每個人都知道習慣的重要性，但卻不知道如何培養(yǎng)習慣，又或是在面對生活及事業(yè)瓶頸時無能為力�！逗昧晳T，壞習慣》作者喬伊斯·梅爾從一個個具體而微小的習慣入手，告訴人們?nèi)绾勿B(yǎng)成好習慣并打破壞習慣。相信每一個讀者看完本書都能發(fā)現(xiàn)，秘方無處不在。
《好習慣，壞習慣》共講述了突破個人生活和事業(yè)瓶頸的14種習慣。作者喬伊斯·梅爾建議，選中其中一個習慣，一次只解決一個問題。重復去做。為你的勝利而慶祝，也不要為小小的失敗而氣餒。習慣的養(yǎng)成向來都不是一件容易的事，但需要花費時間的事情必定有價值。總有一天，你會發(fā)現(xiàn)，這一刻的痛苦和努力，是雕刻在水晶上的生命之花。
喬伊斯·梅爾，《紐約時報》暢銷書作家，極富個人魅力的演講家，尤其關注心靈成長、情緒和態(tài)度方面。其坦誠的溝通方式以及豐富的人生經(jīng)驗，已幫助數(shù)百萬讀者找回生活的希望。
出版著作近100本，被翻譯成100多種語言，銷量高達3000萬冊。每年主持國內(nèi)外講座12場，吸引超過20萬名觀眾參與。
喬伊斯·梅爾還是一位慈善家，是Hand of Hope項目的資助人。該項目主要提供食物資助、醫(yī)療資助等，收留孤兒，并與非法人口交易作斗爭。
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