作品介紹

心靈成長:7本有關(guān)心靈成長的好書


作者:著名作家     整理日期:2022-07-17 11:19:30

心靈成長:7本有關(guān)心靈成長的好書推薦,所以淡然優(yōu)雅,7本有關(guān)心靈成長的書 。當(dāng)焦慮、忐忑、不安充斥人們的內(nèi)心的時(shí)候,越來越多人想要革新自己,獲得解脫。而通過心靈的成長,內(nèi)在的世界變得更豐富,更強(qiáng)大,才能在喧囂中保持自我。書單狗提示:如果只有時(shí)間看一本,那推薦你看《心靈的七種兵器》!

心靈的成長


01《心靈的七種兵器》

  心靈成長:7本有關(guān)心靈成長的好書推薦

武志紅
豆瓣評(píng)分:8.5(1808人評(píng)價(jià))
世界圖書出版公司
正視負(fù)面情緒

書單狗有話說
我們一直以為一些負(fù)面情緒,如壞習(xí)慣、憤怒、恐懼等是不好的,甚至認(rèn)為這些是不完美的,阻礙了我們成長。然而負(fù)面情緒里也是有力量的。當(dāng)你接受自己的“壞我”,才能從所謂的負(fù)面情緒中汲取力量。

三句話感受這本書
1.把路斷掉,會(huì)更有生機(jī)!
2.任何真切而純粹的情緒、感受和體驗(yàn)都是大自然的饋贈(zèng)。
3.一切問題源自我們拒絕接受真相,自卑不是你的敵人,憤怒不是你的敵人,焦慮不是你的敵人……它們其實(shí)都是你心靈成長的“兵器”,它們之所以會(huì)成為敵人,只是因?yàn)槟惆阉鼈儺?dāng)成了敵人。

02《你的誤區(qū)》

  心靈成長:7本有關(guān)心靈成長的好書推薦

韋恩·W·戴爾
豆瓣評(píng)分:8.0(1308人評(píng)價(jià))
群言出版社
認(rèn)清自己以及如何自控

書單狗有話說
這本書點(diǎn)破我們不愿承認(rèn)或被忽視或還未認(rèn)識(shí)到的誤區(qū),討論如何看清自己的真相,擺脫負(fù)面思維,進(jìn)而如何與這個(gè)世界相處。

三句話感受這本書
1.你應(yīng)該相信你的內(nèi)在力量,而將財(cái)產(chǎn)、工作或社會(huì)地位僅僅視為你生活中令人愉快、但可有可無的附屬物。
2.一個(gè)人只要將刻苦勤奮、合乎邏輯的思維、幽默感和自信心等品質(zhì)集于一身,他便可以真正地生活。
3.讓你不快的不是事情本身,而是你的解讀,自己要為自己的情感和情緒負(fù)責(zé)。

03《在愛中修行》

  心靈成長:7本有關(guān)心靈成長的好書推薦

素黑
豆瓣評(píng)分:8.1(1440人評(píng)價(jià))
湖南文藝出版社
自愛

書單狗有話說
素黑的書,更多是教人愛自己。因?yàn)橄葘W(xué)會(huì)正確地愛自己,才能恰當(dāng)?shù)貝鬯耍皿w諒、珍惜、愛護(hù)身邊人。這不僅僅是一本書,也是一本愛的操作手冊(cè)。

三句話感受這本書
1.病并不可怕,享受病態(tài)比病本身更可怕。
2.不要質(zhì)疑愛,我們只能質(zhì)疑關(guān)系,而不是愛的本身。
3.愛是步向成熟的智慧旅程,不是逃避長大的稚童。

04《超越自卑》

  心靈成長:7本有關(guān)心靈成長的好書推薦

阿德勒
豆瓣評(píng)分:8.3(1781人評(píng)價(jià))
江西人民出版社
自卑既能摧毀人,也能成就人

書單狗有話說
每個(gè)人都有不同程度的自卑感,對(duì)優(yōu)越感的追求是所有人的通性。自卑既能摧毀人,也能成就人。利用好它,你便能挖掘內(nèi)心的巨大潛能,在庸碌的人生中脫穎而出。

