一位人見人愛的萌教授，寫出了一本人見人笑的《拖拉一點(diǎn)也無妨》。
堂堂哲學(xué)家佩里教授是一位“凡事都愛拖一拖”的老先生，而且和大部分拖延者一樣，這位萌教授一直因為自己“做事愛拖拉”的習(xí)慣心懷愧疚。這不，17年前一個陰郁的午后，老先生正因為自己沒有完成一件“本該做的事”而覺得自己就是個窩囊廢，但轉(zhuǎn)念一想，其實自己很能干，不是塊懶骨頭，對所在的斯坦福大學(xué)也貢獻(xiàn)頗多。
于是，那件本該完成的、很重要的事又一次被順理成章地擱置了，佩里開始研究起“拖延”這個謎題來。他發(fā)現(xiàn)：由于沒有做某些事情，愛拖沓的家伙做成了不少別的事情。他據(jù)此寫出了短文《結(jié)構(gòu)化拖延法》，不想這篇短文一經(jīng)發(fā)表，就得到了無數(shù)拖延者的來信感激，大家紛紛表示：對對對，我就是這樣！
時至今日，17年過去了，佩里仍然會收到讀者發(fā)來的感謝信，這篇短文在無形中幫助了千萬拖延者。
自打佩里在2011年憑借“結(jié)構(gòu)化拖延法”理論一舉摘得搞笑諾貝爾文學(xué)獎以來，《紐約時報》、《華爾街日報》、《赫芬頓郵報》等知名媒體爭相報道該理論。英文原書寫成之后，還一度引發(fā)了五家出版社爭奪版權(quán)。
這本別具一格、享譽(yù)全球的戰(zhàn)拖書并不是要把拖延者身上“愛拖拉”的毛病根治得一點(diǎn)兒也不剩。相反，佩里希望拖延者們能夠通過閱讀本書正視自己的問題，接受自己的做事習(xí)慣，并用一些簡單又有效的方法減輕自己拖延的癥狀。
本書簡介：
一本拖了15年才寫成小書資深拖延者兼堂堂哲學(xué)家佩里教授，在這本風(fēng)趣機(jī)智的小書中為拖延者翻了案。其實，大部分拖延者都不是一事無成的窩囊廢，在逃避那些“本該做的事情”的同時，拖延者們還是卓有成效地完成了不少其他事情嘛。
在這本充滿哲思的小書中，佩里慷慨地分享了他多年來得出的一套戰(zhàn)“拖”心法。比如，拖延者可以利用自己的畏難心理，調(diào)整待辦事項清單，辦成不少不那么重要但也挺重要的事情，例如：第一項，學(xué)外語；第二項，翻修廚房；然后你就可以很驕傲地說，我做完了第三項，遛狗。
拖拖拉拉不是罪。最重要的是，佩里希望拖延者們能夠不再從心理上“對抗”拖延，而是學(xué)會“接受”自己的做事習(xí)慣，并聰明地利用它。畢竟，沮喪和罪惡感只會加重我們拖延的欲望。
多年來，佩里一直有心要為《結(jié)構(gòu)化拖延法》添加內(nèi)容，不料積習(xí)難改。如今，沿著這篇短文的思路，同時拖著作業(yè)不改，論文不看，佩里終于為自己正了名——他確實寫完了這本書，在首次提出該理論僅僅15年之后。
作者簡介：
佩里正在實踐“工作沒做但仍然在用海草跳繩”沒錯！上面這位拖著學(xué)生的論文不改、教科書的訂單不填，卻跑去海邊跳大繩的老先生就是本書的作者約翰·佩里。
佩里先生是美國斯坦福大學(xué)的榮譽(yù)客座教授、美國當(dāng)代著名哲學(xué)家，已出版、發(fā)表了100余部哲學(xué)作品的他為當(dāng)代哲學(xué)做出了很大的貢獻(xiàn)，以至于這些“滿是真知灼見的文章”（佩里自語）被其他作者收集整理，出版成冊。
然而，所有這些“深刻而睿智”的作品都不如本書中的第一篇短文《結(jié)構(gòu)化拖延法》來得人氣爆棚。自發(fā)表以來，這篇短文在15年間一直受到拖延者的熱捧，并于2011年幫助佩里一舉奪得了“初看引人發(fā)笑，細(xì)想令人深思”的搞笑諾貝爾文學(xué)獎。
