鹿智者的法則
知名個人成長導(dǎo)師丹·米爾曼，將他多年探索心智的至理心得熔煉成12個簡明的心靈法則，并用寓言的形式和優(yōu)美的文字將其呈現(xiàn)出來，在林中鹿智者的帶領(lǐng)下，讀者將開啟一次啟迪生活智慧、釋放內(nèi)在力量的旅程。鹿智者所講述的每一個法則都與生命的價值和生活的質(zhì)量息息相關(guān)，能為生命帶來美好的改變，能讓你學(xué)會如何改善自己的人際關(guān)系、職業(yè)發(fā)展、生活狀態(tài)與身體健康。
人生十二法則
著名心理學(xué)家喬丹·彼得森將人類數(shù)千年來的哲學(xué)思考、神話故事中的精神財富與心理學(xué)、生物學(xué)、神經(jīng)科學(xué)等學(xué)科的前沿研究相結(jié)合，用12條最基本的人生法則，為我們找到擺脫人生困境的方法。
深夜加油站遇見蘇格拉底
正如作者在文中所說，這是一本改變生命的書。
考上知名學(xué)府、獲得世界冠軍榮譽(yù)的丹在短暫的歡樂過后，深深陷入無可名狀的空虛和恐慌。無法入眠的他在一家24小時加油站遇見一位被他稱作蘇格拉底的老人，后來又認(rèn)識了精靈般難以捉摸的女孩喬伊。蘇格拉底帶他體驗或浪漫、或驚險、或恐怖、或溫馨的旅程，幫助他從車禍的打擊中恢復(fù)健康，以捉弄、嘲諷、關(guān)愛、撫慰、激勵等令人匪夷所思但恍然大悟的種種方式指導(dǎo)他修煉，最終指引他打開和平勇士之道的大門，掙脫了肉體的束縛，獲得了心靈的自由。
活出最樂觀的自己
全書分為三個部分，一部分探討了人們?yōu)槭裁磿钟�；二部分講述了樂觀的人具有哪些優(yōu)勢？第三部分探討了人們應(yīng)如何從悲觀思維轉(zhuǎn)變成樂觀思維。塞利格曼認(rèn)為，樂觀思維可以幫助人擺脫抑郁、正視挫折、改善健康狀況，而通過運(yùn)用“ABC”模式，你就可以習(xí)得把悲觀思維變成樂觀思維的方法。
樂觀和幸福是成比例的，樂觀有多層次的、多方面的概念。我們要通過學(xué)習(xí)方式和善于在生活中發(fā)現(xiàn)新奇的、美麗的、善意的東西，培養(yǎng)愉悅的心情，才能在生活中活出樂觀的自己。
共鳴的靈魂
日本心理治療大師河合隼雄憑借幾十年心理咨詢經(jīng)驗開出的五十多副“心的處方”。
如果說，作息正常、均衡飲食、多運(yùn)動，是提升身體免疫力，保持健康的好方法。那么，多讀有意心靈的書，關(guān)注自己的思考與面對事情的走向，就是保持心靈健康的好方法。河合隼雄這些不尋常的觀點(diǎn)，很值得細(xì)讀深思。
心的棲止木
在日語中，“棲止木”是飛鳥暫時歇息的樹枝。受過榮格學(xué)派心理分析訓(xùn)練的河合隼雄，在出任日本政府的文化廳長官后，積極參與各種社會活動，他的心便像飛鳥一樣，“棲止”在他遇到的各種社會事件上。河合隼雄憑借深厚的文化素養(yǎng)，提出他對每一件事的看法。
追隨直覺之路
神話在當(dāng)代社會發(fā)揮著怎樣的作用？它的功能有哪些？神話學(xué)大師約瑟夫·坎貝爾為你揭示神話的4大功能，帶你看清神話的表面與實(shí)質(zhì)，你會看到，古老的神話依然存在幫助現(xiàn)代人走過生命之旅的神奇力量，它是讓人們走向幸福之路的指明燈。
神話提供了個人成長和轉(zhuǎn)化的架構(gòu)，我們?nèi)裟芰私馍裨捄拖笳饔绊懸粋�人心智的方式，就可以過著一種和自己的本性調(diào)和共生的生活，也就是找出了那條通往自己內(nèi)心“直覺”的道路。
千面英雄
約瑟夫·坎貝爾歷盡多年搜尋閱讀了全球各地的神話與宗教故事，將這些故事中的共通的奧秘匯集在幾百頁的《千面英雄》中，將神話之源輕松顯現(xiàn)在世人面前。
坎貝爾告訴我們，英雄的旅程主要包括以下幾個主要階段。啟程：放棄當(dāng)前的處境,進(jìn)入歷險的領(lǐng)域；啟蒙：獲得某種以象征性方式表達(dá)出來的領(lǐng)悟；考驗：陷入險境，與命運(yùn)搏斗；歸來：最后再度回到正常生活的場域。這是每一位英雄的必經(jīng)之路。
|
