最近爆火的MBTI測(cè)試你做了嗎？你是具有守護(hù)者氣質(zhì)的isfj，還是呆萌的intp？
每個(gè)字母都代表不同的人格類型，外向還是內(nèi)向，理性還是感性，喜歡計(jì)劃還是隨心所欲……
人格測(cè)試的爆火也說明，大部分人都想要更多地了解自己。
不過，這些看似很準(zhǔn)的性格測(cè)試，真的能讓你看到真實(shí)的自我嗎？
今天推薦一些心理類書籍，比人格測(cè)試更進(jìn)一步，帶你360°認(rèn)識(shí)立體全面的自己！
1、《心理類型》
《心理類型》是榮格的經(jīng)典之作，榮格分析心理學(xué)的核心理論。榮格認(rèn)為人的性格取決于個(gè)人的8種心理傾向，不同心理傾向的人表現(xiàn)出來的行為方式差異較大。
本書發(fā)表后，各國學(xué)者對(duì)這8種心理類型也進(jìn)行了研究，從更多角度探討這些心理傾向。這一理論的誕生對(duì)后期眾多心理學(xué)的研究起到了巨大的推動(dòng)作用。
2、《被討厭的勇氣》
一名深陷自卑、無能與不幸福的青年，聽到了一名哲人主張的“世界無比單純，人人都能幸福”便來挑戰(zhàn)，兩人展開了你來我往的思考和辯論，在一夜一夜過去后，青年開始思考，為什么“所謂的自由，就是被別人討厭”？問題不在于世界是什么樣子，在于你是什么樣子。
3、《動(dòng)機(jī)與人格》
本書是馬斯洛心理學(xué)研究的奠基之作，討論的主要問題包括心理學(xué)的方法論、需要層次理論以及自我實(shí)現(xiàn)理論。
馬斯洛在本書提出了著名的需求層次理論，即生理需要、對(duì)安全的需要、對(duì)歸屬感和愛的需要、自尊需要、自我實(shí)現(xiàn)的需要。馬斯洛還在本書中描繪了一種不同的人性觀和全新的人類形象，更多地著眼于解決如何成為健全的人的問題。
4、《認(rèn)知覺醒》
這是一部可以穿透時(shí)間的個(gè)人成長方法論。7大底層概念，20個(gè)成長關(guān)鍵詞，助你徹底走出焦慮與迷茫，擁有清醒的認(rèn)知、清楚的目標(biāo)、清晰的路徑、清爽的情緒。通過“大腦構(gòu)造、潛意識(shí)、元認(rèn)知”等思維規(guī)律，你將真正看清自己；通過“深度學(xué)習(xí)、關(guān)聯(lián)、反饋”等事物規(guī)律，你將真正看清世界，提升自控力、專注力、學(xué)習(xí)力…… 只有洞悉底層的內(nèi)在規(guī)律，我們才能真正開啟自我改變的原動(dòng)力。
5、《5%的改變》
“你只想要100%的改變，所以你才被困住了；現(xiàn)在我們要做的，是先試試把5%做好。用一個(gè)極其微小而不同尋常的行動(dòng)，去打破慣性和困局�！�
新的行動(dòng)帶來了新的經(jīng)驗(yàn)，而當(dāng)新的經(jīng)驗(yàn)打破慣性的時(shí)候，改變就一步一步地發(fā)生了。
6、《認(rèn)識(shí)自己，接納自己》
這本書告訴我們?nèi)绾握_認(rèn)識(shí)困擾你的問題，以及如何做出有效的改變。這是一本助力你達(dá)成自我完善的心理指南，更是實(shí)現(xiàn)幸福人生的一個(gè)起點(diǎn)。
對(duì)于那些可以改變的行為，用積極的態(tài)度去改變；對(duì)于那些有著一定生理限制的行為和人格特質(zhì)，坦然接受，然后學(xué)習(xí)一些方法來應(yīng)對(duì)，不讓它們影響自己的生活和工作。只有這樣，才是明智的自我提升方式。
7、《和另一個(gè)自己談?wù)勑摹?br/> 這本書脫胎于十多年來武志紅老師在實(shí)踐中的心得，以及對(duì)概念的梳理和思考，選取了其中最精華的內(nèi)容，以孤獨(dú)、自戀、成長、夢(mèng)想四個(gè)主題統(tǒng)領(lǐng)，做成了一個(gè)非常好看又便攜的四分冊(cè)小套裝。每個(gè)分冊(cè)獨(dú)立，沒有固定閱讀順序，想從哪冊(cè)讀起皆可。適合入門級(jí)的心理學(xué)類讀者，或是有自我探索需求的讀者。
8、《人生十二法則2》
《人生十二法則》給現(xiàn)代人提供了應(yīng)對(duì)混亂生活的一劑良藥，《人生十二法則2》則以全新的視角提出，只有勇敢超越秩序的邊界才能積蓄起抵御悲觀、焦慮與痛苦的內(nèi)在能量，獲得自由且豐盛的人生。
9、《人間值得》
人如何度過一生，才不會(huì)辜負(fù)生命？面對(duì)人生的終極問題，當(dāng)了70年心理醫(yī)生的作者中村恒子奶奶，將其90年的人生智慧，化為本書六大篇章關(guān)于工作、愛、人際關(guān)系、幸福、死亡等課題的誠摯箴言，陪同數(shù)不清的人走過人生泥濘的時(shí)期，讓他們?cè)谡J(rèn)清生活真相后，仍然有熱愛生活的勇氣。
作者娓娓道來的講述，總有一句令你豁然開朗，消解心頭煩憂，感受生命的力量，讓你意識(shí)到“這是你自己的人生”，只要活出自己，就會(huì)發(fā)現(xiàn)“人間值得”。
MBTI是映照自己人生的一面鏡子，但并不能反映生活的全部。重要的是，如何從中更清晰地認(rèn)識(shí)自己，獲得繼續(xù)向上生長的力量。
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