在思考與實踐中凝練人生的智慧，讓你的身價翻倍
身價的高低，高在你的想象與眾不同，高在你擁有了別人沒有的技巧
身價的分量，取決于你思想的高度，眼界的寬度，經(jīng)驗的厚度
成功征服別人妄想你的**眼，在別人面前亮出你不同尋常的一面
本書簡介：
現(xiàn)代商業(yè)競爭日益激烈，當(dāng)代職場精英們越來越把實現(xiàn)個人價值當(dāng)作一種時尚與潮流在追求。說到底，個人價值的高低，實際上就是身價的比拼。每個人都在為生活奔波，在為求職擇業(yè)苦惱，在為交際應(yīng)酬犯難，身價問題無時無刻不在困擾著人們每一天的生活。不論你做什么說什么，人們認(rèn)同的是做這件事的這個人是什么身價，說這句話的這個人是什么身價！
本書從多方面進(jìn)行闡述，通過大量詳實的求職經(jīng)歷、求學(xué)歷程、生活案例等，以通俗易懂的語言、極富哲理性的小故事來告訴讀者提高身價的重要性和必要性，啟發(fā)讀者多思考，在思考中反省，在反省中提煉，在提煉中實踐，在實踐中提高，將自己的身價提高到更高的層面。
作者簡介：
韋秀英
哈佛教育研究學(xué)者，知名圖書策劃人。策劃出版過《哈佛凌晨四點(diǎn)半》《納蘭詞》《卡耐基寫給女人一生幸福的忠告》等暢銷書。
目錄：
用形象來提高身價——百萬形象，開啟億萬身價
技巧1征服別人望向你的**眼
技巧2穿著得體，符合自己的風(fēng)格
技巧3收拾自己，要有整潔的儀表
技巧4正確的走姿，走出來的好形象
技巧5學(xué)會微笑，一本萬利的投資
技巧6用聲音塑造個人形象，聲音是你的第二張臉
技巧7巧用手勢，為你的形象加分
用自身實力提高身價——釋放內(nèi)在“能量”，提升實力才是硬道理
技巧8積極努力，直到你自己變得足夠強(qiáng)為止
技巧9你的眼光，決定了你價值
技巧10身價的比拼，贏在一顆責(zé)任心
技巧11用“高標(biāo)準(zhǔn)”定做自己的身價
技巧12目標(biāo)的高度，決定身價的高度用形象來提高身價——百萬形象，開啟億萬身價
技巧1征服別人望向你的**眼
技巧2穿著得體，符合自己的風(fēng)格
技巧3收拾自己，要有整潔的儀表
技巧4正確的走姿，走出來的好形象
技巧5學(xué)會微笑，一本萬利的投資
技巧6用聲音塑造個人形象，聲音是你的第二張臉
技巧7巧用手勢，為你的形象加分
用自身實力提高身價——釋放內(nèi)在“能量”，提升實力才是硬道理
技巧8積極努力，直到你自己變得足夠強(qiáng)為止
技巧9你的眼光，決定了你價值
技巧10身價的比拼，贏在一顆責(zé)任心
技巧11用“高標(biāo)準(zhǔn)”定做自己的身價
技巧12目標(biāo)的高度，決定身價的高度
技巧13勇于創(chuàng)新，激活你的身價
用好口才“談”出高身價——一語值萬金，會說話的人身價不菲
技巧14學(xué)說主流語言，在“說”中提高你的身價
技巧15練就一張能說會道的嘴
技巧16學(xué)會贊美，提升自己的魅力
技巧17沉默是金，彰顯的是你的身價
技巧18培養(yǎng)幽默感，做個受歡迎的人
技巧19學(xué)會傾聽，用耳聽內(nèi)容用心聽情感
技巧20簡明扼要的語言，傳遞豐富的內(nèi)涵
技巧21機(jī)智巧言，化解尷尬
用大智慧提高身價——成就一番大事，締造大價之身
技巧22心存鴻鵠之志，成就大事的自己
技巧23內(nèi)方外圓，學(xué)會變通
技巧24機(jī)智是關(guān)鍵，兔子能推大象
技巧25奉行“半糖主義”，擁有圓滿人生
技巧26猶抱琵琶半遮面，用神秘來抬高身價
