★成功有秘訣，只差人點(diǎn)撥★40個(gè)習(xí)慣，簡單易行，人人都能做到！★作者曾指導(dǎo)過多位奧運(yùn)會(huì)冠軍，*擅長把普通人訓(xùn)練為超級(jí)成功者！★實(shí)在又有效的超級(jí)成功術(shù)！
本書簡介：
本書由日本專業(yè)運(yùn)動(dòng)精神訓(xùn)練師高妻容一編著，作者圍繞一流人才的40個(gè)習(xí)慣展開寫作，這些奧運(yùn)獲獎(jiǎng)?wù)�，即“一流人才”，他們擁有一套共通的，�?yīng)該被稱作“思考習(xí)慣”或“成就方程式”的東西，這些資質(zhì)，對(duì)于任何領(lǐng)域的人才來說都是通用的。只要我們認(rèn)真理解他們的“習(xí)慣”，并將它們化為己有。就能夠成為“一流人才”。
作者簡介：
高妻容一：1955年出生于日本宮崎縣�，F(xiàn)任日本東海大學(xué)體育學(xué)院教授，運(yùn)動(dòng)精神訓(xùn)練指導(dǎo)。中京大學(xué)研究生院體育學(xué)專業(yè)碩士課程畢業(yè)后曾赴美國佛羅里達(dá)州立大學(xué)留學(xué)。將留學(xué)期間學(xué)得的最新運(yùn)動(dòng)心理學(xué)理念帶回日本，進(jìn)而成為著名的專業(yè)運(yùn)動(dòng)心理訓(xùn)練師。1985年起至2001年任日本體育學(xué)會(huì)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)·科學(xué)研究精神管理研究班成員，現(xiàn)在擔(dān)任日本運(yùn)動(dòng)精神訓(xùn)練指導(dǎo)協(xié)會(huì)監(jiān)事并運(yùn)動(dòng)精神訓(xùn)練指導(dǎo)師資格認(rèn)定委員會(huì)廣報(bào)委員，致力于普及精神訓(xùn)練法的普及及后期培養(yǎng)項(xiàng)目。此外，還擔(dān)任著精神訓(xùn)練·應(yīng)用運(yùn)動(dòng)心理學(xué)研究會(huì)事務(wù)局代表。主要著作有《現(xiàn)在就能使用的精神訓(xùn)練法選手用》《從零開始！精神訓(xùn)練法》（均為BASEBALL雜志出版社出版）
目錄：
第一章
每天的習(xí)慣1
習(xí)慣1一流人才總有自己執(zhí)著的事3
習(xí)慣2一流人才臉上永不會(huì)缺乏笑容8
習(xí)慣3一流人才每天都不會(huì)忘記早餐13
習(xí)慣4一流人才總會(huì)精神百倍地與人打招呼16
習(xí)慣5一流人才每天都會(huì)做同樣的事19
習(xí)慣6一流人才每天都會(huì)仔細(xì)打掃廁所22
習(xí)慣7一流人才總是特別注重平衡27
習(xí)慣8一流人才心志堅(jiān)定無法動(dòng)搖32
第二章
采取行動(dòng)時(shí)的習(xí)慣35
習(xí)慣9一流人才總會(huì)想象自己吃咖喱飯時(shí)的樣子37
習(xí)慣10一流人才總不會(huì)忘記檢查自己的計(jì)劃表42
習(xí)慣11一流人才總會(huì)通過反推來分析事物45第一章每天的習(xí)慣1習(xí)慣1一流人才總有自己執(zhí)著的事3習(xí)慣2一流人才臉上永不會(huì)缺乏笑容8習(xí)慣3一流人才每天都不會(huì)忘記早餐13習(xí)慣4一流人才總會(huì)精神百倍地與人打招呼16習(xí)慣5一流人才每天都會(huì)做同樣的事19習(xí)慣6一流人才每天都會(huì)仔細(xì)打掃廁所22習(xí)慣7一流人才總是特別注重平衡27習(xí)慣8一流人才心志堅(jiān)定無法動(dòng)搖32第二章采取行動(dòng)時(shí)的習(xí)慣35習(xí)慣9一流人才總會(huì)想象自己吃咖喱飯時(shí)的樣子37習(xí)慣10一流人才總不會(huì)忘記檢查自己的計(jì)劃表42習(xí)慣11一流人才總會(huì)通過反推來分析事物45習(xí)慣12一流人才從不會(huì)忘記檢查廁所48習(xí)慣13一流人才從不會(huì)想象整個(gè)體育館著火的場(chǎng)景53習(xí)慣14一流人才不會(huì)單純?yōu)榻疱X奔走58習(xí)慣15一流人才總是惜時(shí)如金62第三章為了將實(shí)力發(fā)揮到最佳的習(xí)慣67習(xí)慣16一流人才都會(huì)控制自己的心態(tài)69習(xí)慣17一流人才總是會(huì)執(zhí)著于自己所關(guān)注事情的某一點(diǎn)74習(xí)慣18一流人才能靠著呼吸來調(diào)動(dòng)自己的情緒79習(xí)慣19一流人才總是保持著最挺拔的身姿83習(xí)慣20一流人才每天早晨都會(huì)堅(jiān)持散步88習(xí)慣21一流人才能靈活劃分“緊張”和“松弛”93習(xí)慣22一流人才就算在逆境中也不會(huì)輕言放棄96習(xí)慣23一流人才從不會(huì)在意旁人的說法101習(xí)慣24一流人才不會(huì)過分在意成就106習(xí)慣25一流人才會(huì)利用對(duì)手來讓自己強(qiáng)大109習(xí)慣26一流人才總是能開心開始，開心結(jié)束113第四章被任務(wù)追著跑時(shí)的習(xí)慣119習(xí)慣27一流人才會(huì)把壓力當(dāng)成朋友121習(xí)慣28一流人才最善于苦中作樂125習(xí)慣29一流人才一定失敗過129習(xí)慣30一流人才都是經(jīng)歷過低谷的人134習(xí)慣31一流人才從不多想139習(xí)慣32一流人才永遠(yuǎn)不會(huì)消沉144習(xí)慣33一流人才不會(huì)滿足于簡單的反省147習(xí)慣34一流人才都是好勝的151習(xí)慣35一流人才對(duì)成功體驗(yàn)有特別的執(zhí)著154第五章為磨煉自我而形成的習(xí)慣157習(xí)慣36一流人才不會(huì)忘記初衷159習(xí)慣37一流人才的目標(biāo)永遠(yuǎn)不會(huì)是“前四名”163習(xí)慣38一流人才都善于“偷師”167習(xí)慣39一流人才在人看不見的地方都在偷偷努力170習(xí)慣40一流人才擁有有別于他人的“享樂”方式175后記179
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