職業(yè)生涯，道路坎坷，身心疲憊，艱難而努力前行。有此感受的不是因為工作本身有問題，而是我們自己的努力方向不對，方法不好。真正的努力并不僅僅是汗水和時間的堆積，不是夜以繼日地工作、加班、加點，也不是一頭扎進工作中蠻干、硬拼，更不是貌合神離般的僅僅走走很努力的形式。真正的努力，時間和精力的付出結(jié)出驕人驕人的碩果，收獲了非凡的價值。
本書簡介：
本書通過介紹職場人如何做到真正的努力，來幫助我們提升工作效率，讓我們每個人都能夠在付出時間與精力之后，也能夠收獲豐碩的果實。這就需要我們懂得如何去提升工作效率，讓我們的努力不會白白浪費；定好職業(yè)目標(biāo)，保證努力的方向不出現(xiàn)偏差；做好準(zhǔn)備，隨時把握來之不易的機會；學(xué)會變通，不給自己制造不必要的困難；克服拖延，提高時間利用率；調(diào)整心態(tài)，以最佳狀態(tài)堅持不懈地努力……本書旨在通過介紹職場人如何做到真正的努力，來幫助我們提升工作效率，讓我們每個人都能夠在付出時間與精力之后，也能夠收獲豐碩的果實。很多人之所以沒有將努力的腳步堅持下去，最終在職業(yè)生涯的道路上半途而廢，是因為他們太過關(guān)注于努力本身，而忽略了自己的努力是否真的有意義，不停地重復(fù)著錯誤的努力方式，最終在這種看不到希望的消耗中被徹底擊潰。在工作中僅僅看起來努力是不能讓我們最終實現(xiàn)職業(yè)理想的，只有懂得如何做到真正的努力，如何將自己付出的時間和汗水有效地轉(zhuǎn)化成對自己價值的實際提升，我們才能在一步步努力前行的過程中拉近自己與終極職業(yè)目標(biāo)的距離，最終登頂職場的巔峰。學(xué)會在工作中投入真正的努力，當(dāng)回首被汗水所浸染的坎坷職場路時，我們也終將不悔。
作者簡介：
康繼允，工商管理碩士，從事企業(yè)管理培訓(xùn)與咨詢行業(yè)十五年，擁有豐富的經(jīng)驗，現(xiàn)為中國中小企業(yè)人才建設(shè)服務(wù)平臺負責(zé)人。研究領(lǐng)域：中小企業(yè)人才建設(shè)、職業(yè)化與情景溝通等方面。
目錄：
第一章工作要有效率，否則努力沒有意義
真正的努力帶來成功，看起來的努力只能帶來時間和精力的浪費。我們的努力能否真的有效果，關(guān)鍵就在于我們究竟是在努力讓自己的工作變得更“忙”，還是讓自己的工作變得更有效率。
1.努力很簡單，但簡單不代表容易
2.“瞎努力”不如不努力
3.努力絕不是“耗時間”
4.加班并不是最好的努力方式
5.自我提升是努力的核心
6.有些努力該放棄
第二章定好目標(biāo)，方向不對努力白費
選錯了方向，越努力我們只能離成功越遠。想要在職業(yè)生涯中獲得成功，努力是十分重要的，而比努力更重要的是選對方向。找準(zhǔn)自己在職場中的目標(biāo)向它進發(fā)，別讓自己的努
目錄：
