達(dá)·芬奇一生專精于多個領(lǐng)域，包括繪畫、雕塑、工程、解剖……各方面他都能搞出點(diǎn)驚天動地的成果來。這很大程度上，得歸功于他喪心病狂地利用時間。據(jù)說，達(dá)·芬奇的睡眠方法不同于普通人，他采取多相性睡眠方法，每隔4個小時睡上15分鐘。這樣算下來，一晝夜花在睡眠上的時間，累計只有不足1.5小時。
而一行禪師呢，他不刻意追求時間的長度，而是活在當(dāng)下，讓時間變得更有質(zhì)。正如書畫家林曦所言，在時間總長度不變的情況下，我們可以通過增加時間的“密度”，來改變?nèi)藢τ跁r間主觀的感受。
本期書單，小編從時間的問題出發(fā)，精心挑選出觀點(diǎn)各異的四本小書，不管你是達(dá)芬奇派，還是一行禪師派，相信你總能在這份書單中找到對你有益的書籍。
《奇特的一生》
作者: [俄] 格拉寧
出版社: 外國文學(xué)出版社
推薦指數(shù)：四星半
柳比歇夫，前蘇聯(lián)昆蟲學(xué)家、哲學(xué)家、數(shù)學(xué)家，他既是一個狹隘領(lǐng)域的專家，又是個雜家。雖說，他還不足以與達(dá)芬奇相提并論，我們卻能在這位幾乎與我們同一時代的牛人身上，窺探到些許時間的奧秘。
柳比歇夫26歲自創(chuàng)一套時間管理法，56年如一日地對個人時間進(jìn)行定量管理。這套方法建立在數(shù)學(xué)統(tǒng)計的基礎(chǔ)之上，重點(diǎn)是對消耗時間的記錄進(jìn)行分析，使人正確認(rèn)識自己的時間利用情況，并養(yǎng)成管理自己時間的習(xí)慣。直白點(diǎn)說，就是為時間記賬。
這種方法看似毫不起眼，卻成為了柳比歇夫生活的骨架，保證最高工作效率的同時，也保證了他最旺盛的生命力。
《慢，理想的生活提案》
作者: [日] 辻信一
出版社: 果力文化
推薦指數(shù)：四顆星
都市生活節(jié)奏太快，讓人倍感壓力？何不換一種心態(tài)，以“慢”應(yīng)“快”，以“柔”克“剛”。
試想一下，假如下班后你不再趕著回家，而是慢悠悠地走，慢到可以聞到路邊的花香。放慢生活的速度，這樣，我們就能重新找回那些我們曾經(jīng)遺忘的身體感覺。每天拿出些時間，安詳?shù)刈陟o謐中和自己待一會兒。
假如一直以來，我們都過著這樣悠然的生活的話，那么那些我們叫囂著要拯救的“世界危機(jī)”，是不是根本就不存在了呢？慢——下——來。總之，讓我們從這里開始吧。然后，安靜地、慎重地、來考慮下一步。
《正念的奇跡》
作者: [法] 一行禪師
出版社: 中央編譯出版社
推薦指數(shù)：四星半
一天又過去了，什么也沒做，好慌張！
吃過了飯，我卻不記得自己吃了些什么。
洗碗是天底下最討厭的事，而我卻不得不做。
……
生活中，你是否也遇到過類似的問題？用一行禪師的話來說，那是你沒有很好地覺知當(dāng)下。一旦，你開始活在當(dāng)下，便能從當(dāng)下每一件大事、小事、不凡、平凡中，感受到正念的奇跡，也正是通過這種真誠的方式，我們才得以抓住時間。
比起宗教、禪修，小編覺得正念，更像是一種生活方式，學(xué)會像修行者一樣，全身心地活在當(dāng)下，讓時間從質(zhì)上發(fā)生改變。順便說一句，這本書樊登老師講過，你可以搜出來聽聽看~
《把時間當(dāng)作朋友》
作者: 李笑來
出版社: 電子工業(yè)出版社
推薦指數(shù)：四顆星
無論是誰，在某一刻都會意識到時間的珍貴，并且?guī)缀踝⒍〞蚨绿矶嗌儆行┖蠡�。病了要投醫(yī)，病急了就很可能亂投醫(yī)，卻因此陷入了惡性循環(huán)之中：要做的事情越來越多，可用的時間越來越少；時間越珍貴就越緊迫，時間越緊迫就越珍貴……壓力越來越大，生活成了一團(tuán)亂麻。
這是一本時間管理的書，又不是一本管理時間的書。
李笑來認(rèn)為，我們真正需要管理的不是時間，而是我們自己。改變自己，我們的世界將會隨之而變，其中也包括時間的屬性。開啟自己的心智，讓自己盡可能地用最準(zhǔn)確的方式思考、觀察、記錄、總結(jié)、分享和行動，那么自己的時間就會擁有不同的質(zhì)量，進(jìn)而整個生活都必然因此煥然一新。
時間并不可怕，只是我們還不夠了解它。朋友，通過閱讀調(diào)戲時間，并在生活中實(shí)踐吧~相信你也可以將短暫的一生，活成別人好幾輩子那么長。
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