《吃出自愈力》：基于精準(zhǔn)醫(yī)學(xué)、分子營(yíng)養(yǎng)學(xué)講述身體的防御系統(tǒng)與飲食的神奇力量。作者為哈佛受訓(xùn)的醫(yī)學(xué)專家，諾貝爾醫(yī)學(xué)獎(jiǎng)得主力薦，蓋茨基金會(huì)認(rèn)可！
《心靈擇食》：明星養(yǎng)生顧問(wèn)邱錦伶十年精華總結(jié);教你用食物調(diào)整心情。
《吃到自然瘦》：導(dǎo)正正在減肥的你不敢吃的錯(cuò)誤觀念;吃對(duì)食物才是減肥成敗的關(guān)鍵。孫儷、蔡依林、舒淇、柴智屏、朱孝天等明星親身實(shí)證、感恩推薦！
《小食小材勝小藥：大醫(yī)生的調(diào)心膳》：大醫(yī)生的調(diào)心膳;讓你從日常的一餐一飯、一飲一啄中解讀出健康的密碼。
套裝共4冊(cè)，分別為《吃出自愈力》《心靈擇食》《吃到自然瘦》《小食小材勝小藥：大醫(yī)生的調(diào)心膳》
《吃出自愈力》：本書詳細(xì)闡釋了這五大系統(tǒng)的運(yùn)作原理，以及食物何以能幫助我們抵抗疾病。李博士還在書中開出健康食物清單，傳授他獨(dú)創(chuàng)的5×5×5飲食計(jì)劃，教你從選擇喜愛(ài)的食物入手，制訂自己的健康飲食計(jì)劃。你完全可以通過(guò)吃喜歡的食物，收獲寶貴的健康。
《心靈擇食》：。邱老師告訴你身體和情緒有非常緊密的對(duì)應(yīng)關(guān)系：容易負(fù)面思考的人可能是因?yàn)樾呐K無(wú)力；長(zhǎng)期憂郁會(huì)造成腸胃問(wèn)題；看不開、鉆牛角尖是因?yàn)榉翁�；容易受驚嚇是因?yàn)槟I虛……其實(shí)只要學(xué)會(huì)簡(jiǎn)單的食物調(diào)整;就能夠?yàn)樽约簬?lái)正能量。
《吃到自然瘦》：吃對(duì)食物才是減肥成敗的關(guān)鍵。邱錦伶在書中公開了針對(duì)現(xiàn)代人通病而設(shè)計(jì)的4周養(yǎng)生雞湯食譜和不同體質(zhì)人的飲食方案;一次示范42款美味又簡(jiǎn)單的養(yǎng)生瘦身食譜。書中還提供了8個(gè)真人實(shí)例;貼身采訪;看他們咨詢過(guò)程中的變化;你也能找到自己專屬的養(yǎng)生瘦身法。
《小食小材勝小藥：大醫(yī)生的調(diào)心膳》：養(yǎng)心是養(yǎng)生“最高境界”;把心調(diào)好病不找.經(jīng)過(guò)十多年的臨床實(shí)踐探索;董峰把最具中醫(yī)特色的幾種手段并用于養(yǎng)心;自創(chuàng)了調(diào)心話→調(diào)心針→調(diào)心罐→調(diào)心藥→調(diào)心膳的“五步調(diào)心療法”;并自成一派。
作者簡(jiǎn)介
威廉?李博士，世界知名醫(yī)生、科學(xué)家和作家，畢業(yè)于哈佛大學(xué)和匹茲堡大學(xué)醫(yī)學(xué)院，在麻省總醫(yī)院完成住院醫(yī)生實(shí)習(xí)。曾任職于哈佛大學(xué)、塔夫茨大學(xué)和達(dá)特茅斯學(xué)院，以領(lǐng)導(dǎo)血管生成基金會(huì)而聞名于世。于1994年發(fā)起一場(chǎng)運(yùn)動(dòng)，將“血管生成”從實(shí)驗(yàn)室?guī)У讲∪舜策叄罱K促成32種顛覆性的治療方法和設(shè)備的誕生，并影響全球5000多萬(wàn)人。
董峰，生于中醫(yī)世家;畢業(yè)于第一軍醫(yī)大學(xué)（現(xiàn)南方醫(yī)科大學(xué)）;師承解放軍著名針灸專家、中國(guó)平衡針灸創(chuàng)始人王文遠(yuǎn)教授;現(xiàn)為中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院針灸醫(yī)院主治醫(yī)師、中國(guó)中醫(yī)藥研究促進(jìn)會(huì)調(diào)心專業(yè)委員會(huì)主任委員、平衡針灸學(xué)會(huì)副秘書長(zhǎng)。中央電視臺(tái)《中華醫(yī)藥》欄目特邀專家。中央電視臺(tái)2016年度“最美醫(yī)生”稱號(hào)獲得者
邱錦伶，曾任北京同仁堂臺(tái)北旗艦店養(yǎng)生咨詢師、廖叔叔健康屋健康咨詢師。在她的職場(chǎng)生涯中;曾經(jīng)是叱咤一方的女強(qiáng)人;但歷經(jīng)人生種種挫折與低潮之后;跨領(lǐng)域走上養(yǎng)生這條路。為很多知名藝人和商界人士做過(guò)健康咨詢;累積多年養(yǎng)生經(jīng)驗(yàn)。著有暢銷書《吃到自然瘦》《瘦孕》。
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