第一章工作要有效率，否則努力沒有意義 真正的努力帶來成功，看起來的努力只能帶來時間和精力的浪費。我們的努力能否真的有效果，關(guān)鍵就在于我們究竟是在努力讓自己的工作變得更“忙”，還是讓自己的工作變得更有效率。1.努力很簡單，但簡單不代表容易2.“瞎努力”不如不努力 3.努力絕不是“耗時間”4.加班并不是最好的努力方式 5.自我提升是努力的核心6.有些努力該放棄第二章 定好目標(biāo)，方向不對努力白費選錯了方向，越努力我們只能離成功越遠。想要在職業(yè)生涯中獲得成功，努力是十分重要的，而比努力更重要的是選對方向。找準(zhǔn)自己在職場中的目標(biāo)向它進發(fā)，別讓自己的努力白白浪費。1.做對的事情比把事情做對更重要 2.客觀分析自身，找準(zhǔn)職業(yè)定位 3.有時你也需要目光“短淺” 4.學(xué)會走“彎路”，直線前進未必可取 5.走別人的路讓只能自己無路可走 6.凡事有規(guī)劃，讓思想走在行動之前 7.缺乏專注的努力只是看起來努力 8.失敗是不需要計劃的，成功才需要第三章 充分準(zhǔn)備，鈍刀子怎么可能砍好柴工欲善其事，必先利其器。想要讓自己總能有一把好刀，就要在“砍柴”之前做好磨刀的準(zhǔn)備工作。有些時候努力做好準(zhǔn)備工作與努力完成工作同樣重要，做好準(zhǔn)備往往能讓我們事半功倍。1.工作之前先磨刀，磨刀不誤砍柴工 2.機會只會青睞既努力又做好準(zhǔn)備的人 3.在工作中有意培養(yǎng)自己的能力 4.讓自己時刻處于“萬事俱備”的狀態(tài) 5.優(yōu)秀還不夠，你要做到不可替代 6.努力“補短”比努力“揚長”更有意義第四章 學(xué)會變通，苦干蠻干哪會有成績當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)一座大山阻擋著前路，我們是選擇鑿穿它還是繞過它？學(xué)會變通往往能讓我們在遇到工作上的巨大困難時，避免因為蠻干而碰得頭破血流。有些時候繞一點“彎路”反而能讓我們及早到達終點。1.蠻干只是在浪費汗水 2.量力而行才是聰明的努力方法 3.好鋼用在刀刃上，努力解決重點工作 4.“一根筋”讓你的努力得不償失 5.用不同的方法解決同一個問題 6.沒有“萬金油”的思路，生搬硬套只能換來失敗 7.不做“孤膽英雄”，善于尋求幫助第五章 拒絕拖延，“磨洋工”式的努力沒有意義拖延是現(xiàn)代職場人身上最普遍的“疾病”，它看起來并沒有什么特別大的破壞力，然而卻會漸漸蠶食我們的生命。拒絕拖延，我們才能讓自己做到真正的努力，而不是在“磨洋工”的過程中讓自己荒廢。1.拖延是對生命最大的浪費 2.把自己逼上“絕路” 3.立即行動，養(yǎng)成日事日清的好習(xí)慣 4.說干就干，擺脫“拖延癥” 5.鐵杵磨得太慢就生銹了第六章 優(yōu)化心態(tài)，沒有成功是因為你努力得還不夠態(tài)度決定一切，同樣也包括努力的效果。以積極的態(tài)度在工作中努力，我們的努力就能開出成功之花；以消極的態(tài)度努力，我們永遠只能讓努力停留在“自以為很努力”上，讓自己停下前進的腳步。1.不良工作心態(tài)讓你與真正的努力“無緣” 2.坦然面對得失，不抱怨地前行 3.接受失敗，并當(dāng)成自己仍需努力的信號 4.不畏人言，努自己的力讓別人說去吧 5.保持樂觀，接納自己的不完美 6.攀比不會讓你更努力 7.沒有機會就努力創(chuàng)造機會 8.挖井就要挖出水為止第七章 積極實踐，努力行動比努力思考更實在當(dāng)我們通過思考繪制了成功的“藍圖”，我們便擁有了理想；而只有將這“藍圖”付諸行動，我們才能真正建成事業(yè)的摩天大廈。行動遠比思考更實在，積極實踐是獲得成功的必經(jīng)之路。1.