除了寫作，授課，有事沒事拖一拖，在博客上開心地售賣“結(jié)構(gòu)化拖延”的T恤之外，佩里還用他迷人的嗓音主持著一檔頗受歡迎的廣播節(jié)目——《哲學(xué)清談》。
目錄：
前言拖延的悖論
第一章 結(jié)構(gòu)化拖延法
第二章 拖延與完美主義
第三章 待辦事項清單
第四章 放點(diǎn)音樂吧
第五章 電腦與拖延
第六章 “平攤型”人士的呼吁
第七章與敵人合作
第八章額外福利
第九章你看拖延不順眼？
第十章從哲學(xué)角度替拖延說兩句
第十一章充滿深刻哲思的結(jié)語
附錄 如何戰(zhàn)勝拖延——結(jié)果如何，恕不負(fù)責(zé)至少，現(xiàn)在你不會因為所有人都會碰到的拖延問題而心煩意亂了。比起那種“今日事今日畢”的陳詞濫調(diào)，佩里博士的戰(zhàn)術(shù)聽起來更理智。你不如遵從他改寫的規(guī)則：第二天也許會消失不見的任務(wù)，今天就別做了。
——《紐約時報》
佩里博士建議拖延者們將比較不艱難的（而且很有用的）工作時間充分利用起來。他說，聰明的拖延者可以獲得“高效”的好名聲，同時也可以繼續(xù)“屈服”于自己拖延的沖動。一位“罪惡感減少了一大半兒”的讀者贊揚(yáng)了這種更高效的拖延模式：“我覺得很好。一邊賺錢，一邊還在拖延�！�
——《華爾街日報》
所有的拖延者們都會拖著本該做的事情不做，“結(jié)構(gòu)化拖延法”的藝術(shù)性就在于很好地利用了這一缺點(diǎn)。拖延者們也能得到很不錯的額外獎勵：正是因為沒有嚴(yán)格遵照日程安排，他們干成了許多意想不到的、美妙的事情。
——《赫芬頓郵報》
佩里的方法不僅能讓拖延者變身高效能人士，還不必改掉拖延的習(xí)慣�！敖Y(jié)構(gòu)化拖延法”足以讓全世界生產(chǎn)效率提高一大截。至少，現(xiàn)在你不會因為所有人都會碰到的拖延問題而心煩意亂了。比起那種“今日事今日畢”的陳詞濫調(diào)，佩里博士的戰(zhàn)術(shù)聽起來更理智。你不如遵從他改寫的規(guī)則：第二天也許會消失不見的任務(wù)，今天就別做了�！都~約時報》佩里博士建議拖延者們將比較不艱難的（而且很有用的）工作時間充分利用起來。他說，聰明的拖延者可以獲得“高效”的好名聲，同時也可以繼續(xù)“屈服”于自己拖延的沖動。一位“罪惡感減少了一大半兒”的讀者贊揚(yáng)了這種更高效的拖延模式：“我覺得很好。一邊賺錢，一邊還在拖延�！薄度A爾街日報》所有的拖延者們都會拖著本該做的事情不做，“結(jié)構(gòu)化拖延法”的藝術(shù)性就在于很好地利用了這一缺點(diǎn)。拖延者們也能得到很不錯的額外獎勵：正是因為沒有嚴(yán)格遵照日程安排，他們干成了許多意想不到的、美妙的事情�！逗辗翌D郵報》佩里的方法不僅能讓拖延者變身高效能人士，還不必改掉拖延的習(xí)慣�！敖Y(jié)構(gòu)化拖延法”足以讓全世界生產(chǎn)效率提高一大截�！现蜓詻]寫的科學(xué)松鼠會成員0.618佩里的“結(jié)構(gòu)化拖延法”可能不屬于普通意義上的“戰(zhàn)拖方法”，卻頗有市場，并廣受關(guān)注。而且據(jù)老爺子宣稱，效果還不錯。——拖延癥權(quán)威研究機(jī)構(gòu)“戰(zhàn)拖會”會長高地清風(fēng)第一章 結(jié)構(gòu)化拖延法早在好幾個月前，我就想寫這篇文章了。為何我終于動了筆？是因為我終于有空了嗎？非也。