人們在日常生活和繁雜的工作中，自然而然的形成一種為人所忽略的習性——習慣。好的習慣，會使你終生受益，是你靈感的源泉，成為開啟你智慧之門的金鑰匙；壞的習慣則就會變成你人生的阻礙，甚至讓你處處危機，寸步難行。這是一本趣味盎然，說服力強而啟發(fā)性高的書。本書最大的目的在于幫助自己了解自己：在日常生活中的一切言行、舉止、情緒等，背后真正所代表的意義和動力，讓你對于自己某些不良的行為舉止及情緒有所警覺。然后，我們再提供一些專業(yè)的建議與作法來“對癥下藥”。只要能遵照本書建議方法來做。那么，相信你的明天會更美好！萬事開頭難，讓我們現(xiàn)在就行動吧！
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