之前推出了一期親子關(guān)系的書單,在學(xué)習(xí)親子教育之余,也有不少小伙伴跑來問我有沒有關(guān)于親密關(guān)系的書可以推薦,畢竟搞定了小的,家里還有個大的呢。親密關(guān)系的學(xué)問可不比親子關(guān)系簡單啊…… 所以,本期書單特意整理了七本關(guān)于親密關(guān)系的心理學(xué)經(jīng)典作品。好學(xué)的小伙伴們可以開始對照著補課了。
NO.1
小編有話說 一部對親密關(guān)系分析得非常透徹的書,很多解析都會讓人眼前一亮,大受啟發(fā)。但是對于問題的解決部分有所欠缺,實際可操作的具體建議不多。而且翻譯地也稍微有些拗口。
但總的來說,還是很值得一看的,不止對親密關(guān)系有用,對所有關(guān)系都有用。
三句話感受這本書: 1.開始和維持一段親密關(guān)系背后的真正動機,其實在于需求。 2.真正的愛是無條件的,完全與任何情境和情勢無關(guān),無法從他人那兒獲取,也非由他人的行為而觸發(fā),而是因為你就是你! 3.一段關(guān)系的目的不是給予與接受彼此的愛,而是幫助你了解你自己就是一直以來所尋找的愛。
NO.2
小編有話說 看名字像言情小說,實際卻像是一本工具書,用NLP來解決兩性關(guān)系的一些問題,內(nèi)容不錯,很好懂,也很好用,可以在日常生活中隨便拿出來翻一翻,改善改善愛情婚姻。
比較起來,后半部分比前半部分略顯遜色?赡芤驗樽髡咚幁h(huán)境的原因,書中舉的例子大多是些事業(yè)成功的強勢女性,略顯孤立,但是作為借鑒還是可以的。
三句話感受這本書: 1.要求對方永遠不變,是不成熟的想法。有這個想法的人,所愛的不是對方,只是自己心中一副照片。 2.愛一個人,只給你一個權(quán)利:為對方做一些事。 3.真正的相處之道不是“了解”而是給予對方“空間”
NO.3
小編有話說 心理學(xué)科普性的讀物,依舊是講述 NLP技巧應(yīng)用在親密關(guān)系中的一本書,討論的問題很普遍,講的也很口語化,通俗易懂,也具有一定的操作實踐性。但是有些地方講的比較寬泛,沒有把核心的點寫出來,點到即止。
若從親密關(guān)系的角度來看,本書倒是一個不錯的視角。
三句話感受這本書: 1.每個人的信念、價值觀和規(guī)則不同,因此對婚姻對象的要求也會不同,但事實上確實會有一些共同的因素,可能會對任何人的婚姻都造成嚴(yán)重的損害,甚至導(dǎo)致婚姻失敗。 2.有條件、有限制的愛,只不過是想控制一個人,用一張印滿“愛”字的紙把對方包裝起來而已。 3.一對男女要獲得美好恒久的愛情,直至共同走向婚姻,需要兩個條件:第一個是對對方?jīng)]有要求,第二個是兩人都做到自己照顧自己的人生。
NO.4
小編有話說 一本教你如何實際行動的書,書名看起來比較雞湯,但實際內(nèi)容卻很不錯,觀點清晰明了,理論通俗易懂,看起來不累,可以快速閱讀,基本上一天內(nèi)就可以翻完。 書中的內(nèi)容很有意思,系統(tǒng)劃分五種愛的語言,不同人的愛箱需要用不同的語言來填滿。有一定借鑒意義和不錯的可操作性,而且還提供了一些很實用的溝通工具。要說缺點的話,大概就是作者的行文真的有些像教科書。當(dāng)然,這并不影響內(nèi)容。
三句話感受這本書: 1.愛有五種語言:肯定的言詞,精心的時刻,接受禮物,服務(wù)的行動,身體的接觸。 2.真實的愛是使我們自由。 3.人生戲劇的最后一景,僅存三樣:“信、望、愛” 在每一個孩子的心里,都有個“情緒的箱子”,等著被愛填滿。
NO.5
小編有話說 很經(jīng)典的一本書。薄薄的一本,作者卻硬生生在這么短的篇幅里寫的這么深,涉及社會宗教心理學(xué)哲學(xué)性等諸多方面,簡直令人佩服! 全書最打動我的,是作者字里行間對愛情的虔誠和專注,真的讓人感到又是詫異又是佩服。不過,畢竟是1956年出版的書,書中的一些觀點在現(xiàn)在看來,可能有所偏頗。但總的來說,還是值得一讀的。
三句話感受這本書: 1.愛情只能產(chǎn)生于這樣兩個人中間,這兩個人都從他們生存的圈子里跳出來并互相結(jié)合,同時他們每個人都又能脫離自我中心去體驗自己。 2.如果我愛他人,我應(yīng)該感到和他一致,而且接受他本來的面目,而不是要求他成為我希望的樣子,以便使我能把他當(dāng)作使用的對象。 3.靠努力換取的愛常常會使人痛苦地感到:我之所以被人愛是因為我使對方快樂,而不是出于我自己的意愿——歸根結(jié)蒂我不是被人愛,而是被人需要而已。
NO.6
小編有話說 與一般的兩性情感書不同,本書以作者自身婚姻、出軌、離婚的體驗,重點探索原生家庭對一個人的影響以及了男人和女人之間不同的心理需求。真情實切,語言平實。
缺點和上一本書一樣,很多地方講的都是點到即止,不夠深入。但是對于入門新人來說,還是值得一看的。如果是對親密關(guān)系有所研究的朋友,推薦可以看其他幾本。
三句話感受這本書: 1.你以為你愛過一個人,但是其實你愛的只是你自己沒有覺醒的,所有貯藏在你生命潛意識里那些生命經(jīng)驗里的一個顛倒夢想。 2.愛是不需要用力的,愛與情的用力不同,你反而需要放下、放空自己,讓對方生命的經(jīng)驗進入你的生命中,所以愛是很困難的一件事情。 3.真正的愛要冒很大的風(fēng)險——那是“自我的死亡”,深刻地進入對方的生命,只有具備這樣勇氣的人才配、也才能夠真正地擁有真愛。
NO.7
小編有話說 最后再推薦一本我個人非常喜歡的書,作者也是我非常喜歡的一位老師。她的文字就像她的人一樣,帶給人一種溫暖而充滿愛的感覺。本書不僅僅是關(guān)于親密關(guān)系,也有涉及其他各個方面,但是其中關(guān)于親密關(guān)系的那部分,對個人很受益,所以還是想給大家推薦一下。里面的內(nèi)容真的很棒,就連翻譯過來的文字也一點不生硬。
網(wǎng)上有人說“有些書讀完,感覺像是自己寫的,都是自己想說的話,于是閱讀的過程,就成為了自己和自己的交談!遍喿x本書的時候我就是這樣的感覺。
三句話感受這本書: 1.當(dāng)我們越來越敞開自己,對身邊的伴侶越來越信任和親密,我們就變得越脆弱。 2.你可以縱容你的自我為了微不足道的事而犧牲你的愛;你也可以轉(zhuǎn)移你的注意力在體驗者上,為了眼前這份愛,犧牲和那些微不足道的事情,這取決于你。 3.當(dāng)你太過于重視和依賴你的伴侶,自然地你變渺小了,而且變得依賴,這是孩子與父母的關(guān)系,是不平衡的伴侶關(guān)系。
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