大忙人的清心咒，聽佛學高僧揭秘不忙碌的智慧，
老百姓的草根禪，隨禪宗大德參悟不煩惱的人生。
談佛論禪，于五行方外觀自在；
修心養(yǎng)性，在紅塵俗世悟禪機。
目錄：
第一篇智慧禪
禪機：翠竹黃花皆般若
世間法即是佛法
禪不可說，一說就錯
虛懷若谷薅能藏能用
佛門大開，只待有緣人
心誠且正，才得正信的佛教
智慧的心燈為信念點燃
布施：心存善念，是為菩薩
慈悲心燈，照亮混濁世界
佛本多情，普度眾生
真正的財富是懂得付出
送一輪明月照亮心房
布施，愛與智慧的傳遞
給予別人就是善待自己第一篇智慧禪
禪機：翠竹黃花皆般若
世間法即是佛法
禪不可說，一說就錯
虛懷若谷薅能藏能用
佛門大開，只待有緣人
心誠且正，才得正信的佛教
智慧的心燈為信念點燃
布施：心存善念，是為菩薩
慈悲心燈，照亮混濁世界
佛本多情，普度眾生
真正的財富是懂得付出
送一輪明月照亮心房
布施，愛與智慧的傳遞
給予別人就是善待自己
精進：如是行者得度世
沒有天生的佛陀、自然的釋迦
法鼓山并非一朝建成
越忙的人時間越多
將所學轉(zhuǎn)化成修行
不作不食，步步踏著
大海本在最低處
禪定：山色無非清凈身
禪定是開啟自由心智的法門
磨磚不可成鏡，打坐焉能成佛
于念念中見本性清凈
心有明珠一顆，何愁天地污濁
平等對待有差別的眾生
一心不亂，才是真正的專心
第二篇修心禪
通達：人生失意無南北
塵世浮華如云煙過眼
淡看世間風光，枯榮皆有驚喜
人生如海，坐看潮起潮落
幸福的起點是知足
智慧的忍辱是有所不忍
以感恩之心看天藍云淡
寬懷：一指彈風花落去
彈風花落，浮生若夢
最柔軟的也是最堅硬的
遇謗不辯，謊言不攻自破
以坦蕩化前嫌，以寬容對急躁
心寬壽自延，量大智自裕
一無所有便一無所失
常懷菩提心，結(jié)恩不結(jié)怨
持戒：無規(guī)矩不成方圓
和諧的自由如行云流水
修行之人不拘泥于形式
量力而行，才不會力不從心
以出世心做人世事
心平氣和，慢慢修行
懺侮自省得安樂
莫為迎合他人扭曲自己
第三篇煩惱禪
樂生：做個隨緣的歡喜彌勒
每個人都有自己的路
生命當如不系舟
不偏不倚，無悲無喜
低頭水中天，退步是向前
打開纏繞心靈的生死“結(jié)”
死在眼前，也可以活得快樂
禪意無私無我，智慧無相無住
放下：只放天地在心間
放合塵根，清閑自在天地間
提放自如，可得大自在
拿得起還要放得下
懸崖深谷處，撒手得重生
得到未必幸福，失去未必痛苦
心能大能小，亦可凈可濁
不計功德乃是至高道德
去惡：諸善奉行，諸惡莫做
不慕物欲，不貪擁有
一念嗔心起，八萬障門開
以無礙視野換澄明心境
自信是風采，信任是美德
放下嫉妒，才能虛懷若谷
去除抱怨，把天地裝在心間
度己：人世苦海自己蹚
世間煩惱皆由“我”起
智者向內(nèi)尋找自己
明心見性，天助自助
撐傘自度，才有晴空萬里
順境舒展身心，逆境安頓自己
敦倫盡分，人成即佛成
最好的知音就是自己
第四篇當下禪
世道：于細微之處見真知
心海無風不起浪
人生本苦短，心系苦則長
可遇不可求的禪宗悟境
低頭彎腰也是一種智慧
把絆腳石當做墊腳石
聰明外露，不如智慧深藏
佛意：活在當下且珍惜
一切生活∥唯有當下而已
沉浮動靜皆是人生樂趣
兩手空空握妙諦
千年暗室，一燈可破
人生悲喜盡在一念間
清水芙蓉，純?nèi)怀跣?br/> 實事實干，空話少說
生活禪：人間處處是道場
現(xiàn)代人的生活禪
做清貧者，而非慳吝人
父母就是家里的佛
夫妻間有倫理無需“論”理
人身可貴，不得自殺
以慈悲心做公益事
惜福，環(huán)保從心做起
職場觀：持顆禪心去上班
恪守本分，職場即道場
在忙碌中不忘收獲歡喜
欲速不達，工作宜趕不宜急
不能只把工作當飯碗
上了“賊船”，就跟“賊”走
芥子雖小，可納須彌
附錄一圣嚴法師箴言錄
附錄二圣嚴法師的遺言
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