每一個(gè)人的一生中都會(huì)遇到各種心理困擾，比如懶惰、緊張、膽怯、憂郁、恐懼、自卑，等等，能否輕松克服這些心理障礙，自在地面對(duì)生活，決定了你能否成為生活中的幸福人、事業(yè)中的成功者。本書(shū)是一本全面而細(xì)致的心理彈性和生活智慧的“想法集”，作者用生命體悟式的語(yǔ)言，告訴大家一個(gè)人在成長(zhǎng)過(guò)程中，該如何用“想法”這個(gè)重要工具，去化解和戰(zhàn)勝大大小小的內(nèi)心困擾。書(shū)中的每種想法，都是作者的親身感悟，毫無(wú)文飾和說(shuō)教。從它真實(shí)細(xì)膩的描述中，你能夠體會(huì)到人的情緒可以多么敏感；你能夠看到一顆糾結(jié)如青澀少年的心，如何不斷嘗試、不斷適應(yīng)、不斷思考，終于走向豁達(dá)和成熟。作為過(guò)來(lái)人，作者誠(chéng)懇真摯、如父如兄的闡述，散發(fā)出溫暖的力量。這種溫暖的力量，本身就具有治愈的作用。
作者簡(jiǎn)介
楊子星，原名楊延輝，80年出生，湖南臨湘人。知名網(wǎng)絡(luò)養(yǎng)心作者，目前擔(dān)任一葉舟釣具公司總經(jīng)理及某餐飲管理公司副總經(jīng)理。作者經(jīng)歷曲折,做過(guò)推銷,開(kāi)過(guò)娛樂(lè)城。作者愛(ài)好心理探討，工作與創(chuàng)業(yè)之余，積極進(jìn)行心理自控，突破了無(wú)數(shù)心理障礙，實(shí)現(xiàn)了自我的一次又一次成熟與強(qiáng)大。大量作品在新浪博客中被熱薦。中華勵(lì)志網(wǎng)上的《楊子星心靈小品》專欄熱受網(wǎng)友好評(píng)及關(guān)注。曾受邀做客天涯訪談，受到了中國(guó)青年網(wǎng)、中青在線等數(shù)十家網(wǎng)站及媒體的報(bào)導(dǎo)�！皸钭有墙�(jīng)典養(yǎng)心語(yǔ)錄”一度成為網(wǎng)絡(luò)熱詞。
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