1.在不安的世界里，給自己安全感讓你的人生不再迷茫，找到心的方向2.要想幸福永相隨，就要安住自己的心，因?yàn)樾脑谀膬�，家就在哪兒�?.這是一個(gè)人人都缺乏安全感的時(shí)代。很多人為獲得安全感，拼命工作，努力賺錢(qián)，然而做得越多心越累。外物雖然能讓他們滿足，卻難讓他們心安。真正的安全感，在于為自己的心找到歸宿。心安，到哪里都不再彷徨、迷茫。
本書(shū)簡(jiǎn)介：
這是一本讓人重獲歸屬感、安全感的心靈修煉手冊(cè)。它從大多數(shù)年輕人的現(xiàn)狀出發(fā)，介紹了靜心安心之道，談生活，論人生，話工作，說(shuō)家庭，字句如珠，點(diǎn)醒了都市中迷茫不安的年輕人，教他們懂得：對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)，無(wú)論身處何地，處境如何，如果心不再漂泊，哪里都是我們的家。人生的終極目標(biāo)就是為自己的心找到歸宿，心安，到哪里都不再孤單。人生最好的狀態(tài)，是永遠(yuǎn)心安地活著，不為名所累，不為利所驅(qū)，無(wú)憂無(wú)慮，無(wú)牽無(wú)掛，淡定從容，平安喜樂(lè)。
作者簡(jiǎn)介：
榼藤子暢銷(xiāo)書(shū)作家、圖書(shū)策劃人。生于河北保定，居于首都北京，2004年大學(xué)畢業(yè)后即進(jìn)入圖書(shū)行業(yè)，到目前為止，已策劃出版圖書(shū)上百部，在社科勵(lì)志、青少年教育、美容保健等眾多領(lǐng)域均有暢銷(xiāo)代表作。
目錄：
第一章 普通人的生活，也很有味道 平凡，這是大多數(shù)人的寫(xiě)照 小人物也會(huì)有大幸福 沒(méi)有人是完美的，你憑什么要自卑 生活中，不妨有點(diǎn)“阿Q精神” 如果別無(wú)選第一章普通人的生活，也很有味道平凡，這是大多數(shù)人的寫(xiě)照小人物也會(huì)有大幸福沒(méi)有人是完美的，你憑什么要自卑生活中，不妨有點(diǎn)“阿Q精神”如果別無(wú)選擇，就試著去熱愛(ài)別讓生命隕落在自怨自艾中第二章心向陽(yáng)光，永遠(yuǎn)不跟自己過(guò)不去心若被困，天下處處是牢籠控制好欲望，才能控制好自己的人生名利如浮云，還是放下好少計(jì)較不煩，少攀比不累過(guò)平靜的生活，不要活在悔恨之中過(guò)去不想，明天不愁，好好活在當(dāng)下第三章心安，即使無(wú)家也會(huì)處處是家羨慕別人的幸福，不如找到屬于自己的那份幸福既然已做了選擇，就不要說(shuō)后悔歸零是一種積極的心態(tài)不囿于得失，不憚?dòng)谑∪松h忽不定，要學(xué)會(huì)隨遇而安心安理得時(shí)，處處見(jiàn)幸福養(yǎng)心，方能達(dá)生而逍遙第四章往后的日子，我們都不要辜負(fù)自己在最美的年齡活出最精彩的人生人生那么長(zhǎng)，停一下又何妨工作再忙，也別忘了給自己放放假生活，平平淡淡，要的是一種質(zhì)量現(xiàn)在的年輕人，拼的就是想象力到人群中去感受這個(gè)世界的精彩人要有一點(diǎn)興趣愛(ài)好第五章別累了你的心：快給你的生活做減法盡量簡(jiǎn)化你的生活總說(shuō)自己不幸福，是因?yàn)槲覀兊挠筇