書單丨孩子總愛(ài)發(fā)脾氣？這些繪本教你搞定
總是能聽(tīng)到有家長(zhǎng)抱怨："孩子年齡不大，但脾氣見(jiàn)長(zhǎng)，動(dòng)不動(dòng)就生氣，有的時(shí)候還動(dòng)手打人。"
發(fā)脾氣是兒童期早期最常發(fā)生的一種情緒反應(yīng)，他們?cè)诓荒芸刂谱约旱那榫w前，只能通過(guò)發(fā)脾氣來(lái)發(fā)泄自己的情緒，這種負(fù)面情緒隨時(shí)左右，無(wú)法避免。
孩子發(fā)脾氣對(duì)家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)是件頭疼的事情，有的家長(zhǎng)用千依百順的溺愛(ài)方式，有的則是大聲呵斥來(lái)壓制住孩子的脾氣。
很多時(shí)候，孩子不是無(wú)理取鬧，他們也有自己的想法和訴求，只是哭鬧讓爸爸媽媽們聽(tīng)不到孩子心中的聲音，而一味地禁止他們表達(dá)憤怒。
面對(duì)孩子的怒氣，關(guān)鍵是如何排解，如何幫助孩子學(xué)會(huì)管理情緒，讓孩子對(duì)以后的生活富有掌控感，有建設(shè)性地去解決問(wèn)題。
如何去做？不妨給孩子讀讀情緒管理類繪本，孩子容易對(duì)故事的小主人公產(chǎn)生情感共鳴，這比簡(jiǎn)單的說(shuō)教更富有說(shuō)服力，為人父母者，也能在這些繪本中學(xué)會(huì)如何幫孩子與各種情緒相處。
《菲菲生氣了》
莫莉·卞 文/圖
菲菲生氣了。因?yàn)樗慕憬銚屃怂耐婢�，莫名的怒火上升，溫度不斷加熱，熊熊大火彷若要吞蝕掉周遭的一切事物......
對(duì)比鮮明的顏色直觀地反應(yīng)了菲菲生氣時(shí)和冷靜后看到的不同世界。讓每個(gè)小朋友都知道這樣不快樂(lè)與情緒化，是每個(gè)人都會(huì)必須面臨到的。
同時(shí)告訴孩子別害怕，每個(gè)人都會(huì)有開(kāi)心和不開(kāi)心的樣子，但是卻是可以逐漸改善不滿的壓力與情緒。
《我變成一只噴火龍了》
賴馬 文/圖
波泰是一隻會(huì)傳染噴火病的蚊子。他喜歡吸壞脾氣人的血。有一天，愛(ài)生氣的阿古力被波泰叮了一口，竟開(kāi)始不停的噴火...對(duì)一隻怪獸來(lái)說(shuō)，不停的噴火有多不方便��！阿古力要怎樣才能滅火呢？
以古怪國(guó)怪模怪樣的阿古力當(dāng)主角，將生氣、噴火與破壞做連結(jié)，只要一開(kāi)口就會(huì)噴火，作者夸張的強(qiáng)調(diào)生氣帶來(lái)的破壞性，令人印象深刻。
這本書和《菲菲生氣了》有一絲相處之處，都是充分運(yùn)用強(qiáng)烈的對(duì)比色與火焰般的曲線表達(dá)情緒變化，讓孩子們感受到阿古力從憤怒到害怕、憂慮、傷心的過(guò)程，配合著種種幽默的想象，在嘻笑之間了解怒氣造成的影響。
《生氣湯》
貝西·艾芙瑞 文/圖
這一天小男孩霍斯過(guò)得很不高興。他帶著一肚子怒氣回家。但是，他媽媽卻說(shuō)要煮湯。當(dāng)水滾開(kāi)時(shí)，媽媽對(duì)著鍋?zhàn)哟蠼�，她要小男孩也照樣做。他們還一起對(duì)著鍋?zhàn)育b牙咧嘴、吐舌頭、大聲敲打鍋?zhàn)印Ｗ詈�，小男孩笑了，心里也快活多了�?
