★《敢于拼，才配叫青春（讀美文庫(kù)）》：將來(lái)的你，一定會(huì)感謝現(xiàn)在拼命的自己。給人力量促人奮斗的正能量書�！镆徊考�(lì)千萬(wàn)心靈的暖心之作，13堂課13個(gè)步驟75種方法讓你內(nèi)心強(qiáng)大無(wú)所畏懼。李開復(fù)馬云王衛(wèi)白巖松王寶強(qiáng)黃渤等成功人士的啟示，給都市中焦躁困惑的年輕人�！锸澜绮辉澢访恳粋�(gè)努力的人。誰(shuí)的青春不迷茫，別在吃苦的年齡選擇了安逸！你受的苦，總有一天會(huì)照亮未來(lái)的路�！镂⑿盼⒉嶙h話題，300公眾號(hào)瘋狂轉(zhuǎn)載，單篇閱讀量30000，點(diǎn)贊5000�！锸f(wàn)多字的肺腑之言、經(jīng)驗(yàn)之談！影響萬(wàn)千讀者、點(diǎn)贊無(wú)數(shù)的心靈治愈書，讓迷茫不安的人堅(jiān)定意志、看清方向�！镏�(jǐn)以此書獻(xiàn)給無(wú)數(shù)次跌倒卻依然默默拼搏的年輕人！★謹(jǐn)以此書獻(xiàn)給為了心中的夢(mèng)想而決不放棄的年輕人！
本書簡(jiǎn)介：
“青春”似乎總與“放縱”聯(lián)系在一起。嬉皮文化，搖滾、嘻哈音樂(lè)，狂歡派對(duì)，泡酒吧、飆車……年輕人也似乎有多種“醉生夢(mèng)死”的生活方式。然而，多年以后，這些人才會(huì)發(fā)現(xiàn)，當(dāng)初任性地放縱讓自己的健康亮起了紅燈，寶貴的時(shí)間在醉生夢(mèng)死中流逝導(dǎo)致自己一事無(wú)成。而迷茫、頹廢、悔恨時(shí)時(shí)縈繞在心頭……《敢于拼，才配叫青春》通過(guò)告訴年輕人：不應(yīng)該在能吃苦的年齡選擇了安逸！敢于拼，才配叫青春。
作者簡(jiǎn)介：
慧聞法師，著名詩(shī)、書、畫僧，南岳大廟佛教組負(fù)責(zé)人，衡陽(yáng)市政協(xié)委員，北京大學(xué)訪問(wèn)學(xué)者，北京大學(xué)哲學(xué)系研究生班結(jié)業(yè)，中國(guó)人民大學(xué)佛教藝術(shù)研究所研究員、副所長(zhǎng)，“三德講堂”和“人間一日禪”創(chuàng)辦人，長(zhǎng)期致力于佛學(xué)研究與傳播，對(duì)當(dāng)下人生問(wèn)題有諸多深刻思考，對(duì)解脫大眾煩惱提出了許多實(shí)修的法門，被業(yè)內(nèi)譽(yù)為“心靈導(dǎo)師”。
目錄：
Part1二三十歲，是不應(yīng)該安逸的年齡
二三十歲，是最有潛能的時(shí)候/002
二三十歲，是最不該辜負(fù)的年齡/005
不要辜負(fù)頭腦最活躍的時(shí)候/009
不要辜負(fù)最積極熱情的時(shí)候/014
警惕，年輕人最容易放縱自己/017
經(jīng)不起誘惑，就得不到快樂(lè)/020
業(yè)精于勤荒于嬉，行成于思?xì)в陔S/022
Part2苦才是人生，沒有誰(shuí)會(huì)一帆風(fēng)順
苦是生命輪回的本質(zhì)/026
苦才是人生，要學(xué)會(huì)正視痛苦/029
吃苦是福是生活的真諦/031
苦難讓我們成熟和強(qiáng)大/034
離苦得樂(lè)，苦盡甘來(lái)的幸福經(jīng)/037Part1二三十歲，是不應(yīng)該安逸的年齡二三十歲，是最有潛能的時(shí)候/ 002二三十歲，是最不該辜負(fù)的年齡/ 005不要辜負(fù)頭腦最活躍的時(shí)候/009不要辜負(fù)最積極熱情的時(shí)候/014警惕，年輕人最容易放縱自己/017經(jīng)不起誘惑，就得不到快樂(lè)/020業(yè)精于勤荒于嬉，行成于思?xì)в陔S/022 Part2苦才是人生，沒有誰(shuí)會(huì)一帆風(fēng)順苦是生命輪回的本質(zhì)/ 026苦才是人生，要學(xué)會(huì)正視痛苦/ 029吃苦是福是生活的真諦/ 031苦難讓我們成熟和強(qiáng)大/ 034離苦得樂(lè)，苦盡甘來(lái)的幸福經(jīng)/ 037戰(zhàn)勝苦難，它就是你的財(cái)富/ 040 Part3 這個(gè)年齡，你要認(rèn)識(shí)到的一些問(wèn)題認(rèn)清那個(gè)真正的自己/044要知道自己能干什么/048為什么人與人是不一樣的/051選擇什么樣的命運(yùn)/054找到適合自己的生存之路/057知道自己堅(jiān)持的是什么/060 Part4 