超級(jí)記憶術(shù)不僅能幫你造就某一方面的出色記憶力，讓你快速掌握一門外語，記住容易疏忽的細(xì)節(jié)，克服心不在焉的毛��；更能讓你的記憶力在整體、在各方面都達(dá)到杰出水平，輕松記住想記住的事物，讓記憶更快更持久。由朱建國、桑楚編著的《*強(qiáng)大腦(快速記憶邏輯思維思維導(dǎo)圖訓(xùn)練手冊(cè))》介紹多種一看就懂、一學(xué)即會(huì)、立竿見影的超級(jí)記憶技巧，教你快速、有效、準(zhǔn)確地記住一切，讓你的大腦達(dá)到*強(qiáng)的狀態(tài)。
本書簡介：
超級(jí)記憶術(shù)不僅能幫你造就某一方面的出色記憶力。讓你快速掌握一門外語，記往容易疏忽的細(xì)節(jié)，克服心不在焉的毛�。桓茏屇愕挠洃浟υ诟鞣矫娑歼_(dá)到杰出水平。輕松記住想記住的事物，讓記憶更快更持久。由朱建國、桑楚編著的《最強(qiáng)大腦(快速記憶邏輯思維思維導(dǎo)圖訓(xùn)練手冊(cè))》介紹多種一看就懂、一學(xué)即會(huì)、立竿見影的記憶技巧，教你快速、有效、準(zhǔn)確地記憶，讓你的大腦達(dá)到最強(qiáng)狀態(tài)。
邏輯思維是一切思考的基礎(chǔ)。一般來說，每個(gè)人的邏輯思維能力都不是一成不變的，它是一個(gè)永遠(yuǎn)也挖不完的寶藏。只要懂得基本的規(guī)則與技巧，再加上適當(dāng)?shù)目茖W(xué)訓(xùn)練，每個(gè)人的邏輯思維能力都能獲得極大的提升。本書介紹了邏輯的基本概念和邏輯思維的基本規(guī)律，并附日塹界頂級(jí)邏輯思維訓(xùn)練題，在游戲中培養(yǎng)和鍛煉人的邏輯思維能力，全面開發(fā)大陸。
思維導(dǎo)圖是打開大腦潛能的金鑰匙。書中用簡明易悔的講解和實(shí)用易學(xué)的圖示介紹思維導(dǎo)圖在職場、人際、工作和學(xué)習(xí)等方面的應(yīng)用，激發(fā)更多的聯(lián)想創(chuàng)意，從而喚醒大腦潛能。
一切知識(shí)，都離不開記憶與思維。通過本書，你將掌握高效快速的記憶法，思維能力也將得到最大的開發(fā)并發(fā)揮作用，從麗擁有屬于自已的“最強(qiáng)大腦”。
目錄：
第一篇快速記憶就是科學(xué)用腦
第一章記憶與大腦
大腦的不同部位，負(fù)責(zé)不同的記憶
與記憶有關(guān)的生理單元
記憶的神經(jīng)機(jī)制
潛意識(shí)倉庫
動(dòng)物也有記憶
想象力——記憶的來源
記憶的運(yùn)行
記憶形成的步驟
語言與記憶
閱讀與記憶
B.E.M學(xué)習(xí)原則
記憶的規(guī)律
第二章記憶與遺忘一樣有規(guī)可循第一篇快速記憶就是科學(xué)用腦
第一章記憶與大腦
大腦的不同部位，負(fù)責(zé)不同的記憶
與記憶有關(guān)的生理單元
記憶的神經(jīng)機(jī)制
潛意識(shí)倉庫
動(dòng)物也有記憶
想象力——記憶的來源
記憶的運(yùn)行
記憶形成的步驟
語言與記憶
閱讀與記憶
B.E.M學(xué)習(xí)原則
記憶的規(guī)律
第二章記憶與遺忘一樣有規(guī)可循
遺忘是正�，F(xiàn)象
遺忘是有規(guī)律的
拒絕進(jìn)入和拒絕訪問
自己的記憶力擔(dān)憂
記憶的局限
記憶可以被引導(dǎo)
不同性質(zhì)的遺忘癥
改變命運(yùn)的記憶術(shù)
右腦的記憶力是左腦的100萬倍
思維導(dǎo)圖里的詞匯記憶法
不想遺忘，就重復(fù)記憶
思維是記憶的向?qū)?br/> 第三章快速記憶的秘訣
超右腦照相記憶法
進(jìn)入右腦思維模式
給知識(shí)編碼，加深記憶
用夸張的手法強(qiáng)化印象
造就非凡記憶力
神奇比喻，降低理解難度