技巧27巧妙拒絕，捕獲“君心”
用非凡的氣度提高身價——?dú)舛仁菦Q定人生成敗的內(nèi)在品質(zhì)
技巧28大氣之人，成就大氣的人生
技巧29積極樂觀，提高身價應(yīng)該持有的態(tài)度
技巧30軒昂自若，江海不逆小流
技巧31拿得起，放得下，凡事不妨灑脫些
技巧32人心齊，泰山移，氣度教你贏得人心
技巧33退一步海闊天空，無須逞一時口舌之快
技巧34多一點(diǎn)豁達(dá)，跳出俗世紛擾
技巧35審時度勢，讓對手為你點(diǎn)贊
以自信為支點(diǎn)提高身價——世界都會為那些自信的人讓路
技巧36天生我材必有用，既然生有翅膀何必爬著過一生
技巧37撐起人生骨架的是你的自信
技巧38轉(zhuǎn)變思路，你就可能改變世界
技巧39堅守原則與底線，身價自抬
技巧40集中精力專注一件事，成為領(lǐng)域內(nèi)的專家
技巧41品行優(yōu)良是身價提升的資本
學(xué)會“借力”豐己之翼——眾星捧月，抬高你的身價指數(shù)
技巧42站在巨人的肩膀，成就自己
技巧43向?qū)κ謱W(xué)習(xí)，讓對手給你**的能量
技巧44社會名流助你登上人生“寶座”
技巧45朋友圈子決定著你是“誰”
用“造勢”來提高身價——懂得宣傳包裝自己
技巧46樹立起“強(qiáng)勢”的形象，身價自然水漲船高
技巧47掌握一些別出心裁的“自我貼金術(shù)”
技巧48利用媒體的力量，制造浩大的聲勢
技巧49利用當(dāng)下的熱點(diǎn)事件，來提高身價
技巧50提高身價，要敢于“說”
用“面子”支撐身價——“假裝”的藝術(shù)
技巧51尊貴的身價要靠“裝”
技巧52勇敢地給自己的身價貼上標(biāo)簽
技巧53忙忙碌碌，顯示能力提高身價
技巧54向世界宣布自己奮斗的決心
技巧55適度矜持以提高身價
技巧56找出亮點(diǎn)，適時給自己一個中肯的評價
用勤奮博學(xué)為身價鍍金——不斷給自己“充電”，讓優(yōu)秀成為習(xí)慣
技巧57有價值才會有位置，讓知識為你的身價增光添彩
技巧58主動自發(fā)學(xué)習(xí)，讓自己成為不可替代
技巧59拿出自己的特色，找準(zhǔn)時機(jī)露一手
技巧60追求卓越，只有你自己才知道自己有多優(yōu)秀
技巧61把奮斗目標(biāo)當(dāng)作永恒的動力
技巧62不斷學(xué)習(xí)，成功來自每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)
用奮斗提高身價——在成為富人之前要向富人一樣努力
技巧63不斷創(chuàng)新才會不斷刷新你的記錄
技巧64邁向尊貴的**步
技巧65貧困不是降低身價而是提高身價的動力
技巧66貧窮不是命運(yùn)的絆腳石而是淬煉意志的“磨刀石”
技巧67改變，從學(xué)習(xí)富人的思考方式開始
技巧68從心理上認(rèn)定自己是一名“富人”前言現(xiàn)代商業(yè)競爭日益激烈，當(dāng)代職場精英們越來越把實現(xiàn)個人價值當(dāng)作一種時尚與潮流去追求。說到底，個人價值的高低，實際上就是身價的比拼。身價，成為了人們追求價值的標(biāo)桿。為何有的人年薪百萬，而有的人卻在求職路上屢屢碰壁？為何有的人一言九鼎，而有的人說的話卻一錢不值？為何有的人一下就投資上億元，而有的人卻在為幾萬元貸款緊鎖眉頭？原因無它，只因為前者身價非凡，而后者身價低微。不論你做什么說什么，人們認(rèn)同的是做這件事的這個人是什么身價，說這句話的這個人是什么身價！
