如果不考慮外在環(huán)境，我們是自由的生命，能夠過(guò)豐富與生氣勃勃的生活。但通常人們會(huì)選擇符合社會(huì)傳統(tǒng)所帶來(lái)的安全感，以及隨著這選擇而來(lái)的物化的角色。當(dāng)人們無(wú)法完全做自己時(shí)，所要付出的代價(jià)可能是疾病或是癥狀，并可能出現(xiàn)在各個(gè)層面：情緒的、靈性的、精神的、身體的或是環(huán)境上的。這不只是因?yàn)楦说姆蛛x，也是因?yàn)楦晕业姆蛛x。不過(guò)，真正自由的人還是能打造出自己選擇的生活，同時(shí)也仍然負(fù)責(zé)任、會(huì)關(guān)心、有功能，成為文化中有貢獻(xiàn)的人士。
本書(shū)是獻(xiàn)給那些希望提升生命意義與質(zhì)量的人，提供了一些工具讓你跟自我與他人有所連接，并發(fā)現(xiàn)自己生命意義的源頭。兩位作者深受古老中國(guó)哲學(xué)與中醫(yī)的影響，在幾十年的治療工作中對(duì)照東方與西方不問(wèn)的介入方法，并持續(xù)地尋求整合雙方觀點(diǎn)后產(chǎn)生的和諧。在此基礎(chǔ)上，本書(shū)包含了許多對(duì)生命、關(guān)系以及人性的基本假設(shè)，其關(guān)注點(diǎn)在于人際溝通與連接，如何用真誠(chéng)的沉思去開(kāi)展自我，與人分享，并為生命做出更有洞察力的抉擇。
作者簡(jiǎn)介：
麥基卓是具有英聯(lián)邦專業(yè)執(zhí)照的針灸師，曾在英國(guó)牛津中醫(yī)針灸學(xué)院接受訓(xùn)練。黃煥祥是加拿大皇家醫(yī)學(xué)院院士，曾在精神醫(yī)學(xué)的重鎮(zhèn)梅寧哲醫(yī)院接受�？朴�(xùn)練。兩人是具有專業(yè)執(zhí)照的黑文中心的共同創(chuàng)辦人，主張一種整合身、心、靈的深度自我發(fā)展方式，強(qiáng)調(diào)自我對(duì)健康、關(guān)系和生活方
目錄：
作者序我們對(duì)你以及所追求的生命，致上最深的祝福
第一部過(guò)程
1寓言一則
2在車站等候
3溝通模式
4構(gòu)成主義
5理想我——努力追求完美
6界限
7成就或是掌握
8自我評(píng)價(jià)
9理所當(dāng)然的態(tài)度
10力量與權(quán)力
11區(qū)別容易混淆的概念
第二部根源
12焦慮——朋友還是敵人作者序我們對(duì)你以及所追求的生命，致上最深的祝福
第一部過(guò)程
1寓言一則
2在車站等候
3溝通模式
4構(gòu)成主義
5理想我——努力追求完美
6界限
7成就或是掌握
8自我評(píng)價(jià)
9理所當(dāng)然的態(tài)度
10力量與權(quán)力
11區(qū)別容易混淆的概念
第二部根源
12焦慮——朋友還是敵人
13定位
14黑洞——內(nèi)在的深淵
15物化
16架橋于鴻溝之上
17道德
第三部感受
18罪惡感與羞愧感
19憂郁
20憤怒
第四部人際關(guān)系
21關(guān)系的發(fā)展階段
22親密關(guān)系
23愛(ài)的發(fā)展階段
24性欲
第五部健康、疾病與療愈
25個(gè)人對(duì)疾病與健康的責(zé)任
26同理心、共鳴與能量
27西方醫(yī)學(xué)與東方醫(yī)學(xué)——沖突還是合作
28移情
29改變是可能的嗎
30助人關(guān)系
31治療與教育
32過(guò)敏癥與恐懼癥——與世隔絕
33對(duì)多發(fā)性硬化癥的一些看法
第六部關(guān)鍵議題
34以創(chuàng)造為核心的靈性
35生活理念的迷思
36行走的傷者——一種生活方式
37受虐的記憶——需要一種平衡的觀點(diǎn)
注釋
|
