擺脫畏懼心理的實(shí)用溝通法則
跨越內(nèi)心的障礙，在人際交往中無往而不勝
這些年，你吃的虧都是因?yàn)槟懽犹?br/> 勇敢的人在到哪都會(huì)令人敬佩，受人歡迎
本書簡(jiǎn)介：
為什么有的人心里有話卻不敢表達(dá)？為什么有的人談判常常以失敗告終？為什么有的人推銷的好商品不被市場(chǎng)所認(rèn)識(shí)和接納……問題出在哪里？因?yàn)槟懽有�，說話沒勇氣、沒底氣，表達(dá)不清，導(dǎo)致所說的話、所做的事達(dá)不到預(yù)期的效果。膽小、畏手畏腳是人類的本能情感，它就像一個(gè)警報(bào)信號(hào)，時(shí)刻提醒人們注意和應(yīng)對(duì)危險(xiǎn)。但是，當(dāng)這個(gè)警報(bào)信號(hào)失常，害怕和恐懼過了頭，就會(huì)成為阻礙我們前進(jìn)的絆腳石，讓我們一次次跌倒。
本書全面解讀了我們內(nèi)心膽小的原因，并提供多種溝通解決方案，專為患有搭訕恐懼癥、社交障礙癥和語言不暢者有效設(shè)計(jì)，一看就懂、一學(xué)就會(huì)，幫助讀者直面自己的內(nèi)心，克服膽小怕事的心理頑疾，走上正確的人生道路。
作者簡(jiǎn)介：
楊彤
從事圖書出版行業(yè)多年，致力心理勵(lì)志、大眾哲學(xué)等圖書的創(chuàng)作，著有《FBI教你測(cè)謊術(shù)、閱人術(shù)、情報(bào)術(shù)大全集》《哲學(xué)常識(shí)1000問》等書。
目錄：
01膽小和畏怯，是阻擋我們前行的絆腳石
別因妄自菲薄，而不敢說話
別害羞，只有通過說話才能了解你
張嘴說話，前思后想會(huì)拖累你
別讓壓力將你壓得不說話
別抗拒說話，溝通是成功的開始
02鼓起勇氣，不做語言上的懦夫
只有說出自己想要的，別人才知道你想要什么
敢于張口，敢于說出自己的想法
不懂的事去詢問并不丟人
敢于和陌生人說話
勇于提出合理的意見，讓別人刮目相看
做錯(cuò)事敢于說出“對(duì)不起”
隨身記筆記，只有懂得多才更有勇氣01膽小和畏怯，是阻擋我們前行的絆腳石
別因妄自菲薄，而不敢說話
別害羞，只有通過說話才能了解你
張嘴說話，前思后想會(huì)拖累你
別讓壓力將你壓得不說話
別抗拒說話，溝通是成功的開始
02鼓起勇氣，不做語言上的懦夫
只有說出自己想要的，別人才知道你想要什么
敢于張口，敢于說出自己的想法
不懂的事去詢問并不丟人
敢于和陌生人說話
勇于提出合理的意見，讓別人刮目相看
做錯(cuò)事敢于說出“對(duì)不起”
隨身記筆記，只有懂得多才更有勇氣
03自我激勵(lì)，自信才是交談中的利器
說話鏗鏘有力，才能給人留下好印象
相信自己，你就是世界的主角
和人交流，要學(xué)會(huì)放松
自信地交流是成功的鑰匙
幽默自信的談吐，能為你贏得好人緣
適當(dāng)?shù)淖孕乓残枰盐辗执?br/> 從小處培養(yǎng)“自信說話”的能力
04沒有不可能，張嘴說話其實(shí)很簡(jiǎn)單
沒有人天生是說話的藝術(shù)家
張嘴說話前，先做好充分的準(zhǔn)備
要想在臺(tái)上講好話，就要在臺(tái)下多練習(xí)
緊張恐懼的時(shí)候，應(yīng)該逼自己一下
只要想好自己該說什么，就不要害怕
不張嘴說**句話，就沒有任何機(jī)會(huì)
說話之前先微笑才不會(huì)怯場(chǎng)
05學(xué)會(huì)拒絕，學(xué)會(huì)說“不”是一種智慧