另類思維創(chuàng)造記憶天才
左右腦并用創(chuàng)造記憶的神奇效果
快速提升記憶的9大法則
第四章引爆記憶潛能
你的記憶潛能開發(fā)了多少
明確記憶意圖，增強(qiáng)記憶效果
記憶強(qiáng)弱直接決定成績好壞
尋找記憶好壞的衡量標(biāo)準(zhǔn)
掌握記憶規(guī)律，突破制約瓶頸
改善思維習(xí)慣，打破思維定式
有自信，才有提升記憶的可能
培養(yǎng)興趣是提升記憶的基石
觀察力是強(qiáng)化記憶的前提
想象力是引爆記憶潛能的魔法
第五章快速記憶是可以培養(yǎng)的
記憶的前提：注意力訓(xùn)練
記憶的魔法：想象力訓(xùn)練
記憶的基石：觀察力訓(xùn)練
強(qiáng)烈刺激會(huì)留下深刻記憶
視覺記憶
訓(xùn)練眼睛
聽覺記憶
訓(xùn)練耳朵
嗅覺、味覺和觸覺記憶
第六章練就快速記憶技巧
圖表記憶法
形象記憶法
圖像記憶法
路線記憶法
細(xì)節(jié)觀察法
外部暗示法
虛構(gòu)故事法
邏輯推理法
聯(lián)想記憶法
羅馬房間記憶法
第七章快速記憶的運(yùn)用：想記什么記什么
外語知識(shí)
語文知識(shí)
數(shù)學(xué)知識(shí)
化學(xué)知識(shí)
歷史知識(shí)
物理知識(shí)
地理知識(shí)
時(shí)政知識(shí)
第二篇邏輯思維：一切思考的基礎(chǔ)
第一章思維：人類最本質(zhì)的資源
啟迪思維是提升智慧的途徑
環(huán)境不是失敗的借口
正確的思維為成功加速
改變思維，改變?nèi)松?br/> 好思維贏得好結(jié)果
讓思維的視角再擴(kuò)大一倍
讓思維在自由的原野“橫沖直撞”
第二章邏輯基本規(guī)律
邏輯基本規(guī)律
同一律
矛盾律
悖論
排中律
復(fù)雜問語
充足理由律
第三章邏輯思維——透過現(xiàn)象看本質(zhì)
透過現(xiàn)象看本質(zhì)
由已知推及未知的演繹推理法
由“果”推“因”的回溯推理法
“不完全歸納”的輳合顯同法
順藤摸瓜揭示事實(shí)真相
邏輯思維與共同知識(shí)的建立
運(yùn)用邏輯思維對(duì)信息進(jìn)行提取和甄別
第四章邏輯思維的偉大力量
邏輯和思維密不可分
邏輯起源于理智的自我反省
邏輯思維的基本特征
邏輯學(xué)的研究對(duì)象是什么
邏輯學(xué)的性質(zhì)是什么
什么是邏輯思維命題
邏輯思維命題
邏輯學(xué)的地位
邏輯能提高現(xiàn)代競爭力
第五章邏輯思維游戲
初級(jí)
中級(jí)
高級(jí)
答案
第六章邏輯思維名題
拷打羊皮
孫亮辨奸
孔子借東西
和尚撈鐵牛
路邊的李樹
分粥的故事
戰(zhàn)俘的帽子
誰偷了小刀
伽利略破案
巧剝花生
大衛(wèi)牧羊
目擊者的謊言
猜帽子游戲
《木偶奇遇記》續(xù)
聰明的托雷
誰是誠實(shí)族
三個(gè)嫌疑犯
答案
第三篇思維導(dǎo)圖：打開大腦潛能的金鑰匙
第一章思維導(dǎo)圖引發(fā)的大腦海嘯
揭開思維導(dǎo)圖的神秘面紗
讓2.5億人受益一生的思維習(xí)慣
怎樣繪制思維導(dǎo)圖
教你繪制一幅自己的思維導(dǎo)圖
認(rèn)識(shí)你的大腦從認(rèn)識(shí)大腦潛力開始
啟動(dòng)大腦的發(fā)散性思維
思維導(dǎo)圖讓大腦更好地處理信息
建立良好的生活方式
及時(shí)供給正確的“大腦食物”
第二章常見思維和頭腦風(fēng)暴法
聯(lián)想思維
形象思維
發(fā)散思維
縝密思維
超前思維
重點(diǎn)思維
總結(jié)思維
頭腦風(fēng)暴法
激發(fā)頭腦風(fēng)暴法的機(jī)理
頭腦風(fēng)暴法的操作程序
頭腦風(fēng)暴法活動(dòng)注意事項(xiàng)