鄵?dān)心于事無(wú)補(bǔ)，還是應(yīng)該安心做好自己的事斷絕不需要的東西，舍棄多余的廢物學(xué)會(huì)放手，生活更容易果斷停止不適合自己的追求第六章以進(jìn)取心做事，以平常心做人淡泊名利是一種超脫的人生境界抹去浮躁，沉下心來(lái)生活里有了工作，生命才能安住學(xué)而知不足，心才會(huì)豐盈任勞也任怨，耐勞也耐煩生活是一場(chǎng)長(zhǎng)跑，我們要把眼光放遠(yuǎn)一點(diǎn)人再忙，心不能忙第七章走得再遠(yuǎn)，也要記得回家的路累了，倦了，是時(shí)候回家了即使今天孤身一人，也要相信一定會(huì)有人來(lái)愛(ài)你婚姻是愛(ài)情的歸宿，沒(méi)有婚姻的愛(ài)情無(wú)家可歸愛(ài)不在了，就放手／136森林里沒(méi)有王子，請(qǐng)珍惜身邊的那個(gè)他請(qǐng)別把煩惱帶回家／142第八章你知足惜福，日子就好過(guò)不要等到世界末日，才想到要珍惜一切人生有一種境界叫知足即使痛，也要好好活著你只有惜福，才會(huì)有福生命給了什么，你就享受什么貧窮是一種力量第九章外圓內(nèi)方才是為人處世的大智慧做人要圓融通達(dá)，不要鋒芒畢露學(xué)會(huì)退讓，也是一種美德?tīng)?zhēng)氣不生氣，翻身不翻臉人在做，天在看，做人要對(duì)得起自己的良心與其同生活“死磕”，不如換個(gè)角度握手言和第十章拂去心中的塵埃，讓心靈更加純凈你的心靈越純潔，你的力量就越強(qiáng)大人是哭著來(lái)到世間，卻應(yīng)該笑著生活猜疑，信任的最大敵人別讓嫉妒長(zhǎng)成荊棘，那樣會(huì)扎傷別人也會(huì)刺傷自己世界如此現(xiàn)實(shí)，沒(méi)有人會(huì)聽(tīng)你的抱怨別讓情緒失控害了你保持一顆童心，讓你在世界無(wú)形的壁壘中找到棲身之所第十一章耐得住寂寞，才追得上夢(mèng)想成長(zhǎng)，就是在寂寞中蛻變孤獨(dú)是人生的必修課人有時(shí)要學(xué)會(huì)與寂寞相處有了面對(duì)寂寞的勇氣，才能與未來(lái)抗?fàn)帓侀_(kāi)壓力和忙碌，與自己的心靈對(duì)話專注腳下的路，不做自己的“降兵”成功需要耐得住寂寞第十二章成長(zhǎng)比成功更重要漂泊，是一種成長(zhǎng)的資本生活不簡(jiǎn)單，盡量簡(jiǎn)單過(guò)成長(zhǎng)比成功更重要人生重要的是過(guò)程，而不是結(jié)局日子難過(guò)更要認(rèn)真地過(guò)既然不能改變，不妨試著接受人生，就是要經(jīng)得起考驗(yàn)｜第四章｜：師任堂及其子孫們都才華橫溢，注重藝術(shù)上的升華在所有的朝鮮畫(huà)家中，師任堂被稱為草蟲(chóng)圖第一人師任堂借助繪畫(huà)，表達(dá)未能托生為男子的遺憾書(shū)法方面，師任堂廣泛涉獵各種字體長(zhǎng)女梅被世人稱為“小師任堂”從詩(shī)歌、書(shū)畫(huà)到玄琴，小兒子李無(wú)不擅長(zhǎng)小兒子李的玄琴曲清明幽遠(yuǎn)、大氣磅礴師任堂的孫女李夫人擅長(zhǎng)畫(huà)墨竹｜第五章｜500年來(lái)光陰荏苒，師任堂的社會(huì)形象不斷被改變16世紀(jì)，師任堂