面三個方面，肯定能夠成為一個自信十足的人。
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