作品介紹

情緒掌控術(shù)


作者:鄧慧君     整理日期:2014-03-16 11:05:26

本書帶來全球頂尖心理學(xué)家一致推崇的最新的情緒智慧——情緒掌控術(shù),教你通過平衡、釋放、轉(zhuǎn)移、選擇、控制等情緒管理技巧,建立不生氣、不焦慮、不抱怨、不自卑等正向情緒,全面提升自控力、洞察力、信念力、影響力。





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下載說明
情緒掌控術(shù)的作者是鄧慧君,全書語言優(yōu)美,行文流暢,內(nèi)容豐富生動引人入勝。為表示對作者的支持,建議在閱讀電子書的同時,購買紙質(zhì)書。

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