作品介紹

我的第一堂情緒管理課

作者：賈毓婷整理日期：2017-04-08 02:09:44

　　作者從日常話題入手，從心理學(xué)角度闡述了人的情緒產(chǎn)生的原因，并結(jié)合心理學(xué)知識(shí)，以大量富有實(shí)際指導(dǎo)意義的建議來告訴讀者該怎樣摸清情緒的規(guī)律，更好地掌控自己的情緒，同時(shí)掌握體察他人情緒的能力。
　　讀懂他人表情中的情緒密碼，讓自己無論身處何種境遇都能從容面對(duì)，從而達(dá)到提高人際交往能力，提升生活幸福度的目的。本書圖文搭配，文字詼諧生動(dòng)，插圖極富趣味性。
　　賈毓婷，女，畢業(yè)于山西大學(xué)英語系，獲英美文學(xué)及心理學(xué)學(xué)位，被認(rèn)為是“最殘酷的心理學(xué)愛好者”，暢銷書作家兼翻譯者，譯著頗豐，著有《像赫本一樣做女人》，譯有《氣場(chǎng)的秘密》等暢銷書。

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