1.哈佛大學(xué)廣受歡迎的自我經(jīng)營(yíng)理念、白領(lǐng)精英規(guī)劃人生必備指南、世界500強(qiáng)企業(yè)一致推崇的人生設(shè)計(jì)課成功是規(guī)劃出來(lái)的，人生規(guī)劃做得好，至少讓你少奮斗十年。本書以百年哈佛優(yōu)秀的教育理念為基礎(chǔ)，精選了大量哈佛名人的成功案例，從情商、氣質(zhì)、心理、溝通、自我管理等人生諸多方面的內(nèi)容，闡述精英人士成功的秘訣，可以幫助讀者更好地規(guī)劃人生、實(shí)現(xiàn)自我，從平凡走向卓越。
作者簡(jiǎn)介：
星漢，自由撰稿人，多年來(lái)從事社科類圖書策劃和編寫工作，有著豐富的圖書創(chuàng)作經(jīng)驗(yàn)，獨(dú)立創(chuàng)作的作品有《哈佛氣質(zhì)課》、《舍與得的人生經(jīng)營(yíng)課》等多部暢銷圖書。
目錄：
第一課情商——哈佛選人的第一要素
情商在哈佛為何如此重要
什么是情商
情商能帶給你什么
學(xué)會(huì)正確評(píng)價(jià)自己
準(zhǔn)確定位是成功的開(kāi)始
掌控自我才能掌控一切
致命的詛咒——情緒化
不抱怨，世界會(huì)少一些噪聲
不生氣，世界會(huì)多一些和氣
不計(jì)較，讓人生多一些快樂(lè)
自我激勵(lì)是創(chuàng)造奇跡的“永動(dòng)機(jī)”
每人都有一個(gè)自信罐
把不快樂(lè)的因子趕出去
積極的態(tài)度就像“發(fā)電機(jī)”第一課情商——哈佛選人的第一要素
情商在哈佛為何如此重要
什么是情商
情商能帶給你什么
學(xué)會(huì)正確評(píng)價(jià)自己
準(zhǔn)確定位是成功的開(kāi)始
掌控自我才能掌控一切
致命的詛咒——情緒化
不抱怨，世界會(huì)少一些噪聲
不生氣，世界會(huì)多一些和氣
不計(jì)較，讓人生多一些快樂(lè)
自我激勵(lì)是創(chuàng)造奇跡的“永動(dòng)機(jī)”
每人都有一個(gè)自信罐
把不快樂(lè)的因子趕出去
積極的態(tài)度就像“發(fā)電機(jī)”
勇于突破，活出全新的自己
第二課氣質(zhì)——成功的吸引力法則
想成功就要具備強(qiáng)者氣質(zhì)
撕掉你身上的弱者標(biāo)簽
成功不是為弱者準(zhǔn)備的
不認(rèn)輸才不會(huì)輸
讓自己擁有強(qiáng)大的氣場(chǎng)
那些毀掉氣質(zhì)的事兒
自卑——你不自信，別人更不相信你
猶豫——對(duì)時(shí)間和機(jī)遇的浪費(fèi)
斤斤計(jì)較讓你喪失好的人緣
缺乏主見(jiàn)——你將一事無(wú)成
培養(yǎng)氣質(zhì)的三大途徑
以友為鏡——及時(shí)發(fā)現(xiàn)自己的不足
閱讀——少些無(wú)知、少些偏見(jiàn)
思考——讓人變得更有底蘊(yùn)
第三課幸福——人生追求的終極目標(biāo)
活出真我會(huì)更靠近幸福
無(wú)須按照別人的標(biāo)準(zhǔn)評(píng)判自己
別用完美主義囚禁自己
建立自信，提高自我反省的能力
選擇最適合自己的生活方式
讓幸福來(lái)敲門
把悔恨拋在身后
最糟也不過(guò)從頭再來(lái)
保持微笑，生活就不會(huì)太難
心懷感恩，不幸也是機(jī)遇
遠(yuǎn)離那些偽幸福
“得到”并不一定會(huì)讓你更幸福
對(duì)待名利，要把握好度
欲望越多，幸福就越少
莫太執(zhí)著，學(xué)會(huì)放棄讓你更幸福
