★一本專門寫給女性看的失戀寶典。近百個失戀故事，總有一個能說到你的心坎里。 ★有時候，我們需要的不是情感咨詢師，我們真正渴求的是，一個能夠隨時點醒你的閨蜜。著名作家，情感專家壞藍眼睛化身麻辣閨蜜，用溫柔文字打醒癡情者、濫情者，幫助分析失戀的原因，提高自我修煉，還原甜美愛情中的殘酷模樣，重拾愛人的能力。 ★我們明白我們改變不了一切的發(fā)生，好在，我們可以改變?nèi)賽鄣姆绞�。本書為廣大女性提供失戀創(chuàng)口貼：愿每個人都能擺脫失戀魔咒，擁有一份長長久久、甜甜蜜蜜的愛情。 本書是專門寫給女性看的失戀寶典。有時候，我們需要的不是情感咨詢師，我們真正渴求的是，一個能夠隨時點醒你的閨蜜。情感作家壞藍眼睛通過抽絲剝繭式的層層論述，用溫柔文字打醒癡情者、濫情者，幫助分析失戀的原因，檢視自身問題，提高自我修煉，提升自身的氣質(zhì)，培養(yǎng)自信，陽光的氣場，還原甜美愛情中的殘酷模樣，重拾愛人的能力。
作者簡介：
壞藍眼睛，本名賈佳，著名作家，首席情感專家，北京市作協(xié)會員，“眾里尋他”青春文學(xué)大獎賽總評委，2003年至今已有出版物20余種，同時致力于情感婚戀方面的研究，撰寫專欄，擔(dān)任各大衛(wèi)視、電臺情感節(jié)目嘉賓，觀點獨特，言辭犀利，一針見血，自成一派，如今跨界涉足影視，熱播劇《新戀愛時代》《你這么愛我我可要當(dāng)真了》等劇的編劇，目前有兩部院線電影正在籌備中。
目錄：
自序當(dāng)時只是深陷其中
第一章愛是道不會受傷的光
愛是道不會受傷的光
她又失戀了
瑪莎小姐的面包
別說愛如飛蛾撲火
突然中止的戀愛事件
愛要趁早
犧牲到底的M女
白鯨之戀
愛到七分剛剛好
你到底要什么樣的愛
戀愛中的爆炸女
留那么一點點不完美自序當(dāng)時只是深陷其中 第一章 愛是道不會受傷的光愛是道不會受傷的光她又失戀了瑪莎小姐的面包別說愛如飛蛾撲火突然中止的戀愛事件愛要趁早犧牲到底的M女白鯨之戀愛到七分剛剛好你到底要什么樣的愛戀愛中的爆炸女留那么一點點不完美撒嬌女人最好命 第二章 別人的戀愛都精彩吉普賽女郎突如其來的愛情雨果愛上卡薩諾瓦不曖昧?xí)绬崤巳绮枵鎼蹮o二前任算什么魔鬼一樣的女人路人，男神不會愛你的浪子上岸之后大都會的OK繃愛情隱身客我們都愛都敏俊想和翔太談戀愛聽來的故事暗戀只屬于青春渣男出沒，請注意！別人的故事太精彩她抽的煙 第三章謝謝你沒陪我到最后有些事，你不必知道女人勿擾夢中情人別醒來拼桌戀人自己美好心分手愛情里無智者就走破這雙鞋離開的才是最愛為什么要辜負他只是不合適心機女不是傳奇隔岸相望，總是很美好瀟灑小姐愛情模范生謝謝你沒陪我到最后 第四章 消失的戀人啊不用再等了終于到分手他不愛我消失的戀人啊如果他愛你分手的理由男人都是易耗品愛不在的時候分手狠話若你的失戀只是你失戀了你多努力也沒有用 第五章 只說一點點失戀七日法則如何讓他快速離開你優(yōu)男對號入座渣男對號入座世上沒有懶公主Coupling里的情愛哲學(xué)選男人就像選衣服女神也穿高跟鞋男人的分手和女人的分手男人最喜歡什么樣的女人太多人參與的戀愛如何制造一場約會吃飽了再談戀愛只說一點點感情不在，留下地名最好的愛情當(dāng)時只是深陷其中 幾年前我曾經(jīng)寫過一篇文章，叫做《失戀七日法則》，大概的意思是說，失戀的痛苦雖然極其深刻，但是時間可以治療一切，最痛不過最初的七天，只要熬過去，一切仿佛只發(fā)生在假期駐足的那個美景地，盡管流連忘返，但時間這趟列車，會在七天之后慢慢啟程。