思考只能“畫餅充饑”，行動才能讓你吃飽 2.好想法不值錢，能實現(xiàn)它的人才是無價的 3.與其祈禱不如親自行動 4.努力去做那些你想做卻不敢做的事情 5.比一般人多做一點，你就是不一般的人 6.如果不能做你希望的事就做你能做的事 7.你與成功的距離就差這“5%”第八章 糾正認知，實實在在的努力最終受益的是自己正確的認識讓我們的努力永遠不會“脫靶”。糾正自己認知上的偏差，讓自己的每次努力都能夠?qū)崒嵲谠诘亟o我們的工作帶來進步，給我們的能力帶來提升，讓我們在通向成功的道路上越走越快。1.正確認知助你努力到“點”上2.努力絕不是為了別人，而是為了自己 3.努力對了才能成為“幸運兒”4.職業(yè)路上的每一步都不會白走5.努力升職不如努力升“值” 6.只為賺錢是最愚蠢的努力 7.你最該在本職工作上努力 第九章 矯正習(xí)慣，努力養(yǎng)成好習(xí)慣你就能成功我們有著什么樣的工作習(xí)慣一定程度上決定了我們能夠在職場中達到怎樣的高度。不良工作習(xí)慣讓我們總是把時間和精力花費在努力彌補因此而造成的錯誤和漏洞上，而良好的習(xí)慣則能讓我們的努力達到事半功倍的效果。1.不良習(xí)慣讓你總是把努力浪費在補救錯誤上 2.做事前先端正態(tài)度，開始的態(tài)度決定結(jié)果 3.保持你心中的“饑餓感”4.堅持執(zhí)行“兩分鐘法則”5.沖刺式工作，間歇式休息 6.注重自己的儀容儀表 7.比上班時間早到半小時8.經(jīng)常整理你的工作區(qū) 前言職業(yè)生涯路漫漫，艱難險阻數(shù)不勝數(shù)。我們每個職場人無不在這條充滿荊棘的坎坷道路上拖著疲憊的身軀努力前行。然而，我們努力邁出的每一步并非真的有意義，我們揮灑出的每一滴汗水也未必能夠收獲回報，因為有時我們自以為的努力只不過是看起來很努力而已。
職場永遠不會在乎我們是否真的付出了精力和時間，看的是我們的努力究竟帶來了什么結(jié)果，創(chuàng)造了多少價值。因此，僅僅努力還遠遠不夠，我們每個職場人還必須明白如何做到真正的努力，如何讓付出的辛苦能夠給我們帶來工作業(yè)績的提升和個人價值的體現(xiàn)，而不僅僅是看起來很努力。
真正的努力并不僅僅是汗水和時間的堆積，不是夜以繼日地工作、加班，不是一頭扎進工作中蠻干、硬拼，更不是貌合神離般的僅僅做出很努力的樣子。真正的努力是伴隨著每一次時間和精力的付出，讓自己的工作展現(xiàn)驕人的成果，讓自己的能力一步步得到提升，讓自己在職場中真正體現(xiàn)出一般人所不具有的非凡價值。
這就需要我們懂得如何去提升工作效率，讓我們的努力不會白白浪費；定好職業(yè)目標(biāo)，保證努力的方向不出現(xiàn)偏差；做好準(zhǔn)備，隨時把握來之不易的機會；學(xué)會變通，不給自己制造不必要的困難；克服拖延，提高時間利用率；調(diào)整心態(tài)，以最佳狀態(tài)堅持不懈地努力……