每個人都在為生活奔波，在為求職擇業(yè)苦惱，在為交際應(yīng)酬犯難，身價問題無時無刻不在困擾著人們每一天的生活。本書從外在形象、內(nèi)在能量、訓(xùn)練口才、巧用智慧、氣度提升、培養(yǎng)自信、學(xué)會借力、創(chuàng)造財富、適時進(jìn)退等諸多方面進(jìn)行闡述，通過大量翔實的求職經(jīng)歷、求學(xué)歷程、生活案例等，以通俗易懂的語言、極富哲理性的小故事來告訴讀者提高身價的重要性和必要性；文中還介紹了提高身價的方法，諸多方法切實可行，可操作性強(qiáng)。
本書啟發(fā)讀者多思考，在思考中反省，在反省中提煉，在提煉中實踐，在實踐中提高。閱讀本書，你將明白怎樣將自己的身價提高到更高的層面，讓自己具備并展現(xiàn)出預(yù)期的“高身價”。當(dāng)你的身價能助你名利雙收時，你不但能輕松地獲得利益，而且還能贏得驕人的好名聲。為了尊榮與財富，每個現(xiàn)代人都有足夠的理由，信心滿滿地去積極提高自己的“身價”。用形象來提高身價——百萬形象，開啟億萬身價
技巧1征服別人望向你的**眼
心理學(xué)上有個叫做首因效應(yīng)的定律，是指人們**次與某物或某人接觸的*初幾秒鐘，會對其留下深刻的印象，這也就是我們常說的**印象。
耶魯大學(xué)里曾有過一段佳話：當(dāng)年在法學(xué)圖書館，當(dāng)克林頓遇到希拉里時，兩人的目光深深被對方所吸引了，兩顆年輕的心被對方身上散發(fā)出來的魅力點(diǎn)燃了愛火。于是這次短暫的邂逅決定了兩人的美好姻緣，也影響了美國的政治進(jìn)程。
一見鐘情式的**印象令人振奮和向往，但現(xiàn)實生活中我們常常會遭遇到一些尷尬處境——**印象并非良好。可是，不好的**印象總是*鮮明、*牢固地印在別人的記憶里，并且決定了以后雙方往來的態(tài)度。對于那些渴望取得成功的年輕人來說，可貴的是懂得并及時抓住機(jī)遇。
生活中，有許多優(yōu)秀的“千里馬”，但由于他們沒有給“伯樂”們留下一個好的印象，而被認(rèn)為是有明顯缺點(diǎn)的千里馬，從而與成功失之交臂。
閱歷豐富的成功人士，往往更注重一些表面上的細(xì)節(jié)之處�？释晒Φ娜巳粝胍プ〕晒Φ臋C(jī)會，就要在別人面前亮出你不同尋常的一面——成功征服別人望向你的**眼。良好的**印象，可以讓別人從你身上看到令人愉悅的一面，這樣你就成功了一半。
現(xiàn)實社會的很多場合很遵循“愛美”的“潛規(guī)則”，連那些成功者、杰出領(lǐng)導(dǎo)人都不例外。他們毫不掩飾自己根據(jù)形象來判斷別人，并把“以貌取人”當(dāng)作*基本的考核方案放在**位。
李琳是廣告專業(yè)的高材生，她的廣告創(chuàng)意總能讓人眼前一亮，與周圍人相處得也很融洽。生活中，她也總是不拘小節(jié)，一身破牛仔服，素面朝天。
有一次，她去一家公司談判。剛與對方見面，對方公司的老總便皺起眉頭，沒談幾句，便下了逐客令：“對不起，我們需要的是工作態(tài)度和生活態(tài)度都很認(rèn)真的合作伙伴，你這樣不尊重我們，我們是沒辦法合作的。”無論李琳再怎么解釋，對方都不想給她第二次機(jī)會了，*后談判以失敗告終。
李琳真正體會到什么叫“細(xì)節(jié)決定成敗”，她在關(guān)鍵時刻忽略了**印象的重要性，連合作的機(jī)會都弄丟了，哪里還有機(jī)會讓別人看到她的才華呢？她也因此未能在公司里實現(xiàn)升職的愿望。