慢慢地，你會從巨痛中冷靜下來，再不舍也要揮手道別，直到眼睛看不到，直到記憶塞進大腦，直到后來逐漸忘掉。聽起來很殘忍，卻是必須經(jīng)歷的過程，這個過程，一周足夠。當(dāng)然，這幾年過去，很多情感理論也隨著時間的推移而更新，最近我對失戀的研究更深了一步，對于自己當(dāng)年提出來的《失戀七日法則》，想做一個更細致的補充。也不是說我要推翻以前的理論，《失戀七日法則》仍然有效，可是需要加一個前提，那就是“死心”。我發(fā)現(xiàn)比較容易熄滅的感情都是基于“死心”，對方已經(jīng)十惡不赦，這段感情已經(jīng)無可救藥，甚至說戀人已經(jīng)不告而別，此生可能都不會再聯(lián)絡(luò)，基于這樣的絕望基礎(chǔ)，身心痛徹到了一定的臨界點，感情才容易熄滅。七天，說起來更像是傷口愈合的過程。如果不是這個前提，如果心沒有死滅，別說七天，七十天，七個月，甚至是七年都一直念念不忘，也是極有可能的。多么可怕。所以這么看起來，如果一段感情無可救藥，與其凌遲著自己的神經(jīng)，不如痛定思痛，一刀斬斷來得更有益處。他不愛我了?他還愛我吧？如果抱著這樣矛盾糾結(jié)的心情，七天怎么可能走出來，一邊收集著他還愛你的證據(jù)，一邊又不斷地體嘗著他根本不愛你的現(xiàn)實，不把自己折磨死才怪。他真的放棄我了嗎？他不再留戀我們的過去了嗎？他還會再跟我聯(lián)系吧？懷著這樣的憧憬，隨時隨地，只要對方發(fā)出訊號，前面所有受過的委屈和承擔(dān)的痛苦肯定都白費，可是感情既然不在了，他再因為什么樣的借口聯(lián)絡(luò)你，還有什么意義呢？這只不過是延長痛苦的沒必要的行為而已，破損不堪的感情再次借尸還魂的概率不高，不要再欺騙自己了。給了自己希望，以為能治療難受，其實只是飲鳩止渴，只會加重痛苦，加速死亡。放自己一條生路吧。最好的分手就是話都說盡，毫無疑問，確定無救，也不要再去懷念舊情。說真的，如果兩個人的感情但凡還有點可取之處，也就沒必要分手。分手就是分手，彼此已經(jīng)不認可，或者說一方認可，另一方早就心猿意馬，只是不好意思把“你真煩”說出口而已——畢竟還要顧著對方的面子，還想在別人記憶里當(dāng)個好人，不是人人都有膽量承擔(dān)“壞蛋”這個角色的。而且，不愛你了也不代表他是混蛋，人的感情極其復(fù)雜，他愛上你的時候可能沒有理由，同樣，他不愛你了，也沒理由，不愛了就是不愛了，沒必要悲憤地抓著他的領(lǐng)口，把自尊踩在地板上，淚汪汪地追問：你為什么，到底是為什么……問得對方節(jié)節(jié)后退，面如死灰，腳跟發(fā)軟——甩掉你真難。幾年之后，當(dāng)你已經(jīng)痊愈，回想起來當(dāng)年的猙獰，是不是會哭笑不得——他也不容易，好歹愛一場，最后差點被你嚇尿，何必，放他一條生路罷了。