本書旨在通過介紹職場人如何做到真正的努力，來幫助我們提升工作效率，讓我們每個人都能夠在付出時間與精力之后，也能夠收獲豐碩的果實。職業(yè)生涯路漫漫，艱難險阻數(shù)不勝數(shù)。我們每個職場人無不在這條充滿荊棘的坎坷道路上拖著疲憊的身軀努力前行。然而，我們努力邁出的每一步并非真的有意義，我們揮灑出的每一滴汗水也未必能夠收獲回報，因為有時我們自以為的努力只不過是看起來很努力而已。職場永遠不會在乎我們是否真的付出了精力和時間，看的是我們的努力究竟帶來了什么結(jié)果，創(chuàng)造了多少價值。因此，僅僅努力還遠遠不夠，我們每個職場人還必須明白如何做到真正的努力，如何讓付出的辛苦能夠給我們帶來工作業(yè)績的提升和個人價值的體現(xiàn)，而不僅僅是看起來很努力。真正的努力并不僅僅是汗水和時間的堆積，不是夜以繼日地工作、加班，不是一頭扎進工作中蠻干、硬拼，更不是貌合神離般的僅僅做出很努力的樣子。真正的努力是伴隨著每一次時間和精力的付出，讓自己的工作展現(xiàn)驕人的成果，讓自己的能力一步步得到提升，讓自己在職場中真正體現(xiàn)出一般人所不具有的非凡價值。這就需要我們懂得如何去提升工作效率，讓我們的努力不會白白浪費；定好職業(yè)目標(biāo)，保證努力的方向不出現(xiàn)偏差；做好準(zhǔn)備，隨時把握來之不易的機會；學(xué)會變通，不給自己制造不必要的困難；克服拖延，提高時間利用率；調(diào)整心態(tài)，以最佳狀態(tài)堅持不懈地努力……本書旨在通過介紹職場人如何做到真正的努力，來幫助我們提升工作效率，讓我們每個人都能夠在付出時間與精力之后，也能夠收獲豐碩的果實。很多人之所以沒有將努力的腳步堅持下去，最終在職業(yè)生涯的道路上半途而廢，是因為他們太過關(guān)注于努力本身，而忽略了自己的努力是否真的有意義，不停地重復(fù)著錯誤的努力方式，最終在這種看不到希望的消耗中被徹底擊潰。在工作中僅僅看起來努力是不能讓我們最終實現(xiàn)職業(yè)理想的，只有懂得如何做到真正的努力，如何將自己付出的時間和汗水有效地轉(zhuǎn)化成對自己價值的實際提升，我們才能在一步步努力前行的過程中拉近自己與終極職業(yè)目標(biāo)的距離，最終登頂職場的巔峰。學(xué)會在工作中投入真正的努力，當(dāng)回首被汗水所浸染的坎坷職場路時，我們也終將不悔。第四章學(xué)會變通，苦干蠻干哪會有成績5.用不同的方法解決同一個問題（節(jié)選）頭痛醫(yī)頭，腳痛醫(yī)腳，往往收效甚微。有時我們只有采用不同的方法去解決問題，選擇開動自己的頭腦另辟蹊徑，才能得到意想不到的效果。同一個問題換一種思路，也許我們就會發(fā)現(xiàn)這已經(jīng)不再是問題了。當(dāng)然，要想培養(yǎng)出自己用多種方法解決問題的能力并不是一件容易的事情，這就需要我們在平時的工作中不斷鍛煉自己，強化讓自己擁有這種能力的思維模式。我們可以讓自己養(yǎng)成對每一個問題都思考多種解決方法的好習(xí)慣，并不停去實踐這些不同的方法，最終找到最適合我們使用的一種。要想讓這種訓(xùn)練真正起到作用，我們還要在實踐過程中注意以下一些問題：（1）讓自己能夠準(zhǔn)確理解導(dǎo)致問題出現(xiàn)的原因。如果沒有找到發(fā)生問題的根源，我們往往會覺得問題發(fā)生的讓我們無法理解，自然也就無法解決。比如我們突然發(fā)現(xiàn)在做經(jīng)常做的工作時遇到了從未出現(xiàn)的阻礙，就應(yīng)該及時去探究造成這種變化的原因。但如果我們不去先探究原因，直接想要解決問題，那么往往不能保證自己所使用的方法起碼在方向上是正確的，這無疑會讓我們投入更多精力和時間，造成效率的下降。