第三章改變始于自己
以“己變”應(yīng)萬變
誰來“砸開”這把“鎖”
用“心”才能創(chuàng)“新”
沒有解決不了的問題，只有還未開啟的智慧
方法總比困難多
畫出發(fā)掘你創(chuàng)造力的思維導(dǎo)圖
讓大腦進(jìn)發(fā)創(chuàng)意的火花——靈感
讓一本書變成一張紙的思維導(dǎo)圖
喚醒你的藝術(shù)細(xì)胞
第四章畫出清晰思路
提高上課記筆記的效率
用思維導(dǎo)圖聽講座
如何激活我們的創(chuàng)造力
嘗試思維導(dǎo)圖日記
完善個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃，讓學(xué)習(xí)更輕松
4種方法幫助我們啟動(dòng)思考
3招激活思維的靈活性
5步讓我們克服驕傲的毛病
解決生活和學(xué)習(xí)中遇到的困惑
第五章高分思維導(dǎo)圖的細(xì)節(jié)
7招把注意力集中到位
11步制訂完美的學(xué)習(xí)計(jì)劃
7招強(qiáng)化抗挫折能力，實(shí)現(xiàn)高分
4種方法輕松管好你的時(shí)間
依靠發(fā)散性思維進(jìn)行發(fā)散性的創(chuàng)造
做符號(hào)筆記的7大準(zhǔn)則
培養(yǎng)觀察力的5種方法
第六章高效快速地閱讀
為自己的閱讀“把把脈”
將閱讀速度提高一倍
用“閱讀圖”來節(jié)約更多時(shí)間
讓高效閱讀變得更有價(jià)值
神奇的全腦閱讀法
看書還需因“材”而讀
訓(xùn)練一雙快速掃描的魔眼
程序訓(xùn)練，提升速讀記憶的錦囊
導(dǎo)引訓(xùn)練，通往速讀記憶的大道
第七章用思維導(dǎo)圖化解工作難題
如何突破工作中的“瓶頸”
如何跨越職業(yè)停滯期
如何緩解心理壓力
如何擺脫不良的工作情緒
如何保持最佳的工作狀態(tài)
如何保持完美的職業(yè)形象
有效晉升的完美方略
如何在競爭中奪取勝利
如何與他人協(xié)作
如何協(xié)調(diào)工作與生活大腦的不同部位，負(fù)責(zé)不同的記憶人的記憶活動(dòng)雖然都是在大腦當(dāng)中進(jìn)行的，但是這并不是說大腦內(nèi)部的所有結(jié)構(gòu)，都和記憶活動(dòng)有緊密的關(guān)系。由于神經(jīng)心理學(xué)的研究和現(xiàn)代腦成像技術(shù)的發(fā)展，人們對(duì)記憶的結(jié)構(gòu)和通路的研究有了長足的發(fā)展。經(jīng)過人們的研究發(fā)現(xiàn)，在大腦內(nèi)部，與記憶活動(dòng)關(guān)系密切的部位并不多，只有幾個(gè)，其中記憶過程中起到最關(guān)鍵作用的部位主要有四個(gè)，分別是顳葉、杏仁核、額葉和丘腦。
顳葉是人的聽覺中樞所在地，位置在大腦半球的外側(cè)方，從前下方斜向后上方的側(cè)溝下側(cè)，靠近顳骨的地方，顳葉與記憶以及人的某些精神活動(dòng)有關(guān)。例如一個(gè)清醒的病人，如果用無害的微弱電流刺激顳葉，病人可能會(huì)出現(xiàn)對(duì)往事的回憶，以及產(chǎn)生特異的幻覺等情況，比如聽到了以往聽過的音樂等。
顳葉和記憶的關(guān)系最為密切，一旦顳葉受到損傷，人就會(huì)失去長時(shí)記憶的能力，不論是視覺記憶還是聽覺記憶，病人必然會(huì)表現(xiàn)出顯著的記憶力衰退的情況。這主要是由兩個(gè)方面的原因造成的。
一方面，顳葉外側(cè)的新皮質(zhì)層對(duì)記憶有重要的影響。研究表明，兩側(cè)顳葉新皮質(zhì)層受損所產(chǎn)生的影響是不同的：如果左側(cè)顳葉被切除，人的言語記憶會(huì)產(chǎn)生影響；而如果右側(cè)顳葉被切除，人們對(duì)復(fù)雜幾何圖形的記憶、無意義的圖形的學(xué)習(xí)和回憶、面貌以及聲音的回憶都會(huì)嚴(yán)重受損。