第四課成長(zhǎng)——為成功人生積蓄力量
讓人成長(zhǎng)起來(lái)的四大助力
每一次失敗都會(huì)讓你成長(zhǎng)
那些折磨你的人其實(shí)是成就你的人
感謝對(duì)手，他們給了你壯大的機(jī)會(huì)
讓壓力成為你的動(dòng)力
擁有智慧，少走彎路
做一個(gè)充滿智慧的人
活在當(dāng)下是最真實(shí)的幸福
選擇正確的減壓方式
缺憾其實(shí)也是一種美
時(shí)刻充電，不忘進(jìn)取
進(jìn)步從學(xué)習(xí)開(kāi)始
永遠(yuǎn)不要放棄希望
健康的身體是進(jìn)取的前提
第五課心理——掌控社交主動(dòng)權(quán)的有效法則
別把你的弱點(diǎn)暴露給別人
話不要說(shuō)得太絕
你的神態(tài)舉止會(huì)泄密
令你恐懼的事不要說(shuō)出來(lái)
永遠(yuǎn)不要問(wèn)理發(fā)員你是否需要理發(fā)
如何一眼看透人心
注意他人的微表情
對(duì)方的肢體動(dòng)作能告訴你什么
細(xì)節(jié)與習(xí)慣決定成敗
越掩飾越容易露出破綻
人際交往中的心理技巧
交往中要懂得換位思考
傾聽(tīng)是一門藝術(shù)
記住他人的名字
維持良好的個(gè)人形象
第六課溝通——成功人生的最佳輔助利器
溝通能力是交往的基本能力
布朗定律——打開(kāi)對(duì)方的心鎖
“會(huì)說(shuō)話”比“多說(shuō)話”更重要
同陌生人交談?dòng)薪輳?br/> 避免溝通中的誤區(qū)
人際交往中如何說(shuō)服他人
讓語(yǔ)言充滿自信
知己知彼對(duì)你更有利
掌控好談判的“溫度”
循序漸進(jìn)更容易如愿以償
重要場(chǎng)合的口才藝術(shù)
幽默是一種神奇的溝通術(shù)
巧用策略，打破僵局
委婉的口才更動(dòng)人
第七課人脈——獲取成功的最大外力支持
人脈就是命脈
天才也需要人脈的支持
認(rèn)識(shí)誰(shuí)永遠(yuǎn)比你是誰(shuí)更重要
成功道路上，人脈比知識(shí)更重要
人脈圈有多大，世界就有多廣
六度理論：你離大人物并不遠(yuǎn)
找到那個(gè)改變你一生的人
人脈不在多而在質(zhì)
廣結(jié)善緣才是生存之道
你和美國(guó)總統(tǒng)的距離只有個(gè)人
經(jīng)營(yíng)人脈就像滾雪球
成為人群中的樂(lè)施者
學(xué)會(huì)與他人分享
讓陌生人愿意和你交朋友
第八課經(jīng)營(yíng)——讓你廣受別人歡迎的技巧
內(nèi)容重要，包裝更重要
打造自己的最佳形象
品牌效應(yīng)使自己脫穎而出
細(xì)節(jié)會(huì)給你加分
學(xué)會(huì)進(jìn)行自我包裝
第一時(shí)間打動(dòng)你的受眾
分析你的目標(biāo)人群
選擇適當(dāng)?shù)娜藚⑴c決策
讓更多的人記住你
明確你能夠給對(duì)方帶來(lái)的利益
讓他人更易接受你的幾點(diǎn)原則
你擁有的要是他人需要的
至少要有一點(diǎn)讓對(duì)方很滿意
讓別人愉快地與你交談
前言成功人生是規(guī)劃出來(lái)的
哈佛大學(xué)作為世界一流的大學(xué)，從那里走出了無(wú)數(shù)的成功者，他們?cè)诿绹?guó)政壇、商界以及科學(xué)領(lǐng)域中大放異彩，令所有人和所有大學(xué)都艷羨不已。