三句話感受這本書
1.人的潛力是沒有局限的,更不是天生注定的,只要肯去挖掘,每個(gè)人都有成功和飛躍的機(jī)會(huì)。
2.被寵壞的孩子長大之后,很可能成為我們社會(huì)中最危險(xiǎn)的一群。
3.一旦我們發(fā)現(xiàn)并了解了生活的意義,我們就把握了整個(gè)人格的鑰匙。

05《改變,從心開始》

  心靈成長:7本有關(guān)心靈成長的好書推薦

羅伊·馬丁納
豆瓣評(píng)分:8.6(1614人評(píng)價(jià))
云南人民出版社
一本書,讓你學(xué)會(huì)情緒平衡

書單狗有話說
每個(gè)人都有自己的情緒,但不一定每個(gè)人都會(huì)平衡情緒。本書從身心靈各個(gè)角度探討情緒,教你怎樣去平衡情緒,在工作和生活上豁然開朗。

三句話感受這本書
1.情緒阻礙了痊愈。
2.幸?鞓肥且环N選擇,情緒平衡是一種能力。
3.在生命中塑造內(nèi)在祥和的唯一方法,就是讓自己更接近自己的心靈。

06《重塑心靈》

  心靈成長:7本有關(guān)心靈成長的好書推薦

李中瑩
豆瓣評(píng)分:8.5(1344人評(píng)價(jià))
世界圖書出版公司
重塑心靈,做更好的自己

書單狗有話說
積極進(jìn)取的心態(tài)、行為和習(xí)慣總歸是有益的。這本書不是讓你變得多優(yōu)秀,多獨(dú)特,而是讓你變得更加好,擁有正常的心態(tài),積極健康地生活。

三句話感受這本書
1.重復(fù)舊的做法,只會(huì)得到舊的結(jié)果。
2.在溝通的時(shí)候,你在內(nèi)心里認(rèn)定對(duì)方的身份是什么,決定了你對(duì)他的態(tài)度和說話行為模式。
3.世界上有很多人知道應(yīng)該怎樣去做才對(duì),但總下不了決心去做;知道什么不應(yīng)該做,但總會(huì)偷偷地做,就是因?yàn)樗囊庾R(shí)和潛意識(shí)有不同的價(jià)值排列。

07《心靈自由之路》

  心靈成長:7本有關(guān)心靈成長的好書推薦

克里希那穆提
豆瓣評(píng)分:8.5(1015人評(píng)價(jià))
九州出版社
救贖,心靈自由

書單狗有話說
如果你有深刻的困惑和切膚的痛苦,那就來仔細(xì)讀讀克里希那穆提的書吧。因?yàn)檫@里有救贖。他的書能使你靜下來,能夠讓你坦然地面對(duì)失去的物,失去的情,失去的人。

三句話感受這本書
1.我們的生命從生到死,一直在適應(yīng)、改變、在變成某種東西。
2.思想鑄造了銅板的兩面——快樂和痛苦,其中的痛苦就是恐懼。
3.所有的對(duì)自由的解讀、分析都是一種籌備,我們遠(yuǎn)沒有那么偉大,當(dāng)一切思索都停止時(shí)才終獲自由,因?yàn)槟阋逊瞰I(xiàn)所有。





上一本:五位名家讓孩子懂得“愛”,學(xué)會(huì)如何“愛” 下一本:兒童玩具書單:每個(gè)玩具,都有獨(dú)屬于它的故事

作家文集

下載說明
心靈成長:7本有關(guān)心靈成長的好書的作者是著名作家,全書語言優(yōu)美,行文流暢,內(nèi)容豐富生動(dòng)引人入勝。為表示對(duì)作者的支持,建議在閱讀電子書的同時(shí),購買紙質(zhì)書。

更多好書