以畫(huà)家身份而享譽(yù)盛名17世紀(jì)，西人宋時(shí)烈否定師任堂的山水畫(huà)18世紀(jì)，師任堂被塑造為生養(yǎng)大圣賢的偉大母親19世紀(jì)，士大夫們將圣賢的母親推到風(fēng)口浪尖日本殖民時(shí)期，師任堂被戴上了“軍國(guó)母親”這一假面具20世紀(jì)70年代，師任堂成為“賢妻良母”的代名詞最大面值5萬(wàn)韓元上的人物肖像最終選定師任堂｜附錄｜師任堂生活的時(shí)代背景｜后記｜拋開(kāi)母親這個(gè)角色，重新認(rèn)識(shí)師任堂｜參考文獻(xiàn)｜前言世界并不荒涼， 心安即是歸處 背上行囊，帶上夢(mèng)想，攀過(guò)巖石，越過(guò)高山，過(guò)河流，一路風(fēng)雨，一路漂泊，終于來(lái)到遠(yuǎn)方，奮斗、闖蕩，終于實(shí)現(xiàn)理想。原本欲于此刻停歇，而世界并不荒涼，心安即是歸處背上行囊，帶上夢(mèng)想，攀過(guò)巖石，越過(guò)高山，過(guò)河流，一路風(fēng)雨，一路漂泊，終于來(lái)到遠(yuǎn)方，奮斗、闖蕩，終于實(shí)現(xiàn)理想。原本欲于此刻停歇，而心卻難以安于現(xiàn)狀，為此我們迷惘、彷徨——“也許上路的時(shí)候拿錯(cuò)了說(shuō)明書(shū)／眼前的風(fēng)景才會(huì)有如此大的出入／年少的日子總嫌自己不夠成熟／現(xiàn)在的我們卻又顯得太世俗／生活就是這樣沒(méi)完沒(méi)了也忙碌／那疲憊不堪的又何止是腳步/謊言和背叛都學(xué)會(huì)了巧立名目／一不留神就讓理想誤入了歧途／沒(méi)有方向感的明天越來(lái)越模糊／很想知道哪里才是最終的歸宿……”字里行間，我們不難發(fā)現(xiàn)這位年輕的網(wǎng)友，他內(nèi)心的困惑與無(wú)助，生活在城市中卻又毫無(wú)歸屬感，不知道自己該何去何從？李小冉主演的電視劇《來(lái)不及說(shuō)我愛(ài)你》中有一句話：“心若被困，天下處處是牢籠；心之所安，矮屋斗室也是人間天堂。”生活中有兩種人：幸福的與不幸福的。幸福的人，并不是他們?cè)谌松缆飞隙嗝匆环L(fēng)順，也不是他們的能力有多么超群，而只是因?yàn)樗麄兩朴诳刂谱约旱膬?nèi)心，能在狂風(fēng)暴雨中看到美麗的彩虹，能在一敗涂地中看到美好的未來(lái)。不幸的人，也并不是缺少運(yùn)氣，更不是老天無(wú)眼，給他們的垂憐不多，只是他們的心靈被羈、行為被困。正所謂“福由心生，境有心造”，心若沒(méi)有棲息，到哪兒都是流浪，心安，即使無(wú)家也會(huì)處處是家，心安理得時(shí)處處見(jiàn)幸福。一位哲人曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：一個(gè)人的內(nèi)心就是一個(gè)人真正的主人，要么你去駕馭生命，要么是生命駕馭你，而你的內(nèi)心將決定誰(shuí)是坐騎，誰(shuí)是騎師。本書(shū)是寫(xiě)給眾多處于混沌狀態(tài)中的年輕人的，睿智而休閑的語(yǔ)言，如智者般娓娓道來(lái)。起心動(dòng)念間，如果我們自己身心茫然，不知所住，不知所往，那勢(shì)必會(huì)心生空虛流浪之感。