該說不的時(shí)候就要說不
別為了面子，讓自己受苦
委婉的拒絕，給對(duì)方臺(tái)階
千萬別中了“殺熟”的圈套
即使對(duì)方再熱情，也要敢于拒絕不合理的請(qǐng)求
喜歡聽恭維，也許會(huì)害了你
06說話有膽量，但也要講究技巧
生氣時(shí)說話應(yīng)多加考慮
看清傾訴的對(duì)象，牢騷不要亂發(fā)
興高采烈的時(shí)候也不要打斷別人說話
不管怎樣，都不要忘記贊美對(duì)方
酒后也要注意言辭
直言直語不如拐個(gè)彎再說
07提高自己的魅力，需要優(yōu)雅的語言來襯托
學(xué)會(huì)溝通才能如魚得水
坦然面對(duì)膽小“忘詞”的尷尬
勿因自卑而吹噓自己
吵架的時(shí)候，要冷靜
適度表現(xiàn)自己，偶爾將舞臺(tái)讓給別人
適當(dāng)宣泄自己，保持內(nèi)心平衡
膽兒大一些，心便自由一些
除了說優(yōu)點(diǎn)，還要講缺點(diǎn)
08加強(qiáng)語言能力的修煉，是通往成功的捷徑
學(xué)會(huì)推銷自己
胸藏文墨懷若谷，腹有詩書氣自華
努力付出，鼓勵(lì)他人
求人辦事，應(yīng)放低姿態(tài)
為人處世，從聆聽開始
抵得住刺激，壓得住怒氣
做一個(gè)受歡迎的人前言你被邀請(qǐng)去做一場(chǎng)演講，本來滿懷信心，可當(dāng)你走到講臺(tái)上面對(duì)臺(tái)下一雙雙期盼的眼睛時(shí)，卻突然慌了神，忘了提前想好的要說的話……
你去一家心儀已久的大公司面試，在面試官如同“審訊”般的提問下，你卻突然腦子一片空白……
你好不容易聯(lián)系到一個(gè)大客戶，卻因?yàn)椴桓掖竽懲其N自己，錯(cuò)過了一次重要的簽約機(jī)會(huì)……
你鼓足勇氣準(zhǔn)備向暗戀已久的姑娘表白，可話到嘴邊，卻怎么也說不出口……
我們對(duì)自己的人生有著種種美好的設(shè)想，但當(dāng)種種境況擺在我們面前，需要我們做出行動(dòng)的時(shí)候，我們卻常常會(huì)變得頹唐無助，不知所措。
因?yàn)槟懶�，我們不敢向人求助，不管遇到多大的困難都咬著牙一個(gè)人扛，可結(jié)果并不會(huì)因?yàn)槟愕膱?jiān)強(qiáng)而讓你走出困境；因?yàn)槟懶�，我們不好意思拒絕他人，整天做著違心的事，結(jié)果卻是費(fèi)力不討好。我們的人生因?yàn)槟懶∏优扯共讲磺�，眼看他人起高樓，完成人生的一次次飛躍，我們卻還待在原地，如同困獸。
世界如此殘酷，我們應(yīng)內(nèi)心強(qiáng)大，但是在同這個(gè)殘酷世俗斗爭(zhēng)的時(shí)候，我們?nèi)允桥橙醯�，渺小的。我們耽于幻想，意志薄弱，自卑，害羞，膽怯，不好意思，害怕麻煩，害你被邀�?qǐng)去做一場(chǎng)演講，本來滿懷信心，可當(dāng)你走到講臺(tái)上面對(duì)臺(tái)下一雙雙期盼的眼睛時(shí)，卻突然慌了神，忘了提前想好的要說的話……
你去一家心儀已久的大公司面試，在面試官如同“審訊”般的提問下，你卻突然腦子一片空白……
你好不容易聯(lián)系到一個(gè)大客戶，卻因?yàn)椴桓掖竽懲其N自己，錯(cuò)過了一次重要的簽約機(jī)會(huì)……
你鼓足勇氣準(zhǔn)備向暗戀已久的姑娘表白，可話到嘴邊，卻怎么也說不出口……