從哈佛大學(xué)里總共走出了包括奧巴馬在內(nèi)的8位美國(guó)總統(tǒng)、47名諾貝爾獎(jiǎng)獲得者和34名普利策獎(jiǎng)獲得者。在中國(guó)近代，一大批極具影響力的科學(xué)家、作家和學(xué)者也曾就讀于哈佛大學(xué)。這是何等的榮耀與輝煌！有人不禁要問(wèn)：到底是什么力量能讓如此之多的哈佛學(xué)子演繹了那么完美的人生？
答案是：真理！經(jīng)營(yíng)人生的真理！
作為世界排名第一的大學(xué)，哈佛大學(xué)以“真理（Veritas）”作為建校三百多年以來(lái)的校訓(xùn)，以真理教書育人，鼓勵(lì)學(xué)生傾力追求真理。哈佛學(xué)子并不只是被動(dòng)地接受教授們講述的真理，一切的真理皆是所有的哈佛人自己感悟得到的。
強(qiáng)大的背景并不是成功的捷徑，如果沒(méi)有背景而又缺乏天賦，那么后天的努力一樣可以帶領(lǐng)你走向成功。“幸�；蛟S不會(huì)排名次，但成功必會(huì)有名次。”在哈佛大學(xué)圖成功人生是規(guī)劃出來(lái)的
哈佛大學(xué)作為世界一流的大學(xué)，從那里走出了無(wú)數(shù)的成功者，他們?cè)诿绹?guó)政壇、商界以及科學(xué)領(lǐng)域中大放異彩，令所有人和所有大學(xué)都艷羨不已。
從哈佛大學(xué)里總共走出了包括奧巴馬在內(nèi)的8位美國(guó)總統(tǒng)、47名諾貝爾獎(jiǎng)獲得者和34名普利策獎(jiǎng)獲得者。在中國(guó)近代，一大批極具影響力的科學(xué)家、作家和學(xué)者也曾就讀于哈佛大學(xué)。這是何等的榮耀與輝煌！有人不禁要問(wèn)：到底是什么力量能讓如此之多的哈佛學(xué)子演繹了那么完美的人生？
答案是：真理！經(jīng)營(yíng)人生的真理！
作為世界排名第一的大學(xué)，哈佛大學(xué)以“真理（Veritas）”作為建校三百多年以來(lái)的校訓(xùn)，以真理教書育人，鼓勵(lì)學(xué)生傾力追求真理。哈佛學(xué)子并不只是被動(dòng)地接受教授們講述的真理，一切的真理皆是所有的哈佛人自己感悟得到的。
強(qiáng)大的背景并不是成功的捷徑，如果沒(méi)有背景而又缺乏天賦，那么后天的努力一樣可以帶領(lǐng)你走向成功。“幸福或許不會(huì)排名次，但成功必會(huì)有名次。”在哈佛大學(xué)圖書館中，刻著最有名的20條校訓(xùn)，其中一句就闡釋了獲得成功的方法：“只有比別人更早、更勤奮地努力，才能嘗到成功的滋味。”
本書以百年哈佛優(yōu)秀的教育理念為基礎(chǔ)，精選了大量哈佛名人的成功案例，向廣大讀者闡述經(jīng)營(yíng)人生的成功秘訣，內(nèi)容涵蓋情商、氣質(zhì)、心理、人脈、自我經(jīng)營(yíng)等人生諸多方面的內(nèi)容，具有很強(qiáng)的指導(dǎo)意義，能幫助廣大讀者收獲一個(gè)豐富多彩的成功人生。
只要你愿意付出努力，愿意改變自己、提高自己，而你又有幸拿起了本書，那么，希望它可以在你通向成功的道路上助你一臂之力。
從現(xiàn)在開(kāi)始，讓哈佛告訴你，怎樣才能經(jīng)營(yíng)出一個(gè)成功的人生吧。
只有你能管理自己的未來(lái)，沒(méi)有人比你更在乎你未來(lái)將成為什么樣的人。——李開(kāi)復(fù)
每個(gè)人生命的起點(diǎn)是怎樣的并不重要，重要的是每個(gè)人堅(jiān)持跑下去。——俞敏洪
不做人生規(guī)劃，你離挨餓只有三天。——徐小平
積極的態(tài)度就像“發(fā)電機(jī)”