分手的時候，不要去想他的好，還是盡量想想他的不好吧，他惹你生氣，他不夠體貼，他埋單的時候不慷慨，甚至有時候還有意無意讓你埋單，給你買禮物的時候永遠買不到你心里去，貴的不舍得買，便宜的又沒必要買，品位不高，聽的歌太土，穿衣服也沒品位，甚至連一些最基本的品牌都不認識，發(fā)型師給他剪出來的最潮的發(fā)型都能把他變身成閏土，自己賺不到錢還嘲笑別人有錢，不夠聰明還自以為是——你還以為你放棄的是你生命中的珍寶，在別人眼里，他不過就是個不夠成熟甚至一無是處的孩子。分手的時候，沒必要逼著自己高風(fēng)亮節(jié)，去處處體諒，如果你不想死，你就把他往最惡毒里想吧，那些好處，留待自己傷口痊愈，能帶著微笑勇敢回憶的時候再去想吧。分手的時候想他的好，你真的不要命了吧？繼續(xù)去想他的不好，直到你已經(jīng)說服自己，他真的不夠好。如果他夠好的話，讓你根本來不及去思考好和不好，一個足夠愛你的男人，是不會給你機會去思考“他到底愛不愛我”這件事，煩都煩死你——一天二十四小時黏你，時時刻刻記掛你，貼心貼意地照顧你，你病了他會急瘋，你不高興他會蹦起來，你有任何理想他馬上去幫你實現(xiàn)，你喜歡甜品他不介意天天繞道去給你買來，你發(fā)胖了他不介意，你變瘦了他心疼死，寒夜里陪著你凍成一根冰棍還說“好幸福”，夏天被蚊子咬死了還跟著你屁顛屁顛傻樂——他愛你啊，恨不得把心掏出來掛在你的旁邊讓你當(dāng)按鈕隨時觀看他的靈魂，沒別的，他愛你啊——他愛你，他會讓你有空去寂寞嗎？他會讓你有空去關(guān)注別的男人嗎？他會讓自己的心分成那么多份，一份份分給不同的人嗎？他愛你，他會做到所有的事，如果他做不到，只有一個原因：他不愛你，或者說，他不夠愛你。去乞求別人的愛是最低級的事情，很多女孩最開始像個公主一樣被捧在手心�？墒钱�(dāng)他攤開手掌把公主放到地上，公主就變成女仆，哭著求著非要拉著他的手，這時候他會發(fā)現(xiàn)原來他找到的不是公主，他失落、失望，把之前的好感全部否認，甚至懷疑自己審美出現(xiàn)問題，他從品格上貶低你，從思維上嘲諷你，從眼神中低看你，你若想保持尊嚴，只有一條路可走，那就是，收起你的眼淚，收起你的卑微，至少像個公主一樣地離開，不給他嘲笑你的機會，即使你只是存在于他沒用的回憶里，你仍是美好，絕世獨立，你仍是高不可攀，你仍是你，而不是因為愛他而變成了其他人，比你低級得多的人。一段感情壞了就是壞了，一個人的感情不在了就是不在了，你們的關(guān)系已經(jīng)不值得他付出，你也已經(jīng)不值得他努力，認清現(xiàn)實，狠狠地跟自己談判，告訴自己真相，躲避和粉飾、僥幸和乞求，所有那些不甘心，都是蒙汗藥，害人害己。他不愛你了，至少你還有自己，你還有除了他之外的全世界，傷痛痊愈后，你甚至要感謝他不再繼續(xù)愛你之恩，你還得同情那些接下來遇到他的女孩。