我們對(duì)自己的人生有著種種美好的設(shè)想，但當(dāng)種種境況擺在我們面前，需要我們做出行動(dòng)的時(shí)候，我們卻常常會(huì)變得頹唐無助，不知所措。
因?yàn)槟懶�，我們不敢向人求助，不管遇到多大的困難都咬著牙一個(gè)人扛，可結(jié)果并不會(huì)因?yàn)槟愕膱?jiān)強(qiáng)而讓你走出困境；因?yàn)槟懶�，我們不好意思拒絕他人，整天做著違心的事，結(jié)果卻是費(fèi)力不討好。我們的人生因?yàn)槟懶∏优扯共讲磺�，眼看他人起高樓，完成人生的一次次飛躍，我們卻還待在原地，如同困獸。
世界如此殘酷，我們應(yīng)內(nèi)心強(qiáng)大，但是在同這個(gè)殘酷世俗斗爭(zhēng)的時(shí)候，我們?nèi)允桥橙醯�，渺小的。我們耽于幻想，意志薄弱，自卑，害羞，膽怯，不好意思，害怕麻煩，害怕接觸異性，不敢愛也不敢恨……在理想與現(xiàn)實(shí)之間行走、徘徊，巨大的矛盾充盈著我們的內(nèi)心，使我們變成一個(gè)個(gè)躲躲閃閃、不敢直面人生的人。
其實(shí)，命運(yùn)完全掌握在我們自己手中。如果你不想被競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手壓制，不想被小人利用，不想就這樣被囚困在歲月深處，你就必須學(xué)會(huì)強(qiáng)力出擊，用*堅(jiān)實(shí)的拳頭，去抵御這個(gè)不懷好意的世界。如果你想要得到自己想要的一切，就必須勇敢大膽地開口說話，并且在說話時(shí)做到有勇氣、有底氣。
這是一本教你學(xué)會(huì)內(nèi)心變得強(qiáng)大，敢于開口說話的書，并且可以教你學(xué)會(huì)在說話時(shí)變得有勇氣，有底氣。它適用于生活中那些性格內(nèi)向、膽小、害羞以及在生活、工作、人際交往中常常不好意思的人。書中選取了大量真實(shí)案例，告訴你如何通過自我激勵(lì)、自我訓(xùn)練、自我修煉，達(dá)到擺脫羞怯、膽小、畏怯等不良心理的目的。
只要你敢于說話，大膽說話，懂得如何說話，你就能成為一個(gè)人際交往的高手，就能在殘酷的社會(huì)叢林中披荊斬棘，在戀愛交友、工作升職、業(yè)務(wù)談判、面試訪談中無往而不勝。希望這本書能為你的人生保駕護(hù)航，使你擺脫迷茫，收獲燦爛人生。01膽小和畏怯，是阻擋我們前行的絆腳石
別因妄自菲薄，而不敢說話
初春，陽光照耀著大地，草木經(jīng)過了冬天的修整，也開始煥發(fā)蓬勃的生機(jī)。人生何嘗不是如此？我們從出生開始便經(jīng)歷各種洗禮，經(jīng)歷各種各樣的坎坷。在挫折與不順中，每個(gè)人都會(huì)有煩惱，都會(huì)感到自身的卑微與渺小。然而，我們必須正視，沒有人一生都是一帆風(fēng)順的，人因不完美才存活于世。人人都會(huì)面對(duì)打擊，當(dāng)面對(duì)這些打擊時(shí)，有些人一笑而過，有些人卻一蹶不振。其實(shí)，我們應(yīng)該擺正自己的心態(tài)，正視困難與挫折，要時(shí)刻明白，其實(shí)你很好，只是你自己不知道�！疤焐也谋赜杏谩�，每個(gè)人都有自己的優(yōu)勢(shì)，你不該看輕自己。你應(yīng)該這樣想：所有的一切磨難都不過是考驗(yàn)人的承受力與忍耐力罷了，我們?cè)谶@種條件下更應(yīng)該頑強(qiáng)地生活下去。