面對(duì)生活的艱難困苦，為什么有些人能挺過(guò)來(lái)，而有些人卻一蹶不振呢？《哈佛商業(yè)評(píng)論》高級(jí)編輯黛安娜•庫(kù)圖認(rèn)為：一個(gè)人的復(fù)原力強(qiáng)弱比教育、經(jīng)驗(yàn)和培訓(xùn)更能決定他的成敗。在面臨危機(jī)的時(shí)刻，一個(gè)人若想擺脫困境，獲得自救，關(guān)鍵的是要擁有一個(gè)積極的心態(tài)，利用現(xiàn)有的條件去解決問(wèn)題。
有什么樣的態(tài)度就有什么樣的人生，的確如此，日本前郵政大臣野田圣子說(shuō)：“就算洗廁所，也要做一名最優(yōu)秀的潔廁工。”但也有人在其位不謀其政，沒(méi)有以認(rèn)真的態(tài)度做好自己的工作，常常是奉命當(dāng)差，做完了事。這兩種截然不同的態(tài)度向我們充分展現(xiàn)了一個(gè)道理，那就是積極的態(tài)度本身就是一種強(qiáng)大的力量。
曾任中國(guó)外交學(xué)院副院長(zhǎng)的任小萍說(shuō)，在她的職業(yè)生涯中，每一步都是組織上安排的，自己并沒(méi)有什么自主權(quán)，但在每一個(gè)崗位上，她都力爭(zhēng)比別人做得更好。
大學(xué)畢業(yè)那年，她被分到英國(guó)大使館做接線員。在很多人眼里，接線員是一個(gè)很沒(méi)出息的工作，然而任小萍在這個(gè)普通的工作崗位上做出了不平凡的業(yè)績(jī)。她把使館所有人的名字、電話、工作范圍甚至連他們家屬的名字都背得滾瓜爛熟。當(dāng)有些打電話的人不知道該找誰(shuí)時(shí)，她就會(huì)多問(wèn)幾句，盡量幫對(duì)方準(zhǔn)確地找到要找的人。后來(lái)，使館里有很多公事、私事都委托她通知、傳達(dá)和轉(zhuǎn)告。漸漸地，她成了一個(gè)留言臺(tái)、大秘書。
有一天，有個(gè)大使竟然跑到電話間笑瞇瞇地表?yè)P(yáng)她，這可是一件破天荒的事。結(jié)果沒(méi)多久，她就因工作出色而被破格調(diào)去英國(guó)《每日電訊》記者處做翻譯。該報(bào)的首席記者是個(gè)名氣很大的老太太，得過(guò)戰(zhàn)地勛章，被授予過(guò)勛爵，本事大，脾氣也大，甚至把前任翻譯給趕跑了。剛開(kāi)始時(shí)她也不接受任小萍，看不上她的資歷，后來(lái)才勉強(qiáng)同意一試。結(jié)果一年后，老太太逢人就說(shuō)：“我的翻譯比你的好上10倍。”不久，工作出色的任小萍又被破例調(diào)到美國(guó)駐華聯(lián)絡(luò)處，她干得同樣出色，不久即獲外交部嘉獎(jiǎng)。
當(dāng)你在為公司工作時(shí)，無(wú)論老板安排你在哪個(gè)位置上，你都不要輕視自己的工作，而要以積極的態(tài)度來(lái)?yè)?dān)負(fù)工作的責(zé)任。那些在工作中推三阻四，老是埋怨環(huán)境，尋找各種借口為自己開(kāi)脫的人，往往是職場(chǎng)上的被動(dòng)者，他們一輩子也不會(huì)有出色的業(yè)績(jī)。因?yàn)樗麄儾恢�，自身的能力只有在積極的態(tài)度中才能完全展現(xiàn)出來(lái)。
沒(méi)錯(cuò)，積極的態(tài)度就是我們的打氣筒，它能夠鼓舞、激勵(lì)每一個(gè)人，為我們?cè)鎏頍o(wú)窮的力量，讓我們具備戰(zhàn)勝困難的決心和勇氣。
那么我們?cè)撊绾尾拍軗碛蟹e極的心態(tài)呢？
