怎樣做，才能改變你的人生?
對(duì)于所立的志摞起來(lái)高于珠穆朗瑪峰、冒出的想法能飛到都敏俊星球上的年輕人來(lái)說(shuō)，從來(lái)不缺什么夢(mèng)想和決心，但為什么自己的那點(diǎn)夢(mèng)想總是走在被殺死的路上？
原來(lái)，如果想要你不曾擁有過(guò)的東西，就必須去做你從未做過(guò)的事情。
事實(shí)上，夢(mèng)想、理想、信念……這些美好往往受制于你自己，它們匍匐在于脆弱和困惑的腳下，正期待著你從迷茫中醒來(lái)。而你現(xiàn)在所做的一點(diǎn)小小的改變，都有可能影響未來(lái)！
本書只想告訴讀者一點(diǎn)生活的真相：所有的理想，都起自于妄想；所有的美好，都經(jīng)歷過(guò)不堪；所有的得到，都開始于去做。理想，都是從妄想開始，做，才是改變?nèi)松牡谝徊�。而成功，就是看你敢不敢為理想再�(zèng)Q絕一點(diǎn)兒！
作者簡(jiǎn)介
程程，心理咨詢師。思想界的女流氓，文學(xué)界的好姑娘。洞悉人性、見解深刻，是心靈療愈世界冉冉升起的新星。
她在越來(lái)越冰冷的世界里，越來(lái)越執(zhí)著地尋覓溫暖的火種。作品包括《此情須問天》、《示弱的力量》、《荒野生存》（譯作）、《烏合之眾》（譯作）等。
本書是她獻(xiàn)給心靈感冒（包括拖延、抑郁、狂躁、焦慮、失眠、裝睡）年輕人的自我救贖之書——感冒是小疾，早看早痊愈。
目錄：
序：你是在做睡美人，還是在等待戈多？
低調(diào)是一種人生的哲學(xué)
最大的貴人，其實(shí)是你自己 / 003
成長(zhǎng)，是掙扎后的覺悟 / 008
用最合理的目標(biāo)引導(dǎo)人生 / 012
釋懷，放下過(guò)分的認(rèn)同感 / 018
平凡是一種重要的資源 / 024
放下得失之心才能得到更多 / 028
換個(gè)角度審視你走過(guò)的路 / 035
越努力，越幸運(yùn)
你要對(duì)得起心靈所受的苦 / 041
因?yàn)槊糟�，所以是青�?/ 044
當(dāng)世界無(wú)法改變時(shí)，改變你自己 / 048
用“做”來(lái)消除恐慌 / 053
越能折騰的人越會(huì)有奇跡 / 057
越努力越幸運(yùn)，堅(jiān)持沒有那么難 / 065
莫找借口失敗，只找理由成功
077 / 你敢不敢為理想決絕一點(diǎn)兒？
084 / 凡事不是努力便可得到
092 / 遇見早已是最美的結(jié)果
100 / 當(dāng)我們窮得只剩下“自尊”時(shí)
107 / 獨(dú)特是一種與生俱來(lái)的價(jià)值
110 / 每個(gè)人都只能為自己的人生負(fù)責(zé)
119 / 立刻、現(xiàn)在、馬上去做
在不完美的世界里活出完美的自己
127 / 誰(shuí)沒有那么一段憂傷的時(shí)光？
133 / 只有行動(dòng)能讓我們成長(zhǎng)
139 / 我們浪費(fèi)不起痛苦和抱怨的時(shí)間
149 / 拒絕孤獨(dú)就是拒絕自己
154 / 拒做讓人鄙視的伸手黨
167 / 覺悟于當(dāng)下，解脫于未來(lái)
177 / 去愛去瘋?cè)リJ蕩，去夢(mèng)去追去后悔
世界非我所愿，卻理所當(dāng)然
187 / 做個(gè)有變現(xiàn)能力的理想主義者
197 / 別讓被迫害妄想癥害了你
208 / 原諒用愛來(lái)傷害你的至親
221 / 遇到45度憂傷美
227 / 怎樣走出越訴越苦的怪圈？
231 / 需要一個(gè)獨(dú)自舔舐傷口的角落
236 / 平等是一種理直氣壯的人格
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