人之所以會(huì)自卑，就是因?yàn)楦鞣N想法沒有達(dá)到自己的要求，總感覺自己不如別人，對(duì)自己的評(píng)價(jià)過低，*后才導(dǎo)致自己越來越自責(zé)，越來越憤世。其實(shí)，每個(gè)人都會(huì)自卑，尤其是當(dāng)自己還不夠強(qiáng)大、因?yàn)橐恍┤秉c(diǎn)感覺不如別人的時(shí)候。
日本第64、65任首相田中角榮，出生于一個(gè)偏僻的山村，父親由于生意失敗而一蹶不振，主要靠母親種地來養(yǎng)家糊口。田中角榮在兩歲的時(shí)候因患白喉而高燒，留下了口吃的后遺癥。從此，患有口吃的田中角榮就開始抗拒與長(zhǎng)輩說話，因?yàn)樗灰煌L(zhǎng)輩說話或者在公開場(chǎng)合說話就會(huì)變得口吃。就這樣，越口吃越緊張，越緊張?jiān)娇诔�，這讓田中角榮很自卑，也開始漸漸地自暴自棄，但是母親卻一直鼓勵(lì)他克服口吃的毛病。田中角榮不想母親為自己擔(dān)心，也開始經(jīng)常提醒自己“我不口吃”，但是始終不見成效。經(jīng)過自我分析總結(jié)，他發(fā)現(xiàn)自己只有在說夢(mèng)話，或者和妹妹說話時(shí)才不會(huì)口吃，于是他決心在此找突破口。*終，他終于找到了一個(gè)機(jī)會(huì)，那就是演戲。
田中角榮把克服口吃的**個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)放在舞臺(tái)上，因?yàn)樵谖枧_(tái)上表演，要念臺(tái)詞，所以必須事先把要講的話準(zhǔn)備好，還要把劇情臺(tái)詞融會(huì)貫通，這樣演戲就與平常說話有了一定的差別。而且田中角榮還想了兩種辦法：**種是帶調(diào)子上臺(tái)，第二種就是在演戲中穿插音樂，穿插音樂過后就等于唱歌，唱歌是不可能口吃的。就這樣，田中角榮開始苦練臺(tái)詞，將臺(tái)詞倒背如流。等到演出開始的時(shí)候，臺(tái)下的觀眾都等著田中角榮出丑�？商镏薪菢s用帶著唱腔的調(diào)開了一個(gè)頭，說出了**句臺(tái)詞，有了良好的開端，他也隨之有了勇氣，連*難講的《勸進(jìn)帳》也能順利地念下去。戲一結(jié)束，全場(chǎng)觀眾都為田中角榮的精彩表演喝彩。
事后，田中角榮開始有意識(shí)地去尋找各種可以鍛煉自己的機(jī)會(huì)，他的口才也有了突飛猛進(jìn)的提高。
田中角榮不僅口吃，而且是日本政治歷史上**一個(gè)沒有受過大學(xué)教育的首相，這說明通過我們自身的努力，口吃是可以糾正的，一切問題都是可以解決的。很多名人和偉人都是通過自己的努力改變命運(yùn)的。著名主持人白巖松在北京求學(xué)的時(shí)候，對(duì)自己是鄉(xiāng)下人的身份特別自卑，不敢和班里的女同學(xué)說話，連照相都要戴著墨鏡，但是他并沒有放棄自己，反而通過努力成了家喻戶曉的央視名嘴。
其實(shí)你很好，你可以做得更好，每個(gè)人都有自卑的過去，大家都是平等的。因?yàn)樽陨項(xiàng)l件不足，又去攀比才會(huì)產(chǎn)生自卑，這是誘發(fā)自卑的主要因素，只有了解自己為什么會(huì)產(chǎn)生自卑，才能戰(zhàn)勝自卑。