我有學(xué)生作業(yè)要批改，有教科書訂購單要填，有一份國家科學(xué)基金的申請要審閱，還有一堆論文初稿要讀。我之所以寫這篇文章，正是為了不去干那些事！這就是我稱之為“結(jié)構(gòu)化拖延法”的精髓之所在。我發(fā)現(xiàn)，這項了不起的策略能令拖延者們化身高效能人士，使他們因高產(chǎn)和善用時間而備受眾人的尊敬與崇拜。［好吧，起碼算我“重新發(fā)現(xiàn)”的吧。1930年，羅伯特?本奇利（RobertBenchley）為《芝加哥論壇報》（ChicagoTribune）撰寫了一篇題為《成事要訣》的專欄文章，在文中他寫道：“只要某件工作不是某人當(dāng)時本該做的事，不管工作量多大，他都能夠完成�！比缙渌�，本奇利已然認(rèn)識到了這項基本原理。而且我估計，肯定還有其他同他一樣身為結(jié)構(gòu)化拖延者、想法深邃的思想家也發(fā)現(xiàn)了這一點(diǎn)。待我回頭再作些深入研究吧。］每位拖延人士，都會把必須要做的事情往后拖。結(jié)構(gòu)化拖延法則正是一門關(guān)于如何利用這一消極特征、讓它為你服務(wù)的藝術(shù)。在這個概念里，最關(guān)鍵的一點(diǎn)就是：拖延不等于兩手一攤，什么都不做。愛拖延的家伙們極少什么都不做，他們的確會做些略微有用的事，比如做做園藝?yán)�，削削鉛筆啦，畫個重新整理文檔的簡圖以便自己有空時去收拾啦什么的。為何拖延者們愿意做這些呢？因為做了這些，就可以不去做那些更重要的事。而如果他們的待辦事項里只剩了“削鉛筆”這一件，那么天底下就沒有任何力量能夠促使他們拿起削筆刀了。拖延人士完全可以積極有效地處理一些有難度、時效性強(qiáng)的重要任務(wù)，只要他們可以借此逃避去做更重要的事。結(jié)構(gòu)化拖延法正是利用了拖延者的這種心態(tài)，為某人必須完成的那些任務(wù)梳理出一個結(jié)構(gòu)來。你把自己想要完成的事按重要性列個清單，在腦子里想想也行，或者專門寫下來也可以。你甚至可以稱之為自己的“優(yōu)先級清單”，把看起來最緊急、最重要的事排在最前頭，但也要有些其他值得一做的事位列其后。于是，完成后邊這些任務(wù)，就變成避免去做清單最上方的任務(wù)的一種手段。借助于這種排列得當(dāng)?shù)娜蝿?wù)結(jié)構(gòu)，拖延人士就變成了有用的人!事實上，他們甚至還能像我一樣贏得“做事高效”的好名聲哩。我把“結(jié)構(gòu)化拖延法”演繹得最為淋漓盡致的一回，就是同太太一道在一棟名為“索托樓”的斯坦福學(xué)生公寓里擔(dān)任“公寓指導(dǎo)老師”（residentfellow）的時候。每到傍晚，盡管有學(xué)生作業(yè)要批改，有教案要準(zhǔn)備，還有委員會的事要處理，我還是會走出我們緊鄰公寓樓的小屋，跑到學(xué)生活動室里去跟住在那兒的同學(xué)打乒乓球，或是去他們的房間里侃大山，或者就只是坐在那邊翻翻報紙。于是我因此贏得了美譽(yù)——大家都覺得我是位很棒的公寓指導(dǎo)老師，像我這種愿意花時間跟本科生們打成一片，并去了解他們的教授級人物，還真是舉校罕有。我這么安排還不賴吧——打打乒乓球就不用去做那些更要緊的事了，還能贏得一個“契普斯先生”契普斯先生（Mr.Chips）的美名。拖延者們往往采取完全錯誤的做法。他們盡量少向別人作出許諾，還以為如果自己手頭上只有幾件事要做，他們就能改掉拖延的毛病，順順當(dāng)當(dāng)?shù)匕咽伦鐾��？