“**印象”如此重要，身處其間，不管樂不樂意，你只有努力去適應(yīng)，從改變自己的形象做起，要讓自己的每一次出場都讓人眼前一亮，都能取悅別人的眼睛。比如，永遠(yuǎn)穿一雙干凈并能表現(xiàn)你身價的皮鞋是非常重要的。
在人與人的交往中，初次見面，無論你說了什么，做了什么，都會在別人的心目中留下烙印。這個烙印，就是你的標(biāo)志。
在這個忙碌的時代，人與人會面的時間有限，許多事只能憑見面時的短暫感覺來判斷，“**印象”的好或壞都很難被抹去。初次見面就不討人喜歡的人通常不具備良好的交際能力。我們應(yīng)該爭取在**次見面時給別人留下美好而深刻的印象，因此，我們應(yīng)花些時間塑造自己的外在形象。
服飾、發(fā)型、手勢、聲調(diào)和語言等表達(dá)自我的印象時刻都在影響著人們對你的判斷。這個印象會在工作中影響你的升遷，在商業(yè)往來中影響你的交易，在生活中又影響你的人際關(guān)系和個人情感生活。優(yōu)雅得體的儀表不僅能有效地增加一個人的自信心，還能給他人留下良好的**印象，從而幫助一個人獲得良好的聲譽(yù)。
外在形象不僅僅指的是穿著漂亮衣服，更注重的是你的言行舉止以及從中所透露出來的氣質(zhì)。試想，一個身穿昂貴的西裝，但卻無精打采、垂頭喪氣的人，能給別人留下什么好印象呢！一個人若能在著裝得體的同時，舉止又端莊文雅，落落大方，做到二者相得益彰，就**會在他人眼里留下深刻的良好形象。
培根有句名言：“相貌的美高于色澤的美，而優(yōu)雅合適的動作美又高于相貌的美，這是美的精華�！彼�，想要取得成功的年輕人，不僅要把外表裝飾得很體面，還更應(yīng)該懂得如何借外表來展現(xiàn)自己不凡的內(nèi)涵。
從根本上說，提升自己給人的**印象離不開提高自己的文化程度和修養(yǎng)水平，離不開經(jīng)常的心理鍛煉。我們應(yīng)該做到：
1.揚(yáng)長避短，放射自己的光芒
一個人如果能夠恰到好處地?fù)P長避短，就會不自覺地吸引別人和他在一起，并且很容易讓別人樂于同他合作。所以，在與人打交道時，一定要精神飽滿，充滿自信，并盡可能地發(fā)揮自己的長處。
2.因“場合”而制宜
一成不變不會給人留下美好印象，只會讓你的身價在一瞬間大跌谷底。真正懂得與人交往的人，不管是與人侃侃而談，還是發(fā)表嚴(yán)肅的演說，都會在保持自己良好形象的同時，因時因地作些相應(yīng)的改變。但在改變時一定要把握好度，不要給別人留下這個人油嘴滑舌、不真誠的感覺。
3.放松心情
人的心情是會被傳染的。想要使別人感到輕松自在，你就必須表現(xiàn)得悠然自得。在面對任何事情時，心理上都要盡量放松。也可以學(xué)點(diǎn)小幽默，給自己和他人的世界加點(diǎn)愉悅的小調(diào)料。切莫總是一副神情凝重、永遠(yuǎn)苦悶的樣子。
4.學(xué)會微笑和表露誠懇
如果你能在與人說話時雙目有神，目光正視對方，善于運(yùn)用眼神交流，就會給人留下自信、可靠、積極向上的印象。在建立視線交流后，還要用微笑來溫馨柔和的氣氛。這樣不僅能讓你看起來可靠，還能表現(xiàn)出你很重視對方以及他所說的東西。
其實，一個人的形象是會說話的。一個穿著得體、帶著熱忱而自信微笑的人，就是不開口也會讓人感到他的親切、修養(yǎng)和能力。
以上這些只是一些比較常用的技巧，當(dāng)你掌握了這些方法之后，你會發(fā)現(xiàn)，想要給別人留下一個良好的**印象其實并不難。只要你能展現(xiàn)出好的形象，就勢必會得到認(rèn)可，受到歡迎！