一個(gè)十分高傲的武士去禪院拜訪一個(gè)大師。這名武士十分出色，但是當(dāng)他看到大師之后猛然開始自卑。于是武士便詢問大師：“我為什么面對(duì)您之后會(huì)產(chǎn)生自卑的心理，僅僅一分鐘就讓我有如此大的心理變化？我連死亡都已經(jīng)看淡了，為什么現(xiàn)在有恐懼感？”
大師并沒有立刻為他解答，對(duì)武士說：“你耐心等候，所有人走之后我會(huì)告訴你�！�
這一天來禪院拜訪大師的人絡(luò)繹不絕，武士等得十分焦急，直到晚上的時(shí)候，大師在忙完后，武士找到大師詢問緣由。大師將武士帶到屋子外邊，對(duì)武士說：“你看看這棵樹，高聳入云，而旁邊的一棵樹，沒有它的一半高，但是它們?cè)谖椅葑油饷嬖S多年了，卻從沒來沒發(fā)生過什么問題，小樹也從來沒對(duì)大樹說：‘在你面前我總感到自卑�！覟槭裁磸膩矶紱]聽過這樣的抱怨呢？”
武士說：“因?yàn)樗麄儧]有辦法比較誰高誰矮�！�
大師回答道：“那你現(xiàn)在就不需要再問我答案了�！�
自卑來源于攀比，來自于對(duì)自己的錯(cuò)誤認(rèn)知。武士之所以在大師面前感覺到自卑，是因?yàn)槲涫繒?huì)讓人感覺畏懼，而大師卻備受人們尊敬，武士從來沒有體會(huì)過那種感覺，所以才會(huì)自卑。但是自卑是錯(cuò)誤的，因?yàn)槲涫坑形涫康穆氊?zé)，大師有大師的職責(zé)，兩者不能相提并論，所以，千萬不要錯(cuò)誤地認(rèn)知自己，將自己擺在一個(gè)錯(cuò)誤的位置上。
我們只有正確認(rèn)識(shí)自己，坦然面對(duì)所有挫折，并且增加自己的社交，才會(huì)讓自己勇敢起來。
別害羞，只有通過說話才能了解你
徐志摩有句詩這樣說：“*是那一低頭的溫柔，像一朵水蓮花不勝?zèng)鲲L(fēng)的嬌羞�！边@句話描繪了女性嬌羞的溫柔。但是，如果在當(dāng)今社會(huì)仍然保持這樣的嬌羞，那么你很可能會(huì)被社會(huì)所淘汰。如今，越來越多的女漢子出現(xiàn)在生活中，那種拼勁與斗志絕不比男人差，如果同她們競(jìng)爭(zhēng)，嬌羞的那一方**不是對(duì)手。
羞怯心理的形成大多與父母和環(huán)境有關(guān)，在兒童時(shí)期過分打壓孩子，并未給孩子一點(diǎn)鼓勵(lì)，久而久之就形成了害羞懦弱的心理。其實(shí)羞怯的心理每個(gè)人都有，在不同的環(huán)境中羞怯都會(huì)出現(xiàn)。
張帥是一個(gè)剛走出校門的小伙子。盡管他在大學(xué)畢業(yè)之后就立刻參加工作了，但是他仍然對(duì)交流有一種恐懼感，見到熟人有時(shí)候都緊張，更別提與陌生人交流了。每次和陌生人交流，他都會(huì)坐立不安，心跳加速。如果是和陌生人面對(duì)面地接觸，他就會(huì)渾身癢癢，躁動(dòng)不安，并排坐的時(shí)候，總想著看看別人用什么樣的眼光看著自己，但是卻不敢面對(duì)別人的臉。在業(yè)務(wù)上他是能躲就躲，盡量避免與別人接觸。如果必須要接觸，他走近對(duì)方，根本張不開嘴，更別提洽談業(yè)務(wù)的事了。就這樣，張帥越來越害怕與人接觸，害怕面對(duì)別人，甚至不敢獨(dú)自出門買東西，這嚴(yán)重影響到了他的工作和生活。張帥感到內(nèi)心壓力巨大，卻又不知道怎么解決。
