早起只是本書的“表面意義”，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣也只是幫助你實現(xiàn)人生目標(biāo)的有效工具，不懈追求個人成長的最高境界，是成為最好的自己！
清晨時分，萬物寧靜而安詳，鮮有人來打擾，對有些人來說，這是一天當(dāng)中唯一屬于自己的時間。白天的時間被拉長了，感覺比別人多了2個小時，不是時間在追趕你，而是你在指揮時間。意識到生命和時間都緊握在自己手中，這使你擁有不可思議的自主權(quán)，也為你提供了更多良機(jī)，早起只不過是為你打開了機(jī)會的大門。
將健康高效的習(xí)慣和人生的宏偉目標(biāo)一致起來，并堅持不懈地執(zhí)行，你終將收獲令自己備感驕傲自豪的人生！
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