《沙發(fā)上的心理學(xué)》內(nèi)容簡介：本書是《真希望我父母讀過這本書》的作者菲利帕·佩里的新作，從人人都會遇到的心理疾病，心理問題入手，虛構(gòu)了一位患者與一位醫(yī)生的心理治療故事，將心理知識融入故事情節(jié)，解析30多個心理學(xué)專業(yè)名詞、展現(xiàn)一個心理咨詢療程的標準過程和模式。
《你的第一本抑郁自救指南》內(nèi)容簡介：本書匯集了抑郁研究所在近兩年內(nèi)對國內(nèi)抑郁癥患者和治療現(xiàn)狀的調(diào)查和研究，不但告訴你抑郁癥是什么，懷疑自己得了抑郁癥該怎么辦，如何告訴家人你得了抑郁癥等，還分享了各類典型抑郁人群的故事，為不同階段抑郁癥患者開具了應(yīng)對的方案。
《精神病院里的正常人》內(nèi)容簡介：在這本書中，蘇珊娜·卡哈蘭基于其個人經(jīng)歷及對精神病學(xué)史的深入調(diào)研，為我們打開了精神病學(xué)神秘的大門，讓我們對精神病史及精神病診斷標準有了更深的理解，也獲得了更多的啟發(fā)。
《管理敏感》內(nèi)容簡介：《管理敏感》這本開創(chuàng)性的書，通過完整嚴謹?shù)哪X科學(xué)和精神醫(yī)學(xué)理論體系告訴我們，敏感是可以管理的。一個人性格敏感，說明他的精力沒有用在恰當?shù)牡胤剑蚁乃俣缺绕胀ㄈ丝�。敏感還和過去的某些心理創(chuàng)傷有關(guān)，需要我們勇敢正視。 在這本書中，全教授通過特別挑選的40個案例和16條法則，告訴我們?nèi)绾喂芾砻舾校朴妹舾小?br/> 《睡個好覺》內(nèi)容簡介： 本書將澄清失眠患者常見的誤區(qū)： 為什么不能自行服用安眠藥？ 為什么不能在床上玩手機？ 為什么提前上床不利于恢復(fù)睡眠？ 為什么補覺是個偽命題？ …… 通過對這些問題的釋疑，兩位作者詳細介紹了失眠認知行為療法的7項安眠訓(xùn)練，旨在幫助懷疑自己有睡眠問題或已有睡眠問題的讀者發(fā)現(xiàn)失眠的征兆和根源，通過改變自己的行為和思想，從根本上克服失眠的難題。
《如何克服社交焦慮》內(nèi)容簡介：在這本書中，埃倫博士將其前沿的研究成果與真實案例結(jié)合在一起，以幽默的筆觸，帶領(lǐng)讀者發(fā)掘社交焦慮障礙產(chǎn)生的根源以及焦慮持續(xù)存在的原因，她提出了有關(guān)社交焦慮障礙的6大陷阱。她在書中給出了具有針對性的技巧與方法來鍛煉大腦，讓大腦產(chǎn)生新的連接，從而幫助我們平息內(nèi)心的自我評判，輕松地戰(zhàn)勝社交焦慮障礙，重拾自信，擁有正常、融洽、和諧的人際關(guān)系。
《積極心理學(xué)治療手冊》內(nèi)容簡介：傳統(tǒng)心理療法通常過度關(guān)注患者的消極因素，致力于改善患者的心理癥狀或缺陷，通過治療心理創(chuàng)傷、減少痛苦等方法，達到恢復(fù)患者功能性失調(diào)的治療目標。 然而，積極心理學(xué)領(lǐng)域的知名專家馬丁·塞利格曼教授與塔亞布·拉希德教授基于其數(shù)十年的深入研究發(fā)現(xiàn)，通過積極心理治療，對患者的性格優(yōu)勢進行評估及培養(yǎng)，能夠讓患者充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢，掌握實用的個人技能，進而提升心理韌性和幸福感。
《認識腦電波》內(nèi)容簡介：思維的邊界在哪里 你真的了解自己嗎？ 這是一本揭開人類思想之謎的書。 大腦是產(chǎn)生人類思想的器官，20世紀初期，對腦電波的檢測是神經(jīng)科學(xué)史上的重要進展之一。然而，人們對腦電波的意義甚至腦科學(xué)都知之甚少。那些位于神經(jīng)科學(xué)領(lǐng)域的塔尖的科學(xué)家都在做什么？R?道格拉斯?菲爾茨博士的這本書帶你一探究竟。
《思維的囚徒》內(nèi)容簡介：本書作者亞歷克斯·佩塔克斯師從世界著名心理學(xué)家維克多·弗蘭克爾，本書與維克多·弗蘭克爾的《活出生命的意義》一脈相承，將弗蘭克爾的意義療法應(yīng)用到了現(xiàn)代的工作和生活當中，啟發(fā)讀者發(fā)現(xiàn)工作和生活當中的意義，并通過“意義”來對抗焦慮、抑郁和空虛。
《深度休息：在焦慮時代治愈自己的10個心理學(xué)方案》內(nèi)容簡介：現(xiàn)代社會有很多休息方式，但是我們?nèi)匀挥X得不夠，覺得在現(xiàn)在生活壓力之中身心疲憊�？藙诘蠇I?哈蒙德（Claudia Hammond）與一批科學(xué)家，歷史學(xué)家，心理學(xué)家，詩人和藝術(shù)家合作設(shè)計的一項調(diào)查，他們集中花了兩年時間，對跨越135個不同國家的18，000人進行了調(diào)查和研究。哈蒙德分析了全球“休息測試”投票最為安心的10項休息方式，伴以真正有效的神經(jīng)科學(xué)和心理學(xué)研究，穿插了歷史上有關(guān)休息的各種方式和趣聞，為讀者提供更好地休息的科學(xué)之方法。
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