另一方面，因?yàn)轱D葉的內(nèi)側(cè)是海馬結(jié)構(gòu)，海馬在長時(shí)記憶中扮演著重要的角色，主要就是用來固化長時(shí)記憶。一旦海馬受到損傷，人就會(huì)產(chǎn)生記憶障礙，并且損傷越嚴(yán)重，記憶障礙就越嚴(yán)重。研究表明，左右兩側(cè)的海馬單方面損傷造成的記憶障礙是不同的，在性質(zhì)上有明顯的差異。左側(cè)海馬的損傷會(huì)直接損害言語材料、數(shù)字以及無意義的音節(jié)的記憶；右側(cè)海馬的損傷則嚴(yán)重影響非言語材料的記憶、面貌的記憶、空間位置的記憶。
在大腦內(nèi)部，影響記憶先后順序的部位是額葉。
曾經(jīng)有人用兩個(gè)實(shí)驗(yàn)證明了額葉在時(shí)間先后的記憶上發(fā)揮著至關(guān)重要的作用。第一個(gè)實(shí)驗(yàn)是用非語言刺激進(jìn)行的實(shí)驗(yàn)，主要材料是照片、圖畫等。第一步是呈現(xiàn)出一系列配對(duì)的圖片，要求被測試者記憶；第二步是出示一些配對(duì)的圖片，要求被測試者指出這些配對(duì)的圖片有沒有在之前出現(xiàn)過，如果出現(xiàn)過，就必須指出這些圖片出現(xiàn)的先后順序。實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明，在圖片的再認(rèn)和回憶上，右顳葉損傷者出現(xiàn)了輕微的衰退現(xiàn)象，右額葉損傷者則表現(xiàn)正常；在先后次序上，額葉損傷者出現(xiàn)了顯著的記憶缺失，特別是右額葉損傷者的記憶缺損狀況最為嚴(yán)重。第二個(gè)實(shí)驗(yàn)是用一系列配對(duì)的詞語，進(jìn)行了相似的實(shí)驗(yàn)。結(jié)果表明，回憶詞語是否出現(xiàn)過，顳葉受到損傷的人會(huì)出現(xiàn)一些障礙，而額葉損傷者的表現(xiàn)則完全正常；但是在先后次序的記憶上，額葉受到損傷的人，特別是左額葉損傷者，出現(xiàn)了十分明顯的記憶障礙現(xiàn)象。
研究表明，遺忘癥患者會(huì)出現(xiàn)腦萎縮的現(xiàn)象，同時(shí)，乳頭體壞死和丘腦背內(nèi)側(cè)的某些損傷同樣會(huì)出現(xiàn)在遺忘癥患者身上，因此可以證明，遺忘癥的出現(xiàn)和丘腦的損傷有明確的關(guān)系，也就是說，丘腦在記憶活動(dòng)的過程中，也扮演著重要的角色。另外，在回憶過程中，丘腦也起到了重要的作用。在人們認(rèn)識(shí)環(huán)境的過程中，特異性丘腦部位能夠激活特異性皮層區(qū)域，這種情況下，一個(gè)人就會(huì)把它的注意力，引向儲(chǔ)存記憶庫。
杏仁核在記憶過程中，同樣起著很重要的作用，它的主要作用是把感覺體驗(yàn)轉(zhuǎn)化為記憶，促進(jìn)記憶的會(huì)合。杏仁核復(fù)合體會(huì)沿著記憶系統(tǒng)中的一段通路和丘腦聯(lián)系，把感覺輸入信號(hào)匯集起來的神經(jīng)纖維，送人與情緒有關(guān)的丘腦下部，因此它和皮層的所有感覺系統(tǒng)存在著直接的聯(lián)系。一旦杏仁核被認(rèn)為切除或受到損害，就會(huì)破壞視覺信息和觸覺信息的匯聚，使人的辨別能力嚴(yán)重下降，這說明杏仁核在正常情況下會(huì)在聯(lián)系不同感覺所形成的記憶中，發(fā)揮重要作用。
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