書中的媽媽做得很棒，她很細(xì)心地關(guān)注到孩子的情緒。孩子最需要的就是理解、關(guān)注和陪伴，成人應(yīng)該試著了解和接觸孩子的情緒，同時(shí)幫助孩子找到合適的抒解管道。這是與孩子共讀此書時(shí)值得思考地方。
《杰瑞的冷靜太空》
簡(jiǎn)·尼爾森 文
比爾·肖爾 繪
小男孩杰瑞因?yàn)樗ち艘货�，打碎了為爸爸生日做的陶碗，回到家后大發(fā)脾氣。在媽媽的引導(dǎo)下，他建立了自己的“冷靜太空”，學(xué)會(huì)了控制自己發(fā)脾氣的方法。
“冷靜太空”是個(gè)好主意，我們不需要像杰瑞的一樣把墻壁涂黑，但是我們也可以建立屬于自己的冷靜太空，用來(lái)平息自己怒氣、釋放自己負(fù)面情緒。
《杰瑞的冷靜太空》是簡(jiǎn)·尼爾森博士創(chuàng)作的第一本有關(guān)《正面管教》的繪本，適合親子共讀，能讓孩子學(xué)會(huì)情緒管理，讓父母更好地理解“冷靜”的作用和方法。
《生氣的亞瑟》
奧拉姆 文
北村悟 繪
亞瑟的媽媽讓他去睡覺(jué)，不讓他看電視片，所以亞瑟生氣了。他非常、非常地生氣，氣到足以把整個(gè)宇宙都震成碎片……但突然之間，亞瑟忘記了究竟是什么惹得他如此生氣……
這本書并不以成人式的反應(yīng)為主軸來(lái)表現(xiàn)應(yīng)如何約束和改變小孩兒的生氣行為，而是帶著和孩子一起把“生氣”這件事看個(gè)仔細(xì)，弄清楚它到底怎么回事，為小孩兒描繪難以捉摸和言喻的生氣的情緒，也深刻地說(shuō)明這種普遍的情緒經(jīng)驗(yàn)對(duì)小孩兒的影響，這種坦誠(chéng)面對(duì)、探索情緒的態(tài)度，也是一種健康的呈現(xiàn)方式。
《我的大喊大叫的一天》
瑞貝卡·帕特 文/圖
小女孩貝拉度過(guò)了糟糕的一天——她幾乎事事不順心，唯一能做的就是大喊大叫。幸好，糟糕的日子不會(huì)一直持續(xù)下去……因?yàn)闊o(wú)論發(fā)生什么事，媽媽的擁抱仍是那么溫暖，媽媽的愛(ài)仍在身邊。這一天，貝拉還學(xué)會(huì)了一個(gè)魔法口訣——“對(duì)不起”。
但書中媽媽的形象給我們很多啟示，她平靜地陪伴著孩子、讓他們痛快地釋放出情緒，可以說(shuō)是接納與尊重孩子的最好方式。
《亞歷山大和倒霉、煩人、一點(diǎn)都不好、糟糕透頂?shù)囊惶臁?br>
朱迪思·維奧斯特 文
雷·克魯茲 繪
亞歷山大是一個(gè)普通的小男孩。這一天他過(guò)得非常不順心，早上醒來(lái)就發(fā)現(xiàn)頭上黏著口香糖，然后媽媽忘了給他帶午餐甜點(diǎn)，然后好朋友拋棄他，然后有著一件接一件的倒霉事......
從標(biāo)題就可以看得到亞歷山大糟糕的經(jīng)歷，不動(dòng)聲色的語(yǔ)言敘述，配上冷冷的黑色線條畫，仿佛蘊(yùn)涵著隨時(shí)爆發(fā)的力量，讓故事凸顯不一般的張力，引起孩子們強(qiáng)烈的共鳴。
最后媽媽冷靜客觀的安慰，也是一種直面現(xiàn)實(shí)的力量，讓孩子了解自己的情緒，學(xué)會(huì)與真正的生活和解。
《吃夢(mèng)先生之生氣夢(mèng)》
松澤有紗 文/圖
《吃夢(mèng)先生》的繪本就以夢(mèng)境的形式，幫助孩子拜托消極情緒，排解它們恐懼時(shí)的不安，釋放負(fù)面情緒。讀過(guò)之后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)貘先生是個(gè)溫柔大師，他會(huì)我們父母想要的情緒好幫手。
其中《生氣夢(mèng)》圍繞著生氣的心理情緒，由小豬呼呼的夢(mèng)展開(kāi)，專門吃夢(mèng)的獏進(jìn)入了呼呼的夢(mèng)，才把呼呼生氣的原由解開(kāi)。
呼呼內(nèi)心的擔(dān)憂，充分說(shuō)明了孩子心中的不安全感。大部分時(shí)候他是很難說(shuō)清楚，自己到底在害怕、恐懼、生氣什么的，而這些繪本能夠化作一個(gè)個(gè)信息密碼，將家長(zhǎng)和孩子緊密聯(lián)結(jié)在一起。
《發(fā)火》
中川宏貴 文
長(zhǎng)谷川義史 圖
愛(ài)德華原本是一個(gè)很普通的男孩。有時(shí),他會(huì)故事中的小男孩做了很多事情讓大家發(fā)火。比如：早晨睡過(guò)頭讓媽媽發(fā)火、打破花盆讓爸爸發(fā)火、忘了帶做作業(yè)讓老師發(fā)火……愛(ài)德華發(fā)現(xiàn)，發(fā)完火心情還是陰沉沉的，不會(huì)因?yàn)榘l(fā)完火心情就好起來(lái)，所以還是希望自己成為一個(gè)不發(fā)火的人。
這本書的視角很特別，站在孩子的角度去看人們發(fā)火的種種事由和狀態(tài)，小主人公主動(dòng)反觀與自省，去理解發(fā)火的原因和壞處。這正是每個(gè)家長(zhǎng)需要在孩子年幼時(shí)積極培養(yǎng)的能力。
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