技巧2穿著得體，符合自己的風(fēng)格
生活中，那些著裝得體、典雅的人，總會給人留下十分深刻的印象。我們只需要從他們的服飾搭配上，就可以得到類似這樣的信息：這是一個很重要的人物，我們可以信賴他；這是一個自重的人，我們必須尊重他。
這正好印證了莎士比亞的那句名言：“衣裝是人的門面�！睆纳韮r學(xué)的觀點(diǎn)來看，服飾是一個人身價的基本“標(biāo)識”之一。當(dāng)一個人出現(xiàn)在公眾的目光中，即使沒有人認(rèn)識他，但僅從他的服飾外表，就可以判斷出他的經(jīng)濟(jì)狀況、受教育程度、可信任程度、社會地位、成熟度、家族經(jīng)濟(jì)狀況等等。
由此可見，我們僅僅從服飾就能夠看出一個人身價的高低。另外，服飾還能透露出很多連著裝者自己都沒注意到的信息。
衣著是衡量一個人品位和地位的重要標(biāo)準(zhǔn)之一。換句話說，你的身價就是你穿出來的效果！
曾經(jīng)擔(dān)任過日本首相的鳩山由紀(jì)夫，就因著裝不當(dāng)引發(fā)了一場政治人物的“時尚災(zāi)難”。
當(dāng)時，鳩山穿著那件備受爭議的“鸚鵡襯衫”由五個大色塊拼接而成，是20世紀(jì)80年代風(fēng)靡一時的服飾風(fēng)格。對于國家領(lǐng)導(dǎo)人的這種花哨的穿著已經(jīng)夠讓日本民眾驚愕了，而令人更加難以容忍的是：鳩山居然在這件“鸚鵡襯衫”內(nèi)搭配了黑色高領(lǐng)打底衣，還要命地穿了一條高腰褲，手里居然還拿著一件完全不著調(diào)的紫色西裝！
日本時尚評論家小西良幸看到鳩山的這身著裝，一針見血地指出：鳩山的衣著打扮跟他的思想一樣陳腐，這樣的人肯定難以帶領(lǐng)日本走出經(jīng)濟(jì)危機(jī)。
也許，對于普通人來說，偶爾的著裝不當(dāng)對我們的事業(yè)不會有太大的影響，*多只會損害自己在別人心目中的完美形象。但是，一個有身份、有地位的人，就**不能在著裝上出現(xiàn)半點(diǎn)馬虎，因為這類人的著裝已經(jīng)在日常生活及工作中成了“禮儀”“內(nèi)涵”之類的代名詞，成了與“思維”一樣重要的事情了。
像鳩山由紀(jì)夫這樣的政治人物，他們的穿著在某種程度上會反映出自身的某種思想與觀念，是一個國家的“門面”。后來鳩山下臺，很多人調(diào)侃說，鳩山民意支持率不斷下降，其中很重要的一個原因就是他那次“穿錯衣服”惹的禍。
那么，到底怎樣的穿著才算得上“得體的著裝”呢？
1.服飾與年齡要和諧
得體的穿著首先要與自身的年齡相符合。無論男女，在選擇服飾的時候都應(yīng)該考慮到年齡的因素。
比如處于青春妙齡的20歲少女，她們的身材優(yōu)美，體態(tài)輕盈，只要穿上青春靚麗、寬松利落的運(yùn)動裝或便裝，就能將天然美自然含蓄或淋漓盡致地展現(xiàn)出來。可是，如果一位40歲的成熟女士穿著性感、張揚(yáng)、風(fēng)格艷麗的服裝，就會引來大家異樣的目光。
2.服飾與性格的和諧
每個人都有自己獨(dú)特的個性，如何讓服飾與自己的性格相“匹配”，是每個人都應(yīng)該思考的問題。我們所說的得體的著裝，指的是服裝與性格相匹配，也就是一個人內(nèi)在性格與外在形式要達(dá)成統(tǒng)一。
比如一個溫文爾雅的男士，如果穿著色彩艷麗、奔放不羈的服飾，就會給人一種浮夸或者華而不實的印象；又如中式旗袍會給人優(yōu)雅、柔美的感覺，“假小子”式的姑娘就不宜穿著。
3.服飾與職業(yè)的和諧