這個(gè)年齡，你絕對(duì)不能浪費(fèi)的東西在有限的生命里把時(shí)間拉長(zhǎng)/064在時(shí)間的大鐘上，只有兩個(gè)字/068機(jī)遇就蘊(yùn)含在點(diǎn)滴的時(shí)間當(dāng)中/072把握今天，珍惜眼前的時(shí)光/075合理規(guī)劃時(shí)間就等于創(chuàng)造時(shí)間/078 Part5 要讓自己成為一個(gè)高素質(zhì)的人高尚的品德是做人的基本/082誠(chéng)信是人生天平上凝重的砝碼/086謙遜是自信與高尚的融合/088正直的人可以暢行于天地之間/092遇事冷靜，能操控自己的情緒/096強(qiáng)者時(shí)運(yùn)不濟(jì)也依然鎖定希望/099不為金錢所惑，不為名利所累/101 Part6漫漫人生路，要找準(zhǔn)自己前進(jìn)的方向給自己定位，明確人生的方向/104確定一個(gè)目標(biāo)，避免“羚羊思維” /107好的目標(biāo)創(chuàng)造前途改寫命運(yùn)/109好目標(biāo)激發(fā)動(dòng)力達(dá)成愿望/111制定目標(biāo)需要參考的4個(gè)因素/114制定目標(biāo)需要遵守的5個(gè)原則/117 Part7磨刀不誤砍柴工，隨時(shí)充電提升自我專注于學(xué)習(xí)，虛心求教/122把好的方法匯總就是經(jīng)驗(yàn)/126隨時(shí)充電，不忘自我投資/131人生就是不斷學(xué)習(xí)提高的過(guò)程/135要成功就要善于向成功者學(xué)習(xí)/137學(xué)習(xí)并應(yīng)用于實(shí)踐，最能獲得真知/140 Part8沉下心來(lái)，培養(yǎng)幾種生存的能力思維能力，打破定式開創(chuàng)新格局/144適應(yīng)能力，新的環(huán)境總能產(chǎn)生新的動(dòng)力/146創(chuàng)造能力，讓“玩興”引發(fā)創(chuàng)造力/149想象能力，邁出創(chuàng)造行動(dòng)的第一步/152領(lǐng)導(dǎo)能力，團(tuán)結(jié)所有人實(shí)現(xiàn)共同目標(biāo)/156 Part9 結(jié)交重要的朋友，拓寬生活的路子交的朋友多了，路子就寬了/160對(duì)朋友的過(guò)錯(cuò)不要耿耿于懷/163朋友不是拐杖，過(guò)度依賴也會(huì)折/167友情是不能拿來(lái)利用的/170貴在相知，交友不要害怕吃虧/174 Part10 換個(gè)方向角度，苦也可能會(huì)變成甜變通，是一種彈性的生存方式/178只有改變看法，才能改變想法/181以靈活機(jī)動(dòng)的方式應(yīng)對(duì)生存/184此路不通，就尋找另外的出口/188 Part11 有量變才有質(zhì)變，爭(zhēng)取每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)一點(diǎn)點(diǎn)放大，一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步/192從底層鍛煉，從高處起飛/195在基礎(chǔ)中打磨，在目標(biāo)上提升/198成就就像滾雪球，越滾越大/202 Part12 打造強(qiáng)健的體魄，迎接生活的重壓即使年輕，也不要透支體力/208不要倚仗年輕就經(jīng)常熬夜/212吃飯不能隨便，注意營(yíng)養(yǎng)/216即使身體好，也不要任性而為/220旅行，一路行來(lái)一路歌/223堅(jiān)持游泳，健康又長(zhǎng)壽/225每天跑跑步，減壓又強(qiáng)身/227做做其他運(yùn)動(dòng)，打造強(qiáng)健體魄/230 Part13吃飯不能隨便，注意營(yíng)養(yǎng)/216即使身體好，也不要任性而為/220旅行，一路行來(lái)一路歌/223堅(jiān)持游泳，健康又長(zhǎng)壽/225每天跑跑步，減壓又強(qiáng)身/227做做其他運(yùn)動(dòng)，打造強(qiáng)健體魄/230要勇于嘗試，無(wú)限風(fēng)光在險(xiǎn)峰用什么眼光看世界，世界就是什么樣/236敢闖敢拼能給自己帶來(lái)正面的力量/238拋開顧慮，讓自己變得勇氣可嘉/241敢于嘗試，不冒險(xiǎn)才是最大的風(fēng)險(xiǎn)/244遭遇絕境也要為自己努力挖掘希望/247必勝的信念讓艱難險(xiǎn)阻將為你讓路/249 警惕，年輕人容易放縱自己 20多歲的年輕人涉世未深，面對(duì)花花世界里的各種誘惑，很容易放縱自己。