故事中的張帥就是被害羞的心理所控制，所以在生活中過分的羞怯不利于工作和人際交往。羞怯的人大多都會(huì)時(shí)時(shí)刻刻繃著神經(jīng)，很難和別人有親密的交流與溝通。羞怯會(huì)導(dǎo)致無法建立人際關(guān)系，在孤獨(dú)、痛苦、沮喪的時(shí)候沒有任何依靠，于是成為惡性循環(huán)。隨著年齡的增長(zhǎng)，有些人可以漸漸緩解這種情況。但是，如果是已經(jīng)步入社會(huì)的人，還是不敢與人接觸交往，那就是一種社交障礙了。
小澤征爾作為世界聞名的指揮家。他在一次比賽中就靠著自己的專業(yè)能力戰(zhàn)勝了羞怯的心理。
那是在一次***的指揮家大賽的決賽當(dāng)中，他根據(jù)指定的樂譜進(jìn)行指揮演奏，在指揮的過程中，小澤征爾發(fā)現(xiàn)了一些不和諧的聲音。一開始，小澤征爾以為是樂隊(duì)演奏的問題，于是申請(qǐng)重新演奏，但是錯(cuò)誤的聲音再次出現(xiàn)了。小澤征爾仔細(xì)查看了一下樂譜，認(rèn)為是樂譜的問題，于是就詢問在場(chǎng)的裁判和評(píng)委等權(quán)威人士，但是他們堅(jiān)持樂譜并沒有任何問題，而是小澤征爾的問題。小澤征爾當(dāng)時(shí)也有些緊張，但是他考慮了一會(huì)兒，斬釘截鐵地說：“不，一定是樂譜錯(cuò)了！”話音剛落，評(píng)委們?nèi)空玖似饋聿⑶翼懫鹄坐Q般的掌聲。
其實(shí)這是評(píng)委們精心策劃的一次考驗(yàn)，考驗(yàn)各個(gè)指揮家在發(fā)現(xiàn)樂譜有錯(cuò)誤和面對(duì)在場(chǎng)所有人的“否定”之后能否相信自己。在小澤征爾之前也有兩位進(jìn)入到?jīng)Q賽的指揮家，他們也很輕易地發(fā)現(xiàn)了錯(cuò)誤，但是*終面對(duì)權(quán)威人士的壓力，羞怯的心理讓他們不敢挑戰(zhàn)權(quán)威。而小澤征爾充滿自信地指出了錯(cuò)誤，*終獲得***指揮家大賽的冠軍。
在面對(duì)權(quán)威壓力的時(shí)候，信心不足的人總會(huì)被別人的言語所控制，也會(huì)因?yàn)楹π叨桓屹|(zhì)問權(quán)威。在現(xiàn)實(shí)生活中，誰都會(huì)有因?yàn)楹π叨桓覐堊斓那闆r，但是如果面對(duì)壓力和困難的時(shí)候，不張嘴說出自己內(nèi)心的疑問和想法的話，那么就不會(huì)有人發(fā)現(xiàn)你的才華。所以我們只有克服害羞，才能在任何場(chǎng)合之下都顯得游刃有余。
在去年上線的一部熱門電影《撒嬌女人**命》中，周迅飾演的女主角張慧外表女漢子，內(nèi)心卻特別敏感柔弱，喜歡一直和自己保持著哥們（曖昧）關(guān)系的恭志強(qiáng)（黃曉明飾演）。劇中的張慧總是害羞，不敢對(duì)恭志強(qiáng)表白，總認(rèn)為恭志強(qiáng)知道她的想法。誰知道恭志強(qiáng)去了趟臺(tái)北，帶了一個(gè)女朋友回來，這張慧才下定決心告別害羞，開始追求恭志強(qiáng)。
在一起時(shí)不懂得珍惜，總是到失去之后才后悔莫及，由于害羞而讓自己喜歡的人投奔別人的懷抱，是對(duì)自己**的諷刺。愛就要大聲說出來！
過分地在意自己的言談舉止也會(huì)導(dǎo)致害羞，所以在生活中我們不妨給自己的定一個(gè)目標(biāo)，并且在自己專業(yè)領(lǐng)域或者想發(fā)展的領(lǐng)域中多學(xué)習(xí)一些知識(shí)，用知識(shí)充實(shí)自己，有了堅(jiān)實(shí)的后盾才能更好地克服羞怯的心理。同時(shí)我們不應(yīng)該太在意別人對(duì)自己的看法，做好自己，相信自己是*棒的，通過不斷的努力與成長(zhǎng)，告別羞怯的心理，從而建立更好的社交關(guān)系。