她們會接下你的痛苦，去焦慮地等待，去懷疑自己不夠好，否則他怎么如此若即若離，會捂著錢包自問為什么約會還要我埋單，去期待圣誕節(jié)禮物可是卻發(fā)現(xiàn)一場空，去發(fā)現(xiàn)他只是個幼稚的兒童，智商也就那么回事，賺錢的事情他不拿手，諷刺人倒是很有天賦，去追問他今天去哪兒了，明天要去哪兒，去忍受他從來不做計劃而經(jīng)常浪費時間的性格缺陷，去陪他一趟趟跑醫(yī)院，身體那么弱，還指望他保護你，換你變成女金剛?cè)ケＷo他，去被他抓著站在風(fēng)里一句話不說仿佛罰站三四個小時……你受的苦已經(jīng)結(jié)束，分手是你的幸運。分手不是因為你不好，而是因為他不夠好，被下課的是他不是你。雖然你如今被沖昏了頭腦，覺得不管他好不好你都會接受，哪怕再委屈，哪怕再難過，只要不分手，可是，即使你愛到無私，他甚至都不知道自己有那么差，他還認為自己好得很——看她離不開我，我好棒哦——狗屁啊。親愛的，不要哭，你只是比他晚清醒了幾天，你需要讓自己安靜和死心，既然一段感情已經(jīng)毀壞了，既然一個人已經(jīng)不再愛你，或者說他就算最愛你的時候，也才表現(xiàn)成那樣，你已經(jīng)不需要再盼望奇跡出現(xiàn)了，他給不了你任何奇跡。他很差，也許還不至于渣，可是他很差。接下來用你的熱情和真誠，去發(fā)現(xiàn)和珍惜那些不會讓你埋單的紳士，那些不舍得你哭泣的戀人，那些配得上“男朋友”這個稱號的真心人，那些不會鬼鬼祟祟查你手機的坦蕩派，那些明白真愛不常有，遇到要珍惜的感恩者，這一段感情也并非一無是處，它至少讓你知道了心疼的滋味，這些鉆心的感受是花錢買不來的。如果你實在痛不欲生，可以生動地記錄下來這些感覺，日后當(dāng)心情恢復(fù)平靜，再回頭看，說不定另有一番感悟。當(dāng)你聽到那些情歌，如果沒有這痛徹心扉的體驗，你會感覺到那些震顫心靈的共鳴嗎？瓊·貝茲跟鮑勃·迪倫分手十年后，他某天晚上打來電話，瓊·貝茲瞬間崩潰，寫下了一首傷感無比的歌《鉆石與銹跡》——感謝上帝，他十年后才重新打來電話，所以才有了這樣杰出的一首情歌，如果他當(dāng)時死纏爛打，不知道這段感情會腐朽成什么樣。十年后，當(dāng)瓊·貝茲抱著吉他淚光泫然地高唱《鉆石與銹跡》時，她的內(nèi)心是唏噓還是懷念？她記得他比布谷鳥蛋還藍的眼睛，也記得他諷刺過她寫的詩不夠好，她回憶起他當(dāng)年一無是處的時候抓住她就像是落難者得到了福音救贖，而她只是一個站在貝殼上的圣女，陪他度完苦難，他上岸成神后拋棄了她。二十年后當(dāng)她再度唱起，三十年后，四十年后，五十年后，她還在唱，這首歌已經(jīng)鐫刻在她生命中，就像她的聲音和名字鐫刻在民謠殿堂里一樣。分手的控訴，分手的遺憾，分手的怨恨，分手的無奈——同樣的歌詞，她不再淚光泫然，聽起來更像是嘲笑，她凜冽的面容被時光雕刻得溫情不再，甚至感情不再，再牛逼的圣人，也只是她最糟糕的戀人。那些歌詞，那些記憶，那些被冷冷扔在腦后的悲壯回憶，那些已經(jīng)不再溫暖的旋律，那些始終藏在絕望中的小感動，那些抱怨和尊嚴，那些盼望與失望，那些不甘與深藏，都是在痛徹心扉之后冷靜下來的鉆石。雖然時間讓它們布滿灰塵，是的，時間會讓一切布滿灰塵，把那些人，送到記憶里去吧，跟舊時光一起，只有當(dāng)我們拿抹布去擦的時候，才會再次重新閃亮。 2015年3月5于北京
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