一、學(xué)會(huì)坦然地接受現(xiàn)實(shí)
泰戈?duì)栒f(shuō)：“不要讓我祈求免遭危難，而是讓我能大膽地面對(duì)它們。”生活中，我們會(huì)遇到許多不公平的待遇，而且許多都是無(wú)從選擇的，我們只能接受已經(jīng)存在的事實(shí)并進(jìn)行自我調(diào)整。抗拒不但可能毀了自己的生活，而且也許會(huì)使自己的精神崩潰，因此，在我們無(wú)法改變不公和不幸的厄運(yùn)時(shí)，要學(xué)會(huì)接受它、適應(yīng)它。
接受現(xiàn)實(shí)，并不等于束手接受所有的不幸，只要有可以挽救的機(jī)會(huì)，我們就應(yīng)該去爭(zhēng)取。但是，當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)已不能挽回時(shí)，最好不要再思前想后而拒絕面對(duì)，要接受不可改變的事實(shí)，唯有如此，才能在人生的道路上掌握好平衡。
當(dāng)不幸來(lái)臨時(shí)，一定要調(diào)整好自己的心態(tài)，學(xué)會(huì)坦然地面對(duì)不幸，學(xué)會(huì)積極地看待人生。
二、在面對(duì)困難時(shí)要有堅(jiān)持下去的決心
人的一生之中，常會(huì)遇到困難，碰到挫折，因此受到極大的打擊而心灰意冷、喪失自信，但如果你仍保持積極自信且越挫越勇的態(tài)度，去面對(duì)各種困難和挑戰(zhàn)，那么你將更有機(jī)會(huì)去贏得成功。面對(duì)困難，你不應(yīng)該感到氣餒，而是要想辦法解決你所遇到的任何問(wèn)題。戰(zhàn)勝困難是一種成長(zhǎng)，當(dāng)你克服了困難，你就又離成功近了一步。
三、正確面對(duì)失敗
不經(jīng)歷失敗和痛苦的磨煉，沒(méi)有人能隨隨便便成功。失敗其實(shí)并不可怕，正因?yàn)槭�，我們才能看到自己不足的地方；正因�(yàn)槭�，我們才能找到下一個(gè)努力的方向。
沒(méi)有一千次的失敗，就沒(méi)有一千零一次的成功。誰(shuí)的一生都不可能一帆風(fēng)順，面對(duì)失敗，千萬(wàn)不能灰心喪氣，一定要勇敢地面對(duì)，在哪兒跌倒就在哪兒爬起來(lái)，把每次失敗都當(dāng)成一個(gè)新的起點(diǎn)，勇敢、努力地繼續(xù)前行。
四、凡事多往好處想
一位著名的演說(shuō)家在解釋成與敗的差別時(shí)說(shuō)，一個(gè)成功的橄欖球員在踢三分球的時(shí)候，他心里想的是：“只要我踢進(jìn)這個(gè)球，我們就可以擠進(jìn)超級(jí)杯，到那時(shí)每人就會(huì)有30美元的紅包。”相反，失敗的球員踢球的時(shí)候想的是：“如果我漏了這個(gè)球，我們隊(duì)員的30美元就沒(méi)戲了。”這就是成與敗的差別所在。成功者心里想的是他希望的東西，而失敗者的心里想的是他不希望的東西。
在很多時(shí)候，很多東西并不是我們可以預(yù)測(cè)的，未來(lái)也不是憑我們的意志就可以改變的。世界上沒(méi)有絕對(duì)的事情，任何事情都有兩面性，塞翁失馬，焉知非福。任何事情都是變化無(wú)常的，好的事情會(huì)變壞，有的時(shí)候壞的事情也會(huì)出現(xiàn)好的轉(zhuǎn)機(jī)，因此凡事我們都要往好的一面想，這樣才能積極地面對(duì)人生。
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