本書簡介：
快樂是生活的永恒主題，在漫長的人生旅途中，貧困和厄運并不可怕，可怕的是精神和心境處于一種疲憊而毫無生機的狀態(tài)。人生短短數十載，快樂是一天，不快樂也是一天，那為什么不快樂的過呢？所以，你不妨翻開瞿然編*的這本《除了快樂我一無所有》，讓我們一起尋找那快樂的明天吧！本書是治愈心靈的勵志經典，收錄了改變人生的智慧箴言。
作者簡介：
瞿然，出生于中醫(yī)世家，自幼受家庭熏陶，對中醫(yī)、儒學、佛學、中國古典文學、飲食文化等廣泛涉獵。近來致力于如何將傳統(tǒng)文化融入家庭教育的研究。
目錄：
第1章快樂，你懂嗎快樂是一種不需要理由的選擇你為什么不快樂快樂其實很簡單換一種想法，讓好心情常伴我快樂，所以我成功每天給自己一個希望第2第1章快樂，你懂嗎快樂是一種不需要理由的選擇你為什么不快樂快樂其實很簡單換一種想法，讓好心情常伴我快樂，所以我成功每天給自己一個希望第2章生活需要快樂點綴快樂是一種不需要任何條件的生活態(tài)度快樂是一種正面的思維習慣快樂是每個人身邊的“忘憂草”用幽默來調節(jié)身心讓你的生活不再有空虛的影子用微笑面對生活快樂需要自己去制造第3章不要讓壞情緒遙控你的心擺正心態(tài)，面對世間一切快樂是充滿陽光的人生哲學不要被憤怒沖昏頭腦自卑的土壤長不出快樂的禾苗虛榮叩不開快樂的大門自私毀滅心靈讓樂觀主宰自己第4章平平淡淡才是真知足是一種心態(tài)控制欲望，簡化自己的人生澆滅貪婪欲望，順從自然的本心平淡的日子，不平淡的感覺幸福的最美詮釋淡看失敗，不要讓自己活得太累給心靈放個假無所求是一種境界第5章愛自己，愛生活愛是生活的必需品，能真正改變生命寬容地對待自己多進行自我鼓勵每天給自己一個好心情愛自己，愛他人不要在浮躁中迷失自己投入生活，抓住身邊的快樂第6章愛他人，愛世界常懷一顆感恩的心主動結交更多的朋友多行善舉，是一生要修的功課不吝嗇自己的贊美播撒一顆顆快樂的種子幫助別人，快樂自己愛讓人充滿快樂和力量“獨”快樂，不如“眾”快樂幸福的意義在于付出，而不是索取第7章寬容多一分，愁容少一點寬容的真諦放寬心，別和自己過不去做真正心胸寬廣的人靜坐常思己過忍一時，風平浪靜退一步，海闊天空拾起寬容，拋棄傲慢第8章認清自己，克服人性的弱點認清自己，快樂從心出發(fā)丟掉自我的偽裝接受不完美的自己學會給自己定位學會解壓，降低自己的期望值克服人性弱點，讓你的人生贏在起跑線上拒絕卑微，譜寫快樂生活心懷夢想，創(chuàng)造幸福奇跡第9章端正心態(tài)，笑看風起云涌抱怨會讓你遠離快樂笑對人生困境敢于接受無法改變的事實走出曾經的陰影，正視當下的處境失敗可以激發(fā)潛能堅守信念，守護快樂正面看人生，處處有生機每天進步一點點第10章苦中作樂，方顯英雄本色福禍相依，樂觀看待一切苦難是進身之階哪里跌倒，哪里爬起靜下心來體味生活的真正味道不自暴自棄心境是成功的法寶第11章放下包袱，輕裝前行是什么讓我們左右為難放下就是快樂不要無端地為自己增加負擔有舍便有得選擇適合自己的抱負忘記過去的一切不快拿得起，放得下停下匆忙的腳步第12章如此簡單，如此快樂選擇積極的心態(tài)掌握快樂的主動權平靜是一種幸福正確的選擇令生活充滿愉悅淡泊，讓幸福清凈而從容化繁為簡的幸福準則改變環(huán)境，不如改變自己我快樂，所以我成功著名學者余秋雨曾做客央視訪談節(jié)目《詠樂匯》，主持人李詠問余秋雨：“您這么成功，是不是感到很快樂？”余秋雨給出了一個十分獨特的答案：“我不是因為成功而快樂，而是我快樂，所以我成功。”“我快樂，所以我成功。”余秋雨先生的這句話，給我們留下深刻的印象。在“成功”這個話題被無數次提及的今天，很多人都把事業(yè)上的成功當作快樂的必要條件。“成功者不一定快樂”，但“要想快樂，首先必須事業(yè)成功”、“成功者才有資格談快樂”，等等。這些觀念卻在不少人的思想中根深蒂固。