張嘴說話，前思后想會(huì)拖累你
人的生命過程，其實(shí)是一個(gè)尋找溫暖的過程，人們?cè)诓粩嗲靶械穆飞�，通過各種各樣的方式與方法去尋找溫暖。有些人想要愛，渴望得到愛，卻又害怕愛，他們每當(dāng)遇到心愛的人，總是患得患失，一方面想追求，一方面又害怕失敗，就算成功了，卻又害怕失去，怕愛有變數(shù)。面對(duì)如此反復(fù)的糾結(jié)，內(nèi)心自然是無比矛盾，這種心態(tài)使得很多人在愛情面前顯得不夠果斷，總是不能拿出應(yīng)該有的氣魄。
這種患得患失的心態(tài)不只是體現(xiàn)在愛情當(dāng)中，也會(huì)體現(xiàn)在生活中，導(dǎo)致張開嘴話卻說不出口，想做的事做不到，一直在猶豫，一直在糾結(jié)。因?yàn)闊o法立刻做出決定和判斷，使得張嘴說話成了一件特別困難的事。猶豫不決像是一只無情的手緊緊扼住你的脖子，讓你有話說不出，有怒不敢言，有苦不敢訴。
李飛是一個(gè)家庭條件特別優(yōu)越的富二代，父母的事業(yè)做得很大，不愁吃穿。他在一次戀愛之后，毅然決然地放棄了富二代的身份。因?yàn)樗那芭寻阉?dāng)成一個(gè)跳板或者是備胎，通過他認(rèn)識(shí)了很多富二代，*終將其拋棄，這對(duì)原本準(zhǔn)備求婚的他來說是個(gè)巨大的打擊。經(jīng)歷了這次失敗，他決定走出富二代的圈子，去尋找自己的幸福。
李飛來到一家公司上班，**天，他就注意到有個(gè)清純可人的姑娘讓他不由得心動(dòng)。隨著工作中彼此的溝通與交流，兩人漸漸開始熟絡(luò)。在一次公司聚餐的時(shí)候，兩人互相談心，聊得甚是投機(jī)。但是隨著時(shí)間的推移，他對(duì)這個(gè)姑娘的感情雖然日增月益，但卻沒有提出正式戀愛的要求，一切僅限于曖昧。他沒對(duì)這個(gè)女孩有過任何表白，也不曾暗示，只是在這個(gè)女孩需要關(guān)心時(shí)給予依靠，寂寞時(shí)陪她打發(fā)時(shí)間。
終于有一天，這個(gè)女孩忍不住問他：“你喜不喜歡我？”他不由得一愣，點(diǎn)頭默認(rèn)，這才讓這段感情順利進(jìn)行下去。那天之后，他們?cè)谝黄饍赡甑臅r(shí)間里，經(jīng)歷了情侶之間都經(jīng)歷過的爭(zhēng)吵與磨合，但是都沒將兩個(gè)人分開。兩個(gè)人都不小了，女孩開始暗示他結(jié)婚，比如總說哪個(gè)朋友又結(jié)婚了；說回家過節(jié)時(shí)又被父母逼婚了，親戚朋友總是問什么時(shí)候結(jié)婚，都怕見親戚朋友了；說要保持好身材，頭發(fā)也要忍住不剪，不然穿婚紗就不美了；看電視劇中有結(jié)婚情景時(shí)就說羨慕，規(guī)劃蜜月旅行時(shí)要去哪里；念叨著要攢錢付房子的首付，為以后結(jié)婚用。
李飛也曾想過娶這個(gè)女孩，但是他每次想到結(jié)婚的時(shí)候就開始糾結(jié)彷徨。他在想這個(gè)女孩是不是會(huì)像上個(gè)女孩一樣準(zhǔn)備棄他而去，又或者她只是因?yàn)榭瓷狭俗约旱募彝l件。在相信和不相信之間徘徊，患得患失的李飛對(duì)這個(gè)姑娘的感覺也開始發(fā)生了變化。在相戀第五年的時(shí)候，這個(gè)女孩提出了分手。