由于每個人從事的職業(yè)不同，扮演的社會角色不同，因此在選擇著裝方面自然也有不同的要求。
當(dāng)一位40歲左右的女教師穿著色澤淡雅、質(zhì)地柔軟、樣式簡潔的服裝時，常會被學(xué)生們看作是一個有權(quán)威的母親形象。但如果是一個20歲的年輕女教師也如此穿著，就會產(chǎn)生負(fù)面效果。年輕女教師應(yīng)該盡量選擇一些顏色較為明朗、樣式略活潑的服裝，才會使學(xué)生喜歡和信服。
因此，我們在穿衣服時應(yīng)該結(jié)合自身的職業(yè)特點(diǎn)，從中顯示出自己的工作能力和氣質(zhì)風(fēng)度。
4.服飾與環(huán)境的和諧
想要讓自己的著裝得體，還應(yīng)該懂得在什么場合穿什么服裝。比如在日常工作中，如果選擇顏色素雅、款式簡單而整齊的服裝，就會給人一種親切的感覺。
在喜慶場合，不要穿以黑色為主色的衣服，白色也不適宜。如果參加葬禮，選擇白色或黑色的服裝是對逝者及其家屬的尊重，但須全套服裝均一致的黑或白，亦可以點(diǎn)綴上其他顏色的配飾，只要不是紅色就好了。
總之，渴望成功的人在選擇著裝的時候，應(yīng)該像選擇情侶一樣慎重，因為你的著裝在一定程度上會透露你身價的高低。
技巧3收拾自己，要有整潔的儀表
整潔的儀表是一個人風(fēng)度修養(yǎng)的標(biāo)志。與容貌和身材比較，整潔是更深層次的美。在生活中，注意個人儀表的整潔，會讓我們成為受歡迎的人。
一個人在飯館吃完飯菜，一摸口袋沒帶錢，便對老板說：“不好意思啊，老板！我今天出門忘了帶錢，改天給您送來�！钡昀习暹B聲說：“沒關(guān)系，不礙事�！彪S后，恭敬地把他送出了門。
這一幕被街上的無賴看到了，他也進(jìn)了飯館要了酒菜，吃飽喝足后就學(xué)剛才那個人，一摸口袋，笑瞇瞇地對店老板說：“不好意思，老板！我今天出門忘了帶錢，改天給您送來。”誰料，店老板臉色瞬間由晴轉(zhuǎn)陰，一把揪住他的衣領(lǐng)，嚷嚷著非要剝了他的衣服不可。
無賴很是不服，張口爭辯道：“憑啥剛才那個人可以賒賬，我就不行?”店老板說：“你看人家外表多整潔，吃菜斯斯文文，吃后還用手絹擦擦嘴，一看就知道是個有修養(yǎng)的人！這樣的人怎會賴我這幾個錢？你呢？衣著邋遢不說，吃菜狼吞虎咽，吃完還用袖子抹嘴，分明就是個居無定所、食無定餐的無賴之徒，我豈能饒你！”
老板一席話說得無賴啞口無言，只得留下外衣，狼狽而去。
雖然說外表不是評判一個人的**標(biāo)準(zhǔn)，但事實證明，外表在給人**印象的時候，還是起著很重要的作用。
若你不注重儀表，如不解決頭皮屑的問題、不擦掉臉上的印汗?jié)n、不清理衣服上的灰塵、不理會襪子上的破洞……那么，在你與他人進(jìn)行接觸的時候，就為自己埋下了失敗的種子。
因此，我們在出門前應(yīng)該對著鏡子檢視一下自己的儀表，帶著**形象走出家門。
1.“首”當(dāng)其沖，發(fā)型展現(xiàn)自我
發(fā)型往往*能吸引人的**目光，是展示良好形象的前提。因此，保持整潔的儀表通常先“從頭做起”。
在日常生活中，我們要對自己的頭發(fā)勤于梳洗，做到清潔有型，無頭皮屑；再根據(jù)自己的臉型、體型、年齡等，揚(yáng)長避短地選擇與自己職業(yè)和個性相匹配的發(fā)型，以增強(qiáng)個人的整體美。這樣會使你在社會交往中增強(qiáng)自信，讓你在人群中展現(xiàn)魅力。
