吃得下：“吃”有多種，飯要吃，虧要吃，苦也要吃。吃得下飯，說明你胃口好，身體倍兒棒；吃得下虧，表示你度量大，“宰相肚里能撐船”；吃得下苦，證明你是個意志堅強、敢和命運做斗爭的強者。
睡得著：失眠無益于身心健康。如果是因工作壓力大讓你精神倦怠，那么你從現(xiàn)在開始為自己減壓；如果是為情所困讓你孤枕難眠，那么你應該學會順其自然，學會放下；如果你做了虧心事而輾轉(zhuǎn)反側(cè)，那么向?qū)Ψ教拱住Ｗ屇愕拇竽X休息一下，給你的心靈拂塵，因為有種幸福叫做透明。
想得開：世間最幸福、最快樂的事莫過于凡事想得開。小事要想得開，愁事要想得開，煩心事更要想得開！想得開是一種活法，想不開也是一種活法，是瀟灑輕松地活一世，還是背...
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