為此，書(shū)中介紹了靜心安心之道，談生活、論人生、話工作、說(shuō)家庭，句句如珠�；ㄓ惺畼蛹t，人有十樣命，哪一種紅都是紅，哪一種命都有哪種命的幸，在任何時(shí)候，人都可以改變自己對(duì)事物的認(rèn)知和自己的心情，只要你愿意按照本書(shū)所述的去做，你就可以在時(shí)光的逆旅中快樂(lè)行走。一切不關(guān)外物，一切因心而起。也許你只是一朵殘缺的花，只是一片熬過(guò)旱季的葉子，或是一張簡(jiǎn)單的紙、一塊不起眼的布，也許你只是時(shí)間長(zhǎng)河中一個(gè)匆匆而逝的過(guò)客，不會(huì)吸引人們半點(diǎn)的目光和驚嘆，但只要安住身心，不囿于得失，不憚?dòng)谑�，你就可以自豪地宣稱：世界很精彩，生活很精彩，我，也很精彩！累了，倦了，是時(shí)候回家了家，修正著我們的劣根性，治療著我們的創(chuàng)傷，收拾著我們憔悴的心靈，沒(méi)有家，我們便感受不到生命的溫馨。家是你遠(yuǎn)航歸來(lái)的避風(fēng)港，是你疲憊心靈歸依的地方。“我想有個(gè)家，一個(gè)不需要華麗的地方，在我疲倦的時(shí)候，我會(huì)想到它；我想有個(gè)家，一個(gè)不需要多大的地方，在我受驚嚇的時(shí)候，才不會(huì)害怕……”不管你是叱咤風(fēng)云的商業(yè)領(lǐng)袖，還是奔波在職場(chǎng)的無(wú)名小卒；不管你是才華橫溢的文學(xué)巨匠，還是平庸無(wú)奇的民間草根……就像船只總要靠岸一樣，生活中的每個(gè)人都需要一個(gè)為自己遮風(fēng)擋雨的港灣，那便是家。心在哪兒，家就在哪兒；心停留的地方，就是家，有家的地方就是天堂。家是一束溫暖的陽(yáng)光，可以融化掉心上的冰雪寒霜；家是一盞明燈，可以照亮夜行人晚歸的路程；家是一潭清澈的溪水，能夠洗滌掉繁雜的世事；家是一陣清風(fēng)，可以拂去煩惱和憂傷；家是心靈的診所，它療愈著我們內(nèi)心的創(chuàng)傷；家是堅(jiān)強(qiáng)的后盾，讓你重拾奮進(jìn)的勇氣；家是最溫暖最真實(shí)的地方，讓我們徹底放松回歸自己的天堂……家，可能它并不寬敞也不奢華，但它很溫馨、很舒適，能夠安放屬于自己的喜怒哀樂(lè)，甚至還有疲憊與困頓，讓我們?cè)俅纬錆M力量。但是，由于現(xiàn)代社會(huì)快節(jié)奏的生活與工作環(huán)境的影響，很多人已經(jīng)變得不再重視家庭了，他們把心思全部放在工作上。雖然錢(qián)包越來(lái)越鼓，但是心卻越來(lái)越累，自然也就無(wú)心經(jīng)營(yíng)家庭這座大廈，久而久之家就可能變成廢墟。當(dāng)你窮得只剩下錢(qián)時(shí)，當(dāng)你懷念天堂般的家時(shí)，當(dāng)你困頓疲乏想要靠岸時(shí)，溫暖幸福的家卻早已遠(yuǎn)去。所以，我們要時(shí)時(shí)把家裝在心里，它不僅能讓你享受那無(wú)需言表的天倫之樂(lè)，更能讓你在外界受到挫折、傷害時(shí)得到慰藉，撫平你的創(chuàng)傷。它是你遠(yuǎn)航歸來(lái)的避風(fēng)港，是你疲憊心靈歸依的地方。