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《18式太極劍》由中國武術(shù)七段、楊式太極拳第五代傳人崔仲三先生講解示范！18式太極劍是一套普及型太極劍套路，是中國武術(shù)段位制、太極拳三段位必修課程。套路具有動(dòng)作舒展大方、動(dòng)靜結(jié)合、易學(xué)易練的特點(diǎn)，對強(qiáng)身健體有明顯作用。全民健康推廣套路，簡便易學(xué)；為了幫助練習(xí)者掌握18式太極劍，本術(shù)在介紹動(dòng)作要領(lǐng)的同時(shí)，著重介紹劍法的運(yùn)用與步法、身法的配合以及對身體靈活性的提高和身體平衡能力的增強(qiáng)等方面所起的作用。教學(xué)采用嚴(yán)謹(jǐn)、科學(xué)的方法、語言簡潔明了、動(dòng)作正確規(guī)范。
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