小鄧是家中獨(dú)子，加上家境殷實(shí)，所以從小被家人溺愛，想要什么幾乎都能得到滿足，養(yǎng)成了自傲任性的性格。20歲時(shí)職高畢業(yè)，家人為他安排了一份不錯(cuò)的工作。但上班不久，他感覺工作枯燥無(wú)味，于是不顧家人勸阻，辭職離開單位。辭職后，在家人資助下，小鄧與朋友合伙開了一間舞蹈工作室。開 業(yè)初期，生意比較紅火，也賺了一些錢，但小鄧開始接觸一些不良朋友。一次，一個(gè)朋友在KTV包廂里拿出一包“白色晶狀物”(K粉)，幾個(gè)人趴在一起吸食。“幾名吸食K粉的朋友好興奮，玩得很開，跳得很瘋狂。我覺得他們很時(shí)尚。”小鄧說(shuō)。 在朋友的慫恿下，小鄧忍不住嘗試著吸食了一次。后在朋友不斷慫恿下，他繼續(xù)吸了第二次、第三次、第四次直至染上毒癮。 染上毒癮后，小鄧經(jīng)常邀朋友一起購(gòu)買毒品，聚在一起吸食，人也迅速萎靡和消瘦。因?yàn)闆]有精力顧及工作，舞蹈工作室很快關(guān)門了。他 的積蓄被揮霍一空，沒有了收入來(lái)源，除了向父母要錢外，還到處向親朋借錢，很快朋友同學(xué)與他疏遠(yuǎn)了關(guān)系。后來(lái)，小鄧因?yàn)楸I竊被關(guān)進(jìn)了監(jiān)獄，他悔恨不已，告誡年輕人：“如果當(dāng)初不吸毒，我已經(jīng)娶妻生子，我的舞蹈工作室也會(huì)越做越好。但這一切都被毒品毀了。年輕的朋友們，無(wú)論面臨怎樣的誘惑，請(qǐng)記�。河� 遠(yuǎn)不要放縱自己！”年輕人面對(duì)的最大敵人是誰(shuí)？或許有很多種答案，有的人說(shuō)是競(jìng)爭(zhēng) 對(duì)手，有的人說(shuō)是自然條件，有的人說(shuō)是金錢……其實(shí)這些都不是最重要的，最大的敵人就是你自己。如果你能控制自我的話，那么其他敵人就會(huì)變得微不足道了。但又有幾個(gè)人能做得到呢？更多的人是在縱容自己的缺點(diǎn)，任它阻撓自己前進(jìn)的腳步，這樣最終的結(jié)局就是毀了自己的一生。那么，“縱容自己”指的是什么？1.縱容自己的怠惰有人是天生怠惰，這種人沒什么好說(shuō)的，因?yàn)樗緵]有改變怠惰 的自覺性，談了也是白談。有人則是屬于特定條件下的怠惰，例如長(zhǎng)久工作后所產(chǎn)生的無(wú)力、無(wú)心再工作的心理性怠惰，以及高壓力下所引起的反彈式怠惰。除了天生怠惰，任何形式、原因的怠情都是可以理解與接受的，因?yàn)檫@是一種放松，一種自我治療。但若縱容這種怠惰的情況存在，甚至沉溺于怠惰，則危機(jī)必伴之而生，除了本身的退化之外，也給外敵以可乘之機(jī)。2.縱容自己的弱點(diǎn)人都有弱點(diǎn)，有些弱點(diǎn)是先天的，無(wú)法矯正，但性格上的弱點(diǎn)卻可 以人為地去矯正。例如好色、好賭等這些致命性的弱點(diǎn)，你如果不愿坦誠(chéng)面對(duì)，盡力節(jié)制，而縱容自己在這些方面尋求滿足，那么將予人以可乘之機(jī)，最終使自己墮落。3.縱容自己的安逸需要人都是好逸惡勞的，但安逸和危機(jī)是雙胞胎，如果耽于安逸而不做 危機(jī)思考，或貪圖安逸而逃避問(wèn)題，則麻煩必至。“生于憂患，死于安樂(lè)。”古人之言，今人仍不可不信！4.縱容自己的欲望滿足欲望是人性，但不論有無(wú)滿足欲望的條件，縱容自己的欲望絕 不是件好事，因?yàn)檫@將使你失去理智，模糊你追求的目標(biāo)，于是險(xiǎn)詐至矣！5.縱容自己的情緒放縱喜怒哀樂(lè)的情緒，除了會(huì)影響別人的情緒之外，也會(huì)改變別人 對(duì)你的態(tài)度。尤其是“怒”的情緒，這是一把利劍，很容易傷人。除了會(huì)使你的人際關(guān)系產(chǎn)生變化之外，也會(huì)因別人不愿沖犯你，故不愿提供給你可靠的信息，使你對(duì)周圍環(huán)境的認(rèn)識(shí)產(chǎn)生扭曲，失去判斷的準(zhǔn)確性。 越努力越幸運(yùn)那些能取得成功的人士，就因?yàn)樗麄冇肋h(yuǎn)不會(huì)縱容自己，他們總是 不斷地反省，永遠(yuǎn)地自律。所以，在社會(huì)中他們往往是勝利者，因?yàn)樗麄兿葢?zhàn)勝了自己！
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