蛇@完全違背了拖延者的基本天性，也破壞了他最重要的動力源泉。根據(jù)我之前下的定義，清單上那寥寥幾樁任務(wù)將被歸為最重要的級別；那么避免去做這些事的唯一選擇，就只剩什么也不做了。這可是一條淪為無所事事的“沙發(fā)土豆”（而非高效能人士）的不歸路啊�？吹竭@里你或許會問：“清單最開頭的那幾件重要任務(wù)怎么辦？永遠(yuǎn)也不做了？”不得不承認(rèn)，這的確是個問題。訣竅就在于，要為優(yōu)先級最高的位置選對任務(wù)。最理想的備選任務(wù)有兩個特點(diǎn)：第一，它看似有明確的截止期限（但實際上并沒有）；第二，它看似重要得不得了（但實際上并不是）。幸運(yùn)的是，這種事在生活中比比皆是。大學(xué)里的絕大多數(shù)工作都能歸入此類，而且我敢肯定，大多數(shù)其他大型機(jī)構(gòu)里的情形也是一樣。就比如在我目前的任務(wù)清單里暫列第一的這件事吧，是要為一本講語言哲學(xué)的著作寫一篇點(diǎn)評文章。這東西本該在11個月前就寫好的。為了不去寫它，我已經(jīng)完成了不計其數(shù)的重要事務(wù)。幾個月前，出于愧疚，我給編輯寫了封信，對人家說我實在太抱歉啦，這么晚還沒交稿，同時也表達(dá)了我準(zhǔn)備動筆的良好愿望。當(dāng)然了，寫這封信本身也成了我先不去琢磨那篇文章的一個理由。可結(jié)果呢，我也并沒有比其他作者晚交多少。再說這篇文章到底能有多重要？也并沒到登峰造極、無可匹敵的地步嘛，所以比它更加重要的事總歸還會冒出來。于是到了那時候，我就會開始動筆的。 另一個例子是填寫教材訂購單。我寫這篇文章時正值6月，10月份時我要開一門認(rèn)識論的課。我已經(jīng)錯過了書店要求提交訂書單的最后期限。有了這樣一個日漸緊迫的截止日期，這件事很容易被當(dāng)成一項重要任務(wù)（我得對你們非拖延人士指明一點(diǎn)：截止日期總是在被拖過一兩周以后，才會真正讓人開始產(chǎn)生緊迫感）。我?guī)缀跆焯焓盏较道锩貢l(fā)出的提醒；學(xué)生們有時也會問我，新學(xué)期要看什么書；而那張還沒填寫的訂購表，就不偏不倚地躺在我的桌子正中，壓在空薯片袋的底下。這件事在我的清單上幾近頂端，弄得我心煩意亂，激勵我去做另一些也算有用卻沒那么重要的事。不過實際上啊，書店已經(jīng)接到了大量沒有拖沓惡習(xí)的老師們填好的表格，正忙得不可開交呢。只要我把自己這份趕在仲夏之前提交，時間就應(yīng)該剛剛好。我都盤算好了，要從辦事效率頗高的幾家出版社那兒訂幾本大眾熟悉的著作，我一向這么干。毫無疑問，從現(xiàn)在到（好比說）8月1日之間，我肯定還會接到某個更重要的任務(wù)。到了那時候，我心里就舒服多了，可以動手填這份表格，以免去做那項新任務(wù)。讀到這里，善于觀察的讀者可能已經(jīng)發(fā)現(xiàn)，實踐結(jié)構(gòu)化拖延法是需要一定程度的自我欺騙的。因為你得對自己用上一種“金字塔式傳銷”的招數(shù)，才能保持高效狀態(tài)。一點(diǎn)沒錯，你要為那些夸大重要性、虛設(shè)截止日期的任務(wù)投入自己的精力，同時還得讓自己相信，這些任務(wù)的確既重要又緊迫。這都不是問題，因為說到底，所有拖延人士都擁有一流的自欺本領(lǐng)。何況，還有什么能比利用一種性格缺陷去抵消另一種性格缺陷的負(fù)面影響更高貴的呢？……
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