《你做夢(mèng)時(shí)總有人在努力》是一本關(guān)于自我成長(zhǎng)的經(jīng)典之作，通過(guò)采訪(fǎng)、案例、記錄和分析的方法，向你揭示了哈佛大學(xué)歷屆學(xué)子最為核心的成功原理。本書(shū)內(nèi)容充實(shí)，具有極強(qiáng)的可讀性和借鑒性，能夠幫助讀者提高時(shí)間管理能力、提高自律性、釋放成功潛能、激發(fā)正能量、改掉壞習(xí)慣、學(xué)會(huì)自愛(ài)和感恩等等，適合全球青少年、青年人共同學(xué)習(xí)和提高.
作者簡(jiǎn)介
大概是摘錄的吧。
目錄：
第一章 把表?yè)芸?分鐘
生命并不漫長(zhǎng) /002
信念是一種無(wú)形的力量 /004
等待很容易讓人迷茫 /006
年輕的你，有無(wú)限的可能 /009
做最優(yōu)秀的自己 /011
和時(shí)間來(lái)一場(chǎng)賽跑 /014
你的效率決定成就 /016
年輕，就可以浪費(fèi)時(shí)光嗎 /019
為成功加快腳步吧 /022
第二章 沒(méi)有人能代替你成長(zhǎng)
成功的前提是成長(zhǎng) /026
思考是強(qiáng)大的第一步 /028
不要再癡迷于游戲了 /031
責(zé)任是成熟的標(biāo)志 /033
告別依賴(lài)，才有成長(zhǎng) /035
疼痛的反面是進(jìn)步 /037
別人無(wú)法永遠(yuǎn)推動(dòng)你前進(jìn) /040
你的主見(jiàn)很重要 /042
別人的意見(jiàn)也很重要 /045
第三章 恐懼無(wú)法讓你解決問(wèn)題
越讓人恐懼的事，越值得戰(zhàn)勝 /050
克服恐懼的步驟方法 /052
不逃避就是初步的勝利 /055
相信自己能夠解決問(wèn)題 /058
勇敢是成功者的通行證 /060
消除對(duì)失敗的擔(dān)憂(yōu) /062
你出錯(cuò)了，那并不可怕 /064
不下水，你永遠(yuǎn)學(xué)不會(huì)游泳 /067
和自己不斷較量，才能不斷超越 /069
第四章 不要小瞧自己的能量
每個(gè)人都有無(wú)限潛能 /074
自信是釋放潛能的金匙 /076
信念是一種無(wú)形的力量 /079
挖掘體內(nèi)的金礦 /081
提高對(duì)自己的期望 /084
沒(méi)有目標(biāo)的船，哪兒也去不了 /087
讓目標(biāo)驅(qū)動(dòng)你的生活 /089
積極的心態(tài)會(huì)幫到你 /092
暗示自己，你能做得更好 /094
清除思想中的負(fù)能量 /097
第五章 學(xué)習(xí)的能力是訓(xùn)練出來(lái)的
你是一流的學(xué)習(xí)者嗎 /102
“好玩”是最好的老師 /104
多問(wèn)自己一些問(wèn)題 /106
有目標(biāo)的學(xué)習(xí)更高效 /109
讓你的短板變長(zhǎng) /111
專(zhuān)注是成功的基石 /113
哈佛的字典里沒(méi)有“畢業(yè)” /116
更新你的知識(shí)儲(chǔ)備 /118
隨時(shí)隨地都可以學(xué)習(xí) /121
第六章 學(xué)會(huì)與人交往
獨(dú)立的人也需要與人交往 /126
信任別人的同時(shí)，收獲信任 /128
與人為善是好習(xí)慣 /131
積極參加團(tuán)隊(duì)的活動(dòng) /133
幫助別人也是幫助自己 /135
欣賞身邊的人并贊美他們 /138
敞開(kāi)你的心扉與人交流 /140
傾聽(tīng)讓你收獲頗豐 /142
遵守你做出的任何承諾 /144
寬容會(huì)讓你和對(duì)方都輕松 /147
第七章 改掉壞習(xí)慣，做最優(yōu)秀的自己
不要“放縱”自己 /152
誘惑的背后隱藏著“毒蛇” /154
懶惰是失敗者的“溫床” /157
雜亂無(wú)章的人容易陷入被動(dòng) /159
攀比會(huì)讓自己徹底迷失 /161
習(xí)慣拖延的人只能原地踏步 /164
你不是藝術(shù)家，無(wú)需追求完美 /166
不愿分享，就無(wú)法得到 /168
放松之時(shí)，能量即流失 /171
第八章 感恩與愛(ài)的力量
無(wú)論如何，請(qǐng)接納自己 /176
感謝，并且好好愛(ài)自己 /178
“自愛(ài)”不等于“自戀” /181
抱怨最消耗你的能量 /183
用感恩代替抱怨 /186
這個(gè)世界真的不公平嗎 /188
消除煩惱三步法 /191
整個(gè)世界都在幫你 /193
向身邊的人表達(dá)感恩 /195
第九章 奮斗，然后成為哈佛No.1
今天的奮斗決定未來(lái) /200
離開(kāi)你的“安樂(lè)窩” /203
多晚開(kāi)始都不算晚 /205
跨過(guò)阻擋你的那道欄 /208
發(fā)揮你的天賦才叫“酷” /210
不要渴望被贊美 /213
讓自己多一點(diǎn)自制力 /215
不妨多一點(diǎn)偏執(zhí)狂精神 /219
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