（2）突破思維定勢。定勢是重復(fù)先前的心理操作所引起的對活動的準(zhǔn)備狀態(tài)。這種影響有積極的也有消極的。比如著名的羊群實驗，說的是在羊群前面放一根欄桿，所以羊過來的時候必須跳過來。后來把欄桿拿掉后，發(fā)現(xiàn)后面的羊也是跳著過來的。定勢思維不僅發(fā)生在羊群身上，我們在解決工作問題的時候也經(jīng)常會犯這樣的錯誤。所以在遇到問題的時候要打破自己的定勢，學(xué)會用新的角度去觀察和分析，這樣可能會讓我們找到更好的方法，從而讓工作中的困難迎刃而解。 （3）不要被“功能固著”所蒙蔽。“功能固著”是我們在看到某個方法的一種慣常用途后很難看出它的其他用途。這樣在遇到新的情景時簡單的問題可能會變得棘手。比如我們一般看到箱子就會想到它是用來裝東西的。可是猩猩卻用它墊在腳下當(dāng)板凳去夠香蕉，如果它也像我們一樣只把箱子當(dāng)作裝東西的工具，那香蕉它是沒機會吃到的。改變自己的老觀點、老角度，改變一些工具和方法的固著功能，這讓我們更容易適應(yīng)工作中的新情況。 （4）通過聯(lián)想讓自己產(chǎn)生“原型啟發(fā)”。在我們的工作中，很多看似截然不同的問題其解決方法實際上是相通的。就好比魯班是從那種鋸齒的草割破自己的手發(fā)明了鋸。瓦特從茶壺蓋被蒸汽頂起來這一現(xiàn)象中獲得了啟發(fā)發(fā)明了蒸汽機。我們可以通過發(fā)現(xiàn)這些問題的相似之處和共同點，通過聯(lián)想“發(fā)明”新的方法讓問題得到解決。這種聯(lián)想的思維是創(chuàng)造性思維的延伸，因此在工作中只要我們多培養(yǎng)自己的創(chuàng)造性思維，培養(yǎng)自己聯(lián)系、發(fā)現(xiàn)事物相似性和共同點的技巧，我們就能得到更好的解決問題的途徑。 （5）在解決問題時保持良好的情緒和正確的動機。我們經(jīng)常會聽見身邊有人在遇到困難無法解決時說：“問題來得太突然了，我簡直頭腦一片空白，什么都想不起來了。”然而當(dāng)過一段時間后回憶起之前的問題，思路卻一下子清晰了，后悔當(dāng)初自己采用的解決問題方式并不是最好的。這其實是一種情緒在作怪，我們稱之為“緊張”。也就是說驚恐、緊張、煩躁、壓抑等負面情緒會在一定程度上影響問題的解決。無論問題多么嚴重、多么困難，我們都要保持平和樂觀的心態(tài)。除了情緒外，影響我們通過多種方法解決問題的還有動機。我們都知道動機的強弱與解決問題的效率成倒U形曲線，如果過于強求一些東西反而會做不好，太強求往往會使自己迷失了方向，變得為了追求而追求，當(dāng)然也不能抱著無所謂的態(tài)度，那樣再簡單的問題我們也只會想讓別人幫我們解決。保持自己的動機剛剛好，既有解決問題的意愿，又不強求解決問題的結(jié)果，這樣往往就能讓我們有心思去考慮更多的方法，從而讓問題順利解決。用多種方法解決問題的能力決定了我們能否跳出現(xiàn)有的思維框架大大提高解決問題的效率，減少所投入的努力。在錯誤面前我們要讓自己成為一個“不按套路出牌”的人，從多個角度用不同的方法去嘗試解決問題。漸漸地我們就能夠在一次次這樣實踐過程中訓(xùn)練出自己用多種方法解決問題的能力。
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