一般而言，男士不宜留鬢角、發(fā)簾，頭發(fā)長度**不要超過7厘米，大致在襯衫領(lǐng)口之上就可以；女士頭發(fā)不宜超過肩部，必要時則應(yīng)梳理成清秀典雅的盤發(fā)、束發(fā)，以體現(xiàn)持重、干練的氣質(zhì)。
頭發(fā)自是重要，體毛也不可小覷。炎夏，不論男女都應(yīng)有意識地不穿暴露腋毛的衣服。女士想要穿著腋窩外現(xiàn)的服裝，必須先剃去腋毛。若穿裙裝和薄型絲襪時有腿毛露出，應(yīng)先將其剃掉。
在社交和公務(wù)場合，男士不宜穿短褲，不得挽起長褲的褲管。
2.光潔“臉”面，自然妝容
臉是人的儀容之首，也是*為動人之處。
男士要讓自己容光煥發(fā)，充滿活力，就得養(yǎng)成每天修面剃須的好習(xí)慣，做到胡須要剃凈、鼻毛應(yīng)剪短、鬢角要刮齊，不留小胡子和大鬢角。不管是赴宴、參加舞會還是與女友約會，都需在臨行前再剃一次，這樣才會顯得格外整潔且有精神。
女士除了保持面部整潔，還應(yīng)適當(dāng)化些淡妝以表示對他人和自身的尊重。生活中隨處可見一些對自己形象過分在意的女士，不論在什么場合，都會旁若無人地拿出化妝盒對著鏡子修飾自己一番。在公共場所修飾面容是沒有教養(yǎng)的行為，需要補(bǔ)妝一定要到洗手間去完成，切莫當(dāng)眾。
3.手要勤洗，指甲要勤剪
在社交活動中，讓自己的雙手看起來清潔、沒有污漬是禮儀的**要求。我們要經(jīng)常修剪指甲，指甲的長度不應(yīng)超過手指指尖。修剪指甲時，要剪去指甲溝附近的“暴皮”。切忌在任何公共場合拿著指甲刀修剪指甲或是用牙齒啃指甲，這是非常不文明、不雅觀的行為。
4.清新口氣，文明體現(xiàn)
只要開口，你就給了別人了解你的機(jī)會。保持清新的口氣使他人能夠感受到你精力充沛的內(nèi)心，也使別人愿意接觸你。
首先，在堅持早晚刷牙的同時，應(yīng)在每次餐后、食后三分鐘內(nèi)刷牙，每次刷牙時間不少于三分鐘。其次，注意保持牙齒的潔白，定期到口腔醫(yī)院洗牙。一般情況下，成年人每半年左右應(yīng)洗牙一次。
其次，在出席一些正式場合時，應(yīng)盡量克制自己食用一些會產(chǎn)生口腔異味的食品，如蒜、蔥、姜等。
*后，在與人交談時，要做到“距離產(chǎn)生美”。進(jìn)餐后不要當(dāng)眾剔牙，實在有需要時須用手或餐巾掩蓋。
5.正式場合，正式著裝
出席正式場合，男士穿西裝是*為穩(wěn)妥的。西裝的顏色一般以黑色或深藍(lán)色為佳，盡量不要穿格子西裝和色彩鮮艷的西裝。襯衫顏色要和西裝顏色協(xié)調(diào)搭配，不要過薄或者過厚。穿淺色襯衫時，特別要注意不要將里面的衣服露出襯衫領(lǐng)口外。
男士在打領(lǐng)帶時，要將襯衫各處的紐扣都整理好。內(nèi)衣與西裝的顏色要相互搭配，一身得體西裝，能讓你展現(xiàn)專業(yè)、干練的良好形象。
女性的著裝可按季節(jié)及場合特點(diǎn)作一些大的變動，在比較嚴(yán)肅、正規(guī)的場合里，可穿套裙、民族服裝、中式上衣配長裙或長褲、旗袍、連衣裙等。夏季可選擇長袖或短袖襯衫搭配長褲或長裙。
6.挑好鞋襪，舉“足”輕重
常言道:“鞋襪半身衣�！焙线m、整潔、無味的鞋襪也是給個人形象加分的部分。莊重大方的黑色系帶皮鞋、搭配暗色襪子可搭配男士的各種服裝。中跟皮鞋會使女士顯得精神飽滿、健美端莊。
在任何時候，皮鞋都必須上油擦亮。在一些較正式場合中，女士應(yīng)做個絲襪控，如穿短襪，切忌將襪口暴露在衣裙外面。
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