一個(gè)人是否會(huì)生氣，只在轉(zhuǎn)念之間。我們要學(xué)會(huì)笑對(duì)生活，而對(duì)那些試圖激怒自己的人冷眼相待，不要讓一時(shí)的怒火影響了自己的進(jìn)步，不要因?yàn)楦蓴_生活的因素太多，變數(shù)太多而去生氣動(dòng)怒。因此，不必深陷在生活的諸多計(jì)較中，平復(fù)自己的心情，以樂觀、淡然的心態(tài)去面對(duì)生活，終將獲得一個(gè)不生氣的人生。所以，只有把控情緒，才能把控自己的生命軌跡，才能把控未來發(fā)展。只有減少或降低不生氣的頻率，才不會(huì)掉入自我懲罰的陷阱，你的人生才會(huì)變得精彩紛呈。
作者簡(jiǎn)介：
李潔，曾用名華陽，河北人。自2000年始合作出版著作已有幾十部。曾出版過的圖書：《放下煩惱心暖花開》《脫稿講話的藝術(shù)》《把話說得恰到好處》《聰明人比你會(huì)說話》《不只會(huì)說話更要說對(duì)話》《美德家訓(xùn)——影響孩子一生的經(jīng)典美德故事》《幸福的女人都健忘》《人一生要去的106個(gè)地方》等。
目錄：
第一章你不生氣，人生的主宰就是你自己
你要明白，生氣往往是自找煩惱
生氣是犯傻，是拿別人的錯(cuò)誤來懲罰你自己
憤怒是行動(dòng)的毒藥，你忍耐不住終將誤大事
生氣對(duì)你無益，會(huì)讓你的身體“泄氣”
有些事不是你所能控制的，沒必要生氣
你能遇事不生氣，就沒有人能打敗你
你擁抱自己的不完美，就邁向了成功的大門
第二章與其生氣浪費(fèi)生命，不如爭(zhēng)氣活出自己的風(fēng)采
你想要征服世界，就要先學(xué)會(huì)欣賞自己
什么都沒有時(shí)，那就從頭開始吧
只要你想去做某事，永遠(yuǎn)都沒有太晚的開始
你要將每一天都當(dāng)作人生的最后一天來活
困境能給你帶來痛苦，還會(huì)激發(fā)你的熱情不生氣，你就贏了
目錄：
第一章你不生氣，人生的主宰就是你自己你要明白，生氣往往是自找煩惱生氣是犯傻，是拿別人的錯(cuò)誤來懲罰你自己憤怒是行動(dòng)的毒藥，你忍耐不住終將誤大事生氣對(duì)你無益，會(huì)讓你的身體“泄氣”有些事不是你所能控制的，沒必要生氣你能遇事不生氣，就沒有人能打敗你你擁抱自己的不完美，就邁向了成功的大門第二章與其生氣浪費(fèi)生命，不如爭(zhēng)氣活出自己的風(fēng)采你想要征服世界，就要先學(xué)會(huì)欣賞自己什么都沒有時(shí)，那就從頭開始吧只要你想去做某事，永遠(yuǎn)都沒有太晚的開始你要將每一天都當(dāng)作人生的最后一天來活困境能給你帶來痛苦，還會(huì)激發(fā)你的熱情勇往直前，你就一定能夠心想事成你的專注，是你走向成功的捷徑?jīng)]誰有義務(wù)幫助你，你的一切最終靠你自己你學(xué)會(huì)了積極付出，便能享受追求成功的過程第三章你學(xué)會(huì)了品味挫折，就能“舞”出別樣人生你不怕了，苦難就能成為你的財(cái)富你的心態(tài)陽光了，失敗的顏色也變得可愛起來無休止地抱怨，只會(huì)讓你在挫折中越陷越深你要想開點(diǎn)兒，因?yàn)槭虑樵究赡芨愀饽阕銐驑酚^了，就沒有治愈不了的傷痛積極地行動(dòng)起來，你也會(huì)創(chuàng)造逆轉(zhuǎn)的奇跡你能忍辱負(fù)重，才有資格走上成功的道路你坦然接受變故，就沒有走不過去的路感謝帶給你逆境的人，是對(duì)你成長(zhǎng)最好的肯定第四章人生原本不完美，不生氣才能擁抱幸福你的平常心，足以應(yīng)對(duì)無常的人生你容納了自己的不完美，還會(huì)生氣嗎你為自己而活，何必太在意別人的看法世界的美好，等著你欣賞的眼睛去發(fā)現(xiàn)內(nèi)心有陽光，你才會(huì)處處沐浴春光別人的每一個(gè)不屑，都是在鞭策你成長(zhǎng)你要走自己的路，讓別人來復(fù)制你的成功第五章你做了情緒的主人，就不必?fù)?dān)心“氣壓”高這世界上，沒有不可被原諒的事將怒火扼殺于搖籃，你就不會(huì)被傷害你拒絕了抱怨，就能牽上幸運(yùn)女神的手和人爭(zhēng)執(zhí)，你只會(huì)平添無謂的煩惱一笑而過，是你對(duì)別人指責(zé)和背叛最好的回報(bào)以德報(bào)怨，你的路將會(huì)越走越寬不斷提升自己，你才有資格去改變世界將自己看得輕點(diǎn)兒，你也會(huì)像天使一樣
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