本書可以幫助讀者對(duì)人類大腦的運(yùn)作有更好的了解，也為讀者指出了一些實(shí)際上為偽知識(shí)的普遍認(rèn)知。書中提到，即使是成人以后，我們也能從根本上改變我們大腦的運(yùn)作模式，從而改變我們的行為習(xí)慣、認(rèn)知信仰，*終為我們帶來積極的改變。本書提供了非常多的提高腦力的工具和實(shí)用技巧，來幫助我們?cè)鰪?qiáng)記憶力、掌控情緒、更好地進(jìn)行決策，讓我們更具創(chuàng)造力，更好地釋放壓力和焦慮，并在成年后甚至老年階段增強(qiáng)大腦的活躍度。
作者簡(jiǎn)介：
杰克·劉易斯博士
諾丁漢大學(xué)神經(jīng)科學(xué)學(xué)士，倫敦大學(xué)神經(jīng)生物學(xué)博士。他在德國馬克思普朗克學(xué)會(huì)進(jìn)行生物控制論博士后研究，利用功能磁共振成像研究多感官知覺。杰克經(jīng)常在學(xué)校、企業(yè)、慶典和大會(huì)上做講演，用他從神經(jīng)科學(xué)文獻(xiàn)中尋找到的智慧激勵(lì)聽眾。杰克為BBC、ITV、第四頻道、第五頻道、天空電視臺(tái)、發(fā)現(xiàn)頻道、國家地理頻道、CBC、TLC和MTV錄制了多套電視節(jié)目，向全球數(shù)百萬觀眾普及了神經(jīng)科學(xué)知識(shí)，但愿觀眾們能用到這些知識(shí)。杰克現(xiàn)為咨詢公司Neuroformed（www.neuroformed.com）的執(zhí)行總監(jiān)。
阿德里安·韋伯斯特
是約克郡一名礦工的兒子，在進(jìn)入IT行業(yè)，發(fā)現(xiàn)自己有能力激勵(lì)他人取得非凡成就之前，他做過送奶工、警察、售貨員等各種職業(yè)。現(xiàn)在是國際暢銷書作家，歐洲當(dāng)今*受歡迎的勵(lì)志講演家，在全球各地做主題演講。
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