與“頭懸梁，錐刺股”“十年寒窗無人問，一朝成名天下知”等思想相比，“我快樂，所以我成功”卻是一個值得思考的哲學問題。余秋雨告訴我們：在成功之前，我們并不需要長期吃苦，與快樂絕緣；相反，如果你想更快成功，或者獲得更大的成功，你首先要學會做一個快樂的人。
快樂與成功相輔相成，二者不可分割，沒有快樂就沒有成功；快樂是成功的前提。只有認識到這一點，才不會給我們帶來太多的壓力與煩惱，我們才會感受到更多的快樂，才會體會到成功帶來的真正的快樂。
有一種情緒，不因周圍環(huán)境的影響而改變其初衷，不因外界因素而轉移意志，那就叫快樂。人生有一種最寶貴的無形財富，它簡單易得卻又極其難求，任誰也無法將它奪走，那就是快樂。
從前，有一位富翁終日悶悶不樂，為了解除他的心病，家丁們遍訪名醫(yī)。一位智者獻計說：“只要找到世界上最快樂的人，把他的襯衫脫下來給老爺穿上，就能解除老爺的煩憂。”于是，富翁立刻讓人搜尋全國各地，一定要找一個最快樂的人。然而他們發(fā)現，真正快樂的人特別少。富人們衣食充足卻無所事事，備感無聊；智者們終日惻惻、思慮過多；美人們日日擔憂年華老去。最后，他們終于在柴草堆上找到了一個快樂地唱著歌的年輕人，然而，當他們遵照智者的主意決定脫去他的襯衫時，竟然發(fā)現他窮得連襯衫也沒有。
每個人都在苦苦追逐金錢，并認為擁有了金錢也就等于擁有了快樂。殊不知，金錢的確能帶給我們很多的物質，但是就真的能讓我們快樂嗎？就好像國王一樣，雖然他擁有整個國家，卻依舊并不快樂。因此，國王的故事告訴我們，金錢、財富、物質并不一定能給我們帶來精神上的快樂。
一個擁有萬貫家財的大富翁，雇了幾十個賬房先生管理，還是忙不過來。這些難題弄得那位富人卻是每天寢食難安，愁眉緊鎖。他的鄰居是一對窮苦夫婦，他們靠做豆腐過日子，盡管家境貧寒，老夫婦倆每天起早貪黑，有唱有笑，做豆腐、賣豆腐，靠自己的雙手勞動獲得財富，他們覺得特別充實而快樂。富人覺得很奇怪，便問一位賬房先生，那位賬房先生回答說：“老爺，這個其實很簡單，你只需隔墻扔幾錠銀子過去，就會知道其中的原因了。”于是，富人趁夜黑無人，將五十兩銀子扔進了膈壁的豆腐店，賣豆腐的老夫婦倆拾到了這筆從天而降的財產，欣喜若狂，但是他們一直在考慮它到底應該怎么處理了它……以致弄得吃不下飯、睡不著覺，他們?yōu)榇巳找共话病８舯诘母蝗俗源嗽僖猜牪坏侥峭盏母杪�、笑聲了，這時才恍然大悟：“原來我不快活的原因，就是因為這些銀錢��！”回歸現實生活中，錢不是萬能的，但是沒有錢又是萬萬不能的，這一個矛盾的話題讓所有人都為之瘋狂。
有這樣一句名言：“能用錢買來的都不貴，能用錢辦到的事兒都不算事兒。”這句話讓我們明白不要讓錢蒙住我們的眼睛，不要讓錢成為套住我們心靈的枷鎖。錢乃身外之物，生不帶來，死不帶去。因此不要把所有的精力都耗費在錢財上，要珍惜自己眼前的大好時光，把握住眼前的快樂。只有擁有希望，才會擁有快樂。當你快樂時，整個世界都在笑。
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