這個(gè)女孩告訴他，自己等不起了，年齡的增長(zhǎng)讓她對(duì)李飛的信任也一天天在減少。女孩家里也開始對(duì)她施加各種壓力，父母更是害怕自己的女兒遇到騙子。*后，也是*重要的一點(diǎn)，女孩覺得李飛不夠愛自己，五年的時(shí)間沒帶回家，沒見他求婚。她對(duì)李飛說：“也許你愛我，但我不相信你愛我�！�*終，李飛就在患得患失和矛盾糾結(jié)之中失去了這個(gè)女孩。
對(duì)李飛來說，這次失敗有可能成為他一生的遺憾。他一直在權(quán)衡著、選擇著，有多少次機(jī)會(huì)可以張嘴面對(duì)自己心愛的女人說出“我們結(jié)婚吧”，可他每次都沒有勇氣說出，*終親手葬送了自己的幸福。所以，當(dāng)我們遇到選擇性的問題時(shí)，如果不能客觀判斷，也不要糾結(jié)，不妨問問別人該怎么辦。當(dāng)自己沒有主見的時(shí)候，咨詢下他人的意見或者聽從長(zhǎng)輩的意見，也許會(huì)得到更好的結(jié)果。當(dāng)然，*重要的是相信自己，當(dāng)機(jī)遇來臨的時(shí)候要果斷選擇，在任何條件下都不放棄自己。
中國(guó)科學(xué)技術(shù)大學(xué)前校長(zhǎng)朱清時(shí)，在1968年從大學(xué)物理專業(yè)畢業(yè)。當(dāng)時(shí)學(xué)校還是管分配的，班里一共11名同學(xué)出身較好，都被分配到了國(guó)防科和二機(jī)部。但是朱清時(shí)出身并不太好，計(jì)劃被分配到天津。當(dāng)時(shí)工宣隊(duì)和朱清時(shí)談話的時(shí)候，問他青海去不去，少年時(shí)代的朱清時(shí)喜歡吟詩作對(duì)，對(duì)于廣袤無垠的大西北還是十分向往的，他想：既然老天讓我去另外一個(gè)新環(huán)境，就會(huì)有新機(jī)遇等待著我。于是他帶著對(duì)西北的好奇心，服從了組織的安排，結(jié)果到了青海當(dāng)起了修理爐子的工人。26年后他才知道，工宣隊(duì)對(duì)換了他和另一位同學(xué)的分配名額。
在別人眼中，朱清時(shí)分配的工作算是*差的。但是朱清時(shí)并沒有感到遺憾，而且真心地接受了工宣隊(duì)做的交換，也感謝工宣隊(duì)給他帶來人生**的機(jī)遇。1974年，由于朱清時(shí)的能力符合科研需要，從工廠調(diào)離，轉(zhuǎn)到青海湖參加“激光奮力同位素”的科研項(xiàng)目。朱清時(shí)憑借著自己豐富的知識(shí)，很快便成為了這個(gè)項(xiàng)目的負(fù)責(zé)人。在青海，遠(yuǎn)離政治中心，他可以潛心學(xué)習(xí)，而且來這里的人也少，避免了許多不必要的競(jìng)爭(zhēng)。在專家少、權(quán)威少的青海，朱清時(shí)很容易就嶄露出了頭角。
朱清時(shí)的故事告訴我們，面臨抉擇時(shí)切記不要患得患失，有舍才有得，任何事物都有好的一面和壞的一面，如果你無法承受它*壞的一面，那么你也無法擁有它**的一面。要學(xué)會(huì)利用自己的聰明智慧積極地創(chuàng)造條件，讓事物在自己的掌控之中，相信自己才能把握更好。
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