作品介紹

創(chuàng)傷與依戀


作者:[美] 喬恩·G.艾倫     整理日期:2022-12-15 15:41:53

  美國貝勒醫(yī)學(xué)院精神病學(xué)教授
  美國門寧格診所高級心理學(xué)家
  喬恩·G.艾倫
  扛鼎之作 深入理解依戀理論:人格發(fā)展的兩條主線;依戀發(fā)展的四個階段;安全與不安全依戀的主要模式,以及影響這些模式的三個重要因素——養(yǎng)育者的照顧、孩子的氣質(zhì)和外在環(huán)境。 高度類比成年依戀:戀愛關(guān)系是與童年依*為接近的關(guān)系。1歲時基本的安全與不安全依戀模式與成人依戀關(guān)系中的安全與不安全模式有著驚人的相似之處!∪μ嵘缿侔踩河行嵘缿侔踩颓榫w調(diào)節(jié)能力的支點(diǎn)是心智化,即與自我和他人的心理狀態(tài)調(diào)諧(達(dá)到同頻狀態(tài))。心智化是我們建立依戀關(guān)系的方式,是將人類與動物親屬的依戀關(guān)系的本質(zhì)區(qū)別!≌嬲斫庖缿賱(chuàng)傷:在難以忍受的痛苦情緒中感到孤獨(dú)是創(chuàng)傷的核心。缺乏與痛苦經(jīng)歷的心理聯(lián)結(jié)是依戀創(chuàng)傷產(chǎn)生的根源。而心智化障礙進(jìn)一步導(dǎo)致了依戀創(chuàng)傷的代際傳遞。治愈的核心是:在一段信任關(guān)系中重建一種心理和情感聯(lián)結(jié)的感受,建立和維持越來越安全的依戀關(guān)系。
  本書匯集了依戀研究和神經(jīng)科學(xué)的新知識,為不同專業(yè)和理論背景的心理治療師提供治療創(chuàng)傷的新方法。創(chuàng)傷與多種精神疾病相關(guān),十分復(fù)雜,我們需要一種新的臨床方法來治療創(chuàng)傷。作者指出了創(chuàng)傷治療中的主要問題和潛在的解決方案,指出處于痛苦的情感狀態(tài)中卻得不到共鳴而只能獨(dú)自面對,是依戀創(chuàng)傷的核心。這種創(chuàng)傷是由于心智化失敗——缺乏對情感困擾的共情調(diào)節(jié)造成的,而恢復(fù)心智化提供了治愈的機(jī)會。也就是說,治療需要患者在安全依戀的背景下培養(yǎng)心理調(diào)節(jié)機(jī)制,包括在心理治療關(guān)系和其他依戀關(guān)系中。該書對兒童期和成年期的常見依戀模式進(jìn)行了獨(dú)特的概述,為深入理解依戀創(chuàng)傷奠定了基礎(chǔ)。





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下載說明
創(chuàng)傷與依戀的作者是[美] 喬恩·G.艾倫,全書語言優(yōu)美,行文流暢,內(nèi)容豐富生動引人入勝。為表示對作者的支持,建議在閱讀電子書的同時,購買紙質(zhì)書。

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