其實(shí)，家修正著我們的劣根性，治療著我們的創(chuàng)傷，收拾著我們憔悴的心靈，沒(méi)有家，我們便感受不到生命的溫馨。一個(gè)公園里有兩座山，都不太高，郁郁蔥蔥的，顯得很秀氣。兩山間有水，不深但水流湍急，上面有一座小橋。與其說(shuō)是橋，不如說(shuō)是一根獨(dú)木，老人、小孩是不容易通過(guò)的。這時(shí)，一行四人朝小橋走來(lái)。聽(tīng)他們的話語(yǔ)言談，是一家三口，還有孩子的奶奶。那個(gè)老人家，頭發(fā)花白，估計(jì)年逾古稀，但精神矍鑠，只是臉上掩不住歲月的痕跡，走起路來(lái)有些搖擺。這一家人，幸福之狀溢于言表，讓人感到很溫馨。他們?cè)跇蝾^躊躇了一會(huì)兒，因?yàn)楠?dú)木之橋?qū)嵲谑请y為了老人和孩子。但是，他們到橋那邊的愿望又很強(qiáng)烈。橋的另一端，有一大片花圃，百花斗艷，蜂蝶飛舞，非常吸引孩子。老人又寵愛(ài)孩子，所以這橋是非過(guò)不可。年輕的夫婦見(jiàn)了，拿這一老一少也沒(méi)有辦法，只得依他們的主意。他們兩個(gè)商量了一會(huì)兒，終于，丈夫俯下身去背起了母親，妻子俯下身去背起了孩子，然后，前后相隨著，跨河過(guò)橋。在橋上，小孩突然喊道：“前面的是媽媽背兒子，后面的是兒子背媽媽。”看到橋上的這幅“母子躍河圖”，心中甚感慰藉。人間只要親情在，再大的困難也不叫困難，再多的冷漠也冷不了人心。這幅圖演繹著生命，把人一生的歲月濃縮在短而窄的木橋上，不能不令人感動(dòng)。不管男人還是女人，對(duì)家都會(huì)有一種深深的渴望和依戀，因?yàn)�，家不僅僅只是一套房子，里面還有你牽掛、愛(ài)護(hù)的人；同時(shí)，那里面的人也牽掛著你、愛(ài)護(hù)著你，你們是融在一起，不能分割的。家是女人的風(fēng)景線，讓家成為一個(gè)讓人永遠(yuǎn)思戀的空間。溫柔嬌弱的女子自然會(huì)把家營(yíng)造得溫馨舒適，堅(jiān)強(qiáng)自立的女人在家也會(huì)把滿身的鋒芒收起，讓家的溫情沖淡自己的疲憊，養(yǎng)精蓄銳，等待又一個(gè)充滿希望的明天。家是男人的加油站，是他們褪去疲乏、蓄積力量的后方陣地。家還是男人幸福的依戀，也許這個(gè)長(zhǎng)不大的孩子有時(shí)候會(huì)想出去換換空氣，而家會(huì)是他又想急匆匆返回的安全空間。家是幸福的港灣，歡樂(lè)而寬容�？鞓�(lè)與親人分享，煩惱向家人訴說(shuō)，打開(kāi)天窗，敞開(kāi)心扉，無(wú)須遮遮掩掩，不必拐彎抹角。熱心熱腸、熱言熱語(yǔ)、熱水熱茶、熱湯熱飯，親熱是家的永恒。出門(mén)在外，人在旅途，形單影只，心中有個(gè)家，孤獨(dú)隨之散去，疲憊和困倦也可以消除，還讓在風(fēng)雨中行走的你感到無(wú)比溫暖，不像一片枯葉隨風(fēng)飄蕩。“總想讓夢(mèng)不再流浪，總想讓路盡快縮短，回到家我情更長(zhǎng)，我的家是心中的天堂，父母的愛(ài)是永恒的力量，時(shí)光悠悠道路長(zhǎng)長(zhǎng)，無(wú)論我去天涯海角，家永遠(yuǎn)是我愛(ài)的天堂。”因此累了、疲憊了，就回家，那是我們心中永恒的天堂。
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